|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 6
|
|
|
|
|
|
2017-05-03 07:45:07, szerda
|
| |
| |
Fügefalevél tea - A leghatékonyabb vércukorszint csökkentő.
Egy fügefa a háznál igazi áldás lehet, nem csak a gyümölcse, hanem a leveléből készült tea is nagyon egészséges. Ha vércukorszint problémáid vannak, csupán ezt a teát kell naponta, rendszeresen kortyolgatnod.
Nézzük miért is olyan nagyszerű a világ legegészségesebb gyümölcse:
-nagyon sok benn a kálium, és kiemelkedő a rosttartalma
-szabályozza a vérnyomást
-rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
-sok benne a kalcium
csökkenti a koleszterinszintet
Ha álmatlansággal küzdünk, lefekvés előtt együnk meg egy-két fügét, ez segíteni fog a problémánkon. Ezenkívül a füge erősíti a csontokat, energiával tölt fel, de hashajtó hatással is rendelkezik. A füge friss leveleit turmixoljuk össze, az így keletkezett pépet kenjük fel az arcunkra. Hagyjuk állni 15 percig, majd mossuk le. Nagyon hatásos pattanások, és ráncok kialakulása ellen. Ha valaki gyomorsav problémákkal küzd, fogyasszon rendszeresen fügét, de beszámolók szerint a libidóra is jó hatással van.
A leveleiből készült tea ajánlott övsömör, májcirózis, szemölcsök, magas vérnyomás, gyomorfekély, és különböző bőrbetegségek ellen. Tanulmányok alapján bizonyították, hogy a fügefalevél tea nagyon hatékony vércukorszint csökkentő, ezért ajánlott napi egy bögrével elfogyasztani belőle.
Ha szeretnénk egészségesebben élni, ültessünk a kertünkbe legalább egy fügefát, fogyasszunk rendszeresen a gyümölcsét, és a leveléből készült teát.
Hogyan készítsünk teát?
A friss zöld, ép leveleket szedjük le, mossuk meg, és szárítsuk több napon keresztül. Akkor lesznek teljesen megszáradva, ha jól megbarnulnak. Ezután zúzzuk őket porrá (maradhatnak benne nagyobb darabok is), majd tegyük egy légmentesen záródó befőttes üvegbe.
Egy liter forrásban levő vízhez tegyünk két evőkanál port, majd forraljuk 15 percig, amíg a víz felére elpárolog. Ezután szűrjük le, és igyunk meg egy bögrével belőle.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-03 07:22:59, szerda
|
| |
| |
Ez az igazi oka annak, hogy éjjel bizonyos órában felébredsz:
Ha már veled is megtörtént, hogy az éjszaka közepén felébredtél, szinte biztos, hogy ránéztél az órára, megállapítva a pontos időt, majd visszafeküdtél, megpróbálva ismét álomba szenderülni. Az ősi kínai orvoslás szerint az, hogy az éjszaka során bizonyos időközönként ébredünk fel, a meridián pontokkal vannak összefüggésben, ugyanis a testünk is belső óra mentén működik.
De milyen jelentősége van annak, hogy éjfélkor, vagy 5 órakor ébredsz fel? Most kiderül!
21 és 23 óra között
Ha ezen időszak alatt felébredsz, vagy nem tudsz elaludni, akkor bizony a stressz okoz számodra sok fejfájást, mivel nem érzed magad biztonságban. Próbálj ki pár meditációs gyakorlatot mielőtt lefeküdnél.
23 és 1 óra között
Ez az epéd miatt van, ezért nem tudod álomra hajtani a fejed. Ezt a problémát leginkább egy érzelmi csalódás okozza, mert valaki átvert, kihasznált, vagy megbántott. Az is segít ilyenkor, ha nem vagy előítéletes, vagy sokkal türelmesebb leszel magaddal szemben.
1 és 3 óra között
Ha ekkor ébredsz fel, a májadat okolhatod, mert a felgyülemlett harag, düh, negatívan befolyásolja a yang energiákat a testedben. Ezért fontos, hogy a harmóniára törekedj, étkezz egészségesen, meditálj, sportolj, tölts több időt a természetben.
3 és 5 óra között
Ebben az időszakban a tüdőket befolyásoló meridián aktív, ami azt jelenti, hogy a légzőszervek munkáját könnyen megzavarhatja valami. Ha ebben az idősávban ébredsz fel, akkor még problémáid adódhatnak a pihenéssel, lazítással is. A legjobb, amit ilyenkor tehetsz, hogy mélyen lélegzel, és kifújod a negatív energiákat.
5 és 7 óra között
Ezekben az órákban a vastagbelet befolyásoló meridián aktív. Ez pedig a méregtelenítéssel van összefüggésben, így jobban oda kell majd figyelned a szervezeted tisztán tartására, ha nem szeretnél gyakran megébredni 5 óra után.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 6
|
|
|
|
2017. Május
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
93 db bejegyzés |
| e év: |
1689 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1538
- e Hét: 10320
- e Hónap: 41806
- e Év: 246507
|
|
|
Offline
