|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
2016-05-31 20:25:58, kedd
|
|
|
A guava rendkívül gazdag ásványi anyagokban (kálium, kalcium, foszfor, vas), és C-vitaminban. 100 grammja mintegy 273 milligrammot juttat a szervezetünkbe a fontos vitaminból - négyszer annyit, mint a C-vitaminforrásként ismert kiwi. Mindössze 35 kalóriát tartalmaz száz grammonként, ami jóval kevesebb, mint a gyümölcsök többségének kalóriaértéke. Pektintartalma étvágycsökkentően hat: a pektin egy élelmi rost, amely megduzzad a gyomorban, így hosszú időre eltelít. A diéta alatti éhségrohamoknak esélyük sincs!
Antioxidáns, immunerősítő, méregtelenítő, rákmegelőző. Csökkenti a koleszterinszintet, enyhe hashajtó hatása is van. Kalóriaértéke: 25-35 kcal egy átlagos gyümölcsben.
A guavát magában is fogyaszthatjuk, adhatjuk gyümölcssalátához, túrókrémhez, vagy egyéb desszertekhez. |
|
|
0 komment
, kategória: Zöldségek-gyümölcsök |
|
|
|
|
|
2016-05-31 20:19:59, kedd
|
|
|
Keleti eredetű, évszázadok óta termesztett táplálék -és gyógynövény.Nagy terjedelmű fává fejlődik. A tavaszi virágzásból ősszel és télen érleli a gyümölcseit, amelyek meglehetősen nagy méretűek, 1-3 kg-ot is elérhetik.
A citromsárga, vastag húsú termésekben magok ritkán fejlődnek. Húsa savanykás ízű, nem leveses. A termés 10-20 ujjszerű részre tagolt, egy kéz ujjaira emlékeztetnek. Lekvárnak és teának kiváló. |
|
|
0 komment
, kategória: Zöldségek-gyümölcsök |
|
|
|
|
|
2016-05-31 20:14:15, kedd
|
|
|
Mangó, a Nap lánya. Surya Bai, a Nap lánya aranylótusszá változva . Elterjedése: a Maláj-félszigeten és Indonéziában honos.
Legendája :
Surya Bai, a Nap lánya aranylótusszá változva menekült az őt üldöző boszorkány elől, a király beleszeretett a gyönyörű virágba, de a bosszúra éhes boszorkány elégette azt. A hamuból szép mangófa hajtott. A király beleszeretett a virágjába, majd a termésébe. Amikor a termés beérett, leesett a földre, és előjött belőle a gyönyörű Surya Bai, a Nap leánya. A király boldogan ismerte fel benne rég elveszett hitvesét.
Forrás :Terebess
|
|
|
0 komment
, kategória: Zöldségek-gyümölcsök |
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
2016. Május
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
381 db bejegyzés |
e év: |
4199 db bejegyzés |
Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 1149
- e Hét: 9931
- e Hónap: 41417
- e Év: 246118
|
|
|