|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 16
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 21:01:47, péntek
|
| |
| |
BŐRRÁKRA:
diólevél, fehérfagyöngy, bíborhere virág 3-3-3 grammot összekeverünk, csinálunk belőle egy tinktúrát, és ezzel kell kenegetni a rákos szemölcsöt, vagy foltot és teljesen leszárad, majd tünetmentes lesz az ember.
Naponta 2 csészét is el kell fogyasztani ebből az italból.
KORPÁS ÉS ZSÍROS HAJ:
3 gr. Diólevelet le kell forrázni 2 dl. vízzel, majd 10 perc után be kell dörzsölni a megmosott hajba
és 10 percig rajta hagyni, majd leöblíteni. Ha nem öblítjük le, akkor a hajhagymákat működésre serkenti és hajnövekedés lesz.
AGYI VÉRELLÁTÁS:
félig megtöltünk egy kisebb dunsztos üveget megpucolt fokhagymával és 2 dl. almaecettel leöntjük. Ezt érleljük legalább egy héten keresztül, majd a két nyaki eret két oldalt időnként bekenjük és beledörzsöljük az érbe.
AGYI EREK TISZTÍTÁSA:
Cavinton helyett: 3 gr. kis téli zöld meték és 3 gr. orvosi veronika ezt leforrázzuk 2 dl vízzel 10 perc állás után megisszuk,
naponta 2x 1-1 csésze.
FOGÍNYGYULLADÁS, ÉS SZÁJÖBLÖGETÉSRE A LEGJOBB:
3 gr /egy csapott evőkanál/diólevél 2 dl. felforralt víz, 10 perc állás után beletenni valamilyen kis
üvegbe és minden fogmosás után ezzel öblögessünk.
CSONTRITKULÁS:
Tyúktojást megmosni, ha kiürítettük a fehérjét és sárgáját, akkor belül van egy vékony hártya, azt ki kell húzni belőle, megszárítani, leőrölni és naponta egy kávéskanállal belekeverni az ételbe.
PORCKORONGKOPÁS, AMIKOR A ZSELÉS ANYAG KIFOGY A PORCOK KÖZÜL:
A boltokban kapható ételzselatint /a ráírt elkészítési mód szerint elkészítjük, és amikor már dermed, öntsünk még rá forralt vizet, és villával törjük át, hogy kenhető legyen, a fájós részre rákenjük esténként, úgy,hogy bevizezzük, vagy a térdünket, vagy a könyökünket, vagy a gerincünket és belemasszírozzuk, teljesen beszívódik, ami még marad a bőrünkön, azt nedves ruhával töröljük le. Naponta egy mokkáskanállal együnk is belőle,garantálja, hogy 6 hónap után visszatermelődik a zselé a porcok közé.
KÖTŐHÁRTYA GYULLADÁS A SZEMEN:
szemvidítófű egy csapott evőkanál 2 dl.víz, leforrázni 10 perc állás után ezzel kenegetni a szemet.
SZEMÜNKRE, HA MÁR NEM LÁTUNK JÓL:
diólevél tea, egy csapott evőkanál, 2dl. víz, leforrázni, 10 percig áll és ezzel kenegetni, vagy beáztatott vattapamaccsal betakarni a szemet és 10 percig pihentetni. Ha zöldhályog van, akkor 1 évig kell használni.
HOMLOK, ORR, FÜL ÉS ARCÜREGGYULLADÁS:
diólevél egy cs. evőkanál tea, 2 dl. forróvízzel forrázni, 10 perc állás után naponta 1x2x felszívni és próbálni bent hagyni az orrüregben, úgyis egy idő után kifolyik. A szájat és torkot öblögetni ugyanevvel a teával, a megmaradt megáztatott diólevelet éjszakára a fájós helyre dunsztkötésben rakjuk rá a területre. A papsajt tea hidegen készül, 2-3 órát állni hagyjuk, és ezzel kenegessük be az orrjáratot.
MANDULAGYULLADÁS ESETÉN:
közönséges galajteát kell inni. Náthára és köhögésre a bodzavirágból készült tea a leghatásosabb.
LEGTÖBB PENICILLIN A PÓKHÁLÓBAN VAN
PAJZSMIRÍGY, AKÁR ALUL, AKÁR FELÜL MŰKÖDIK:
Apróbojtorján teát korlátlan ideig kell inni: egy csapott evőkanál, 2 dl. vízzel leforrázni és naponta meginni. A diólevél teát ugyanígy kell elkészíteni, ezzel gargalizálni kell, majd szép lassan kortyokban meg kell inni.
A visszamaradt diólevelet éjszakára dunsztkötésként fel kell tenni a nyakra.
ALLERGIA ÉS ASZTMA:
Vagy martilaputea, vagy útifű tea, vagy fehér pemetefűtea, kígyószisztea, ezerjófűtea. 1 csapott evőkanál, 2dl. forrásban levő vízzel leöntjük, 10 perc állás után meginni. EGY ÉVIG KELL INNI, ÉS TELJESEN TÜNETMENTES LESZ AZ EMBER. A legjobb köptető: ökörfarkkóróból készült tea: 1 csapott ek. tea, 2 dl. forróvízzel forrázni, 10 perc állás után inni.
MÁJ ÉS EPE:
Nagyon sok bennünk az idegen anyag, sok a különféle vegyszer az élelmiszerekben, volt egy konferencia és ott elmondták, ha továbbiakban is ennyi vegyszeres ételt eszünk, a fehér emberekből csak 7% marad meg a földön.
KESERŰ ÉTELEKKEL KELL A MÁJAT TISZTÍTANI ÉS INGERELNI AZ ÜRÜLÉSRE AZ EPÉT.
Ilyenek: a pemetefű tea, az ezerjófű tea, a gyermekláncfű leveléből készült tea, a rukkola saláta /nagy bevásárló központokban lehet kapni lilás színű saláta/ nagyon keserű, de minden nap a salátánkba keverjünk bele egy kicsit.
HA MÁR CISZTA VAN A MÁJBAN AKKOR A LEGJOBB a diólevélből készült tea. 6 hétig kell inni és a leforrázott diólevelet dunsztkötésben éjszakára a májra kell tenni.
MAGAS KOLESZTERIN:
nem jó, mert az érfalakban lerakódik a zsír, normál értéke 0-5.1, ha már 4 felett van az kifejezetten nem jó érték. Tyúkhúr teát
kell inni, addig, amíg az érték nem lesz jó.
EPEKŐ:
minden, este sok retket kell enni, de csak este, mert napközben szinte mérgezi a szervezetet a retek.
GYOMORÉGÉS:
Étkezésnél, minden falatot legalább 60x meg kell rágni, az íze is ilyenkor jön ki az ételnek. A hurutos gyomorsavat termel
és ettől ég a gyomor, ennek kiváltó oka a gyomorideg. 6 hétig 1 csapott evőkanál orbáncfű 2 dl. forróviz, 10 perc állás után minden nap meginni.
SAVTERMELÉS:
csökkentésére fehérakácvirág tea.
LÚGOSÍTÁSRA:
fehér árvacsalán tea.
