|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 11
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 19:26:55, hétfő
|
| |
| |
Istenem, hogy megy az idő, hogy elszáll felettünk!
Szinte észre sem vesszük, hogy már megöregedtünk.
Ha fiatalon meg nem halsz, Te is megöregszel,
Házsártos és zsémbes leszel, folyton csak veszekszel.
Minden úgy megváltozik, nem jó neked már semmi,
Hiába töröd úgy magad, nem figyel rád senki.
Reggel, amikor felébredsz, szédülsz és köhécselsz,
Társaságból este tízkor finoman lelécelsz.
Komótosan bandukolsz már, meg-megfáradt testtel,
És bizony - kár tagadnod ? baj van már a szexszel.
Ha meglátsz egy csinos hölgyet, föltámad a vágyad,
De csak a hidegleléstől szökik fel a lázad.
Ám nézzük a másik oldalt, mert az öregségben
Jó dolgok is sorakoznak egymás után szépen.
Nem kell mindig korán kelni, munkába meghalni,
És csak úgy, kutyafuttában az ételt befalni.
Nem kell mindig hajat mosni, fogorvoshoz járni
És a késő éjszakában nőket hajkurászni.
Ha elfáradsz, lepihenhetsz, nem szól már rád senki,
Legfeljebb az unokákra kell néha ügyelni.
És ahogy múlnak az évek, bár semmit sem teszel
Sok ismeret összegyűlik, egyre bölcsebb leszel.
Persze az is megtörténhet , ha minden felborul,
Hogy az ember vénségére teljesen elbutul.
Akár így lesz , akár úgy lesz, nem kell tőle félni!
Mert ezzel az öregséggel együtt kell majd élni!
|
|
| |
|
2 komment
, kategória: Szépkor 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 18:41:56, hétfő
|
| |
| |
Pedig volna még, volna még valami mondanivalóm
a nyíló nárcisz mezőkről például az alkonyi szélben
riadtan lobogó hegyi füvekről a hegyekről a folyókról
égről, földről, a tengerekről, az óceánok alatt vergődő
tűzhányókról, a szerelem végtelen napéjegyenlőségeiről
amikor az idő is ellankad mint a patak, ha szomját oltja
benne a szarvas, egyszóval kettőnk dolgáról,
az emberiség nevében volna még, talán volna még.
/Kányádi Sándor/
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Emlékezés 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 16:59:35, hétfő
|
| |
| |
Nyúzottnak, színtelennek látod a bőrödet? Szeretnéd, ha újra ragyogó és
kisimult lenne? Akkor neked találták ki az arcmaszkokat! Kend fel a
pakolást, tedd be a kedvenc zenédet, s lazíts egyet a kádban, amíg a
maszk kifejti hatását. Lássuk, hogy mit választhatsz!
Krémmaszk
Ezeket a maszkokat jó vastagon kell a bőrre vinni. Rengeteg ápolóanyagot
és folyadékot tartalmaznak, amelyek kívülről nehezen szívódnak fel, azért
felvitelkor ügyelj rá, hogy belemasszírozd a bőrödbe. Azzal is könnyíted a
felszívódást, ha zsírpapírral feded be a már krémes felületet, aminek
hatására dunszt keletkezik, így megnő a szaruhártya víz megkötő
képessége. Legalább 20 percet ejtőzz az ilyen maszkban, ami lehet
avokádós, almás, aloe verás vagy majonézmaszk is. A bőröd felszíne
kisimul, a vérkeringése pedig javulni fog. Nem ajánlott azonban, ha
nagyon zsíros vagy szennyezett a bőröd.
Avokádómaszk: pürésíts 1 tojás sárgáját, 2 ek. almaecetet, 1 ek.
tökmagolajat és 2 ek. avokádóhúst. Vitaminokban gazdag, s
normalizálja a bőröd savas védőrétegét.
Aloe verás maszk: keverj össze 3 ek. túrót, 2 ek. zsíros tejet és
40 ml aloe vera levet. Hagyd teljesen megszáradni a bőrödön.
Stabilizálja a bőr védőrétegét és a sejtek oxigén felvevő
képességét is javítja.
Majonézmaszk: gőz felett keverj ki 1 tojássárgáját 3 ek. búzacsíra
olajjal és fél citrom levével. Mixeld habosra, s még langyosan vidd
fel a bőrödre. Lecitint, gyümölcssavat, vitaminokat és zsiradékot
tartalmaz, tehát mindent, amire szüksége van a bőrödnek.
