|
 1/3 oldal 
|
Bejegyzések száma: 24
|
|
|
|
|
|
2014-08-09 22:08:17, szombat
|
| |
| |
A víz tudjuk csodákra képes, alkalmazzuk akár belsőleg, akár külsőleg egészségessé varázsolja életünket! Kéznyújtásnyira van tőlünk az egyik legősibb orvosságunk, használjuk ki hát gyógyító erejét.
Sebastian Kneipp (1821-1897) ismertette elsőként a víz gyógyító hatását, akár borogatásként, akár fürdőként, akár belsőleg is alkalmazhatjuk. A vízkúrát róla nevezték el Kneipp-kúrának. Szerinte a víz hidegen és melegen is éppoly hatásos.
Azonban egy pár szabályt be kell tartani ahhoz, hogy a víz enyhítse betegségeinket, panaszainkat. Nem árt tudni, hogy csak akkor fogjunk neki a Kneipp-kúrának, ha elegendő időnk van rá, hiszen utána be kell takarózni, és jó melegben ülni egy darabig. A kúra ideje alatt se éhesek, se túl jóllakottak ne legyünk, sőt egy fél órával az elkezdése előtt már ne igyunk alkoholt és ne cigarettázzunk. A fürdőszoba hőmérséklete 20 °C legyen, a vízé pedig max. 36 fok.
A problémás testrészre folyassuk a vizet egy edényből 10-12 cm távolságból, dúsíthatjuk különböző gyógynövényekkel is azt. Reggeli ébredés után stimulálhatjuk, élénkíthetjük szervezetünket, ha hideg vízzel mossuk át a testet.
A sokak által ismert hideg vizes borogatás is a Kneipp-kúra része. Ezt hatékonyan alkalmazhatjuk láz esetén, mivel érösszehúzó hatása van, kisebb sebeknél, vérzéseknél is bevethetjük. A meleg borogatást rakhatjuk a testre görcs, izomgyulladás, vérkeringés serkentés esetén. Véraláfutás és keringési zavaroknál ez nem alkalmazható.
Forrásí.twice |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-08-09 22:03:19, szombat
|
| |
| |
A homoktövis húsából és magjából készített olaj a világon az egyik leghatékonyabb természetes csodaszer. Összetevőinek köszönhetően védi, gyógyítja és regenerálja az emésztőszervek nyálkahártyáját. Rendszeres fogyasztása által visszanyerhetjük bőrünk rugalmasságát, puhaságát, fiatalságát, ugyanis beépül a bőr alatti zsírszövetekbe. Táplálja a hámsejteket, gyorsítja a regenerációt, antidepresszáns és antibakteriális hatása is van. Erősíti a központi idegrendszert, ezáltal pedig nagy szerepe van a szervezet harmonizálásban.
A homoktövis olaj gyógyítja a hajhullást, a fogínygyulladást, megállítja a rákos sejtek burjánzását, enyhíti a sugárterápia okozta károsodásokat, de ajánlott még szív-, érrendszeri, és gyomorbetegségek esetén is rendszeresen fogyasztani. Mivel rengeteg benne a C-vitamin (tízszer nagyobb a C-vitamin tartalma, mint a citromnak), télen az egyik legkiválóbb immunerősítő lehet. Semmiképpen ne felejtsük el beszerezni, hogy elkerüljük a vírusokat, bacilusokat, fertőzéseket.
Mivel hatékonyan serkenti az anyagcserét, ezért azok is fogyasszák rendszeresen, akik túlsúlytól szeretnének megszabadítani. Nem csak a zsírok lebontásában van nagy szerepe, hanem az esetleg legyengültebb szervezetet is felerősíti, szinten tartja.
Alkalmazhatjuk belsőleg és külsőleg is: naponta minden főétkezés előtt vegyünk be egy kávéskanállal, vagy borogassuk, kenegessük vele a problémás területet.
Forrás:twice |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 24
|
|
|
|
2014. Augusztus
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
752 db bejegyzés |
| e év: |
5813 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 667
- e Hét: 9449
- e Hónap: 40935
- e Év: 245636
|
|
|
Offline
