|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 10
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 17:07:12, csütörtök
|
| |
| |
Hogy mennyit ér az élet?
nagyon keveset.
Hogy mit bír a szív?
hatalmas terheket,
de nem eleget.
Jó volna feledni,
szép ígéretet,
üzenetet, de nem lehet.
Minden emlék, szívbe
csontba mar,
s szűnni nem akar
Mert itt él minden
bennem belőled,
minden, ami a miénk,
de csak egy az enyém
az emléked.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szomorúság |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 17:02:24, csütörtök
|
| |
| |
A tojásnak kiemelten magas a fehérjetartalma, kiváló a tápértéke, tele
van nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és segít a
betegségek megelőzésében is. Csökkenti a szív- és érrendszeri
megbetegedések, a daganatos betegségek és az időskori szembetegségek
kialakulásának kockázatát is. Sok diéta kiváló eleme, hiszen növeli a
teltségérzetet, cserében viszont szinte semmi szénhidrátot nem
tartalmaz. Ehhez képest még nem is olyan régen a magas
koleszterintartalma és a szalmonellaveszély miatt is sokan támadták
ezt az élelmiszert. A napjainkban végzett kutatások azonban
bebizonyították, hogy ezek tévhitek.
A tojás értéke
A fogyókúrák, a szénhidrátmentes diéták legjobb alapja a tojás, hiszen
gyakorlatilag nem tartalmaz szénhidrátot. A tojásban lévő zsírsavak
összetétele optimális, túlnyomórészt telítetlen zsírsavakat tartalmaz,
ami élettanilag nélkülözhetetlen. A tojás zsírjainak összetétele és
kellő mennyisége egyedülállóan tökéletesen működteti az ember
emésztőrendszerét. Ezért különösen jó, ha reggelire minél gyakrabban
fogyasztunk tojásételeket. Egyébként a legtöbb tojásos fogás kevesebb,
mint 15 perc alatt elkészíthető.
A tojás az egyik legkitűnőbb D-vitamin-forrás, segít a csontritkulás
kialakulásának megelőzésében, valamint a legkiválóbb kolin forrás,
ami elősegíti az agy fejlődését, a jó memória megtartását, segít az
Alzheimer-kór megelőzésében és kezelésében.
Tények és tévhitek
A tojást sok-sok éven át veszélyesnek minősítették, mint nagy
koleszterol tartalmú élelmiszert, ami növeli a vér
koleszterinszintjét. Napjainkban azonban a tudományos kutatók
felülvizsgálták ezt a nézetet, és bebizonyították, hogy a magas
koleszterinszintért a telített zsírsavak az igazi felelősök, a
tojásban pedig főként telítetlen zsírsavak találhatók.
Az egyik leggyakoribb vád a tojással szemben, hogy a szalmonella miatt
növeli az ételmérgezés kockázatát. A szalmonellák már 70 °C-on
elpusztulnak, tehát a megsütött, megfőzött tojás már kockázat nélkül
fogyasztható. Magyarországon egyébként kötelező a két legveszélyesebb
szalmonella elleni vakcinázás, és a legtöbb termelő rendszeresen
vizsgáltatja állatállományát.
Sokan azt állítják, hogy a tojás miatt akár az egész emberiséget
fenyegető járvány (madárinfluenza) alakulhat ki. Nos, a madárinfluenza
állatbetegség, a vírus átalakulása egyelőre csak feltételezés. A vírus
ugyanúgy elpusztul hő hatására, mint a szalmonellabaktérium.
Magyarországon nincs madárinfluenza, és a legveszélyeztetettebb
távol-keleti térségben sem halt meg több ember madárinfluenzában, mint
ahányan humán influenzajárvány miatt vesztették életüket.
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 15:17:59, csütörtök
|
| |
| |
..csak egy kicsit másként mint eddig...
Kicsit csendesebben... kedvesebben
mindig egy picit jobban... szebben
minden pillanatban egy karcolatnyi
úttal... lépéssel; szívvel nemesebben
...csak egy kicsit másként mint eddig...