Almamaszk: keverj fel 3 ek. tejszínhabot, majd mixelj finomra 10 g
lenmagot, amit egy kicsit meleg vízben áztatsz, hogy megduzzadjon.
Ezután add hozzá a tejszínhabot, fél tojássárgáját és 1 tk. almapürét.
azonnal vidd fel az arcodra, majd langyos törülközővel távolítsd el.
Optimalizálja a bőröd folyadékmegkötő képességét, nyugtató hatású.
Szilárd maszk
Azzal érik el a hatásukat, hogy optimalizálják a bőr folyadéktartalmát. Rengeteg
bentonitot, kovasavat, esetleg más feszesítő anyagot tartalmaznak. A legjobb a
müzlipakolás: őrölj meg különféle gabonapelyheket vagy -magokat, s kis tejjel
vagy vízzel gyúrj belőlük ragadós masszát. Kend a bőrödre, majd hagyd
megszáradni!
Müzlimaszk: forralj fel meleg vízben 1 ek. zabpelyhet, 2 ek. zablisztet és 2 ek.
tejszínt. Csurgass hozzá lassan 1 tk. mézet. Hagyd kihűlni, s csak ezután vidd
fel a bőrödre. Amikor megszikkadt, meleg vízzel mosd le. Feszesítő, tisztító
hatású.
Termo maszk
A pakolás száradás közben felmelegszik, mert a víz elpárolog. Ezáltal a bőr
pórusait megnyitja, gyorsítja a vérkeringést és a tápanyagok felvételét, s
mélyebbre tudnak beszívódni a hatóanyagok a vérárammal. A legjobb a
gyógyiszappakolás, amit felvihetsz akár az ápoló nappali krém fölé is.
Nem ajánlott azonban seprűvénás bőrfelületeken!
Gyógyiszappakolás: keverj el 3 ek. meleg vízzel 3 ek. gyógyiszapot, adj hozzá
5 csepp citromlevet és 1 tk. kamillaolajat. Tartsd melegen, még így vidd fel az
arcodra. Ne hagyd teljesen megszáradni, de amikor már megszikkadt, távolítsd
el langyos törülközővel. Felszívja bőröd felszínéről a felesleges zsiradékot, s
csökkenti a gyulladásokat.
Az érzékeny bőr fokozottan reagál a környezeti ártalmakra, így különösen fontos
védelme, ápolása. Az érzékeny arcbőr erősen feszül, nagyon vékonynak tűnik;
piros foltok láthatók rajta és hajszálerek is megjelenhetnek, különösen az arc
csont körül.
Alkohol, cigaretta, erős tea, forró ételek fogyasztása fokozza a bőr kipirosodását.
Ez a bőrtípus bármely életkorban előfordul. Széltől, hidegtől óvni kell. Gyakori,
hogy érzékeny bőrűeknél kozmetikai készítmények allergiát váltanak ki.
Bőrünk állapota tőlünk is függ
Bőrünk állapota függ az évszaktól (télen a bőr több nedvességet választ ki),
a napszaktól (napközben intenzívebb a verejték- és faggyúmirigyek működése)
és általános állapotunktól. A nyári napsugarak nem kedveznek az érzékeny
bőrnek, mely víz-és zsírhiánnyal küzd., mivel a napsugarak kivonják ezen
értékes anyagokat belőle.
A kiegyensúlyozott lelki életet, a rendszeres pihenést, gondos ápolást, az
egészséges táplálkozást bőrünk meghálálja. A kádfürdő a test és a lélek
ápolására, amellett kikapcsolódásra, stresszoldásra szolgál, de a bőr
védelme érdekében nem tanácsos hetente kettőnél többször igénybe venni.
Kerüljük a túlzottan meleg vizet, mert ennek hatására a zsír és a víz sokkal
gyorsabban oldódik bőrünkből. Fokozhatjuk a lelki ellazulást és
egészségünknek is jót tesz, ha illóolajokat teszünk a vízbe, de a tengeri
só, méz, citrom, tej is bőrünk barátai. Fürdés után mindig használjunk
testápolókat, melyeket a még kissé nedves bőrfelületre vigyünk fel.
Az érzékeny bőrűeknek az arcápoló készítmények közül csak a
kifejezetten érzékeny vagy száraz bőrre készült krémeket érdemes
levenni a polcról. A szappan és az arctonik használata merénylet az
érzékeny bőr ellen.