A 6 hetes kezelés után 6 hét pihenő és megint lehet kezdeni elölről. 2 naponta meg kell inni 2 dl. vízben feloldott 1 teáskanál szódabikarbónás vizet.
Széklet: Sok rostos ételt kell enni. Az alma lereszelve hashajtó, ha pedig rágjuk, akkor hasfogó.
NAGYON JÓ SZÉKLET
van a szilvától, szőlőtől, Igmándi keserűvíztől.
HA SZORULÁS VAN,
akkor erősségi sorrendben az alábbi teákat lehet fogyasztani:
Gyujtoványfű-tea,
mezei kotáng virág hígabb széklet
kökényvirág
kutyabengekéreg a legerősebb, vagy a bodza fiatal rügye.
HASMENÉS:
Nem jó a kamillatea, mert teljesen szétroncsolja a bélbolyhokat.
Diólevél tea fogyasztása 6 hétig.
Vadsóskamag nyersen darálva.
ARANYÉR:
Nagyútifüvet zöld állapotában megmosni, megcsipkedni és sűrűre elkészíteni, éjjelre rá kell kenni, még ha belül is van az aranyér,
akkor is rá kell kenni. Télen szárított állapotában nem olyan hatásos, mint nyáron, de ha leforrázzuk az 1 csapott evőkanál nagyútifüvet, és utána leöntjük róla a vizet 10 perc állás után, ugyanúgy használhatjuk, mint zöld állapotában.
IZÜLET:
pld. Köszvény: erdei málna levél és fekete hamvas szeder összekeverve, 1-1 csapott evőkanállal 2 dl. forró vízzel leforrázva, 10 perc állás után naponta 2x egy-egy csésze, 2 hét alatt már eredmény van. A hús evése egy héten 1x ajánlott, még ha nincs is köszvényünk, akkor is.
RHEUMA: réti legyezőfű
HA A VESÉNK
nem dolgozik rendesen, akkor a méreganyag lerakódik az ízületekben. Vesét működteti, tehát vízhajtó: a bodzavirág tea,
aranyvesszőfű, nyírfalevél /még vesekő esetén is hatásos napi 1 csésze fogyasztása esetén/, tejoltógalaj, csalántea /de csak 6 hétig lehet inni, majd 6 hét pihenő után újabb 6 hét/.
LÁBIZZADÁS VAGY KÖRÖMGOMBA VAGY HIDEGLÁB:
diólevélből készült teával mosogatni, vagy áztatni a lábat. Lábgomba esetén pedig: tölgyfakéreg teát kell használni.
Éjszakai izzadás elkerülése végett a zsálya tea a legjobb esténként.
MAGAS VÉRNYOMÁS:
vagy a vesétől, vagy a szívtől, vagy a koleszterintől van.
Ha a vesétől van /ezt orvos állapítja meg, hogy jó-e a vesénk/, akkor a vízhajtásnál leírt teákat kell iszogatni naponta 2 csészével.
> Ha a szívvel van a gond /orvos/, akkor a galagonya virágos hajtásából készült tehát kell naponta 2 csészével fogyasztani, a szívizmokat rugalmasan tartja, a szívritmust, pedig szabályozza.
Baloldali hátsófali szívinfarktus elkerülése végett 2-3 naponta 1-2 csészével kell meginni 160-as vérnyomás felett.
Minden reggel fehérfagyöngyből készült teát kell inni, amit hideg vízben egész éjjel áztatunk, és reggel meglangyosítjuk, a legjobb
vérnyomáscsökkentő tea.
65 ÉVEN TÚL:
1 hónapban 1x vagy 2x cickafark tea egy nap két csésze hirtelen szívhalál elkerülése végett.
VASHIÁNY:
szederlevélből készült tea a legjobb.
IMMUNERŐSÍTÉS:
Kakukkfű tea napi egy csésze, vagy a Béres csepp és C-vitamin /pld. csipkebogyó, amit áztatni kell, a méregzöld színű paprika,
káposztafélék, savanyú káposzta, citrom, citrusféle gyümölcsök. Megázásos időszakban, pedig naponta inni a bugás macskamenta teát.
PROSZTATA:
Ha éjjel 2-nél többször kell pisilni, és akadozva jön a vizelet: 1 hónapban 1x kisvirágú füzike tea 2 x 1 csészével.
Meg kell tanulni a prosztata-tornát, ami abból áll, hogy a pisilést meg kell szakítani többször, és ezzel izmosítják a prosztatájukat a férfiak.
Ha már megnagyobbodott a prosztata, akkor a következő teát kell inni, amit forrázni kell: PORCSINFŰ, KORPAFŰ, KISVIRÁGÚ FÜZIKE, ezt össze kell keverni , és 1 púpozott evőkanál teát le, kell forrázni 2,5 dl. vízzel, 10 percre lefedjük és állni hagyjuk, naponta 1 csésze.
KLIMAX:
Ösztrogénhiány - cickafark tea, palástfű tea, pásztortáska tea összekeverve és minden nap 2x 1-1 csésze.
NŐI SZŐRÖSÖDÉS:
Androgén erősödés van az illető hölgynél, ez a férfihormon. Korlátlan mennyiségben kell inni a fodormenta teát.
CISZTA VAGY MIÓMA A PETEFÉSZKEN:
diólevél tea 1/2 l készíteni, ebből 2 dl. -t meginni és a maradék 3 dl-rel irrigálni, éjszakára, pedig a megáztatott füvet a hasra tenni és átkötni.
CUKORBETEGSÉG esetén a Béta sejt ellustul, és szinte várja az inzulint. Megelőzésre: szederlevél tea bármennyi, bármikor
vagy: kukoricahéj tea vagy: fehér babhéj tea 1-1 csésze, de ezt ritkán kell inni
Ha már kialakult a cukorbetegség és 6-7 körül van a cukor, akkor 3-4 hónapos olyan diéta, hogy nagyon kevés szénhidrátot szabad enni.
Sokat kell mozogni. A cukor legfelső határa 6 mmol.
Fekete áfonya teát kell fogyasztani napi 1 litert, mivel ez inzulinpótló.
AGYDAGANAT:
minden nap egyszerű petróleummal, amit háztartási boltokban lehet kapni a 2 nyaki ütőeret, kell bekenni és belemasszírozni napjában többször.
A teák elkészítésének módja minden zacskón rajta van, hogy áztatni, forrázni,
vagy főzni kell-e?
ÉJFÉL ELŐTT KELL 2-3 ÓRA ALVÁS, EZ A LEGFONTOSABB ALVÁSI PERIÓDUSUNK.
DIÓLEVELET VI. hónap közepétől VII. hónap végéig kell begyűjteni és árnyékos helyen megszárítani, de jobb biztonságos gyógynövényeket árusító boltokban megvenni.
