|
 1/4 oldal 
|
Bejegyzések száma: 32
|
|
|
|
|
|
2019-05-07 16:02:11, kedd
|
| |
| |
Link
Egy nehezebb időszakhoz érkezett az életed? Úgy érzed, hogy semminek nincs értelme, és nem tudod átküzdeni magad a tornyosuló akadályokon? Elborít a stressz, és nem látod az alagút végén a fényt? Ez a két órás meditatív dallamsor segítségedre lehet!
Te vagy az egyetlen, aki újra egyensúlyba tudod hozni a saját életed, ebben pedig nem az orvosok és gyógyszerek, vagy az önsajnálat fog segíteni, hanem az, ha egy kicsit befelé figyelsz, közelebb kerülsz a szívedhez, és elkezdesz jóban lenni magaddal.
Fedezd fel azokat a dolgokat, amelyek igazán boldoggá tesznek, hallgass zenét, meditálj, sétálj, élvezd a napsütést, hallgasd a madarak csicsergését, olvass. Sokan úgy tartják, hogy bizonyos zenei dallamok jó hatással vannak a lélekre, nyugtató és harmonizáló hatásuk van. Az alábbi két órás meditatív zene gyógyír lehet a legfeszültebb pillanatokban is.
Egy fülhallgatóval akár a munkahelyeden, buszon, vagy hosszabb repülőúton is hallgathatod. Ha van rá lehetőséged, hunyd le a szemed, és add át magad a varázslatos világnak, amely eléd fog tárulni a zene hatására. Próbálj megszabadulni minden negatív gondolattól, képzelj el egy zöldellő mezőt, melyen egy kristálytiszta patak csordogál. Lélegezz, és koncentrálj a testi érzéseidre, próbáld kizárni a rossz gondolataidat.
Naponta akár többször is hallgathatod ezt a zenét, este lefekvés előtt a leghatásosabb.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: képek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/4 oldal
|
Bejegyzések száma: 32
|
|
|
|
2019. Május
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
629 db bejegyzés |
| e év: |
7441 db bejegyzés |
| Összes: |
70103 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 812
- e Hét: 9386
- e Hónap: 25786
- e Év: 147659
|
|
|
Offline
