Belépés
menusgabor.blog.xfree.hu
"A világ pocsolya, igyekezzünk megmaradni a magaslatokon." / Honoré de Balzac / Menus Gábor
1940.08.11
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 4 
Brinkusz Gábor: Holdfény
  2014-03-16 22:30:21, vasárnap
 
 







Brinkusz Gábor: HOLDFÉNY


Ma én leszek a holdfény,
S belopódzom az ablakon át,
Mint aki hosszú útról haza tér,
Oda bújok Hozzád.

Messzi fehér csillagoktól
Éjszaki fényt hozok Neked,
Smaragdszemű angyaloktól
Csillogó könnycseppeket.

Aranyszínű virágporral
Csillagot festek két szemedre,
Mintha pillantásod csillogása
Napvilágnak fénye lenne.

Majd két kezemmel betakarlak,
S hangtalan érintésem megtöri a csendet,
Ha sírsz, én könnyeimmel vigasztallak,
S akár a holdfény, felolvadok Benned.







St Martin - Holdfény

Link


Holdfény - PPs

Link


Brinkusz Gábor: Holdfény - KÉPERNYŐ MÉRETBEN

Link













  
 
0 komment , kategória:  Életképek  
Még a viharról is a Fidesz tehet!
  2014-03-16 19:00:05, vasárnap
 
 







MÉG A VIHARRÓL IS A FIDESZ TEHET!


Minden rossznak oka a kormány! És tényleg... Még azt is el tudták intézni a Nemzeti Időjárásügyi Kormányhivatalban, hogy március 15-én, csak addig legyen napsütéses idő, míg Orbán Viktor be nem fejezi ünnepi beszédét a Múzeum körúton. Csak addig volt tavasz, míg a szabadságharc és a rezsicsökkentés volt a téma. Aztán küldték is a szelet, a felhőket és az esőt. Nehogy az ellenzéki pártok is tömegek előtt mondhassák el, az egyébként magasztosra megírt, természetesen minden aktuálpolitikától mentes szónoklataikat. Habár a Jobbik még csökkentett üzemmódban csak-csak végig tudott vonulni az Andrássy úton, kockáztatva a hívek testi épségét; Gyurcsány már nem mondhatta el a magáét. Legalábbis emberek százezrei előtt nem (mert ha jó idő van, akkor biztos annyian lettek volna), ugyanis az éledező széllökések miatt elmaradt a baloldali nagygyűlés. Egy rövid beszédet tartottak csupán a Petőfi szobornál - ha már négyen elutaztak a fővárosba miattuk. S mindez a Fidesz miatt!

Egyébként - jobban meggondolva - tényleg lehet némi igazság Baja Ferenc múlt heti, HírTV-s interjújában. Logikus volt az érvelése. Szerinte ugyanis, habár a baloldalnak is vállalnia kell a felelősséget a Simon-üggyel kapcsolatban, de ennél sokkal fontosabb, hogy a Fidesz tehet arról, hogy az eltitkolt vagyonból egyáltalán ,,ügy" lett, mert ,,kampánytémává tette". És ez bűn, miközben az ország helyzetéről meg nem esik egyetlen szó sem. A jobboldali újságírók pedig a legaljasabbak (Baja szerint), hisz megpróbálják rákenni a ,,Simon-ügyet" a szocialista pártra (babár ügy sincs!) és napirenden tartani a történteket. Mi sem értjük: hogy is lehetnek ilyen galádak ezek a fránya sajtómunkások, hogy a bécsi számla részleteit és az afrikai útlevél rejtélyét firtatják?! Holott, s ezt mindenki tudja, Simon a pártbéli tevékenységei előtt szerezhette meg az eltitkolt piszkos vagyonát. Úgy huszonévesen. Nem is tartozik Baja Ferenc szerint e história az utódpártra. Az pusztán magánügy.