Forrás: monia |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 20:45:01, péntek
|
| |
| |
Valamikor a növények is járni és beszélni tudtak. No nem tegnap volt ez, nem tegnapelőtt, hanem iszonyúan régen. Akkor még az Óperenciás tenger is csak malacfürdető pocsolya volt valamelyik falucska végénél...Élt azidőtájt egy kedves, jóságos, szerény varázsló. Nemcsak az állatok, a növények is szerették. Sok növény kapott tőle ajándékot. A tölgyfa csinos sapkát, "kupakot" makk-gyermeke kobakjára, a fenyőfa azt az örömet, hogy a hófödte tájon is zöld ruhában tekinthet szét, amikor sok-sok társa már csupaszon álldogál, az almafa magjainak mosolygós-édes házikót ajándékozott: az almát, és így tovább...
Egy napon igen felháborodott növénnyel találkozott a varázsló: a csalánnal.- Segíts nekem, ó, Nagy Varázsló, hogy megtehessem: amelyik ember csak hozzámér, az bánva bánja, jól meg tudjam csípni! - kérte a varázslót, és máskor zöld levelei most haragosvörös színt öltöttek.- No és miért kéred ezt?! - tudakolta a meglepett varázsló.A csalán feldúltan válaszolt:- Ma egy kislány jött oda hozzám az útnál, és arcátlanul így csúfolt: "Csalán, csal ám!". Márpedig én nem is csalok! Így gúnyolódni! Nem jutok szóhoz a méregtől... - Kis bosszúság, de nagy méreg?! Ily méreg a bajnak étek! - csillapította a csalánt a varázsló tréfás szóval, de elismerte, hogy a csúfolódás-gúnyolódás nagyon helytelen dolog. A bántó szavak a végén rendszerint azt is bántják, aki azokat mondja, mondogatja!
A csalán kérésére-könyörgésére mégis teljesítette annak kívánságát. A növény szárán, levelein apró, hegyesvégű tűket helyezett el és azokban csípő-égető-viszkető érzést kiváltó folyadék termelődött.No most már mondogatta, aki a csalánhoz nyúlt:- Júj! Jaj! Húj! Hű! Áj!A humorra hajló kedvű meg így szisszent fel: "Áj! Báj! Váj! Ez nem libamáj!".A kis tűk ugyanis a csalánnal érintkező ember bőrébe fúródtak, hegyes végük letört és a bosszúságot, fájdalmat, viszketést okozó folyadék kiömlött.
A csalán egy ideig büszkén élvezte csípős hatalmát, de utóbb bánta már, hogy minden embert, aki hozzáér, elmar magától. Látta, hogy túllőtt a célon. Most már de szívesen lemondott volna a varázsló ajándékáról!
Egy szép, verőfényes napon így panaszkodott annak a tekergős szakállú öregembernek, akivel összetalálkozott:- Nagyon el vagyok keseredve! A rózsa a szépség szeretetére tanítja az embereket, az alma- és körtefa jóízű gyümölccsel ajándékozza meg őket és sorolhatnám tovább, de én nem tanítom meg őket semmi jóra, hasznosra, - és mit adok nekik?! Azoknak is bosszúságot okozok, akik erre nem szolgáltak rá.
Akárcsak ma is egy kedvesarcú, copfos kisleánynak, aki óvatlanul hozzámért...
Az öregember fiatalos kedvvel lengette meg fehér szakállát, és így szólt:- Te is valami fontosra tanítod az embereket, igaz, egy kis kellemetlenség, fájdalom árán...- Én?! Ugyan mire?! - csodálkozott a csalán.- Az óvatosságra! - válaszolt a bölcs szavú ember. Hosszú fehér szakállamra és hánytatott hajójú életemre mondom, arra is nagy szükségük van az embereknek!
írta: Lelkes Miklós
Forrás: monia |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 20:41:12, péntek
|
| |
| |
A gyógynövények és a többi természetes szer valamennyi ősi gyógyító hagyomány sarkkövét képezi. Manapság is világszerte használják őket - a kínai gyógyítók éppúgy, mint az ájurvédikus vajdják, a makrobiotikusok, az amerikai indián javasemberek, a dél-amerikai sámánok, vagy éppen Alaszkától Zanzibárig a háziasszonyok sokasága, mégpedig egyetlen okból: mert hatásosak.
Egyre több és több ember hisz őszintén abban, hogy az Anyatermészet tudja, mit tesz. A természetes szereknek kétség kívül jó néhány nagy előnye van a gyógyszerekkel szemben. A természetes orvosságok ugyanis azon túl, hogy mindarra képesek, amire az ember által készített gyógyszerek, néhány kivételtől eltekintve általában mentesek a mesterséges, szintetikus szerekre jellemző káros mellékhatásoktól.
A természet patikájában fellelhető alapanyagok hatását az idő igazolta és testünkre sem károsak.
Meleg italokkal mossa a torkát!
Fogyasszon sok meleg folyadékot!
Igyon olyan sok meleg folyadékot (zöld tea, gyenge kávé, kakaó stb.), amennyit csak meg tud inni egy nap!
A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és ártalmatlanná válnak.
A zöld teában nagy mennyiségben találhatunk vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Igen magas arányban tartalmazza a B-vitamin féléket is.
Napi 1 liter (5 csésze) zöld tea fedezi a szervezet B-vitamin szükségletének 10%-át, a magnézium 5%-át, a kálium 25%-át, a mangán 45%-át. Igen számottevő a természetes fluorid tartalma is.
A zöld teának - immunrendszer erősítő hatásán kívül - még az alábbi gyógyhatásokat tulajdonítják:
- Vizelethajtó, aminek méregtelenítő tulajdonságait köszönheti.
- Éberségnövelő, lecsökkenti az alvásszükségletet, kondícióban tartja az elmét.
- Látásjavító, megőrzi a szemgolyó nedvességtartalmát és fiatalságát.
- Kiválóan normalizálja az emésztést, rendezi a bélműködést.
- Kedvezően befolyásolja a magas vérnyomást, a koleszterin anyagcserét, ennek köszönheti infarktusellenes hatását, és ezért jó az agyvérzés és az érelmeszesedés megelőzésére.
Forrás : monia
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 20:27:16, péntek
|
| |
| |
Az Anyatermészet tudja mit tesz----fűben fában orvosság:
A természetes szereknek kétség kívül jó néhány nagy előnye van a gyógyszerekkel szemben.
Több mint egymillió növényfaj él gyönyörű bolygónkon. Nagyjából a növényfajok kétharmada a
trópusi esőerdőkben éli életét, igaz, ahogy a civilizáció lassan behatol ezekben a dzsungelekbe, ijesztő mértékben fogy a növényzet: teljes fajok tűnnek el a térképről. Évente nagyjából ötvenezer növény- és állatfaj pusztul ki világszerte!
Az Esőerdők Védegyletének szóvivője szerint, az afrikai erdőpusztulás elsődleges oka a termőföld-kihasítás. Persze, senkit nem lehet hibáztatni azért, mert nem kíván éhen halni. A fákat tehát továbbra is kivágják, az aljnövényzetet pedig - amely a gyógyszerészetnek valóságos kincsesbányája lehet - egyszerűen kiirtják. Dél- és Közép-Amerikában a - gyors éttermek és a készételpiac részére termelő - marhatenyésztés, a mezőgazdasági célú erdőirtás, a vízi erőművek építése, a bányászat, az olajbányászat és a fakitermelés okozzák elsősorban az esőerdők pusztulását. Az ázsiai esőerdők viszont mindenek előtt a fakitermelés az oka.