Arcpakolások házilag
Az arcpakolás üdévé, frissé, tisztává és feszessé teszi az érzékeny bőrt.
Évezredek óta a legkedveltebb módszere a szépségápolásnak, gyors és
látványos sikert érhetünk el vele. Az arcpakolást magunk is elkészíthetjük
otthon, az alapanyagok minden gond nélkül beszerezhetők. Bámulatos
eredményt érhetünk el vele magas zsír- és olajtartalma miatt, ez a réteg
ugyanis nem engedi, hogy a nedvesség elpárologjon, így a szaruréteg
kissé megduzzad, telítődik. A felhalmozódott folyadék miatt kissé fellazult
bőr jobban be tudja fogadni a vitaminokat, egyéb hatóanyagokat.
A pakolások felvihetők a szem környékére is.
Ha maszkot készítünk, mindig alaposan megtisztított arcbőrre vigyük fel.
Hagyjuk ki a szem és az ajkak környékét, ha megkeményedő arcpakolást
alkalmazunk. Maszkot nem tanácsos hetente egy-két alkalomnál többször
használni, a túl gyakori kezelés fellazíthatja a sejtszerkezeteket. Még
hatékonyabbá tehetjük a felszívódást, ha előtte 10 perces gőzfürdőt
veszünk, de az is elegendő, ha egy puha, meleg vizes kendőt többször is
arcunkhoz szorítunk. Kellemesebb a kikapcsolódás, ha közben relaxálunk,
pihenünk.
Íme néhány pakolás és maszk receptje, melyek rendszeres használata
látványos változást eredményez. Ne csak arcbőrünket gondozzuk és
kényeztessük, a dekoltázs éppoly fontos!
Banános pakolás
Nyomjunk szét egy fél érett banánt egy villa segítségével, adjunk hozzá fél
pohár natúr joghurtot. Keverjük össze alaposan, vigyük fel vastag rétegben
az arcra és a dekoltázsra. Húsz perc elmúltával langyos vízzel öblítsük le.
A kezelés eredménye: selymes, puha bőr.
Tejes pakolás
A bőr tökéletesen megnyugszik és kisimul a rendszeres tejes pakolásoktól.
Merítsünk egy pamutkendőt meleg tejbe, borítsuk be vele az arcot, majd
fedjük be száraz kendővel. 10-12 perc után vegyük le, alaposan öblítsük le
langyos vízzel.
Uborkás-tejes pakolás
Alaposan mossunk meg egy uborkát, vágjuk vékony karikákra. Merítsünk
egy pamutkendőt meleg tejbe, mossuk le vele az arcot és a dekoltázst.
Helyezzük az uborkaszeleteket az arcra és a dekoltázsra. 20 perc
elteltével távolítsuk el a pakolást, és mossuk le langyos vízzel.
Használjunk utána hidratálókrémet.
Tojásos maszk
Válasszuk szét egy tojás sárgáját a fehérjétől. A sárgájához tegyünk egy
evőkanál mézet, egy evőkanál olajat, és alaposan keverjük össze. Ha a
bőr vízhiányos, kenjük be először hidratálókrémmel, majd így vigyük fel
a masszát az arcra, és száradásig (kb. 20 perc) hagyjuk rajta. Langyos
vízzel alaposan mossuk le. Ez a keverék kiválóan vitalizálja a bőrt, gátolja
annak öregedését, és pótolja a hiányzó zsírokat is.
Fáradt bőrre almapüré
A reszelt almát kevés keményítővel összekeverve remekül felhordható
arckrémet nyerünk, amit néhány percig érdemes az arcon hagyni.
A benne lévő pektin segíti a bőr nedvességfelvételét.
Tisztítsd le az arcod ,egy tojásfehérjét keverj el és egyenletesen kend
fel az arcodra ,hagyd hogy jól megszáradjon addig ne mosolyogj ,hogy
ne húzódjon az arc bőröd ,majd mosd le csodát fogsz látni!!!
A 3 legjobb tavaszi arcpakolás friss gyümölcsből
Nem kell kozmetikusra költened, hiszen fillérekért csodás arcápolókra
tehetsz szert. Bár néha kozmetikusra is szükség van, jó, ha a tarsolyodban
van egy-két kencefice receptje, így a bőrödet frissen és egészségesen
tarthatod profi segítség nélkül is. A szalonokban és a kozmetikai termékek
reklámjaiban gyakran élnek a természetes kifejezéssel, de mi is lehetne
jobban természetközeli, mint maga a gyümölcs?