Várjuk, mikor fogja majd Mesterházy kijelenteni a tutit, miszerint valószínűsíthető, hogy a 240 millió forintot Orbán haverjai tették be a bécsi bankba. (Simicska esetleg?) Sőt, Pintér pribékjei hamisították Simon Gábor afrikai útlevelét is. A rendőrök meg bedugták azt egy maffiózó széfjébe. A szocik makulátlanok (azaz nincs semmiféle ,,makula" a lelkiismeretükön), Simon meg olyan tiszta, mint a ma született bárány. A kóterben meg megírhatja majd a ,,Fidesz börtönében" című bestsellerét. Mesterházy és Gyurcsány pedig mosolyogva mondhatja majd az újságírók kérdésére: ,,ez nem a mára meghirdetett sajtótájékoztató témája, így nem válaszolok semmire".
Mert minden rosszról a Fidesz tehet.!

De nem csupán Simon millióinak eredetét, vagy az időjárás megbuzerálást kell keresnünk a Lendvai utcai boszorkánykonyhában. Ugyanis tudvalevő, hogy az ott dolgozó pártkatonák íratták meg Szalai Viviennel Zuschlag János könyvét is. Sőt! Valószínűleg már 17 évesen is ők léptették be a szoci pártba, majd 2004-ben suttyomban súgták a fülébe, hogy ,,zsidózzon" egyet a Terror Háza előtt (gyanús is, hogy pont a HírTV vette fel az ócska poénjait). És végül, mivel tisztességes jogállami keretek között működött a demokrácia a Gyurcsány-kormány idején, a bíróság elítélhette ezt az utolsó bűnözőt. Aki egyébként is, igen ravasz módon, Mesterházy íróasztala mellett ülve, pont Gyurcsány minisztériumából lopta ki a pénzt - de hát ezt is Fidesz tervezte meg. Valószínűleg egy nejlonszatyorba tette Cusi az elbugázott lóvét, majd sem állt Orbán irodájáig, csak hogy több mint tíz év múlva, 2014-ben, miután kiszabadul a börtönből, megírhassa a szocialistákra nézve lesújtó könyvét. De hát a Fidesz titkos ügynökei, a CIA-t megszégyenítő módon, valószínűleg valamiféle ,,székelyravaszsággal" felvértezve (nem véletlen jár Kövér László is annyit Erdélybe!) kisujjából kirázta ezt a tervet.

Tehát, a szocik jól látják a Cusi-ügy lényegét is. Mert lehet ezt csűrni-csavarni, de egy börtönviselt emberről van szó, akit a Fidesz bérelt fel egykoron. És hiába csukták börtönbe Gyurcsányék, a Fidesz kiszabadította, most meg felhasználta ellenük. Attól tartunk mi is, itt a Tutiblog toronyházában, hogy a Simon- és Zuschlag-ügy (no meg a bajai videó) nem az utolsó volt, amit a fondorlatos fideszes csinovnyikok megterveztek. Mert mindenről ők tehetnek. Még a március 15-i időjárásról is...

De hát a legjobb védekezés a támadás - mondhatja az ízig-vérig szoci szavazó, miközben Mesterházy, Gyurcsány, Bajnai és Fodor - nagy összhangban, közös ritmusra rázza a fejét tagadólag a Petőfi szobor előtt március 15-én. Mert szerintük nem így van. Ők nem támadnak, ők nem védekeznek. Ők ártatlanok. Nekik nincs ,,makula" a patyolatfehér lelkükön. S minden rosszról mindig a Fidesz tehet. Arról is, hogy ők egyáltalán élnek...


Link


A PÁRTOK EGY TŐRŐL FAKADNAK!
"25 éve fiatalok voltunk. Ma öregek vagyunk.
25 éve szocializmus volt. Ma kapitalizmus van...."

