|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 3
|
|
|
|
|
|
2018-01-08 21:34:37, hétfő
|
| |
| |
A szívroham egy típusa esetében a nők kétszer nagyobb eséllyel haltak meg egy éven belül, mint a férfiak.
A brit Szív Alapítvány szerint a szívrohamot gyakran tekintik a férfiak egészségi problémájának, azonban több nő hal meg szívbetegségben, mint mellrákban.
Az angol Leedsi Egyetem és a svéd Karolinska Intézet a svéd online kardiológiai adatbázis alapján dolgozott. Megállapították, hogy a nők általában a férfiaknál kisebb eséllyel kapták meg a szívroham után ajánlott kezelést.
"Félreértés van a közvéleményben és az egészségügyi szakemberek körében is arról, hogy milyenek a szívrohamos betegek: középkorú, túlsúlyos, cukorbeteg, dohányzó férfit látunk magunk előtt, pedig a valóságban sokkal változatosabb a kórban szenvedő páciensek spektruma" - közölte Chris Gale, a Leedsi Egyetem professzora, a tanulmány egyik szerzője.
Kimutatták, hogy a betegség egy típusánál a nők 34 százalékkal kisebb valószínűséggel kaptak elzáródott ereket nyitva tartó kezeléseket, többek között sztentet vagy bypass-műtétet. Huszonnégy százalékkal volt kisebb az esélye, hogy újabb szívroham megelőzésére sztatinokat írnak fel nekik, 16 százalékkal volt kevésbé valószínű, hogy vérrögképződést gátló gyógyszert.
Az irányelvek mindkét nem esetében azonosak.
A kutatók azt találták, hogy amikor a női betegek is megkapták az összes ajánlott terápiát, akkor majdnem minden esetben csökkent a halálozások közti férfi-női különbség.
Gale professzor hozzátette, hogy a női pácienseknél ritkábban végzik el a diagnosztikai vizsgálatokat is, mint a férfiaknál, ami azt eredményezi, hogy 50 százalékkal nagyobb valószínűséggel kapnak téves diagnózist.
Arra is rávilágítottak, hogy a vizsgálatban résztvevő nők nagyobb valószínűséggel szenvedtek más betegségekben - cukorbaj, magas vérnyomás -, ám mégsem ez okozta a halálozások közötti nemi különbséget.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: HÍREK |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-01-08 21:14:48, hétfő
|
| |
| |
Ezeket lehet tenni a téli rosszkedv ellen
A téli időszakban gyakrabban előfordulhat, hogy a szokásosnál lehangoltabbak, szomorúbbak vagyunk.
Érdemes tudni, hogy a szezonális depresszió - ami leginkább ősszel kezdődik - a téli hónapokban teljesedik ki igazán. Szerencsére léteznek olyan praktikus módszerek, amelyek segítségével könnyebben átvészelhetjük az előttünk álló szürke, hideg napokat.
Ne legyünk túl szigorúak
Ha esetleg nem sikerül megvalósítani egyik napról a másikra az újévi fogadalmainkat - leszokom a dohányzásról, rendszeresen sportolok, egészségesen táplálkozom stb. -, akkor se keseredjünk el. Inkább lassítsunk a tempón és fokozatosan vezessük be a változásokat.
​​Irány a szabad levegő
A hideg időjárás ellenére igyekezzünk minél több időt a szabadban tölteni, ez ugyanis pozitív hatással van az egészségünkre. Például erősíti az immunrendszert, a szívet, a tüdőt, javítja a vérkeringést, sőt a hidegnek köszönhetően több kalóriát éget el a szervezetünk.
Mozogjunk rendszeresen
A testmozgás hatására endorfin, azaz boldogsághormon szabadul fel a szervezetünkben, ami az egyik legjobb orvosság a téli lehangoltság ellen.
Próbáljuk ki a szaunát
Érdemes tudni, hogy a rendszeres szaunázás megelőzi a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, fokozza a vérkeringést, méregteleníti a szervezetet, segít a fogyásban, és támogatja a nyugodt alvást. Emellett természetesen a közérzetet is pozitívan befolyásolja.
Feküdjünk le korábban
Előfordulhat, hogy a kimerültségtől vagyunk lehangoltak. Ezért próbáljunk meg a szokásosnál legalább fél-egy órával korábban ágyba bújni.
Tervezzünk nyaralást
Bár messze a nyár, mégis érdemes már most tervezgetni a vakációnkat. Meglátjuk, milyen vidámak leszünk, ha kiválasztjuk az úti célt, megkeressük a legkedvezőbb szállást és utánanézünk a környék nevezetességeinek, gasztronómiájának is.
Nevessünk minél többet
Kutatások igazolják, hogy nevetés hatására emelkedik a szervezetünk szerotoninszintje, ami megnyugtatja az idegeinket. Mindeközben dopamin is termelődik, amitől sokkal boldogabbnak és felszabadultabbnak érezzük majd magunka.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: HÍREK |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-01-08 19:22:36, hétfő
|
| |
| |
Millei Lajos:
Nem szólok
Nem szólok, hisz nem az én dolgom,
nem föntről kapott bevégezetlen sorsom,
hogy ítélkezzek és bélyegezzek.
Ez nem az a száj, s nem azok a kezek.
A fény egyenlő szétosztása nem tisztem.
Lehet, hogy néha-néha ebben hittem,
és készültem rá. Mérni, számolni tanultam,
de köd üli már igyekvő múltam.
Amennyi jutott, azzal beérem,
ajándék ez, múltbéli bérem,
amit elszámolásnál be fogok vallani.
Nem lehet felőlem majd olyat hallani,
hogy adós maradtam.
Nem szólok!
Nem szólok. Nekem nem az a vágyam,
hogy megszámoljam mi jutott, s hányan
ékeskednek idegen tollakkal,
és sikerült-e mindenkinek a jóakarattal
megrakott asztal köré tett széken
leülni egyszer, s jóllakni szépen.
Aki evett, az mind elméjét hizlalja,
vagy sudár fa lesz, vagy bokrok kusza alja.
Mindkettő fontos, a Föld teremtménye.
Egyikre felmászva nézhetünk az égre,
a másik tétova lábnyomunk takarja,
rég meghalt tettünk lebomló avarja.
Nem szólok.
Nem szólok, csak gyűjtöm a szépet,
elteszem mindazt, mi egyszer megigézett.
Új fénnyel hintem be a megfakult álmot,
baráttá fogadom, ki engem leigázott.
Óriás mosollyal karomat kitárom,
szeretni próbálok mindent a világon.
Senkit sem riasztok, mindenkit óvok,
békülök a világgal, és semmit sem szólok. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Millei Lajos |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 3
|
|
|
|
2018. Január
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
26 db bejegyzés |
| e év: |
195 db bejegyzés |
| Összes: |
8973 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 264
- e Hét: 640
- e Hónap: 3734
- e Év: 71499
|
|
|
Offline