Megszállott szakemberek sokasága munkálkodik azon, hogy a fenyegetett növényfajok példányait kimentse a sebesen fogyó esőerdőkből. Reményeik szerint számos új, életmentő orvosságot fedezhetnek fel, még mielőtt a növények zöme örökre eltűnne. Az Országos Rákkutató Intézet (USA) jelentése szerint a rák kezelésében hasznosnak bizonyult növények 70 %-a kizárólag az esőerdőkben él meg. Még az Amerikai Rák Társaság is, amely egyébként korábban nem arról volt híres, hogy a természetes orvosságok nagy híve lenne, támogat egy olyan kutatási programot, amelynek célja a Belize-i növényzet feltérképezése és begyűjtése. Ebben az apró közép-amerikai országban a tudósok megkísérelnek együttműködni a helyi sámánokkal, vagy javasemberekkel, illetve a gyakorló népi gyógyítókkal. E gyógyítók ismeretei hagyományosan mesterről tanítványra szálltak. Ám ha ezek, a gyógynövényeket és a gyógyszerek elkészítésének módját ismerő ,,javasemberek", ,,varázslók" anélkül távoznak el közülünk, hogy tapasztalatukat lejegyeztük, megőriztük volna, sok minden örökre elveszhet a világ számára.
Gondoljunk egy pillanatra azokra, akik világszerte azért küzdenek, hogy különleges növényfajokat és különleges ősi ismereteket mentsenek meg az enyészettől. Ha a fülünkben cseng a Biblia parancsa: ,,és leveleik orvosságra valók" (Ezékiel 47:12), nehéz nem felismerni, mi mindent veszíthetne világunk. Szerencsére azonban még mindig megszámlálhatatlan, nagyhatású - köztük számos évezredek óta használatos - természetes orvosság közül válogathatunk.
A bajelhárítás abc-je - gyógyteák
/a teljesség igénye nélkül/
Alacsony vércukorszint - Pitypang, édesgyökér
Alkoholizmus - Angyalgyökér, paprika, kamilla, csukóka
Allergia - Angyalgyökér, virágpor, echinacea, fokhagyma, édesgyökér, mahuang, ökörfarkkóró, pau d'arco, yerba mate
Álmatlanság - Kamilla, ökörfarkkóró, csukóka, orbáncfű, macskagyökér
Andrológiai problémák - Virágpor, damiana, ding quai, echinacea, ginzeng, propolisz, szarszaparilla, fűrészpálma
Aranyér - Bojtorján, körömvirág, kutyabenge, kamilla, sárga kurkuma, bolhafű, medvefürt
Arcüreggyulladás - Ánizs, poloskafű, echinacea, fokhagyma, sárga kurkuma, pemetefű, mahuang, ökörfarkkóró
Asztma - lucerna, poloskafű, paprika, kamilla, fokhagyma, ginko, sárga kurkuma, pemetefű, lobélia, mahuang, orvosi ziliz, ökörfarkkóró
Ágyba vizelés - Damiana, pau d'arco, orbáncfű
Bőrbetegségek - Angyalgyökér, virágpor, körömvirág, bojtorján, echinacea, sárga kurkuma, gotu kola, mezei zsurló, édesgyökér, máriatövis, vöröshere, málna, csipkebogyó, szarszaparilla, orbáncfű, körtike
Cukorbetegség - Lucerna, paprika, fokhagyma, ginzeng, sárga kurkuma, pau d'arco
Depresszió - Virágpor, gingko, ginzeng, gotu kola, édesgyökér, orbáncfű
Dohányzás abbahagyásával kapcsolatos problémák - Lobélia
Égési sebek - Körömvirág, fekete nadálytő (csakis külsőleg!), propolisz
Éjjeli verítékezés - Poloskafű, zsálya
Emésztéssel kapcsolatos problémák - Lucerna, angyalgyökér, ánizs, virágpor, bojtorján, paprika, kamilla, pitypang, fokhagyma, gyömbér, sárga kurkuma, mezei zsurló, édesgyökér, orvosi ziliz, petrezselyem, borsmenta, zsálya, szarszaparilla, fűrészpálma, fodormenta, körtike
Epehólyaggal kapcsolatos problémák - Kutyabenge, édesgyökér
Epekő - Kutyabenge, petrezselyem
Epilepszia - Lobélia
Fájdalom - Paprika, camilla, fekete nadálytő (csak külsőleg alkalmazva), őszi margitvirág, ökörfarkkóró, csukóka, macskagyökér, fehér fűz kérge
Fáradtság (lelki) - Gingko, gotu kola, zsálya, yerba mate
Fáradtság (testi) - Asztragalusz, virágpor, damiana, fokhagyma, gingko, ginzeng, gotu kola, mahuang, vöröshere, szarszaparilla, yerba mate
Fejfájás - Kamilla, damiána, őszi margitvirág, borsmenta, csukóka, orbáncfű, macskagyökér, fehér fűzfakéreg, körtike, yerba mate
Fejfájás migrénnel - Paprika, őszi margitvirág, medvefürt, fejér fűzfa kérge
Fekély - Lucerna, körömvirág, paprika, fekete nadálytő (csak külsőleg alkalmazva), fokhagyma, ginzeng, sárga kurkuma, édesgyökér, orvosi ziliz, pau d'arco, borsmenta, macskagyökér
Fertőzés - Virágpor, echinacea, fokhagyma, sárga kurkuma, gotu kola, édesgyökér, pau d'arco, propolisz, vöröshere, csipkebogyó
Fogakkal kapcsolatos problémák - Sárga kurkuma, zöld tea, petrezselyem, propolisz, málna, zsálya
Füllel kapcsolatos problémák - Körömvirág, ginko, sárga kurkuma, mezei zsurló, mahuang, ökörfarkkóró (virága)
Görcsök és tik - Gyömbér, édesgyökér, lobélia, borsmenta, csukóka, macskagyökér
Gyomor- és bélproblémák - Kutyabenge, pitypang, gyömbér, édesgyökér, orvosi ziliz, bolhafű, szarszaparilla
Gyomorégés - Angyalgyökér, gyömbér, borsmenta
Hányinger - Ánizs, paprika, gyömbér, édesgyökér, borsmenta
Hasmenés - Édesgyökér, orvosi ziliz, borsmenta, málna, zsálya
Hasnyálmiriggyel kapcsolatos problémák - Pitypang, sárga kurkuma, medvefürt
Hörghurut - Angyalgyökér, édesgyökér, lobélia, mahuang, ökörfarkkóró, orbáncfű
Idegrendszerrel kapcsolatos problémák - Kamilla, damiana, dong quai, ginko, gotu kola, csipkebogyó, csukóka, szarszaparilla, orbáncfű, macskagyökér, yerba mate
Immunfunkcióval kapcsolatos problémák - Asztragalusz, méhpempő, bojtorján, echinacea, fohagyma, ginzeng, sárga kurkuma, édesgyökér, pau d'arco, propolisz, yerba mate
Izomgörcs - fekete nadálytő (csak külsőleg alkalmazva), kamilla
Ízületi fájdalom - Paprika, őszi margitvirág, gyömbér, lobélia, orvosi ziliz, fehér fűz kérge, körtike