Nem mindegy azonban, hogy milyen bőrtípusra és problémára milyen
természetes házi kenceficét állítasz össze. A gyümölcsökben és zöldségekben
az a jó, hogy bármilyen bőrtípusra használhatod őket, csak tudni kell, hogy
mivel kevered össze, illetve, hogy meddig hagyod fent.
Zsíros bőrre - Eper
A piros vitaminbombát gyulladásgátló hatása miatt alkalmazhatod remekül a
zsíros, pattanásos bőrre. Az eper emellett segít a fakó bőrön is, savai
ugyanis élénkítik a vérkeringést, és leoldják az elhalt hámsejteket. Vágj félbe
egy-két epret, majd masszírozd át velük a megtisztított arcbőrt, ha egy kis pírt
szeretnél csalni az arcra, majd öt perc után mosd le.
Pattanástalanító maszk
pár szem eper
kevés joghurt
Ha pattanások ellen kívánod bevetni, aprítsd fel, majd keverd össze egy kevés
natúr joghurttal. Vidd fel a tiszta bőrre, és hagyd fent 10 percig. Elképzelhető,
hogy bizsergést érzel, vagy picit csíp a maszk, de ez normális. Mivel a bőr
kipirulhat a maszktól, inkább este tedd fel. Az eper élénkítő hatását száraz
bőrnél is kihasználhatod, csak ne joghurtot használj, hanem tejszínt.
Fakó bőr ellen - Alma
Az elszürkült bőr általában a felszínen lerakódott elhalt hámsejteknek köszönhető,
de a levegőből rákerülő apró szennyeződések is okozhatják. A rendszeres radírozás
és az arctonik használata segíthet, de, ha teljesen szeretnéd megújítani a bőrödet,
akkor keverj ki egy arcmaszkot.
A tökéletes hámlasztó
1 alma
kevés méz
Hámozz meg egy almát, reszeld le, majd nyomkodd ki, és keverd össze mézzel.
Ez a keverék egyszerre tisztítja és táplálja a bőrt. Mindkét összetevőben rengeteg
vitamin van, melyek segítenek élénkíteni a bőrt, a méz emellett antiszeptikus és
tisztító hatású, az alma savai pedig serkentik a bőr vérkeringését.
Egy hónapban egyszer elég felvinni a maszkot, de, ha rendszeresen használod,
a bőröd jobban felszívja a krémekből származó tápanyagokat, élénkebb és
egészséges színű lesz.
Száraz bőrre - Avokádó
Bár van, aki zöldségnek tekinti, bőrre gyakorolt áldásos hatásának nincs köze
ahhoz, hogy minek is nevezzük. A zsírban gazdag gyümölcshús kitűnően
használható száraz bőrre pakolásként. Magában is bevetheted, elég csak egy
érettebb avokádó húsát villával szétnyomkodni, majd felvinni a bőrre. Érdemes
átmasszírozni közben a bőrt, hogy a zsírok felszívódjanak. Akár fél órán át is
fent hagyhatod az arcon.
Krémes állaga ideális maszkalapanyaggá teszi az avokádót, mert nem potyog le,
és akár járkálhatsz is vele a lakásban. Keverheted tejszínnel, mézzel, zabliszttel,
ami érzékeny bőr esetén ajánlott.
Zsíros bőrre is?
A holisztikus kozmetika szerint, hasonlóan a homeopátiához, a zsíros bőrt zsírral
kell kezelni, így kipróbálhatod, hogy az avokádó segít-e a pattanásokon.
Egy alkalom még nem használ, ha viszont hetente felteszel egy maszkot, ha
beválik a módszer, annak egy hónap után látszódnia kell.
Előkészületek
Mindegyik lépést előzze meg alapos arctisztítás. A szokásos arclemosóddal
tisztítsd meg az arcod a napi szennyeződésektől.
A még nedves bőrre vidd fel az arcradírt, és körkörös mozdulatokkal masszírozd
az arcod! Soha ne dörzsöld! Az arcradír mechanikai úton szabadít meg az elhalt
hámsejtektől. A bőr sejtjei 28 nap alatt érnek a felszínre, ott pedig hamar elhalnak.
