Belépés
sanci81.blog.xfree.hu
-Minden ember, minden apró mozzanat, Életedbe úgy került, hogy magad vontad oda... Az pedig, hogy mit kezdesz velük, csakis rajtad áll! ... Czifra Sándor
2007.12.24
Offline
Profil képem!
Blogom, Képtáram,
     1/62 oldal   Bejegyzések száma: 615 
India végtelenségében
  2014-12-31 17:48:24, szerda
 
 


Link

És még látogassunk el Indiába is: Link




Link
 
 
0 komment , kategória:  Szép tájakon  
Szerelmesek a természetben
  2014-12-31 17:46:10, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Animációs kép  
Kérsz egy kortyot? Nagyon szívesen megosztom én bárkivel!!!
  2014-12-31 17:40:12, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Animációs kép  
Komáromi János: Boldogan visít az Újévnek malaca
  2014-12-31 17:38:57, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Komáromi János: Bánatokt, bajokat és a szomorúságot
  2014-12-31 17:37:56, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Előzzük meg a cukorbetegséget
  2014-12-31 17:35:17, szerda
 
  Előzzük meg a cukorbetegséget és hosszabbítsuk meg életünket szezámmaggal

A szezámmagok kémiai összetételük miatt egyedinek számítanak. Tele vannak fontos ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, vitaminokkal, ráadásul még finomak is, sülve ínycsiklandóan roppannak szét fogaink között.




Link

otó: Flickr.com

A szezámmag 5 százalékban tartalmaz vizet, 50 százalékban növényi zsírt, 25 százalékban szénhidrátot, 20 százalékban fehérjét, 50 százalékkal van több fehérje benne, mint a húsban, és még esszenciális zsírsavak is vannak benne bőven. Ezért a szezámmag fogyasztása a növésben lévő gyermekeknek kiemelten ajánlott. Gazdag kalciumban is, így a belőle készült tej nagyszerűen helyettesíti az állati eredetű tejeket.

A szezámmagban nagyos sok esszenciális ásványi anyag található, ilyen a vas, kalcium, magnézium, cink, szelén, réz, kálium és foszfor. Számtalan B-vitamin is van benne, ilyen a B1, B2, B3, B5, B6, azonban B12-vitamin és folsav nincs benne, de van A-vitamin, C-vitamin és E-vitamin.

Érdemes kiemelni a szezámmag olaj egészséges hatását, amely eltávolítja a rossz koleszterint a szervezetből, tisztítja a vért és a linolsav (omega-3) védi a szívet és érrendszert.
Gyógyhatása:

- segít megelőzni a csontritkulást, mert sok kalcium van benne
- hashajtó hatása van
- méregteleníti a májat és a vesét
- erősíti az immunrendszert, különösen krónikus fáradtság és lábadozás esetén
- növeli a termékenységet és afrodiziákum is egyben
- a szezámmag olaj véd a leégéstől
- energiával tölt fel
- megszépíti a bőrt
- gyulladásgátló és magas az antioxidáns hatása, ajánlott azoknak, akik sugárkezelésben részesültek, hiszen semlegesíti a szabadgyököket
- megelőzi az asztmát, migrént
- tumorellenes: a szezámmag gátolja a rákos sejtek növekedését, véd a rosszindulatú melanoma és vastagbélrák ellen is.

Minden kedves érdeklődő az alábbi linken tovább is olvashatja a fent megkezdett cikket: Link
 
 
0 komment , kategória:  Érdekességek  
Nyugi, nem én ittam meg, már így találtam ám én is!!!
  2014-12-31 17:31:36, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Animációs kép  
Komáromi János: BÚÉK
  2014-12-31 17:30:24, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Szeretettel köszöntelek a 2014-es év utolsó napján!
  2014-12-31 17:29:33, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Bombay földjén
  2014-12-31 17:28:02, szerda
 
 


Link

Látogassunk még el Bombay földjére is: Link




Link
 
 
0 komment , kategória:  Szép tájakon  
     1/62 oldal   Bejegyzések száma: 615 
2014.11 2014. December 2015.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 615 db bejegyzés
e év: 5810 db bejegyzés
Összes: 50420 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 152
  • e Hét: 1055
  • e Hónap: 8333
  • e Év: 109369
Szótár
 




Blogok, Szótár,
© 2002-2025 TVN.HU Kft.