|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 3
|
|
|
|
|
|
2021-01-12 23:17:45, kedd
|
| |
| |
Vadgesztenye készítmények házilag - visszérre, aranyérre, rosaceára
A vadgesztenye szinte minden része felhasználható a házi patikánkban. Ez a növény csodálatosan gazdag hatóanyagokban. A vadgesztenye elsősorban visszérgyulladások, visszértágulatok, aranyér kezelésében ismeretes. Hatóanyagai azonban pattanásos és rosaceás bőr ápolására is kiválóak. Napvédő szerekben is előszeretettel alkalmazzák, hiszen elnyeli az ártalmas ultraviola sugarakat.
Belsőleg és külsőleg is hatékonyan alkalmazható. Belsőleges fogyasztásával azonban légy óvatos, mert magas szaponin tartalma az ember számára mérgező. Ezért ha belsőleg szeretnéd alkalmazni, inkább vásárolj drogériákban vagy bioboltokban kapható kapszulát.
Külsőleg számos módon felhasználható: bedörzsölő szerként alkoholos kivonata, bőrápoló szerként olajos kivonata, pakolásként pép vagy gél formában, ülőfürdőként és lábfürdőként pedig főzete használatos.
Ehhez nem kell óriási pénzeket költened. Magad is könnyedén elkészítheted, alapanyagot szinte mindenhol találsz hozzá. A vadgesztenye ugyanis elég elterjedt, parkokban, utak mentén találkozhatsz vele.
A vadgesztenye kérgét, virágját, magját és leveleit is felhasználhatod terápiás célokra. Virágját és leveleit áprilistól júliusig gyűjtheted, a magját pedig szeptember-októberben, amikor az érett gesztenyék a földre hullanak.
Vadgesztenye-tinktúra készítése házilag
A vadgesztenyéből házilag is készíthetsz alkoholos kivonatot, azaz tinktúrát, több módon is. Ez kizárólag külsőleges használatra alkalmas, semmiképpen ne idd meg! Mérgezési tüneteket okozhat.
Mire jó a vadgesztenye-tinktúra?
A folyadékkal bedörzsölheted a fáradt, duzzadt, visszérre hajlamos lábakat. Csökkenti a nehézláb érzést, erősíti az érfalakat, csökkenti az esetleges érgyulladásokat. Ízületi gyulladások kezelésére is alkalmas. Egyetlen pici hátránya, hogy az alkohol tartós alkalmazás során a bőrt kiszáríthatja, ezért a bedörzsölés helyén, két kezelés között kend be jojobaolajjal, olívaolajjal, kakaóvajjal vagy shea vajjal.
Vadgesztenye-tinktúra készítése I.
Ehhez friss vadgesztenyét kell gyűjteni. A gesztenyéről távolítsd el a vékony, barna héjat, aprítsd fel a belső fehér részt, majd töltsd bele egy csavaros üvegbe. Ezután öntsd fel minimum 70%-os alkohollal (ilyet patikában tudsz vásárolni), amíg minden növényi részt elfed. Az üveget jól zárd le és tedd fénytől védett helyre. 3 héten át legalább naponta egyszer erősen rázd össze.
Három hét elteltével szűrd le, töltsd át a tiszta folyadékot egy jól zárható üvegcsébe és használd egészséggel.
Vadgesztenye-tinktúra készítése II.
Ha nem tudsz tiszta alkoholt beszerezni, használhatsz házi pálinkát is. 100 ml, minimum 38%-os pálinkához keverj 2 evőkanálnyi szárított és porított vadgesztenye levelet és 2 evőkanálnyi vadgesztenye őrleményt.
A vadgesztenye őrleményhez frissen szedett gesztenye szükséges, amelyet meg kell hámozni. A belső fehér részét aprítsd fel és tedd ki száradni száraz, de nem napos helyre. Amikor elvesztette a nedvesség tartalmát könnyedén összezúzható egy mozsárban, vagy ledarálható diódarálón is.
A leveleket szintén frissen szedd le a fáról. Ezt a műveletet a kora reggeli órákban érdemes megejteni, mert ekkor a legmagasabb a levelek hatóanyag tartalma. Jól szellőző kosárba vagy vászonra terítsd ki naptól védett, szellős helyre.
Amikor összekeverted a szükséges levél és őrlemény mennyiséget a pálinkával, légmentesen zárd le a pálinkás üveget, majd 10 napig hagyd állni napfénytől védett helyen. Ezt követően szűrd le és sötét üvegben tárold, lehetőleg fénymentes helyen.
Visszér elleni vadgesztenye krém készítése házilag :
Ezt különösen ajánlom, mivel én magam nem nagyon ismerek olyan vadgesztenye krémet, amelyben ne lenne valamilyen káros anyag. Gondolok itt például a kőolaj származékokra és egyéb vegyi adalékanyagokra. Meggyőződésem, hogy ezzel legalább annyit ártunk magunknak, mint amennyit használunk. Ezért inkább a házilag készített krém használatát ajánlom mindenkinek. Ebben biztosan semmi olyan anyag nem kerül, ami káros lenne az egészségünkre.