Ha nem szabadulsz meg ezektől az elhalt sejtektől, a bőröd megvastagszik, és
nem kerül felszínre a friss, rózsaszín, üde bőr, és a tápanyagok sem szívódnak
fel hatékonyan. Ha alaposan leradíroztad a bőröd, óvatosan itasd fel a nedvességet.
Forralj vizet az arcgőzöléshez! A vízhez tehetsz kamillavirágot is. A forró vizet
lehetőleg ne fémtálba öntsd. Boríts magadra egy törölközőt, hajolj az edény fölé,
maradj így fél percig. Utána itasd le a nedvességet a bőrről, és ismételd meg
még kétszer. A meleg hatására a pórusok kitágulnak, a szennyeződések a
mélyebb rétegekből is a felszínre kerülnek. A megnyílt pórusok a későbbiekben
mélyen magukba szívják a tápanyagokat.
Pakolás normál bőrre
Passzírozz szét egy banánt, majd keverd össze egy teáskanál citromlével és
egy teáskanál paradicsomlével. Vidd fel a bőrödre, hagyd hatni tíz percig, majd
mosd le langyos vízzel.
Pakolás zsíros bőrre
Verj fel egy tojásfehérjét, majd keverj bele fél evőkanál vizet és fél teáskanál
pirospaprikát. Vidd fel az arcodra, hagyd hatni tizenöt percig, majd langyos
vízzel mosd le.
Pakolás száraz bőrre
Verj fel egy tojássárgáját, majd keverj bele öt evőkanál tejet és fél teáskanál
mézet. Ezután verd fel újra az egészet. Mikor a paszta közepesen sűrűvé kezd
válni, vidd fel az arcodra, hagyd hatni tizenöt percig, végül langyos vízzel
öblítsd le.
Pakolások karika ellen
Reszelj le egy kevés krumplit, és halmozd az szemed alá, hagyd fent tíz percig.
Szilveszter estig minden nap tedd fel.
Nyugtató, simító pakolás a szemnek
Az alábbi gyógynövényekből készíts erős főzetet! Forralj fel 2 dl vizet, és tegyél
bele 2 evőkanál szárított vagy friss gyógynövényt. Hagyd ázni minimum 20 percig.
Ha kihűlt, szűrd le, és egy steril gézlapot márts bele, majd tedd a szemedre.
Pihentesd így a szemed 20 percig.
Búzavirág: csökkenti a szem körüli duzzanatot, és nyugtatja a szemet.
Kamilla: megszünteti a fáradt kinézetet, frissíti a szemet.
Menta: eltünteti a szem körüli sötét karikákat.
Extra tipp:
Tarts a biztonság kedvéért két kiskanalat a hűtőben.
Mielőtt kifestenéd a szemed, tedd alá a két kiskanalat.
A hideg felgyorsítja az anyagcserét, és felfrissíti a tekintetet.
Frissítő pakolások
Az alábbi néhány pakolás kíméli a bőrt, így az utolsó pillanatban is felteheted őket.
Ilyenkor azonban ne végezz arcgőzölést, csak mosd le a szennyeződéseket.
Reszelj le egy almát héjával együtt, majd keverj hozzá két evőkanál mézet. Tedd
az arcodra, hagyd hatni húsz percet, majd mosd le. Utána nyugtató kamillateával
töröld át az arcod.
Bőrünk állapota tőlünk is függ
Bőrünk állapota függ az évszaktól (télen a bőr több nedvességet választ ki),
a napszaktól (napközben intenzívebb a verejték- és faggyúmirigyek működése)
és általános állapotunktól. A nyári napsugarak nem kedveznek az érzékeny
bőrnek, mely víz-és zsírhiánnyal küzd., mivel a napsugarak kivonják ezen
értékes anyagokat belőle.
A kiegyensúlyozott lelki életet, a rendszeres pihenést, gondos ápolást, az
egészséges táplálkozást bőrünk meghálálja. A kádfürdő a test és a lélek
ápolására, amellett kikapcsolódásra, stresszoldásra szolgál, de a bőr
védelme érdekében nem tanácsos hetente kettőnél többször igénybe venni.
Kerüljük a túlzottan meleg vizet, mert ennek hatására a zsír és a víz sokkal
gyorsabban oldódik bőrünkből.