Ízületi gyulladás - Lucerna, poloskafű, paprika, kamilla, őszi margitvirág, fokhagyma, gingko, édesgyökér, ökörfarkkóró, pau d'arco,, vöröshere, szarszaparilla, macskagyökér, yerba mate
Léppel kapcsolatos problémák - Paprika, pitypang, gyömbér
Keringési rendszerrel kapcsolatos problémák - Angyalgyökér, paprika, dong quai, fokhagyma, gingko, gyömbér, édesgyökér, mahuang, csukóka, macskagyökér
Koleszterollal kapcsolatos problémák - Virágpor, poloskafű, pitypang, fokhagyma
Kólika - Ánizs, echinacea, gyömbér, borsmenta, macskagyökér
Korpa - Zsálya, fodormenta
Köhögés - Angyalgyökér, ánizs, poloskafű, sárga kurkuma, pemetefű, édesgyökér, lobélia, orvosi ziliz, pau d'arco, csipkebogyó
Körömmel kapcsolatos problémák - Virágpor, mezei zsurló, málna
Köszvény - Bojtorján, pitypang, vöröshere, szaraszaparilla
Láz - Körömvirág, kamilla, őszi margitvirág, lobélia, málna, szarszaparilla, fehér fűzfakéreg
Letargia - Asztragalusz, damiana, pitypang, echinacea, dong quai, ginzeng, sárga kurkuma
Májjal kapcsolatos problémák - Lucerna, kutyabenge, kamilla, pitypang, őszi margitvirág, fokhagyma, sárga kurkuma, gotu kola, pemetefű, lobélia, mahuang, orvosi ziliz, ökörfarkkóró, petrezselyem, pau d'arco, vöröshere
Mellékvesefunkcióval-kapcsolatos panaszok - Asztragalusz, ginzeng, édesgyökér, lobélia, mahuang
Migrén - Ánizs, gyömbér. Illetve lásd még: Fejfájás, migrénnel
Nátha, influenza - Angyalgyökér, ánizs, poloskafű, paprika, kamilla, echinacea, fokhagyma, gyömbér, ginzeng, sárga kurkuma, zöld tea, pemetefű, édesgyökér, lobélia, mahuang, málna, csipkebogyó, zsálya, fodormenta, macskagyökér
Nehéz vizelés - Angyalgyökér, ánizs, asztragalusz, pitypang, gotu kola, mezei zsurló, petrezselyem, csipkebogyó, fűrészpálma, medvefürt (Lásd még: urológiai problémák)
Nemi élettel kapcsolatos problémák - Virágpor, damiana, ginzeng, gotu kola, fűrészpálma
Nemi betegség - Szarszaparilla
Nőgyógyászati panaszok - Angyalgyökér, virágpor, poloskafű, körömvirág, kamilla, damiana, dong quai, őszi margitvirág, gyömbér, édesgyökér, petrezselyem, málna, orbáncfű, medvefürt
Reuma - Lucerna, angyalgyökér, poloskafű, paprika, kamilla, pitypang, gotu kola, mezei zsurló, pau d'arco, borsmenta, szarszaparilla, csukóka, feháér fűz kérge, körtike
Szoptatással kapcsolatos problémák - Ánizs, málna
Pattanás - Virágpor, bojtorján, pongyola pitypang, echinacea, ginzeng, gotu kola, propolisz, szarszaparilla
Rák - Virágpor, Kutyabenge, pitypang, echinacea, essziák, , fokhagyma, ginzeng, sárga kurkuma, zöld tea, pau d'arco propolisz
Rovarcsípés - Poloskafű, körömvirág, bojtorján, zsálya, orbáncfű
Sérülések - Fekete nadálytő (csakis külsőleg alkalmazva), sárga kurkuma, mezei zsurló, propolisz
Stressz - Lásd: Fáradtság (lelki), ill. Depresszió.
Súlyproblémák - Asztragalusz, virágpor, mahuang, petrezselyem, borsmenta, vöröshere, yerba mate
Szelesség - Angyalgyökér, ánizs, gyömbér, pemetefű, petrezselyem, borsmenta, fodormenta, körtike
Szemmel kapcsolatos problémák - Eufrázia, ginko, mezei zsurló
Székrekedés - Kutyabenge, édesgyökér, bolhafű
Szélütés - Megelőzésképpen: paprika, gingko, gotu kola, zöld tea
Szívbántalmak - Angyalgyökér, virágpor, paprika, fokhagyma, sárga kurkuma, gingko, gotu kola, zöld tea, édesgyökér, lobélia, csukóka, medvefürt, macskagyökér
Tetvesség - Angyalgyökér
Torokfájás - Gyömbér, sárga kurkuma, pemetefű, lobélia, édesgyökér, ökörfarkkóró, propolisz, körtike
Tüdővel kapcsolatos problémák - Angyalgyökér, asztragalusz, paprika, ginko, ginzeng, sárga kurkuma, lobélia, mahuang, orvosi ziliz, ökörfarkkóró, petrezselyem, pau d'arco, vöröshere
Urológiai problémák - Lucerna, kamilla, pitypang, sárga kurkuma, gotu kola, mezei zsurló, mahuang, petrezselyem, medvefürt, yerba mate
Vesével kapcsolatos problémák - Asztragalusz, paprikapitypang, gingko, gyömbér, sárga kurkuma, mezei zsurló, mahuang, máriatövis, csipkebogyó, szarszaparilla, fodormenta, medvefürt
Végbélgyulladás - Lucerna, virágpor, kutyabenge, kamilla, gyömbér, sárga kurkuma, mezei zsurló, édesgyökér, mahuang, ökörfarkkóró, orbáncfű
Végtaghidegség - Angyalgyökér, paprika, menta
Vérnyomással kapcsolatos problémák - Virágpor, poloskafű, paprika, pitypang, fokhagyma, gotu kola, zöldtea, szibériai ginzeng
Vérszegénység - Pongyola pitypang
Vértisztítók - Lucerna, virágpor, bojtorján, pitypang, fokhagyma, sárga kurkuma, gotu kola, pau d'arco, vöröshere, csipkebogyó, szarszaparilla, yerba mate
Visszér - Körömvirág, paprika, sárga kurkuma
/Marie Nadine Antol: Gyógyteák. Hogyan készítsük és használjuk a teákat egészségünk érdekében? (Édesvíz, 2004)/
Forás: monia
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 19:56:00, péntek
|
| |
| |
Agy erősítése: ametiszt, hegyi kristály
Ágybavizelés: kalcedon, rózsakvarc
Agyhártyagyulladás: achát, gyémánt, gyöngy
Allergia: akvamarin, borostyánkő, fluorit
Anyagcsere: citrin, kalcedon, karneol, turmalin
Aranyér: malachit, opál
Asztma: akvamarin, malachit, rózsakvarc, rutilkvarc
Bélgörcs: hegyi kristály, karneol, malachit
Bőrproblémák: hegyi kristály, karneol
Bronchitis: akvamarin, kalcedon, rubin, tigrisszem
Cukorbetegség: citrin, kalcedon, szodalit
Csontokerősítés: hegyi kristály
Dadogás: kalcedon, pirit, türkiz
Ekcéma: aventurin, hegyi kristály
Emésztés: citrin, hegyi kristály, karneol, rodokrozit
Epe: borostyánkő, jáspis, turmalin
Epekő: borostyánkő, jáspis, smaragd
