|
 1/4 oldal 
|
Bejegyzések száma: 31
|
|
|
|
|
|
2017-05-31 18:39:10, szerda
|
| |
| |
Reggel 108.6 kg voltam.
Reggeli zsemle és pisztráng paprikával.
Ebéd magvas rántott hús, zöldség saláta
Vacsora csirke comb uborka.
Egész nap cseresznyét csipegettem.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-30 19:09:07, kedd
|
| |
| |
108.3 kg voltam. Igen, haladok.
Reggeli szelet kenyér pisztránggal.
Napközben répa nyersen és cseresznye
Ebéd töltött hús vegyes zöldségekkel
Vacsora, sajt, kolbász paprika. Zsemle vajjal, és egy Manner nápolyi. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-29 20:42:36, hétfő
|
| |
| |
Reggel 109.1 kg voltam.
Reggeli két kis szelet kenyér, sajt krém.
Ebéd több magvas rántott hús, vegyes zöldség.
Vacsora. Kolbász, paprikával. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-28 21:06:45, vasárnap
|
| |
| |
Reggel 108.7 kg voltam. Hurrá.
Reggel sajt krémes kenyeret ettem.
Délben Csirke comb, máj, vegyes zöldség köret, uborka saláta, gomba leves.
Vacsora, csirke szárny, máj, vegyes zöldség köret.
Nasi egy Manner nápolyi. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-28 08:26:17, vasárnap
|
| |
| |
Reggel szelet kenyér, sajtkrém.
Ebéd paprikás krumpli. Másfél tányérral.
Este joghurt, szelet kenyér sajtkrém.
Délben két sor csoki ment le.
Tettem egy Halászi Kálnok kört délután kerékpárral. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-26 21:53:16, péntek
|
| |
| |
Reggel 109.3 kg voltam.
Reggeli Szelet kenyér paprika, paradicsom, disznó sajt.
Napközben csoki
Délben csirke, zellepürével
Este szalonna, pparika, paradicsom
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-25 22:36:58, csütörtök
|
| |
| |
Reggel 108.9 kg voltam. Ez jó.
Reggeli: Szelet kenyér tepertő krém, paprika.
Ebéd göngyölt hús, tzaziki.
Vacsora: Szalonna, disznó sajt. Sajnos volt csoki is.. 4 sor. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-24 21:08:48, szerda
|
| |
| |
Reggel 109.3 kg voltam. Aztán mentem vérvételre. Jó eredményem van.
Reggeli szelet kenyér, lazaccal. Ebéd sajttal töltött rántott hús, vegyes zöldség. Vacsora.kenyér, paprika, lazac. 4 sor csoki. Napközben répát rágcsáltam. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-23 22:40:53, kedd
|
| |
| |
Reggel 110.0 kg voltam.
Reggelire egy szelet kenyeret paprikát és disznósajtot ettem.
Ebédre rakott brokkoli volt barna rizzsel.
Vacsora 4 tojásos rántotta, szalonnával, sajttal és lazaccal.
2 sor csoki ment még le utánna. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2017-05-22 22:19:09, hétfő
|
| |
| |
Reggel 111.3 kg voltam. A fene egye meg.
Reggeli: Egy szelet kenyér paprika és pisztráng filé.
Ebéd: sült karaj vegyes zöldséggel tejföllel.
Vacsora: Egy szelet kenyér, maradék hal, kolbász paprika. Pici csoki (2 sor) kesú dió.
Napközben zellert rágtam. Kerékpár, séta és este súlyzózás. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/4 oldal
|
Bejegyzések száma: 31
|
|
|
|
2017. Május
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
31 db bejegyzés |
| e év: |
129 db bejegyzés |
| Összes: |
3902 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 87
- e Hét: 87
- e Hónap: 660
- e Év: 61200
|
|
|
Offline