Fokozhatjuk a lelki ellazulást és egészségünknek is jót tesz, ha illóolajokat
teszünk a vízbe, de a tengeri só, méz, citrom, tej is bőrünk barátai. Fürdés
után mindig használjunk testápolókat, melyeket a még kissé nedves
bőrfelületre vigyünk fel.
Az érzékeny bőrűeknek az arcápoló készítmények közül csak a kifejezetten
érzékeny vagy száraz bőrre készült krémeket érdemes levenni a polcról.
A szappan és az arctonik használata merénylet az érzékeny bőr ellen.
Arcpakolások házilag
Az arcpakolás üdévé, frissé, tisztává és feszessé teszi az érzékeny bőrt.
Évezredek óta a legkedveltebb módszere a szépségápolásnak, gyors és
látványos sikert érhetünk el vele. Az arcpakolást magunk is elkészíthetjük
otthon, az alapanyagok minden gond nélkül beszerezhetők. Bámulatos
eredményt érhetünk el vele magas zsír- és olajtartalma miatt, ez a réteg
ugyanis nem engedi, hogy a nedvesség elpárologjon, így a szaruréteg
kissé megduzzad, telítődik. A felhalmozódott folyadék miatt kissé fellazult
bőr jobban be tudja fogadni a vitaminokat, egyéb hatóanyagokat.
A pakolások felvihetők a szem környékére is.
Ha maszkot készítünk, mindig alaposan megtisztított arcbőrre vigyük fel.
Hagyjuk ki a szem és az ajkak környékét, ha megkeményedő arcpakolást
alkalmazunk. Maszkot nem tanácsos hetente egy-két alkalomnál többször
használni, a túl gyakori kezelés fellazíthatja a sejtszerkezeteket.
Még hatékonyabbá tehetjük a felszívódást, ha előtte 10 perces gőzfürdőt
veszünk, de az is elegendő, ha egy puha, meleg vizes kendőt többször is
arcunkhoz szorítunk. Kellemesebb a kikapcsolódás, ha közben relaxálunk,
pihenünk.
Íme néhány pakolás és maszk receptje, melyek rendszeres használata
látványos változást eredményez. Ne csak arcbőrünket gondozzuk és
kényeztessük, a dekoltázs éppoly fontos!
Banános pakolás
Nyomjunk szét egy fél érett banánt egy villa segítségével, adjunk hozzá fél
pohár natúr joghurtot. Keverjük össze alaposan, vigyük fel vastag rétegben
az arcra és a dekoltázsra. Húsz perc elmúltával langyos vízzel öblítsük le.
A kezelés eredménye: selymes, puha bőr.
Tejes pakolás
A bőr tökéletesen megnyugszik és kisimul a rendszeres tejes pakolásoktól.
Merítsünk egy pamutkendőt meleg tejbe, borítsuk be vele az arcot, majd
fedjük be száraz kendővel. 10-12 perc után vegyük le, alaposan öblítsük
le langyos vízzel.
Uborkás-tejes pakolás
Alaposan mossunk meg egy uborkát, vágjuk vékony karikákra. Merítsünk
egy pamutkendőt meleg tejbe, mossuk le vele az arcot és a dekoltázst.
Helyezzük az uborkaszeleteket az arcra és a dekoltázsra. 20 perc elteltével
távolítsuk el a pakolást, és mossuk le langyos vízzel.
Használjunk utána hidratálókrémet.
Tojásos maszk
Válasszuk szét egy tojás sárgáját a fehérjétől. A sárgájához tegyünk egy
evőkanál mézet, egy evőkanál olajat, és alaposan keverjük össze. Ha a
bőr vízhiányos, kenjük be először hidratálókrémmel, majd így vigyük fel a
masszát az arcra, és száradásig (kb. 20 perc) hagyjuk rajta. Langyos vízzel
alaposan mossuk le. Ez a keverék kiválóan vitalizálja a bőrt, gátolja annak
öregedését, és pótolja a hiányzó zsírokat is. |
|
| |
|
2 komment
, kategória: Egészség 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 11:33:26, hétfő
|
| |
| |
A kelkáposztát vékonyan felszeleteljük és egy nagy lábas vízben
3-4 percig forraljuk.
Leöntjük róla a levet, tiszta vizet engedünk rá, hogy bőven ellepje.
Beletesszük az apró kockára vágott burgonyát, a nagyon apróra
felkockázott hagymát, fokhagymát. Majoránnával, őrölt köménnyel
és a leveskockákkal fűszerezzük. Ha megpuhult, belekarikázzuk a
virsliket.
