Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 12 
Virágok a nő hajában
  2014-10-02 17:50:12, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Ketten a vízesés előtt
  2014-10-02 17:42:07, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Ketten a vízesés előtt
  2014-10-02 17:42:05, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Ketten a vízesés előtt
  2014-10-02 17:42:03, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Szép őszi kép egy szőke nővel
  2014-10-02 17:39:23, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Szép őszi napokat
  2014-10-02 16:58:06, csütörtök
 
  [

 
 
0 komment , kategória:  képek  
A csontsűrűségről
  2014-10-02 16:55:16, csütörtök
 
  Az állandóan megújuló csontszövetre gyermekkorban az építés, 25-45 éves kor között az építés és bontás egyensúlya a jellemző.

Ezt követően a csontlebontási folyamat kerül túlsúlyba, és a szervezet jórészt a fiatalkorban kialakított csonttömegből gazdálkodik.

A csontlebontási folyamat gyorsulása különösen feltűnő a klimax korú nőkön, akik az ösztrogén hormon csontvédő hatásának kiesése miatt a menstruáció elmaradását követően néhány évig, évente 2-3, esetleg több százalékát is elveszíthetik csonttömegüknek.

A kóros mértékű csonttömeg-vesztés a nőkre jellemzőbb, és különösen az alacsony, vékony testalkatú, világos szemű, fehér bőrű nők hajlamosak rá.

A rizikótényezők közül a csontépítő sejtek élettani ingerének elmaradása miatt a mozgásszegény életmódot és az ülő munkavégzést feltétlenül ki kell emelnünk.

Emellett a nem megfelelő táplálkozás, a fehérje és kalciumszegény étrend, a D-vitamin és a napsugárzás hiánya, az egészségtelen mértékű alkoholfogyasztás, a dohányzás, a túlzott kávé- és kólafogyasztás és bizonyos gyógyszerek rendszeres szedése mind-mind hozzájárulhatnak a csontritkulás kialakulásához, akár már 25-45 éves korban is.


A figyelmeztető jelek

Viszonylag korai figyelmeztető jelek
a fokozatosan kialakuló hajlott testtartás, a testmagasság csökkenése,

ezzel együtt kezdetben inkább csak terhelésre jelentkező hátfájás,
a törzsizomzat gyengesége, először a csak délután, majd a naponta többször is szükségessé váló 10-15 perces lefekvés.

A kis erőbehatásra létrejövő csonttörések, a csukló-, csigolya- és combnyaktörések már súlyosabb bajt jeleznek.

A gyógyításnál az oszteoporózis esetében is sokkal hatékonyabb a megelőzés.

A csonttömeg-méréssel végzett szűréssel már akkor fel lehet fedezni a közelgő bajt, amikor az komoly panaszokat még nem okoz, így az idejében megkezdett kezelés a súlyos panaszok kialakulásának megelőzését szolgálja.

A mérés

A csontsűrűség mérésére számtalan módszer alkalmas, melyek közül a CT és MR készülékek költséges voltuk és a fölöslegesen nagy sugárterhelés miatt nemigen használatosak.

A csont ásványianyag-tartalmát a csontsűrűség vizsgálatával, az ún. oszteodenzitometriás (ODM) készülékek segítségével mérik.

Valamennyi diagnosztikai eszköz működése azon a megfigyelésen alapul, hogy a kibocsátott energia - röntgensugár, ultrahang - gyengül, ha különböző szöveteken, például csontszöveten halad át.

A csontsűrűség-mérés során az oszteoporotikus törésnek leginkább kitett helyeken mérik a csont tömegét.


Az eredmények

Mínusz 1,0-es T-score felett az érték a normális tartományba esik. A mínusz 2,5-ös T-érték esetén és ez alatt beszélünk oszteoporózisról, azaz csontritkulásról.
Forrás: hazipatika.com

Amennyiben javítani kívánsz a csontritkulás értékeden és/vagy meg kívánod előzni a csonttöréseket, akkor...

A MEGOLDÁS: Okinawai Korall Kalcium


További kellemes napot kívánva:
Soltész Gábor
Természetgyógyász és Egészség Tanácsadó



 
 
0 komment , kategória:  Család  
Hangulatos estét
  2014-10-02 16:09:48, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Szép napot
  2014-10-02 16:06:45, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Okosságok
  2014-10-02 16:04:04, csütörtök
 
  Okosságok 1

Igen! Van terepszínű kabátunk, csak nem találjuk ....

Csak a hülyék agresszívek. Elhiszed, vagy kiverjem a fogaid?

Ha megdobnak kővel, dobd vissza kettővel.

Bocsánat, Ön tánctanár? Lófaszt, én illemtanár vagyok!

Mikor a vitában már elbizonytalanodtál a saját igazadban, akkor NE mondj semmit. Csak üss!

Akasszuk fel a szélsőségeseket!

Amit magadnak kívánsz, NE tedd azt embertársaidnak, hátha más az ízlésük.

Az angol ülve gondolkodik, a francia állva, az amerikai járkálva, a magyar utána.

Az idő minden sebet begyógyít, de nem végez plasztikai műtétet

Én nem szeretem az uborkát, és nagyon örülök, hogy nem szeretem, mert ha szeretném, akkor megenném, pedig utálom.

Ha azt gondolod, hogy Oidipusznak problémái voltak, úgy emlékezz arra, hogy Ádám volt Éva anyja!

Kétféle sebtapasz van: amelyik nem akar ragadni, és amelyik nem akar lejönni.

Költészetnek azt nevezzük, ami nem ér ki a lap széléig a könyvben.

Követnem kell őket, mivel a vezetőjük vagyok.

Legnagyobb probléma az, ha a hülyeség akaraterővel és szorgalommal párosul.

Megtisztel az irigységed, de nem tudom viszonozni.

Mindenki jó valamire. Ha másra nem, hát elrettentő példának.

Mindenki, aki hisz a parajelenségekben, emelje fel a kezem!

Ne feledjük: a papír mindig a perforációnál a legerősebb.

Női logika. - Ez valami vicc?

Nős ember is lehet boldog, csak a felesége rá NE jöjjön.

Nincs semmi mocskos a szexben. Kivéve, ha igazán jól csinálják.....

Most jövök egy IQ tesztről. Szerencsére negatív!

Nagyon határozatlan vagyok. Bár ebben sem vagyok egészen biztos.


 
 
0 komment , kategória:  humor  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 12 
2014.09 2014. Október 2014.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 631 db bejegyzés
e év: 7638 db bejegyzés
Összes: 70103 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 850
  • e Hét: 2833
  • e Hónap: 13424
  • e Év: 119198
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.