Link








  
 
0 komment , kategória:  Média  
Napi négy ölelés a túlélésért
  2014-03-16 17:35:55, vasárnap
 
 







NAPI NÉGY ÖLELÉS A TÚLÉLÉSÉRT


Napi négy ölelésre van szükségünk a túléléshez

,,Napi négy ölelés a túléléshez kell, nyolc a megmaradáshoz és tizenkettő a fejlődéshez" - mondja Virginia Satir pszichoterapeuta.

Ezzel felállítja az ölelési ‘küszöbértékeket', vagyis azt az oxitocinmennyiséget, amely a fizikai érintésre felszabadul bennünk.

Egy 20-másodperces ölelés képes csökkenteni a stressz káros hatását, a vérnyomás-emelkedést és a szívfrekvencia növekedést.

,,A bőrben apró, ovális nyomásérzékelő pontok hálózata létezik, amely kapcsolatban van az aggyal a bolygóidegen keresztül. A bolygóideg a test minden részével kapcsolatban van, a különböző szervekkel, beleértve a szívet is. Az egyik elmélet szerint a bolygóideg stimulálása megnöveli az oxitocinszintet, ami aztán a kedvező hatások egész sorát váltja ki."

Egy 10-másodperces ölelés a következő biokémiai és fiziológiai reakciókat váltja ki a szervezetben (amelyek jelentősen hozzájárulnak az egészséghez):

csökkentik a szívbetegség kockázatát

fokozzák az immunrendszer működését

csökkentik a stresszt

csökkentik a fáradtságot

védenek a fertőzés ellen

enyhítik a depressziót

,,Egy ölelést, egy vállveregetést, még egy baráti kézszorítást is feldolgoz a központi idegrendszer jutalmazási központja, ezért van nagy hatással az emberi pszichére, ezért tölt el bennünket örömmel. Nem számít, ki adja és ki kapja az ölelést. Minél többször vagyunk kapcsolatban másokkal - még a legcsekélyebb fizikai módon is - annál boldogabbak leszünk" - magyarázza Shekar Raman neurológus.

Mégis, hiányzik az érintés az emberek körében. Az emberek egyharmadának nem jut ölelés naponta. Háromnegyedük azt mondja, hogy többet szeretne belőle. Nem vált be a kényeztető terápia: ebédidőben kiszaladni egy kis kedves dédelgetésre, megfizetem, megkapom. Kiderült, hogy hiányzik belőle az, hogy bízzam az ölelést adóban. Idegenek ölelése kampányszerűen inkább csak az érzelmi terhelést fokozza. Marad a kedvenc állatunk szeretgetése.

Pedig az ölelés elűzi a magányérzetet, legyőzi a félelmet, növeli az önbecsülést, csökkenti a feszültséget.

Azoknál a gyerekeknél, akik ölelés nélkül nőnek fel, később tanulnak meg járni, beszélni, olvasni.

Az ölelésből oxitocin keletkezik, és minél több az oxitocin, annál könnyebb megbirkózni a stresszel. Az oxitocin csökkenti a stresszhormonok szintjét, főként a kortizolt, csökkenti a vérnyomásunkat, ami a szorongáskeltő eseményekre hatására emelkedik. Valószínűleg az oxitocin hatására gyógyulnak meg hamarabb a kedvenc állatok gazdái a betegségekből, valószínűleg az oxitocin miatt élnek tovább a házaspárok, mint a magányosok, és valószínűleg emiatt alakulnak támogató csoportok az alkoholbetegeknek, kábítószerfüggőknek, krónikus betegeknek.

Az oxitocinról megállapították, hogy csökkenti a drogok és az alkohol iránti vágyat. Pozitív hatással van a gyulladásra és a sebgyógyulásra.

Forrás: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/06/hugging.aspx?e_cid= 20140206Z1_DNL_art_2







Ölelni jó, ölelő karba bújni még jobb! Október 15-én van az ölelés világnapja

Reggel arra ébredtem, hogy két puha ölelő kar von körém védő-szerető burkot. A világ legjobb dolga erre ébredni, és ilyenkor azt kívánom, bár csak három vagy még jobb lenne, ha négy karja lenne az illetőnek, és ez az érzés egész nap tartana.