A tejfölből, lisztből, pirospaprikából és 1-2 merőkanálnyi meleg
kelkáposzta lével habarást készítünk és a kelkáposztához adjuk.
Beleszórjuk az apróra vágott petrezselymet és forralunk rajta még
egyet.
|
|
| |
|
2 komment
, kategória: Gasztronómia 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 11:21:41, hétfő
|
| |
| |
Hozzávalók
0.5 kg tehéntúró
1 csomag vaníliás cukor
ízlés szerint cukor
2 tojássárgája
1 csomag mazsola
pici tej
1 citrom reszelt héja
1 csomag főzős vaníliás pudingpor
Elkészítés
A mazsolát egy kevés tejbe beáztatom hogy puha legyen és picit
megszívja magát. A túrót jól összetöröm, becukrozom hogy jó édes
legyen. Hozzáadom a két tojássárgát jól elkeverem benne, majd a
reszelt citrom héját is beleteszem. A főzős vaníliapudingot elkészítem
a leírás szerint, megvárom amíg kihűl. A túróhoz hozzákeverem a
lecsöpögtetett mazsolát is. Nagyon fincsi túrókrém, én palacsintába
szoktam tenni, de magában gyümölccsel, illetve csokival is finom.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Finomságok 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 11:16:17, hétfő
|
| |
| |
Búcsúzni fáj nagyon, én mégis hagyom,
mert minden sóhaj, lelkemből szabadult
rabmadár, a kalitka ajtaja már régóta
nyitva áll, csak én nem tudtam, milyen
messze tudlak gondolatban, a szívem még
mindig nem enyém - azt, nálad hagytam.
Nem kérdezek és nem várok válaszokat,
nem sírok vissza el nem csókolt csókokat,
temetni mentem emlékedet messzire, mert
miattad hazudtam igazat magamnak is,
hogy lehet szeretni - szeretni lehet, ennyire.
Nevetve sírtam és sírva nevettem, lépteid
nyomát kerestem, arcomon csurgott az
esőverte könnyem, nem tudom mi tart,
miért élek ebben a hihetetlen szerelemben.
Te mindig tudtad, merre járok, hol nyílnak
még a városban a virágok, s ha leültem egy
árnyas fa rejtette padra, sikoltott bennem
a vágy, hogy mellettem ülj - egy pillanatra.
Belül hallottam a hangodat, Veled ébredtem
minden reggel, lélegzetem a lélegzeteddel,
álom volt csupán, képzelet játszotta tünemény,
egy kósza, egy leheletnyi, egy halk-remény.
A Te szemeddel néztem és láttam, az ölelésedre
vágytam, éreztem az ősz illatát, kísértem a folyót,
ahogy a hidak szelik át, lelkemet veszni nem
hagyhattam, válaszokat kerestem önmagamban.
Csak azt tudom, nem maradhatok - többé
a szerelemből sem adhatok - gyűjtöttem
erőt felejteni, s hogy meddig lesz elég?
ezt most, senki nem tudja megmondani.
Te tudod már, hogyan kell - nem szeretni?
Kaffka Margit
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Emlékezés 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 10:51:14, hétfő
|
| |
| |
A laboratóriumi elemzés során megállapították,
hogy a tyúkhúsleves a benne található hatóanyagok
segítségével enyhíti az orr nyálkahártya duzzanatát,
így az orrdugulást, és csökkenti a köhögési ingert.
A húsleves akkor hat a betegre a legjobban, ha azt
a nagymama vagy más szerető családtag viszi a
beteg ágyába.
Ahány ház, annyi szokás, ki baromfiból, ki marhából
vagy disznócsontból főzi, de vannak szabályok,
amelyeket semmilyen húslevesnél nem szabad
megszegni.
Íme a hibák, amelyek miatt nem lesz tökéletes a
húsleves:
1. nem szeded le alaposan a habját
2. Nem mosod meg a húst, mielőtt főzni kezded.
3. Nem hideg vízben teszed fel a húst főzni
4. Közepes lángon főzöd, nem hagyod órákig lassan főni.
5. Nem hagyod állni, amikor kész
6. Túl forrón leszűröd.
7. Szűrés közben kavargatod.
8. Nem hagyod rajta a hagymán a belső barna héját.
Kiskegyed
Bizonyára mindenki emlékszik a gyerekkorára, azokra a pillanatokra, amikor
megbetegedett és az édesanyja vagy a nagymamája húslevest készített.
