|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 10
|
|
|
|
|
|
2017-11-08 21:10:04, szerda
|
| |
| |
Stressz mindig van
Mindenki ismeri az érzést, mégis nehéz megfogalmazni, hogy mitől is leszünk stresszesek.
Kerülni nem lehet, csak kezelni
Bár mindenki megtanulja a szabályait, alapvetően nem erre vagyunk kitalálva. Épp ezért régóta téma a vállalati és munkahelyi stressz, illetve a kiégés, és valószínűleg az is marad. Kiiktatni vagy elkerülni nem lehet, ezért fontos, hogy megtanuljuk kezelni, amihez kulcsfontosságú a figyelem és a megelőzés.
Fontos, hogy odafigyeljünk magunkra és megtanuljunk lazítani, ha pedig a kiégésig jutunk, ismerjük fel magunkon a tüneteket, majd törekedjünk a megoldásra.
Ha a szabadság alatt is végig aggódunk, gondolatban a munkahelyünkön járunk, akkor a pihenésre szánt idő alatt csak még jobban kimerülünk.
a magyar szektorban kevésbé jellemző a tudatosság a munkahelyi jóllét szempontjából, inkább a teljesítményre és a túlélésre koncentrálnak.
Rövid távon ez érhető, hosszú távon azonban már kevésbé, hiszen nemcsak a dolgozók, hanem a vezető kiégéséhez is vezet, amivel gyakorlatilag kivégzi a saját cégét.
A legkisebb cég is tehet azért, hogy jóllétet teremtsen. Ha belátható méretű a vállalkozás, akkor még könnyű is a dolgunk, hiszen csak oda kell figyelnünk arra a néhány emberre, aki velünk dolgozik. Mutassunk nyitottságot, kérjünk visszajelzést és javaslatokat. A vezetői székből gyakran egészen másképp fest a munkahelyi légkör, ezért fontos, hogy cseréljünk nézőpontot. A beosztottjainktól épp úgy megkérdezhetjük, hogy vannak, mint a családtagjainktól, és nem is kell ehhez különleges tudás vagy szakképzettség.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szép írások |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 10
|
|
|
|
2017. November
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
271 db bejegyzés |
| e év: |
2711 db bejegyzés |
| Összes: |
16396 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1503
- e Hét: 2975
- e Hónap: 12158
- e Év: 64866
|
|
|
Offline
