Miért olyan egészséges a lime ? - citrom mellett,élelmiszerüzletek polcain,felső légúti,lime levét,gyümölcsben található,hasi zsírpárnákat,lime-os víztől,egészséges életmód,fiatalos megjelenés,kollagén termelődését,sejtkárosító szabad,lime vagy,lime levének,erek falán,gyümölcsben kálium,megfelelő C-vitamin-bevitel, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Miért olyan egészséges a lime ?

2018-06-30 10:24:01, szombat

	A citrom mellett a lime is egyre gyakrabban tűnik fel az élelmiszerüzletek polcain. Érdemes is rendszeresen kosárba tennünk ezt az élénkzöld, kissé fanyarabb ízű gyümölcsöt, mert nagyon egészséges. Erősíti az immunrendszert Egyetlen átlagos méretű lime napi C-vitamin-szükségletünk mintegy harmadát tartalmazza. A C-vitamin nagyon fontos ahhoz, hogy szervezetünk védekezőrendszere megfelelően működjön, és segíthet megakadályozni a hasmenés, illetve a tüdőgyulladás és a felső légúti fertőzések kialakulását is. Segíthet a fogyásban Ha le szeretnénk adni pár kilót, akkor segíthet, ha mindennap megiszunk néhány pohár vizet, amelybe belefacsarjuk egy lime levét. A gyümölcsben található polifenolok segíthetnek csökkenteni a hasi zsírpárnákat, ezáltal a has körfogatot és a testsúlyt is. Persze, önmagában a lime-os víztől ne várjuk, hogy fogyni fogunk, inkább arról van szó, hogy hatékonyabbá teheti az egészséges életmód által kiváltott fogyást. A fiatalos megjelenés titka A C-vitamin serkenti a kollagén termelődését is. Emellett a gyümölcs antioxidánstartalmával segít felvenni a harcot a sejtkárosító szabad gyökökkel szemben is. Védi a szívet A lime vagy a lime levének fogyasztása segíthet megakadályozni az erek falán keletkező lerakódások kialakulását. A gyümölcsben kálium és magnézium is van, amelyek szintén fontosak ahhoz, hogy szívünk egészséges legyen. Hatásos lehet asztma ellen Bár ebben nem minden kutatási eredmény egyezik meg, egyes szakértők szerint a megfelelő C-vitamin-bevitel hozzájárulhat az asztma tüneteinek csökkentéséhez. Az egészen biztos, hogy a felső légúti fertőzések kialakulásának esélyét csökkenti. Link

0 komment , kategória: Egészség,életmód

Címkék: immunrendszert, kialakulásának, megakadályozni, csökkentéséhez, hozzájárulhat, belefacsarjuk, tüdőgyulladás, szükségletünk, zsírpárnákat, szervezetünk, termelődését, kialakulását, hatékonyabbá, rendszeresen, sejtkárosító, polifenolok, segíthetnek, lerakódások, gyümölcsben, megfelelően, fogyasztása, tartalmazza, csökkenteni, egészséges, gyümölcsöt, megjelenés, gyakrabban, körfogatot, fertőzések, tüneteinek, szeretnénk, önmagában, mindennap, testsúlyt, kiváltott, fanyarabb, citrom mellett, élelmiszerüzletek polcain, felső légúti, lime levét, gyümölcsben található, hasi zsírpárnákat, lime-os víztől, egészséges életmód, fiatalos megjelenés, kollagén termelődését, sejtkárosító szabad, lime vagy, lime levének, erek falán, gyümölcsben kálium, megfelelő C-vitamin-bevitel,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]