Kicsit türelmesebben... mosolyogva
az élet lélegzetéből másnak is hagyva
minden pillanatban... azt az apró
ékszernyi ösvényt... tisztábban tartva...
...csak egy kicsit másként mint eddig...
Kicsit halkabban... ügyesebben tenni
adni a világ szívébe...- nem elvenni
minden pillanatban egy könnycseppnyi
bűnnel... könnyebbnek mérlegen lenni
...csak egy kicsit másként mint eddig...
Kicsit igazabban...- bor helyett vízzel
kicsit örömtelibb... édesebb ízzel
minden pillanatban... egy parázsnyi
szikrát dobbanó... őszintébb... szívvel
...csak egy kicsit másként mint eddig...
Kicsit... megfontoltabb szavakkal
egyszerűbbet... méltóbbat-akarattal
minden pillanatban... egy csendnyi
szünetben-születő... tisztább lappal...
...de most másként mint eddig...
mindig... egy picit jobban... szebben
... egy picit - mindig... fényesebben...
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gondolatok 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 12:12:58, csütörtök
|
| |
| |
Föld S Péter:
Arról nem volt szó, hogy bármelyik versenyző megmondja
a másikról, hogy alkalmas-e miniszterelnök-jelöltnek.
Ez nem a versenyző feladata, erre van a stopperóra, más
sportágakban a zsűri. Vagy, esetünkben, a választó.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Hazám hazám 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 11:58:01, csütörtök
|
| |
| |
Mindannyian ismerünk trükköket, amelyekkel megszabadulhatunk a kullancsoktól.
Egyesek a területet olajjal dörzsölik vagy szappannal, mások a kullancsot csipesszel
veszik ki. Egyesek azt tanácsolják, hogy kend be acetonnal a kullancsot.
Régen, vidéken ezt a pofon egyszerű módszert alkalmazták, meséli egy iskolai tanár:
"Csak szórd be finom sóval a kullancsot, és tegyél rá egy vattapamacsot."
Körülbelül 20 perc múlva a kullancs kijön magától.
Nem szabad eldobni, el kell vinni egy laboratóriumba, hogy megállapítsák,
fertőzött volt-e?
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Praktikák ötletek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 11:36:29, csütörtök
|
| |
| |
Ha én elmegyek innen, velem jön a világ.
Ez a világ, amit én látok, a magam szemével,
a magam hangulatain keresztülszűrődve. és
se esték, se hajnalok, se felhők, se szelek, se
csillagok többet olyanok nem lesznek, mint
most. Mert nem látom őket többé olyanoknak.
Akik utánam jönnek, már nem az én világomat
látják, csupán a magukét, s az én számomra
az már úgyis idegen.
Wass Albert
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Emlékezés 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 11:30:23, csütörtök
|
| |
| |
Ha a ház legkényelmesebb pontját keresed,
először arrébb kell tenned a macskát.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Cicás 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-03-03 11:24:59, csütörtök
|
| |
| |
A kétüléses repülőn egy szőke nő és a pilóta utazik.
A pilóta szívrohamot kap és meghal.
A nő kétségbe esetten hívja az irányító tornyot:
segítség, segítség!
A pilóta szívrohamot kapott és meghalt.
Én nem tudom hogyan kell a repülőt vezetni,
segítsenek kérem.
A torony válaszol: itt a torony, itt a torony nyugalom
hölgyem minden rendbe lesz.
Nagy tapasztalatom van az ilyen esetek meg oldására.
Most kérem adja meg a magasságát és a helyzetét.
Rendben, felel a szőke nő 165 cm. magas vagyok
és elöl ülök. "OK" mondja a hang a toronyból,
akkor most mondja utánam:
"Miatyánk....Aki a mennyekben vagy..."
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Humor 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 10
|
|
|
|
2011. Március
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
468 db bejegyzés |
| e év: |
2969 db bejegyzés |
| Összes: |
34589 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 604
- e Hét: 2560
- e Hónap: 24827
- e Év: 157381
|
|
|
Offline