Ezt a hagyományt mi is tovább adjuk generációról generációra, hiszen a
húsleves valóban gyógyíthat. Ma már kutatások is igazolják, hogy nagyon
hasznos a szervezetünk számára, hiszen tele van olyan tápláló anyagokkal,
amelyek felgyorsítják a gyógyulás folyamatát.
A húsleves tartalmaz fehérjét, húst és vitaminokban, ásványi anyagokban
bővelkedő zöldségeket, vagyis zellert, sárgarépát, hagymát, karalábét,
petrezselymet, melyek tele vannak értékes A- és C-vitaminnal és más
antioxidánsokkal. Ezek a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok
pedig támogatják az immunrendszert.
A forró húsleves nem csupán az immunrendszer védelmét látja el, hanem
a nátha tüneteit is csillapíthatja. A meleg leves nagyon jó torokfájdalom és
köhögés esetén is, de a benne lévő só pozitívan hat a nyálkahártya
gyulladására is. A húsleves emellett tágítja az ereket, fokozza a vér
áramlását, ezek pedig mind-mind csökkentik a betegség tüneteit.
A megfázás kezelésének egyik legfontosabb eleme a megfelelő hidratáció.
A húsleves is folyadék, ami aktívan részt vesz a szervezet hidratálásában,
ezenkívül fontos elektrolitokat is tartalmaz, amelyek pedig szintén elősegítik
a gyógyulási folyamatokat. A levesben található elektrolitok és a leves forró
gőze hasznosak lehetnek a nyálkahártya, a torok és az orr megtisztításában.
A húsleves hagymát is tartalmaz, ami antioxidánsokban rendkívül gazdag,
melyek segítenek eltávolítani a méreganyagokat és a kórokozókat a
szervezetből. Azokat a kórokozókat is, amelyek a betegségeket okozzák.
A csirkehúsleves mentálisan és érzelmileg is jó hatással van ránk. A forró
leves, mint a házi ízek egyik kulcstényezője segít abban, hogy sokkal jobban
érezzük magunkat, nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg és mentálisan is.
Amikor betegek vagyunk, akkor mély és pihentető alvásra van szükségünk,
hogy hamarabb felépüljünk. A húsleves glicint is tartalmaz, amely nem más,
mint egy aminosav, ami támogatja a központi idegrendszert, egyben
javíthatja az alvás minőségét is.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gasztronómia 3. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 07:33:41, hétfő
|
| |
| |
Én nem futok és nem akarok senkit utolérni.
Nem hatalomért, csak egy morzsa szívért,
vágyom a virágomat kicserélni.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gondolatok 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-10-25 07:11:52, hétfő
|
| |
| |
Benedek Elek
Virágos kertemnek legszebb ékessége,
Szememnek, szívemnek nagy gyönyörűsége,
Megbűvölten állok, hogyha reád nézek,
Szívem megigézed.
Vannak e világon szebbnél szebb virágok,
Gyönyörködve néz le az áldott nap rájuk,
De mikor rózsát lát, más az ő nézése,
A gyönyörködése.
Költők a legszebb dalt te rólad dalolják,
Mikor a méhek a szín mézet te rólad rabolják,
Nem is kert az a kert, ahol rózsa nincsen,
Megverte az Isten.
Leány a templomba nem megy nálad nélkül,
Te rólad nevezik az arcot, ha szépül.
Nem is lány az a lány, kinek nincs rózsája,
Bús a háza tája.
Töviseit az Isten azért adott néked,
Hogy még annál jobban kívánjanak téged.
Kinek vére csordul a te tövisedtől,
Hiszi: szebb lesz ettől.
A te illatodnak nincs a földön párja,
Vélnéd, a mennyország kapuját kitárja:
Kapuját kitárja s minden illatával
Egy-egy angyal szárnyal.
Ó szépséges virág, kertem ékessége,
Szememnek, szívemnek nagy gyönyörűsége,
Bár mindig virulnál, folyton illatoznál,
Sose hervadoznál!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Versek 4. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 11
|
|
|
|
2010. Október
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
343 db bejegyzés |
| e év: |
3099 db bejegyzés |
| Összes: |
34577 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1282
- e Hét: 11524
- e Hónap: 20908
- e Év: 153462
|
|
|
Online
