|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 6
|
|
|
|
|
|
2011-04-20 13:58:47, szerda
|
| |
| |
A saját utamat kell járnom halálom órájáig,
ugyanis mások elgondolásait nem érthetem,
nem követhetem és nem válthatom valóra,
csak a magamét.
Charlotte Bronte
|
|
| |
|
1 komment
, kategória: Aninált GIF 5. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-04-20 13:51:50, szerda
|
| |
| |
A Szépség lányai közt nincs
gyönyörűbb ma nekem;
hangod úgy elbűvöl, mint
szerenád a vízen:
dalok komoly varázsa
terül az óceánra,
ragyogva vár a hullám,
a szél megáll az útján:
s fény-láncát húzva elring
a hold a mély felett,
amely úgy szendereg, mint
egy álmodó gyerek:
így hajlik önfeledten
feléd a szomjú szellem,
csöndes, nagy odaadásban,
mint vágyó tenger a nyárban.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Boldogság |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-04-20 13:47:29, szerda
|
| |
| |
Hová lett az ünnep, a rég elfeledett?
A lényeg, a lélek el mégsem veszhetett,
Mikor ért valamit a hit és a család,
És észben tartottuk az utolsó vacsorát.
Ki gondol ma erre, ha azt hallja: Húsvét?
Megbolondult, mi több, elveszett a bús nép.
Csak a pénz, ajándék, nyuszika, sütemény,
Hímes tojás, csoki, ó, mondd, hát nem tünemény?
Profitéhes világ cukormázas kérge,
Mi rákenődött már a régi szentképre.
És hol vannak a hon oly drága szokásai?
Elrontották őket az új kor vívmányai...
Nincs már víz a kútról, kölni váltotta fel,
De a lányok haját az sem áztatja el.
Egy locsoló sincs már, elhervad a virág,
Mondd el nekem, mondd hát, hová tart ez a világ?
Vallner Zsolt
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Ünnepek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-04-20 13:37:04, szerda
|
| |
| |
Mögöttem a 65
A jó kívánságokat egyfolytában kapom
Tán csak nem ma van az én szüli napom?
Megnézem a naptárt, s ni csak mi áll benne?
Alig hiszem el, már július 1. lenne?
65 éve már, hogy járt erre a gólya
Egy fehér pólyában becsomagolva
Azon a hajnalon felsírt valaki
Anyukám s apukám kezdte csitítani
Kicsomagoltak, bepelenkáztak
Amíg fel nem nőttem rám mindig vigyáztak
Nagy melák legény lett a pólyás gyerekből
Nem éreztem hiányt a szeretetükből
Meg is tanítottak egy szép mesterségre
Most is hálát adok az istennek érte
Hosszú út mögöttem, rövidebb előttem
Akárhogy számolom, már 65 lettem
Amiből sok van: az a tapasztalat
Amiből meg kevés, hát ami még maradt
Bár a tükörben már ránc van homlokomon
De csak pozitívan, nem szomorkodom
Köszönöm még egyszer, a sok jó kívánságot
Örömöm estére már magasra hágott
Bár 65 lettem, ezt le sem tagadom
A BKV-n holnaptól jegy nélkül utazom!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Ünnepek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-04-20 13:10:51, szerda
|
| |
| |
Köszönöm, hogy köszöntöttél,
Rózsavízzel megöntöztél.
En is köszöntelek Téged,
Tojás lesz a fizetséged.
Aki adta, ne feledd,
És a tojást el ne ejsd!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Ünnepek 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-04-20 13:00:22, szerda
|
| |
| |
Számoljunk le az időskori bőrtünetekkel, legyünk szépek ötvenen túl is!
Az, hogy milyen táplálékokat fogyasztunk, a mi döntésünk. Azt azonban tudnunk
kell, hogy az elfogyasztott ételek nemcsak az egészségünkre vannak hatással,
hanem a bőrünk állapotára is. Az antioxidánsokban gazdag táplálékok, az
egészséges zsírok, a tiszta ivóvíz szép és üde bőrt eredményeznek. Táplálékaink
között sok olyan akad, melyek öregedést gátló és lassító hatással rendelkeznek.
Cikkünkben néhány ilyen táplálék kerül felsorolásra.
