Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline		 Profil képem!
Blogom, Képtáram,
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 8 
Köszöntelek Junius!
  2025-06-01 18:30:11, vasárnap
 
 




"A holnap nem biztos, a tegnap meg már elmúlt. Ne hagyd, hogy az élet elmenjen melletted és messziről integessetek egymásnak. Fogd meg, öleld át és ne ereszd.Boldognak lenni sosem késő..."

(Gabriel Russ)		  
 
0 komment , kategória:  Jó reggelt, szép napot!  
Úgy képzeld el a lelkedet, hogy adó és vevő egyszerre
  2025-06-01 15:10:52, vasárnap
 
 




"...Úgy képzeld el a lelkedet, hogy adó és vevő egyszerre. De ezt a titkot csak kevesen tudják. Azt hiszik, csak vevők, s nem tudják, hogy szüntelen adásban vannak.
Nem tudják, ha szomorúak, a világ összes bánatát magukhoz vonzzák. Van egy bánathang, egy központi bánat adatbank, s összekapcsolódnak vele. És ilyenkor minden borút, minden szomorúságot magukhoz húznak. Nem csak a saját könnyeidet sírod. Minden szomorúság médiuma leszel, s hozzád járnak mind a láthatatlan szomorúak és vigasztalhatatlanok.

Ha nagyravágyó vagy, magadhoz vonzol minden nagyravágyót és minden hatalomra szomjas embert. Köréd gyűlnek, és saját szomjúságukkal növelik a te szomjadat.

Ha az érdek mozgat, s az önzés eluralja a lelkedet, ne számíts önzetlen barátokra. Az önzésed hívta őket a közeledbe, mert saját önzésük rezonált a te lelked hívószavára, s csak addig lesznek a barátaid, míg számíthatnak tőled valamire.

Ha gyenge vagy, otthagynak; ha erősebb, tartanak tőled, de csak addig, míg valóban erőt mutatsz. Ne lepődj meg, ha előbb-utóbb eltaposnak. Te hívtad őket.

Lelkednek erről a hangoltságáról feltétlenül tudnod kell. Mert az embereket nem a szavaiddal vonzod, hanem azzal, ahogyan "rezegsz" - a rezonancia törvénye működik itt.

És ez nem a tudatos gondolatod. Még csak nem is az érzéseid.
Ez kifejezetten lelked energiaminősége, mert a lélek nem egyéb, mint egy láthatatlan energiatömeg, melyet tudattalan ösztönerők, vágyak, késztetések, hiedelmek, szomjúságok és különféle hitek vagy hiedelmek irányítanak.

Ha dühbe gurulsz, magadhoz vonzod az indulatokat.
Ha nyugalom árad belőled, megnyugszik a környezeted. Az emberek "szőre visszasimul" körülötted.

És az már rajtad múlik, hogyan tudod magadat behangolni. Mert ha a nyugalmat csak erőlteted magadra, semmit sem ér.
A rezgés számít. A húrok feszültségén múlik a szép muzsika. Túl laza vagy túlfeszült húrokon nem lehet szépen zenélni. Csak káoszt és zűrzavart teremteni. Hangold magad az önzetlen szeretetre."

(Müller Péter: Life.huHeti útravaló 101.rész)		  
 
0 komment , kategória:  Müller Péter  
Hasznos táplálkozási szabályok régről
  2025-06-01 14:55:38, vasárnap
 
 




Hasznos táplálkozási szabályok régről - pénteken bableves, vasárnap hús

Köztudott, mennyire egyszerű, de okos, mértékletességet adó szabályok alapján tervezték a heti menüt az asszonyok a régi világban. De mik is voltak ezek pontosan?
Ilyen szabály volt például, hogy hetente háromszor volt hús, akkor se nagy mennyiség. Vagy az, hogy pénteken főztek babot. Mindenki tudta, ha péntek, akkor bableves, de mindenképp valami zöldség van a fazékban.

A szombat azonban a nagymosás ideje volt, akkor gyors ennivalóra volt szükség, egytálételre - ilyenkor valamilyen főzelék vagy tészta került az asztalra, esetleg sütőben sült rakottas.

Kedden, csütörtökön és vasárnap volt a húsnap.
Kedden és csütörtökön azonban csak megmutatták a húst a tányérnak - vagyis elhanyagolható mértékben került az asztalra, inkább csak az íze kedvéért tették a fazékba, például káposztafőzeléket ettek egy kis füstölt szalonnával.