Epilepszia: achát, ametiszt, kalcedon, lápisz lazuli, pirit
Étvágytalanság: karneol, türkiz
Fejfájás: ametiszt, lápisz lazuli, turmalin, zafír
Fekély: hegyi kristály
Fogfájás: akvamarin, fluorit
Gyomorfekély: hegyi kristály, malachit
Hajhullás: ametiszt, holdkő, lápisz lazuli
Hasnyálmirigy: ametiszt, citrin, malachit
Herpesz: gránát, lápisz lazuli
Hólyagproblémák: füstkvarc, jáspis
Influenza: jáspis, moldavit, smaragd
Kötőhártya-gyulladás: akvamarin, malachit
Lábszárgörcsök: ametiszt, hematit
Láz: karneol, smaragd, topáz
Máj: ametiszt, berill, dioptáz, gránát, karneol
Mandulagyulladás: akvamarin, topáz
Orrvérzés: karneol
Önbizalomhiány: citrin, lápisz lazuli, turmalin
Pajzsmirigy problémák: akvamarin, cölesztin, hegyi kristály, kalcedon
Rekedtség: kalcedon
Szembetegségek: hegyi kristály, türkiz
Szeretethiány: rodokrozit, rózsakvarc
Vesebántalmak: citrin, gyémánt, jade
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Hasznos-ötletes |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 19:47:33, péntek
|
| |
| |
A zene hatása az emberre:
A zene és a hangok ugyanúgy mindennapjaink része, akár az evés, vagy az alvás. Ahogy táplálkozási szokásainkra vagy a mindennapi rutin elvégzésére is figyelmet szentelünk, ugyanúgy érdemes a minket körülvevő hangokhoz, zenéhez is tudatosabban hozzáállnunk.
A hallás:
A hangokat s a zenét a fülünk segítségével érzékeljük. A szemmel ellentétben a fülünket nem tudjuk becsukni, állandóan nyitva van, s befogadja mindazt, ami eléri, legyen az zaj, zörej, monoton- vagy éppen lágy zene.
A bejutott hangok pedig legtöbbször tudattalan dolgoznak bennünk tovább, hatással vannak ránk akkor is, ha erről mit sem tudunk.
Gyógyít vagy rombol?
Mivel a hangok a fej racionális, elemző részét kikerülve közvetlenül az érzelemvilágot érik el, ezért az érzelmeinkben lévő elakadásaink és sebeink gyógyításában nagy szerepet játszhat a zene - ezt használja ki a zeneterápia -, ugyanakkor könnyen manipulálhatóakká is válhatunk általa, gondoljunk csak a reklámiparban alkalmazott, a terméket még kívánatosabbá tevő dallamokra.
A zene küldetése:
Ahhoz, hogy megértsük, mitől is válik egy zene gyógyítóvá számunkra, érdemes egy kis kitérőt tennünk a zene gyökereihez. A zenének - kialakulása kezdetén- még szakrális jelentősége volt. Létrehívói az emberi csoportok szellemi vezetői voltak, akik látták, hogy az embereknek mélyen a lelkükben él a vágy, hogy a puszta létezésen túl kapcsolódjanak valami magasabb rendű Igazsághoz, valami Lényegihez, ami választ ad arra, hogy miért is élünk a földön, kik is vagyunk valójában.
A zene abból a rendből és harmóniából, s olyan törvényszerűségek alapján épül föl, ami a világot is fenntartja, így kódolt formában képes hordozni a válaszokat e mélyen húzódó kérdéseinkre.
Tudatos zeneválasztás, tudatos zenehallgatás:
Az elmúlt 100-200 évben azonban a zene meglehetősen eltávolodott eredeti küldetésétől, s tömegével jelentek meg a zeneipar termékei, melyeknek célja az ember lelkének emelése helyett az emberek szórakoztatása, s a pénzügyi siker. Sok olyan erőszakos, durva zene jelent meg, melyek kifejezetten romboló hatásúak, vagy olyanok, amelyek az érzékiség és a vágyak túlzott felfokozására hivatottak, s csupán lelki világunkat kényeztetik. Ha a zene által épülni szeretnénk, akkor érdemes olyan zenét keresnünk, ami nem pusztán kiszolgál, hanem valóban képes önmagunk legbelsőbb rétegei felé fordítani minket (ilyen például a klasszikus zenék többsége)
.
Az, hogy ez megtörténik-e, a zeneválasztáson túl nagyban múlik a hallgató hozzáállásán: hogy milyen lelkülettel és figyelemmel viseltetik a megszólaló zenével szemben. Ha feladjuk passzív zenehallgatási szokásainkat, s hajlandóak vagyunk figyelmünket odaajándékozni a zenének, a megfigyelés s a megismerés által a zene belső tartalma, üzenete képes a szívünkben, mint egy csendben megszólaló szimfónia felcsendülni.
Ez természetesen aktivitást, belső erőfeszítést s a zene iránti tiszteletet és bizalmat kíván tőlünk, azonban minél többet rakunk bele a zenehallgatás folyamatába, annál többel képes a zene is megajándékozni minket.
Egészségmegőrzés és gyógyulás zenével:
A zene nagy hatást gyakorol a lélekre és a szellemre, kimozdít a lehangoltságból, elűzi a stresszt és orvosolja a koncentrációs vagy alvászavarokat.
A zene szervezetünkre tett hatása több tényezőtől is függ:
ezek közé tartozik a zenei műfaj, a hangmagasság, a ritmus, a hangszerek és természetesen a hallgató személy alkata, érzékenysége, felfogóképessége, temperamentuma vagy zenei kultúrája.
Tudományos munkák kimutatták, hogy a klasszikus zene az emberi méltóságot, az életbe vetett hitet stimulálja, a romantikus muzsika pedig álmodozásra, képzelődésre készteti az embert.
Rég ismert tény, hogy a dallamos zene kikapcsolódást okoz, észrevétlenül is feszültséget old a szervezetben.Tapasztalhatjuk sokszor, hogy egy induló vagy táncritmus zenéjére lépéseinket is sokszor akaratlanul ehhez a ritmushoz igazítjuk.
Egy zenedarab hatása azonban nem merül ki abban, hogy lábunkat gyorsabban vagy lassabban mozgatjuk.
A pulzusunk az, amely kifejezi a mélyebb biológiai hatásokat is.
Egy igen gyors ritmusú zene pulzusunkat 22 százalékkal, légzésünket pedig 50 százalékkal is megemelheti, míg egy lassú ritmusú, szomorú zenedarab a normális alá is viheti ezeket az életműködéseket.
