|
2014-09-28 15:00:33, vasárnap
|
| |
| |
Az utóbbi időben több zöldséget eszek, mint korábban, ennek meg van az eredménye, szerencsére, már elértem a 104 kg-ot lefelé haladva. Persze az igazi az lenne, ha 90 alatt lennék. Nem elérhetetlen, két dologra kell odafigyelni az egyik a mozgás a másik az étkezés.
Vettem ismét sonkatököt, kevés kalória, sok vitamin és még finom is. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
Offline