Vasárnap viszont, túl a nehéz, beosztó hétköznapokon, minden háztartásban igyekeztek tartalmasabb, finomabb, ünnepi lakomát tenni az asztalra. Ilyenkor főtt a sparhelten a tyúkhúsleves vagy amilyen baromfi éppen akadt. Ha nem, akkor legalább csontleves készült. Vasárnap a második fogás is lehetett valamilyen húsétel, leginkább a levesből kiszedett főtt hús továbbgondolva, vagy direkt vasárnap adták asztalra a csirkecombot pirítva. Ha egész tyúkot főztek a levesbe, akkor megtöltötték azt a májával kevert zöldségekkel, kenyérfélével, és úgy sütötték meg.

Vasárnap lehetett enni valamilyen süteményt is, lepényt vagy buktafélét. Esetleg finomabb desszertet, piskótát, bár a tojással csínján bántak: ha volt is bőséggel, azért a piskóta sok tojást elnyel. Inkább eladták a felesleget a piacon, mert abból a pénzből tudtak venni olyasmit, amit nem lehetett otthon megtermelni vagy előállítani. Ruhaneműkre, lábbelire vagy szerszámokra ment az így befolyt kis pénz. Ezért került inkább bukta az asztalra, mint kényes-krémes piskóta.

Tízóraira, uzsonnára nem gondoltak, legalábbis nem úgy, ahogy az ma természetes: nem öt, hanem három étkezésben mérték a napot. De ha nagyon megéheztek közben, segítettek magukon kevés gyümölccsel, zöldséggel, pár szem olajos maggal, amit a kertben, a földeken vagy útközben találtak. Akadt ott vadszamóca, papsajt, dió, alma, télen akár búzába elrakott körte is.

Ha a mai egészséges táplálkozási szabályok szerint tekintünk a mondjuk 100 évvel korábban élt, vidéki, falusi emberek menüjére, azt láthatjuk, hogy nem volt fejedelmi, de éppen elég volt az élelmük. Változatosan ettek, mert került tej, tejtermék, tojás, hús, zöldség, gyümölcs, gabona is a fogásokba.

Vagyis jutott fehérje, szénhidrát, rostok, zsír is minden hétre. Nagyon is jó arányban.
Jelentős mennyiségű burgonyát fogyasztottak, mert azt nagyon sokféleképpen el lehetett készíteni, gyorsan főtt, és a maradékát is újra lehetett gondolni. Jó példa erre a ma ,,pipice, holnap gánica" krumplis csodája, amivel két napig jól laktak az emberek, pedig ugyanazt fogyasztották szinte. Ugyanis a pipice maradékából készülhetett másnap a gánica.

A kukorica is jelen volt az alapanyagok között, sokkal nagyobb mennyiségben, mint ma. Gombócokat, palacsintaféle lepényeket is készítettek belőle, meg málét is, amit aztán akár sósan, akár cukrosan - kicsi lekvárral - lehetett fogyasztani, és nagyon laktató éteknek számított.

Úgy tűnhet, hizlaló volt ez a menü, például a sok krumplival, csakhogy nem voltak durva elcsúszások a szénhidrát fogyasztásában, mint ma. Éppen csak annyi cukor került a szervezetbe, amennyi természetes formában azaz zöldségben, gyümölcsben vagy a gabonafélékben adott volt.

Nem ittak cukros üdítőket, mert vizet ittak. Annyit, amennyire szüksége volt a szervezetnek. Az biztos, hogy nem kellett számolgatni, hány pohárral kell meginni. Ha megszomjaztak, friss vízzel oltották a szomjukat. Ha megéheztek, de még nem volt ebédidő, néha vízzel töltötték meg a hasukat, mert tudták, hogy a testüket egy kis ideig be lehet csapni ezzel a trükkel. De nem álltak neki nassolni, hiszen a munkának mennie kell, különben nem lesz ennivaló az asztalon aznap, meg holnap, a jövő héten, hónapban, télen is.
(Kassai Tini )		  
 
0 komment , kategória:  Történetek, tanmesék  
A jó nők még léteznek.
  2025-06-01 14:45:20, vasárnap
 
 




A jó nők még léteznek.