Október 15-én tartják világszerte az ölelés világnapját: sok helyen ünneplik és gyakorolják is rendesen. Ölelős képeslapokat küldözgetnek egymásnak, jobban odafigyelnek a párok, rokonok és barátok arra, hogy legalább két öleléssel jusson több aznap. Az ölelés minden nap egy érték. Nem kerül semmibe, ölelgessük egymást nyitott szívvel, ne csak, amikor a hivatalos napja van. Ölelünk bánatunkban, örömünkben, együttérzésünkben, felhőtlen boldogságunkban, szomorúságunkban, találkozáskor, búcsúzáskor, és nem tudni miért, de csodajól tud esni testnek és léleknek. Én személy szerint el nem tudnám képzelni az életemet ölelés nélkül. Fantasztikus dolog arra aludni el, és arra ébredni. Hiába a nagy rohanás, a stressz, a rengeteg dolgom van, mégis szerencsére ezer ölelés jut napközben is.

Az ölelés gyógyír, nem csak testünknek esik jól, de egészségünkre is kifejezetten jó hatással van. Amellett, hogy jóleső és megnyugtató érzés, kutatások alapján tudományosan bizonyított pozitív hatásai is ismertek: hatására a szervezet oxitocin hormont termel, ami csökkenti a vérnyomást, a stresszt és a szorongást, sőt, a memóriát is javítja. Az ölelés fokozza az agyunk endorfin termelését, így jó hatással van a hangulatra, immunrendszer erősítésére, fájdalomcsillapításra, oldja a stresszt, felpezsdíti a vérkeringést, és önbizalmat ad.

Bizonyos feltalálók az ölelés fontosságát felismerve, simogató és ölelő gépet fejlesztettek ki azok számára, akiknek nem adatik meg egy kis jóleső odabújás. Ha nem tudunk beszerezni egy ilyen masinát, már életnagyságú embert imitáló bábuk is rendelkezésére állnak azoknak, akik igazán szomjaznak egy ölelésre.

Virginia Satir amerikai pszichológus szerint ,,Napi négy ölelésre van szükség a túléléshez. Napi nyolc ölelés kell a szinten tartáshoz. Napi tizenkét ölelés kell a fejlődéshez."

Öleljünk bátran, önfeledten, boldogan, befogadóan, szeretettel, szerelemmel az év összes napján reggeltől másnap reggelig.







Tamás Gábor: Jőjj ölelj át ...!

Link


David Bisbal - Y Si Fuera Ella

Link










  
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében...  
Grigo Zoltán: Jó éjszakát!
  2014-03-16 17:30:18, vasárnap
 
 




Grigo Zoltán: JÓ ÉJSZAKÁT!


A fák között keringőt jár a szél,
Az éjszaka már szelíden zokog,
Majd csendesen behunyja a szemét,
Simogatják őt az álomfolyók.

Néma szobámban halkan csörgedez,
A távolból még hallom hangjait,
Szemeim előtt álmot görget el,
Halk muzsikát, mely lágyan andalít.

Selymes szárnyakon jön hozzám a hold,
Végig simítja fáradt szememet,
Ágyamra terít bársony takarót,
Szitál rám színezüst permetet.

Ablakom alatt tücsök zenekar,
Játszik apró hegedűk húrjain,
A park fái közt zenéjük elsuhan,
És rezegve száll az álom útjain.







JÓ ÉJSZAKÁT!

Link










  
 
0 komment , kategória:  Életképek  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 4 
2014.02 2014. Március 2014.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 34 db bejegyzés
e év: 308 db bejegyzés
Összes: 4844 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 123
  • e Hét: 8578
  • e Hónap: 48399
  • e Év: 226274
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.