A spenót elősegíti a jó emésztést, szabályozza a vércukorszintet, mérsékli a
székrekedés kialakulásának esélyét és csökkenti az étvágyat. Tele van
antioxidánsokkal, amelyek megakadályozhatják a betegségek kialakulását
és jelentősen lassítják a bőr öregedési folyamatait is. A spenót nagy
mennyiségű C-vitamint is tartalmaz, amely elősegíti a bőrben a kollagén
termelést és élénk ragyogást biztosít a bőrünk számára.
Az avokádó nagyon sok olyan értékes tápanyagot tartalmaz, amely a hajunknak
és a bőrünknek is nagyon előnyös. Gazdag forrása a gyulladáscsökkentő zsíroknak,
így eredményesen harcol a gyulladással szemben és csökkenti a ráncok kialakulását
is. Az arcbőr energiával való feltöltését és a ragyogását az E-vitamin is támogatja,
amelynek gazdag tárháza az avokádó, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen
zsírsavakat.
A brokkoli is gazdag forrása a C-vitaminnak, amely antioxidáns hatással rendelkezik.
Napi egy adag brokkoli már jelentősen csökkenti a ráncok megjelenését és a bőr
pigmentációját. A C-vitamin mindemellett elősegíti a kollagéntermelést, amely
kimondottan jó hír az öregedő bőr számára.
A dió is csökkenti a ráncok kialakulásának esélyét. Sok E-vitamint tartalmaz, amely
segít a bőr nedvességtartalmának megőrzésében, de javítja a szerkezetét is és
hatékony védelmet nyújt a káros hatású UV-sugarak ellen. A dió emellett gyulladás
csökkentő omega-3 zsírsavat is tartalmaz, amely erősíti a bőrsejteket és ragyogóvá
teszi a bőrt.
Az édesburgonya gazdag forrása a béta-karotinnak, amely A-vitaminná alakul át a
szervezetben. Ez a vitamin erősíti a bőr szerkezetét és puhává, fiatalossá varázsolja
az arc bőrét. Mivel sok antioxidánst is tartalmaz, így a káros hatású szabad gyökökkel
szemben is védelmet élvezhet a bőrünk.
A bőr öregedésének lassítása:
A bőrt elhalt hámsejtek borítják, amelyeket le kell radírozni ahhoz, hogy újra szép és
üde legyen. Fürdés előtt finom tengeri sóval dörzsöljük át a testünket. Kevés sót
vegyünk a markunka és körkörös mozdulatokkal dörzsöljük át vele a testünket.
Langyos vízzel öblítsük le. Hetente ismételjük meg.
A fürdővízbe öntsünk 3 dl almaecetet és 2 csepp borsmentaolajat.
A száraz bőrre nagyon jó hatással lesz és még az öregségi foltok eltüntetéséhez is
hozzájárul.
Fürdés után az öregedési foltokat kenjük be friss citromlével, ha rendszeresen
alkalmazzuk, észrevehetjük enyhítő hatásait.
A száraz, rugalmatlanná vált bőrt kenjük be olívaolajjal, vegyünk fel egy puha fürdő
köntöst és hagyjuk magunkon 15 percen át, majd langyos vízzel mossuk le az olajat.
A bőr selymes és ragyogó lesz, így érdemes hetente egyszer alkalmazni ezt a
megoldást!
Egy evőkanál cickafarkra öntsünk egy bögre forró vizet és hagyjuk állni 10 percen át,
majd szűrjük le. Mártsunk bele egy puha törölközőt a forrázatba és tegyük az
arcunkra, dekoltázsunkra. Ez a főzet tisztítja a bőr pórusait, amitől egészségesebbnek
és fiatalosabbnak tűnik. Gyulladáscsökkentő hatása enyhíti a bőr pirosságát, így
természetes fényű, ragyogó lesz.
A fenti módszereket alkalmazzuk rendszeresen, hogy elérjük a kívánt hatást.
A bőr egészségesebb és ragyogóbb lesz, így bátran hordhatjuk kedvenc ruháinkat,
hiszen nem kell a petyhüdt bőrtől tartanunk.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Praktikák ötletek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 6
|
|
|
|
2011. április
| | |
|
|
| ma: |
3 db bejegyzés |
| e hónap: |
248 db bejegyzés |
| e év: |
2969 db bejegyzés |
| Összes: |
34592 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1691
- e Hét: 5769
- e Hónap: 28036
- e Év: 160590
|
|
|
Offline