A kedves, odaadó, jóságos nők.
Csak lehet, hogy nem piláteszre járnak és matchát isznak, és valószínűleg nincs lapos hasuk sem.
Növényeket nevelgetnek kimosott tejfölös dobozban, és imádják hallgatni a viharban táncoló villámokat.
Mezítláb olvasnak a fűben, már ha nem épp neked sütnek tökéletlen sütiket, ami után megnyalod a tíz ujjadat.
Nem divatbemutatókra járnak és affektálva beszélnek, de velük mindenről lehet, mert véleményük van és nem félnek megmondani.
Mosolyognak a babákra, és együttéreznek az állatokkal.
Megsimogatnak séta közben egy szép falevelet, és hangosan nevetnek a filmeken, vagy éppen sírnak rajtuk, mert pontosan érzik hogy min megy keresztül a főszereplő.
Nincs harminc lépéses arcápolási rutinjuk, azt kenik az arcukra, amitől szépnek érzik magukat, és nem érdekli őket az éppen aktuális trendek. Istennőként tudnak sétálni melletted egy turis ruhában is, mert pontosan megértették az élet lényegét, és tudják, hogy nem az határozza meg őket, hogy van-e dizájner táskájuk százezerért, vagy nincs.
Lehet, hogy narancsbőrük van és nem használnak fényvédőt, divatlapok helyett krimit olvasnak.
Nem félnek megsimogatni az arcodat mások előtt, nem félnek kimutatni az érzéseiket irántad.
Imádják, hogy férfi vagy és melletted nők lehetnek.
Bármit elbírnak lelkileg, miközben végtelenül érzékenyek, és nincs sok barátjuk, csak néhány igazi.
Nem erőltetnek, nem siettetnek és nem akarnak görcsösen ragaszkodni, csak belesüppedni a pillanat adta boldogságba.
Nevetni tudnak saját magukon, és a vicceidet is értékelik.
Velük tudsz nagyokat kirándulni, de pihenni is.
Ők azok, akik nem tökéletesek, ahogy a világ várja tőlük, de nem is akarnak azok lenni, csak élvezni ezt a néhány évtizedet, amit életnek hívnak, a maguk legönazonosabb fomájában.

Agárdi Zsóka író		  
 
0 komment , kategória:  Tőrténetek, bölcsességek  
Most gyűjts diólevelet!
  2025-06-01 14:38:25, vasárnap
 
 





Falusi Hagyományőrzés


Most gyűjts diólevelet! Sok betegség esetén használhatjuk eredményesen.
Még mielőtt megérik a dió, érdemes bőséges mennyiséget összegyűjteni a szép, egészséges diólevelekből.

Lehet vele borogatni, készülhet belőle főzet, tea, olaj, sőt krém is. Több kontinensen is megbecsült népi gyógyászati alapanyag a diófa levele. Ismerjük meg mi is a jótékony hatásait, és azt, hogy melyik országban mire használják leginkább.
Az erdélyi népi gyógyászatban a diólevél-teát hajhullás és korpásodás esetén alkalmazták. A hazai népi gyógyászat is alkalmazza a diólevél-borogatást bőrkiütésekre, fagyásokra, kelésekre és ülőfürdőként aranyér-panasz esetén.
A diólevelet növényi arzénnek is említik az ekcémát és egyéb bőrbetegségeket gyógyító hatása miatt.
A német népi gyógyászatban a könnyebb - viszkető, nedvedző és varas - sebeken, sérüléseken kívül reumát, lábizzadást kúráltak vele. A spanyolok a nehezen gyógyuló sebeket és a fagydaganatokat forró diólevél-fürdővel ajánlják gyógyítani.
Ha külsőleg használjuk, a következő főzetet ajánlják: két maréknyi diólevelet főzzünk 15 percig 2 liter vízben. A főzetet gargalizálószerként, lemosásra, borogatásra, fürdőként is alkalmazhatjuk. Külsőleg borogatásként a diólevél-főzetet ekcéma, fagyás, égés, napégés, zúzódások, ínszalag megnyúlás, kötőszöveti gyengeség kezelésére, ízületi fájdalmak enyhítésére, ütésből eredő véraláfutások eloszlatására, pattanásokra, kelésekre, továbbá korpás fejbőrre használják. Segít a kiütések, az élelmiszerallergiából eredő bőrkiütések, csalánkiütés megszüntetésében.
A levél főzetét a törökök ülőfürdős kúra során is használták, húgyúti gyulladások esetén.
A diólevél reuma ellen is jó. A reumás testrész masszírozásához nem főzetben, hanem olajban oldjuk a diólevél hatóanyagát. Egy liter étolajban egy hónapig áztatunk 10 kanál tört szárított diólevelet, majd leszűrjük. Ezt az olajat használjuk masszírozásra.
A diólevél fertőtlenítő, összehúzó, hámosító hatása külsőleges használatkor is érvényesül.
Bolha- és poloskaűző
Ha bolhával, poloskával fertőzött az ágy, tenni kell az ágyba néhány diólevelet, az elűzi a vérszívókat! Őseink is ismerték ezt a hatását, ezért tettek a szalmazsákba dióleveleket.
Ülj a diófa alá!
Aki ült már diófa alatt, biztosan érzete, hogy mintha a levegő is más lenne alatta. Nem véletlenül! A diólomb az aszpirin hatóanyagához, az acetil-szalicilsavhoz hasonló anyagot juttat a levegőbe.
Ezt a metil-szalicilátot nemcsak a diófa termeli, hanem legalább 28-féle más növény is, a paradicsom, a fűzfák, nyírfák, a fügefa, a meggyfa, az eperfa, az erdei szamóca, de az olyan szép virágok is, mint az ibolya, árvácska, szegfű is".

