|
|
|
2016-02-02 11:50:49, kedd
|
| |
| |
Az is természetes gyógymódnak számít, ha télen is értelmesen és hasznosan töltjük el a napjainkat, azaz odafigyelünk arra, hogy testileg regenerálódjunk és lelkileg feltöltődjünk, hiszen ezzel is segítjük a szervezetünket a felfrissülésben. A pihenés egyfajta gyógymód a szervezetünk számára. A cikkben bemutatunk néhány kinti és benti szabadidős programot, melyek kellemes kikapcsolódást nyújthatnak, amikor odakint tombol a hideg.
Attól még, hogy tél van, betervezhetünk kisebb túrát, kirándulást. Természetesen lényeges, hogy csúszásmentes bakancsban induljunk el otthonról és rétegesen öltözzünk fel. De nemcsak a meleg napokon lehet kirándulni, hanem télen is, hiszen ilyenkor is csodálatosan szép a természet, izgalmas az erdő, és még az is lehet, hogy madarakat és más állatokat is láthatunk az erdei sétánk során.
Ha otthon maradunk, sütögethetünk a konyhában. Készítsünk egészséges süteményeket! Ha eddig nem volt ideje különleges recepteket kipróbálni, akkor itt a remek alkalom, hogy kutakodjon kicsit az interneten különleges receptek után és remekeljen a konyhában. Minden hagyományos ételt el lehet készíteni egészséges változatban is, csak egy kis fantázia és kreativitás kell hozzá.
Csinosítsuk ki az otthonunkat! Ha már kivettünk egy szabadnapot, akkor kitakaríthatjuk, feldíszíthetjük a lakásunkat, de kényelmesen, nem kapkodva. Hallgassunk közben zenét, igyunk meg egy-egy csésze kávét vagy gyógyteát munka közben, azaz csak annyit és olyan tempóban dolgozzunk, hogy az ne munkának, hanem egy remek kikapcsolódásnak tűnjön.
Pihenjen, ne csináljon egész nap semmit! Pontosabban olyan dolgokba fogjon, amelyek feltöltik, kikapcsolják és jót tesznek a lelkének. Lehet ez olvasás vagy kötögetés, horgolás, festegetés, bármi, amitől jobban érzi magát. Néha jó kicsit kiszakadni a hétköznapok monotonitásából és olyasmivel foglalkozni, ami nem munka, hanem hobbi, szórakozás.
Milyen jólesik csak hátradőlni a kanapén és filmeket nézni. Miért ne pihenhetnénk néha egy-egy napot? Miért kell állandóan csak a feladatainkon agyalni és azokat végezni? Hogy a lelkiismeretünk megnyugodjon, készítsünk a filmnézéshez egészséges nassolnivalókat, például sült zöldségeket vagy zöldségekből készült chipset.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Animált GIF 2. |
|
|
|
Címkék: kikapcsolódásnak, monotonitásából, kitakaríthatjuk, regenerálódjunk, felfrissülésben, lelkiismeretünk, feldíszíthetjük, nassolnivalókat, szervezetünket, kikapcsolódást, betervezhetünk, csúszásmentes, feltöltődjünk, sütögethetünk, feladatainkon, természetesen, kikapcsolják, megnyugodjon, csodálatosan, pihenhetnénk, süteményeket, filmnézéshez, zöldségekből, odafigyelünk, szervezetünk, kirándulást, nyújthatnak, otthonunkat, hallgassunk, pontosabban, hétköznapok, foglalkozni, kényelmesen, szabadnapot, kreativitás, csinosítsuk, pihenés egyfajta, szervezetünk számára, cikkben bemutatunk, meleg napokon, erdei sétánk, remek alkalom, interneten különleges, remek kikapcsolódásnak, hétköznapok monotonitásából, feladatainkon agyalni, lelkiismeretünk megnyugodjon, filmnézéshez egészséges,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Hogyan lehet Jézust szenvedély... Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Alázat Facebookon kaptam Png csokor Fekete István - Akác Facebookon kaptam Facebookon kaptam Bounty krémes Nevem Ami embereknek lehetetlen, az... Szép álmokat! Facebookon kaptam George Byron - Ahogy itt jár -... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Amikor Jézus rátapos a lábadra Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Leonardo da Vinci gondolata Boldog születésnapot a ma ünne... Mit beszél, nem értem, hogy m... Fehér virág George Byron - Ahogy itt jár -... Esti kép A sors Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png kislány Ami embereknek lehetetlen, az... Nem számIt Egy maradéktalanul uralt világ Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Akarat Albert Einsteinről Irgalom és ítélet Hogy lehet megtartani Mai harmónia kártyám Kaffka_Margit Facebookon kaptam Szívem tiéd Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Idő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Elköszönt Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Png nő Hiányzik Facebookon kaptam Nagyon különös Akarat Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Mírjam barát... Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Png nő Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Sose bánj semmit Png ház Szép estét Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Julian Brass gondolata Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Mi lenne ha Png fotel Jó reggelt, jó napot mindenkin... Akik bántanak téged Szép estét kedves látogatóimna... Nevem Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Tóth Ágnes - Szervusz pad
|
|
|
|
|
|
| pihenés egyfajta, szervezetünk számára, cikkben bemutatunk, meleg napokon, erdei sétánk, remek alkalom, interneten különleges, remek kikapcsolódásnak, hétköznapok monotonitásából, feladatainkon agyalni, lelkiismeretünk megnyugodjon, filmnézéshez egészséges, kikapcsolódásnak, monotonitásából, kitakaríthatjuk, regenerálódjunk, felfrissülésben, lelkiismeretünk, feldíszíthetjük, nassolnivalókat, szervezetünket, kikapcsolódást, betervezhetünk, csúszásmentes, feltöltődjünk, sütögethetünk, feladatainkon, természetesen, kikapcsolják, megnyugodjon, csodálatosan, pihenhetnénk, süteményeket, filmnézéshez, zöldségekből, odafigyelünk, szervezetünk, kirándulást, nyújthatnak, otthonunkat, hallgassunk, pontosabban, hétköznapok, foglalkozni, kényelmesen, szabadnapot, kreativitás, csinosítsuk, zöldségeket, változatban, hagyományos, természetes, gyógymódnak, különleges, recepteket, kipróbálni, egészséges, kutakodjon, készítsünk, kirándulni, interneten, remekeljen, értelmesen, olyasmivel, festegetés, kiszakadni, dolgozzunk, szórakozás, hátradőlni, lakásunkat, napjainkat, bakancsban, szabadidős, bemutatunk, kivettünk, öltözzünk, rétegesen, kötögetés, konyhában, feltöltik, láthatunk, programot, állatokat, otthonról, csináljon, természet, készíteni, hasznosan, gyógyteát, állandóan, induljunk, madarakat, munkának, testileg, filmeket, kellemes, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
71 db bejegyzés |
| e év: |
578 db bejegyzés |
| Összes: |
34589 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 604
- e Hét: 2560
- e Hónap: 24827
- e Év: 157381
|
|
|
Offline