A házi vadgesztenye krémhez szükség lesz az előzőleg már elkészített vadgesztenye tinktúrából 150 ml-re, étkezési zselatin porra (minden élelmiszer boltban kapható), és levendula olajra.
Egy serpenyőben oldj fel 3 tasak növényi zselatint 150 ml vízben. Habverővel folyamatosan kevergesd. Amikor elkezd sűrűsödni, apránként öntsd hozzá a vadgesztenye tinktúrát és 5 csepp levendula olajat. Ha megfelelő állagúra sűrítetted, vedd le a tűzről és töltsd sterilizált üvegbe. Ezután már nincs más dolgod, mint próbát készíteni a bőrön. Ugyanis a vadgesztenye irritálhatja az érzékeny bőrt. Ha a 24 órás bőrpróba során nem jelentkeznek bőrtünetek, akkor bátran alkalmazható a krém a visszeres bőrfelületeken, naponta kétszer bemasszírozva. A krém 3 hónapig eláll. Lehetőleg tartsd hűtőben, de mindenképpen hűvös és napfénytől védett helyen.
Vadgesztenye olajos kivonatának készítés :
Mire jó a vadgesztenye olajos kivonata?
Ez a készítmény ízületi gyulladásra és visszérre ajánlott. Összehúzó hatása miatt kiváló ödémára is. Remek bőrápoló szer, rosaceás bőrt és száraz, kirepedezett bőrt is ápolhatsz vele.
Elkészítése: Egy 2 literes üvegbe tegyél 25 db kockára vágott vadgesztenyét, majd locsold meg egy kevés alkohollal. Az alkohol minimum 70 fokos legyen, ezt gyógyszertárból tudod beszerezni. Ha nincs, jó valamilyen erősebb pálinka is. Hagyd így állni egy napig. Másnap öntsd át egy vékonyfalú edénybe a gesztenyéket, adj hozzá 250 ml olívaolajat és 100 g disznózsírt. Forralj fel egy edényben vizet. Amikor gyöngyözik, vedd le a gázt takarékra, helyezd a forrásban lévő víz fölé a gesztenyés táladat és 2 órára hagyd ezen a gőzfürdőn. Ezután vedd le, majd hagyd kihűlni. Letakarva tedd két napra hűvös helyre. 48 óra elteltével gázon melegítsd fel, de éppen csak annyira, hogy a zsír felolvadjon és le tudd szűrni. Szűrés után kifertőtlenített üvegbe öntsd át és jól dugaszold be az üveg száját.
Arcpakolás készítése pattanásos vagy rosaceás bőrre
5-6 db gesztenye belet reszelj meg és keverd össze annyi mézzel, hogy sűrű, de kenhető legyen. Ezt vidd fel az arcodra és legalább 10 percig hagyd rajta a vadgesztenyés pakolást, majd langyos vízzel mosd le.
Vadgesztenye levél tea
Mire jó a vadgesztenye levél tea?
Köhögés, lázcsillapítás, nyákoldás. Általában hurutos megbetegedésekben alkalmazzák a népi gyógyászatban. Én továbbra sem ajánlom belsőleg, mivel magas szaponin tartalma miatt mérgezési tünetek léphetnek fel. Hányingert, hányást, kiütést, hasmenést okozhat.
A vadgesztenye levél főzetet én inkább lemosó szerként ajánlom pattanásos bőrre, hajöblítőként korpás fejbőrre és zsíros hajra, illetve borogatásként ödémás lábra, gyulladt visszérre, fekélyekre.
Használható még ülőfürdőként is aranyeres panaszok, ízületi gyulladások, illetve lábfürdőként visszeres panaszok esetén.
Elkészítése: Ehhez szárított és összetört vadgesztenye levelet használj. 2 dl forrásban lévő vízhez 1 púpozott teáskanál falevelet kell adni, majd 10 percig állni hagyni. Ezután szűrd le és langyosan vagy hidegen használd borogatáshoz. Az áztatott leveleket sem kell eldobnod, csavard bele gézbe vagy vékony textíliába és ezt is használhatod borogatásként.
Az ülő- és lábfürdőhöz nagyobb töménységben is készítheted a főzetet. Itt 2 dl vízhez adhatsz nyugodtan 2 evőkanálnyi szárított vadgesztenye levelet. A főzetet akár szűrve, akár szűretlen állapotban is a fürdővízhez adhatod. Legalább kétszer alkalmazd naponta a fürdőt.
Vadgesztenye pép készítése borogatáshoz
Mire használhatod a vadgesztenye pépet?