"Forrás:Régipraktikák"

  
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében  
A sötét csillag,...
  2025-06-01 14:30:46, vasárnap
 
 





A sötét csillag, amelynek nem szabadna léteznie

Egy 3000 fényévnyire található rejtélyes objektum értetlenül hagyta a csillagászokat. Úgy viselkedik, mint egy fekete lyuk - de nem az. A ,,kvázi-fekete lyuknak" nevezett kompakt objektum egy hatalmas csillag összeomlásából jött létre, de nincs eseményhorizontja, ami az igazi fekete lyukak meghatározó jellemzője. Túl nagy ahhoz, hogy neutroncsillag legyen, és túl kicsi egy tipikus fekete lyukhoz.

Az Európai Déli Obszervatórium kutatói egy kettős csillagrendszer tanulmányozása során fedezték fel. Az egyik csillag valami láthatatlan körül kering, mégis a gravitációs számítások egy sötét tömeget mutatnak, amely 2,5-szer nehezebb, mint a Nap. Nincs sugárzás. Nincs fény. Nincs Hawking-sugárzás. Egyszerűen csak torzítja a teret - csendben.

Ez arra utal, hogy a gravitációról, a kvantummechanikáról vagy mindkettőről alkotott ismereteink hiányosak lehetnek. Egy elméletileg felvázolt, de soha nem látott csillagmaradvány-osztályt képviselhet - esetleg egy ,,bozoncsillagot", vagy akár egy csupasz szingularitást, amit Einstein egyenletei megengednek, de a természet tiltani látszott.

Ha bebizonyosodik, az alapjaiban rengetné meg a fizikát, és új nyomokat adna magának a téridőnek a szerkezetére vonatkozóan.

#feketelyuk #kozmosz #univerzum		  
 
0 komment , kategória:  Univerzum  
Nem vihetem el őt ...
  2025-06-01 14:07:34, vasárnap
 
 





Nem vihetem el őt sétálni a tengerpartra, mert ez zavarhat valakit a nyaralása alatt.
Nem bérelhetek lakást, ha van kutyám.
Nem szállhatok fel vele buszra, vonatra, és sok nyilvános helyre sem mehetek be.
De elvihetem őt magammal a földrengés utáni romok közé.
Felmehetek vele a hegyekbe, ha eltévedsz az erdőben térkép és telefon nélkül.
Átmegy velem a hóviharon, ha az autód lesodródott az útról.
Beugrik velem a sebes folyóba, még akkor is, ha mindenki azt mondja, hogy veszélyes.
Mert ahol veszélyben vagy - ő habozás nélkül ott lesz.
Mert ő ,,csak egy kutya".
De ő... ő meg fog találni. És nem fog elhagyni.
Mindenkinek, aki még mindig nem érti, mi az a feltétel nélküli kutyaszeretet.
~ Ismeretlen szerző		  
 
0 komment , kategória:  Történetek, tanmesék  
A csendes tragédia, mely gyerekeinket fenyegeti...
  2025-06-01 13:59:48, vasárnap
 
 




A csendes tragédia, mely gyerekeinket fenyegeti...

Victoria Prooday egy Torontóban élő, elismert nevelési szakértő. Hosszú évek tapasztalatával a háta mögött úgy döntött, hogy publikálja gondolatait és megkongatja a vészharangokat:

- Victoria Prooday:
Gyermekeink ugyanis szörnyű mentális állapotban vannak!
A legutóbbi 15 év statisztikájából egyértelműen kiviláglik, hogy a gyermekek pszichológiai rendellenességei egészen elképesztő mértéket öltenek:
- minden ötödik gyerek mentális rendellenességben szenved,
- a figyelemhiányos rendellenességek száma 43%-kal nőtt,
- a serdülőkori depressziós betegségek száma 37%-kal nőtt,
- a 10-14 évesek gyermekek körében az öngyilkossági arány 200%-kal nőtt.
Mit tehetünk, hogy szembenézzünk az igazsággal?
- Rossz válasz, hogy javítsuk a diagnosztikai lehetőségeket.
- Rossz válasz, hogy hát, így születtek.
- Szintén rossz válasz, hogy az iskolarendszer a hibás.
Igen, az a valóság, hogy - bár fáj ezt saját magunknak is bevallani - mi, egyedül MI szülők vagyunk a felelősek, nekünk kell segíteni a gyermekünknek.