A meditációs zene ellazít, a tenger hullámai és a vízcsobogás megszabadít a napi terhektől, a csivitelő madarak nyugalmat árasztanak, a békabrekegés jókedvre derít. A zongora, a cselló, a hegedű, az orgona, Mozart és Bach művei békességet hoznak, a gregorián dallamok mitikus élményekhez segítenek minket!
Nagyon fontos, hogy ha a zene jótékony hatását kívánjuk élvezni, akkor az soha ne legyen hangos!
Forrás: monia
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 19:00:55, péntek
|
| |
| |
Hatásai
Gyógyhatás: anyagcsere, állkapocs, csecsemőmirigy, csigolyák, karok, kezek, lép, máj, nyakszirt, szív, szívkoszorúerek, szívinfarktus megelőzése, tarkó, torok, vesék, szemek
Pszichikai hatás: félénkség enyhítése, rátermettség fokozása, tájékozódás javítása,
Forrás: ajándéksziget |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Ásványok-ékszerek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 16:32:21, péntek
|
| |
| |
Fejfájás - okok - megoldások
Mindenki ismeri az érzést. Lehet hasogató, lüktető, nyilalló, szorító, tompa, stb. Mindegyik verzió kellemetlen és szeretnénk tőle gyorsan megszabadulni.
A legfontosabb, amivel tisztában kell lennünk ebben az e
setben, hogy a fejfájás nem betegség*, hanem egy tünet. Ezért a természetgyógyászat nem arra törekszik, hogy elnyomja azt, hanem felderítve a kiváltó okokat, hatékonyan megszüntesse. Lehetőség szerint végérvényesen.
Tehát mielőtt bekapnánk egy pirulát, nézzünk utána, mi miatt fájhat a fejünk!
Kétfélét különböztetünk meg: a tenziós és a migrénes fejfájást.
Tenziós fejfájás:
Általában a nyakból indul ki, a homlokig vagy halántékig terjed, de az egész fejet is érintheti. Tompa, egész nap jelen lehet. Leggyakrabban a nyak ás a vállak izmainak görcse okozza, amely a hibás tartásból adódik. Ez esetben elegendő lehet a rendszeres masszázs, mozgatás és a helyes testtartás.
Ezen kívül okozhatja még:
Gyomorrontás - émelygéssel, hányással jár, melyet heves fejfájás kísér. Borsmenta-teával, svédkeserűvel, citromfűvel, gyömbérrel kezelhetjük az alapbetegséget, így a fejfájás is elmúlik. A fitoterápia alapvetően nem törekszik a hányás, hasmenés azonnali megszüntetésére, ez a szervezet természetes megtisztulása. (Általában egy tisztítókúra megszüntetheti az állandóan visszatérő fejfájást, de a táplálkozás megreformálása is hatékony lehet.)
Bélfertőzés - szintén kiválthat fejfájást. Segít a mályvatea, zsályatea, lenmagok.
Meghűléses megbetegedések - az általános levertségérzetet kísérheti, de az elhúzódó homlok-, és melléküreggyulladás is fejfájással járhat. A leghatékonyabb ebben az esetben a homlok és a halánték bedörzsölése eukaliptusz- vagy borsmentaolajjal, ill. ezek inhalálása orron keresztül.
Magas vérnyomás - a tünetet fokozatosan szüntethetjük meg vérnyomáscsökkentő gyógynövényekkel; fokhagymával, medvehagymával, fagyöngy-készítményekkel.
Krónikus székrekedés - hiányos táplálkozás és kevés mozgás miatt alakulhat ki, az anyagcsere lelassul, a méreganyagok felhalmozódnak, elhízáshoz vezet. Nem a kémiai vagy növényi hashajtás a cél ( ez akár káros is lehet!), hanem a rostdús táplálkozásra való áttárés és a rendszeres testmozgás, tehát az életmódváltás.
Allergiák - a fejfájást az allergének okozzák. Fel kell deríteni, hogy mi okozza az allergiás reakciókat ( pl. : az élelmiszerekben lévő adalékanyagok, ezeket kerülni kell). A gyógykoplalás csalánteával vagy vértisztító teával beindítja a szervezet salaktalanítását. Rendkívül hatékony az allergiás szénanátha ellen a vörös acsalapu kapszula, amely egyben fejfájás csillapító is!
Kémiai gyógyszerek - mellékhatásuk a fejfájás. Irónikus, hogy pl. a fejfájás csillapító szerek okoznak fejfájást, így okozva függőséget.A járható út az, hogy leállunk ezekről a szerekről és folyamatosan természetes módszerekkel áthangoljuk a szervezetet.
Szempanaszok - a fejfájás okozója a rossz látás vagy a nem megfelelő szemüveg, kontaktlencse. Amennyiben a lencse irritálja a szemet, akkor el kell hagyni. Jó még a szem pihentetése, és a svédkeserűs, kamillás borogatás is.
PMS (Premenstrual syndrome- menstruációt megelőző panaszok) - erős fejfájás, hangulatingadozás, minden nő ismeri ezt. Ajánlható a kankalinvirágból készült tea, hónapokon keresztül kell fogyasztani. Ezen kívül ajánlom még a barátcserjét (szárazkivonatban), az orbáncfüvet, citromfüvet, komlót, palástfüvet, melyek a klimax idején is segíthetnek.
Stressz - a negatív stressz vált ki leggyakrabban fejfájást. Azt, hogy kinek mi a negatív stressz, azt magának kell eldöntenie. Mindenkinek megvan a saját, "különbejáratú stressze". Ezeket kell felismerni és kezelni ill. elkerülni. A citromfű, macskagyökér, levendula hatékony segítség lehet ebben, akár teában, kapszulában vagy lazító fürdőként.
Migrén:
Ismétlődő rohamszerű fejfájás, gyakran egyoldali, a homlok és a halánték területén. Jellemző tünete a mélyről jövő, lüktető fájdalom, amely egyre erősödik, főleg fény és hang hatására. Tünetei még a felgyorsult szívveré
s, látászavarok, hidegrázás, verejtékezés,gyomorgörcs, hányinger, sőt hányás is.
Ezeket a panaszokat lehet enyhíteni gyógynövényekkel, mint pl.: a gyömbér, ibolya (az egész növény) borsmenta, őszi margitvirág ( tabletta, megelőzésre!), vörös acsalapu gyökérkivonat (sajnos nálunk nem kapható), kamillás borogatás, rozmaringos lábfürdő.
Okozhatja az időjárás, az alkohol, a dohányzás és a rossz gyógyszerszedési szokások is.
Általában azonban egy bizonyos típusra jellemző ez a fejfájás, ő a "Typus Migrenicus", azaz a migrénes típusú ember.
Jellemzően rendkívül pontos, rendszerető, lelkiismeretes, a munkájában átlagon felül terhelhető és felelősségtudó. Nagy szüksége van a biztonságérzetre, ezért minden bizonytalanságot próbál kikapcsolni, elkerülni. A migrénes rohamokat gyakran a társadalmi elvárásoknak való megfelelés igénye váltja ki. Nagy problémája, hogy nem tud lazítani, nem véletlen, hogy a rohamok rendszerint hétvégén, szabadság idején lépnek föl. Semmi irracionalitást (érzelmeket, félelmeket) nem enged meg magának. Az az energia, amely ezek elfojtásához szükséges, okozza a heves fájdalmat, a migrénes rohamot.