Elsősorban ízületi gyulladásokra, vagy fekélyes, gyulladt visszérre. Vadgesztenye szárított belsejét daráld le a korábban leírt módon. Ezt a vadgesztenye lisztet keverd össze egyenlő arányban búzaliszttel. Adj hozzá annyi ecetet, hogy kenhető, de ne túl folyós állagú legyen. Ezt a pépet vidd fel a kezelendő testrészre és hagyd rajta legalább 1-két óráig. Ha éjszakai pakolást szeretnél, tedd a vadgesztenye pépet egy mullkendőre és egy textilcsík vagy géz segítségével rögzítsd.
Pattanásos bőrre is használható, de úgy, hogy ne a teljes arcot kend be vele. Egy fültisztító pálcika segítségével kend be fele a pattanást és 10-15 perc után mosd le.
Ráadás: a vadgesztenye, mint biomosószer
Elődeink asszonyaihoz hasonlóan te is készíthetsz vadgesztenyéből kiváló biomosóport. Ehhez el kell távolítani a gesztenye barna héját, a fehér belsőt fel kell aprítani és megszárítani, végül porrá kell őrölni. Ezt kávédarálón vagy diódarálón is elvégezheted. Az előbbi egy finomabb port, az utóbbi egy szemcsésebb állagot eredményez.
A vadgesztenye mosópor nagyon erősen habzik, ezért fele annyi kell belőle, mint a hagyományos mosóporokból. Ha fehér ruhákhoz használod, adj hozzá mosószódát is, így tökéletesen fehérek maradnak a ruhák. Öblítőként használj vízzel hígított ecetet, amihez adhatsz pár csepp illóolajat, vagy mosóparfümöt, hogy kellemes illatúak legyenek a ruháid.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2021-01-12 22:57:55, kedd
|
| |
| |
Forrás : Katolikus.ma ( facebook ) |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Vallás |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2021-01-12 22:49:27, kedd
|
| |
| |
Köles: a lúgosító finomság - Tehermentesítsd szervezeted ezzel az ősi gabonával
Lúgosít és szépít, erősíti csontjainkat, magas ásványi anyag-tartalommal rendelkezik, és még sorolhatnánk. Mindez elmondható erről az ősi, rég elfeledett gabonáról, melynek népszerűsége napjainkban ismét növekedni kezdett. Ez a köles.
A köles a pázsitfűfélék családjába tartozó, egyik legrégebben termesztett gabonánk. Afrikában, Ázsiában és Indiában napjainkban is alapélelmiszernek számít, az emberiség egyharmada fogyasztja rendszeresen. Európában az évszázadok alatt a kenyérgabonák folyamatosan kiszorították, pedig nekünk, magyaroknak is, egészen az ősidőktől, kedvelt napi élelmünk volt.
Élettani hatásai:
A többi gabonához hasonlóan a köles élettani hatásai is csodálatosak. A benne lévő fehérje nem tartalmaz glutént, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, valamint csecsemők is ehetik a belőle készített nyákot.
Könnyen emészthető, és magas, vízben oldódó rosttartalma segít eltávolítani a letapadt salakot a belekből, ezért fogyasztása böjtöléskor is ajánlott.
Egyik gabona sem savasít, de a köles kifejezetten lúgosító hatású. A túlzott húsfogyasztás következtében sok ember szervezete savassá vált, és ez hosszútávon komoly egészségi problémákat okozhat. A köles beiktatása a mindennapi étrendbe - és persze a savas ételek fogyasztásának csökkentése - sokat segíthet ezen.
A kölesben lévő szilícium és vegyülete, a kovasav fontos szerepet játszik csontképzésünkben (csontritkulás esetén rendszeres fogyasztása kifejezetten ajánlott), a bőr hámosodásában és hajunk, körmeink egészségének megőrzésében. Ezért ilyen jellegű problémák esetén ajánlott naponta többször is fogyasztani! A népi gyógyászatban a szem és a lép gyógyszerének is tartják, de vércukorszint-szabályozó és rákmegelőző hatása is ismert. A köles vitalizálja tüdőnket, légzésünket is.
Felhasználása
Több fajtája is közkedvelt - többnyire hántolva kapható a boltokban -, bár a legegészségesebb a barna köles, az egyetlen hántolatlanul fogyasztható fajtája. Magyarországon, az Alföldön régen leginkább a vörös kölest termesztették.
A rizshez hasonlóan sokrétűen beépíthető napi étkezésünkbe. Hűvös napokon kiváló eledel, belülről melegíti szervezetünket. Főzési ideje rövid, 15-20 perc, háromszoros mennyiségű vizet kell hozzáadni, és néha kevergetni, mert könnyen letapad.
Glutén- és laktózérzékenyeknek is ajánlott.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 3
|
|
|
|
2021. Január
| | |
|
|
| ma: |
11 db bejegyzés |
| e hónap: |
388 db bejegyzés |
| e év: |
2611 db bejegyzés |
| Összes: |
49312 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1564
- e Hét: 3547
- e Hónap: 17296
- e Év: 221997
|
|
|
Online