Ha azt szeretnénk, hogy gyermekünknek valóban egészséges és önfeledt gyermekkora legyen, akkor vissza kell térnünk egészen az alapokig. Még nem késő!

Íme, ezeket kell a szülőknek megtenni:

1) Állítsunk fel korlátokat, közben ne feledjük: mi a gyermekeink szülei és nem barátai vagyunk.
2) Azt biztosítsuk a gyermekünknek, amire szüksége van, és ne azt, amit szeretne. Nem kell félni nemet mondani az igényeire, ha azok ellentétben állnak a szükségessel.
3) Biztosítsunk számára egészséges ételeket és korlátozzuk a nassolást.
4) Naponta legalább egy órát töltsünk a természetben.
5) A családi, közös vacsora alatt felejtsük el az elektronikai eszközök nyomogatását.
6) Rendes, asztali játékokkal játsszon a gyerek.

7) Minden napra kapjon a gyerkőc valamilyen feladatot, például: beágyazás, a játékok összeszedése játék után, kiteregetés, táskák elrendezése, megterítés stb.
Minden nap ugyanabban az időben feküdjön le a gyermek, és tiltsuk meg neki, hogy az ágyba vigye a különböző eszközöket, tárgyakat.

9) Tanítsuk meg a gyermekünknek a felelősségtudatot és az önállóságot. A kis sikertelenségektől ne védjük meg őket. Ezzel megtanítjuk megbirkózni a nehézségekkel, leküzdeni az akadályokat. 🧗‍♀️
10) Ne csomagoljuk össze, illetve hozzuk a gyermek helyett az iskolatáskát. Ne vigyük neki az iskolába az otthon hagyott ételt, házi feladatot stb. Ha elmúlt 5 éves, ne tisztítsuk meg neki a banánt se. Tanítsuk önállóságra. Tanulja meg, mi az a türelem, és adjunk neki esélyt, hogy a szabad idejét valóban szabadon töltse el. Ezalatt kissé unatkozhat, mely arra sarkallja majd, hogy alkotó tevékenységet végezzen.

11) Az élet ne csak szórakozásból álljon.
12) Ne vegyük körül gyermekünket állandóan technikával, hogy addig se unatkozzon.
13) Semmilyen oda nem való tárgy se legyen az asztalon, amikor étkezésről van szó. Akkor sem, ha autóban vagy étteremben ül, vagy akár az üzletben vagyunk vele. Ezzel arra ösztönözzük a gyermek agyát, hogy gondolkozzon és kitaláljon valami unaloműzőt.
14) Legyünk elérhetőek gyermekünk számára, ne csak fizikálisan, de emocionálisan is. Tanítsuk meg gyermekünknek, mik is azok a szociális készségek.
15) Ne a telefonon lógjunk, gyermekünkkel beszélgessünk.
16) Tanítsuk meg gyermekünknek, hogyan birkózzon meg a haraggal és az ingerültséggel.
17) Tanítsuk meg gyermekünket kezet fogni, helyet átadni, megosztani valamit, együtt érezni, illetve megfelelően viselkedni az asztalnál, vagy beszélgetés közben.
18) Tartsuk vele az érzelmi kapcsolatot: nevessünk rá, pusziljuk meg, csiklandozzuk meg, olvassunk neki, táncoljunk vele, ugráljunk vele, kússzunk-másszunk együtt.
Változtatni kell eddigi szemléletünkön, különben az egész utánunk következő generáció pirulákon fog élni. Még nem késő, de az idő egyre csak fogy és fogy...		  
 
0 komment , kategória:  Elgondolkodtató gondolatok   
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 8 
2025.05 2025. Június 2025.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 144 db bejegyzés
e év: 1064 db bejegyzés
Összes: 14394 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 214
  • e Hét: 12893
  • e Hónap: 18822
  • e Év: 307002
Szótár
 




Blogok, Szótár,
© 2002-2025 TVN.HU Kft.