Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
Gondolataiddal, érzéseiddel és hiteddel átírhatod a jövendőd
  2018-11-14 11:48:09, szerda
 
 





...Gondolataiddal, érzéseiddel és hiteddel átírhatod a jövendődet. A jelent nem, mert az már készen van... - de a jövőd még várakozik...

/Müller Péter /


  
 
0 komment , kategória:  Müller Péter  
Ady Endre: Proletár fiú verse
  2018-11-14 09:58:09, szerda
 
 





Ady Endre
Proletár fiú verse



Az én apám reggeltől estig
Izzadva lót-fut, robotol,
Az én apámnál nincs jobb ember,
Nincs, nincs sehol.

Az én apám kopott kabátú,
De nekem új ruhát veszen
S beszél nekem egy szép jövőről
Szerelmesen.

Az én apám gazdagok foglya,
Bántják, megalázzák szegényt,
De estére elhozza hozzánk
A jó reményt.

Az én apám harcos, nagy ember,
Értünk ad gőgöt és erőt,
De önmagát meg nem alázza
A pénz előtt.

Az én apám bús, szegény ember,
De ha nem nézné a fiát,
Megállítná ezt a nagy, földi
Komédiát.

Az én apám ha nem akarná,
Nem volnának a gazdagok,
Olyan volna minden kis társam,
Mint én vagyok.

Az én apám ha egyet szólna,
Hajh, megremegnének sokan,
Vígan annyian nem élnének
És boldogan.

Az én apám dolgozik és küzd,
Nála erősebb nincs talán,
Hatalmasabb a királynál is
Az én apám.


  
 
0 komment , kategória:  Ady Endre  
Szirmay Endre : Búcsúzkodók
  2018-11-14 09:24:39, szerda
 
 





Szirmay Endre : Búcsúzkodók

(Bellyei Lászlónak)



Az elmenők mindig köszönnek
a csöndet gyöngyöző időnek;

a múlás selymét elsimítják,
szívüket a végtelenre nyitják,

csodát valóra igazítanak,
hogy ragyoghasson minden pillanat;

sorsokkal mérik, mi következik,
tett a tettel bennük szövetkezik,

s ahogy éveiken átzuhog a fény,
kiteljesedik minden szép remény,

mert tudják: mind, akik itt maradtak,
megtartják minden pillanatnak

szándékaik sziklatömbű mását,
emberségük ember-tisztaságát.


  
 
0 komment , kategória:  Versek 4.  
Négy elmés gyakorlat
  2018-11-14 09:03:57, szerda
 
  Négy elmés gyakorlat, hogy idősebb korban is úgy vágjon az eszed, mint a borotva!


Az agyat is tréningezni kell!

Ha rendszeresen mozogsz, egészséges marad a tested és elkerülnek az öregedéssel sokaknál felbukkanó betegségek. Nincs ez másképp az aggyal sem. Trenírozd rendszeresen az alábbi gyakorlatokkal, hogy frissen tartsd a memóriádat és az elmédet!


1. Színes színek





Fent láthatsz egy szólistát: színeket, de mindegyiket más színnel írtuk, mint amit valójában jelent a szó. Kezdd el hangosan mondani azt a színt, amilyen színnel leírtuk a szavakat! Aztán fordítva: olvasd fel a színeket!
Ez a gyakorlat nagyszerű például az Alzheimer-kór elkerüléséhez, mivel a színek és a szöveg felismerését nem ugyanaz az agyfélteke végzi. Így tudsz új kapcsolatokat kiépíteni a két agyfélteke között. Ezen kívül fejleszti a memóriát és a koncentrációt.


2. Schulte tábla





Koncentrálj a középen lévő 19-es számra. Aztán keresd meg az 1-et, és növekvő sorrendben találd meg az összes számot úgy, hogy mindegyiken pár másodpercig rajta tartod a szemedet. Ha készen vagy, rajzolhatsz magadnak másik táblát. A lényeg, hogy ugyanígy összekeveredve legyenek rajta a számok.
Ez a feladat az információ átvitel sebességét növeli az agyban, valamint karban tartja a periférikus látást.


3. Szinkronírás





Fogj két papírt és mindkét kezedbe 1-1 tollat. Kezdj el mindkét kezeddel különböző geometriai formákat rajzolni. Írhatsz számokat vagy betűket is.
Ez a feladat szintén aktiválja mindkét agyféltekét és edzi az agyat arra, hogyan tud egyszerre két dolgot véghezvinni.


4. Jelek





Mutasd a jobb kezeddel az ok jelet és a bal kezeddel a győzelem jelet. Ezután válts kezet: a jobb mutassa a győzelmet, a bal az okét. Ismételd meg a váltogatást többször is.
Előnye, hogy edzi a koncentrációt és gyakoroltatja a tevékenységek közötti gyors váltást.

Még több nagyszerű agy-gyakorlat:

- Edzz a nem domináns kezeddel: gyakorold, hogy azzal írsz, számítógépezel vagy konyhai tevékenységet végzel! A fogmosás, fésülködés is alkalmas tevékenységek.
- Zuhanyozz behunyt szemmel! Más hétköznapi tevékenységeknél is próbáld ki, milyen behunyt szemmel végezni a feladatot. (ha szédülsz, ne csináld!)
- Próbálj ki új útvonalakat, amikor munkába, vásárolni, stb. mész!
- Némítsd le a filmeket és próbáld meg kitalálni, miről van szó, csak a színészek gesztusain keresztül!


Eredet: Link		  
 
0 komment , kategória:  Idősek részére  
Kun Magdolna: Kincsem
  2018-11-14 08:29:26, szerda
 
 





Kincsem



Az élet kiszámíthatatlan kincsem,
ma még itt vagyunk, holnap talán amott,
hisz létünk hosszúságát nem tudjuk felmérni,
ha szabályozatlanok az időtartamok.

Egyszer menni kell, büszkén, avagy sírva,
hisz eljön az nap is, mikor mind elindulunk,
és fájó búcsút intünk könnyes haragvással,
mert hiába dacolunk, nem maradhatunk.

Amikor a távolság már elérhetetlen lesz,
te ne sírj értem kincsem, ne ejts könnyeket,
mert ha sírni látlak, kétszer szakad szívem,
s a mérhetetlen bánattól kétszer halok meg.

Engedj utamon, szabadon röppenni,
ne húzzák szárnyaim földhöz kötött súlyok,
mert azt már nem bírná el pillekönnyű lelkem,
s mielőtt célt érnék, homokrögbe hullok.

Kun Magdolna


  
 
0 komment , kategória:  Kun Magdolna  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 5 
2018.10 2018. November 2018.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 5 db bejegyzés
e hónap: 104 db bejegyzés
e év: 1459 db bejegyzés
Összes: 13020 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 4067
  • e Hét: 9543
  • e Hónap: 26926
  • e Év: 144172
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.