Tulajdonképpen addig nem gyógyíthatóak hatékonyan, amíg az alapvető lelki problémákat nem tudatosítják és nem dolgozzák fel.
Itt most azokat az eseteket említettük, amikor a fejfájás mögött nem húzódik már feltárt megbetegedés ( pl.: fejsérülés vagy daganat), és nem említjük a Cluster- fejfájást sem, amely egy idegrendszeri betegség.
Forrás: monia |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 16:28:48, péntek
|
| |
| |
Mi a legjobb módszer a hibátlan bőr eléréséhez?
Nem a kezelés egy trendi gyógyfürdőben. Hanem a helyes étkezés. Bizony, bizony. Míg évekkel ezelőtt a szakemberek azt mondták, hogy a zsíros ételek és a csokoládé nem okolhatók a pattanásokért, és hogy, amit megeszünk, általánosságban nem hat a bőrünkre, egy új kutatás mást bizonyít.
Kövesse tehát ezt a négy szabályt az egészséges arcbőr érdekében.
Hagyja el a fehér ételeket!
Kiderült, hogy a hasábburgonya tényleg pattanást okozhat. De nem a zsír a bűnös, hanem a burgonya. Egy friss tanulmány kapcsán a kutatók 1200 őslakost vizsgáltak meg Pápua-Új-Guineában egy szigeten, és 115 gyűjtögető, vadászó életmódot folytató őslakost Paraguayban, és egyetlen egy pattanást sem találtak a mintában.
A titkuk az, ami az étrendjükből hiányzik: az egyszerű szénhidrátok - mint pl. fehér kenyér, tészta, rizs, burgonya és édességek - a mi modern étrendünk alapjai. Ezektől a szénhidrátoktól az inzulin szintünk megugrik, és a kutatók arra gyanakodnak, hogy ennek következményei azok a reakciók, melyek végül a pattanásokhoz vezetnek.
Egyszerű étrendváltás: A finomított fehér szénhidrátok helyett egyen szerény mennyiségben összetettebb szénhidráttartalmú ételeket, mint pl. teljes kiőrlésű kenyeret, barna rizs, teljes kiőrlésű lisztből készült tésztát (ezek emésztése tovább tart, így nem alakul ki a bőrre oly kártékony inzulin csúcs).
Élvezze a tenger gyümölcseit
A hal az esszenciális zsírsavak - mint pl. az omega 3 és omega 6 - egyik legfontosabb forrása, amik csökkentik a testen belüli gyulladásokat. Telítetlen zsírsavak található még a mandulában, mogyoróban és lenmagban.
Egyszerű étrendváltás: Reggelire fogyasszon füstölt lazacot, ebédeljen tonhalas szendvicset, és a hamburgereket cserélje le lazac-burgerre. Ha nem szereti a halat, délutáni rágcsálnivalónak fogyasszon mandulát.
Kerülje a bőrpírt okozó ételeket!
Míg a piros pozsgás arc vonzó lehet, a vöröslő arcbőr nem igazán tartozik a szépészeti célok közé. Eközben vannak bizonyos étel és italfajták, mint pl. fűszerek, húskészítmények, nátrium-glutamát és alkohol (különösen a vörösbor-túlzott fogyasztása) kitágítják a véredényeket, kipirosítva az arcbőrt.
Egyszerű étrendváltás: Ha hajlamos a kipirosodásra, ügyeljen arra, milyen ételeknél lép fel leginkább, mivel mindenki másra érzékeny. Ha a fűszeres ételek váltják ki, a thai étteremben curry nélkül kérje az ételt, és tartsa magát távol a wasabitól, amikor sushira támad kedve. Ha a kiütések az italtól jönnek, igyon kevesebb alkoholt, de legalább is kerülje a vörösbort.
Engedjen az olívaolaj csábításának!
Ha a derékbősége érdekében kerüli a zsírt, az arca láthatja a kárát. Rengeteg fiatal nő bőre száraz és hámlik, mert nem fogyasztanak elég zsírt - állítják a dietetikusok. Ha napi 20 g (kb. két evőkanálnyi) zsírnál kevesebbet visz be valaki a szervezetébe, a bőr nem lesz képes megőrizni a nedvességét, és a test sem lesz képes elég A vitamint felvenni, ami pedig szükséges ahhoz, hogy a bőr ne kezdjen el túl korán öregedni.
Egyszerű étrendváltás: Öntözze meg a salátáját olíva olajjal, és tegyen bele pár avokádót és mogyorót. Biztosíthatjuk arról, hogy a farmerméretére nem lesz káros hatással.
Forrás: monia |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-14 15:31:58, péntek
|
| |
| |
Egészséges-e a vörösbor?
A vörösbor rengeteg, az egészségre kedvező hatással lévő polifenolt és reszveratrolt tartalmaz. Ezek az anyagok segítenek megelőzni a szív-érrendszeri betegségeket és rák kialakulását, csökkentik az
idősödéssel járó betegségek kockázatát, visszafordíthatják a diabéteszt és az elhízást ugyanakkor a kutatók szerint mindez az eddigi ismereteinkkel ellentétben vérnyomástól függetlenül zajlik.
Kiemelik a vörösbor antioxidáns hatású anyagainak fontosságát, amelyek legfőbb szerepe, hogy gátolják a szervezet építőanyagainak kémiai sérülését, amely az igen reakcióképes szabad gyökök oxidálóhatásának eredményeképpen jön létre. Az egyes vörösbor fajták antioxidáns hatásának erőssége, növekvő sorrendben: rozé, merlot, oporto (portugieser), zweigelt, pinot noir, cabernet sauvignon.
Kutatások bizonyítják, hogy ha a vörösbort vöröshússal együtt fogyasztjuk, a vörösborban található antioxidáns hatású vegyületek - amelyeknek többek között szívvédő hatást tulajdonítanak - már a gyomorba kerülve gátolják a vöröshúsok zsírjából felszabaduló, káros hatású vegyületek kialakulását. Szerencsére Magyarországon több híres borvidék található, elismert borászok borait kóstolhatjuk meg. A fogyasztott ételek mellé megfelelően megválasztott borok különleges ízkompozíciókat mutatnak nekünk, akár az egészséges táplálkozás szabályait betartva.
Ne hagyjuk figyelmen kívül, hogy ebben az esetben is mérsékelt fogyasztásról beszélünk, ami 1-2 pohár száraz vörösborra vonatkozik, férfiaknál napi 200-300 ml, nőknél napi 100-200 ml vörösborfogyasztás kedvezően hat a szíveredetű keringési megbetegedések visszaszorításában.
Forrás: monia
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 16
|
|
|
|
2013. Június
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
453 db bejegyzés |
| e év: |
9201 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7507
- e Hét: 16289
- e Hónap: 47775
- e Év: 252476
|
|
|
Offline
