|
|
|
2018-07-13 14:13:02, péntek
|
| |
| |
|
|
| |
Ezért egyél sárgadinnyét !
A sárgadinnye az egyik legkedveltebb nyári gyümölcsünk, de finom édes íze mellett számtalan jótékony hatással is rendelkezik. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.
Gazdag vitaminforrás
A sárgadinnye azokat a vitaminokat tartalmazza nagy mennyiségben, amelyre minden nap szükségünk van. Többek között megtalálható benne az A-, B1-, B2- és a C-vitamin is. Így a nyári fertőzések megelőzésére is kiváló. Ráadásul arról sem szabad elfeledkeznünk, hogy a vitaminoknak köszönhetően antioxidáns hatással is rendelkezik.
Ásványi anyagok
A sárgadinnyében magas arányban található a cink, réz, vas, kálium, kalcium és más gyümölcssavak. A vitamin és ásványi anyag forrásának köszönhetően jó néhány betegség ellenszere is.
Bélgyulladás ellen
Akik esetleg valamilyen bélrendszeri gyulladással küzdenek, érdemes minél többet enniük a sárgadinnyéből, ugyanis akár csökkentheti is az ezzel járó kellemetlen panaszokat, emellett pedig tisztítja is a bélrendszert. Élénkíti továbbá a veseműködést is, így a szervezet méregtelenítéséhez is nagyban hozzájárul.
Hidratálás
Arról sem szabad elfeledkeznünk, hogy a sárgadinnye nagy mennyiségben tartalmaz vizet, ezért főleg a nyári melegben érdemes így pótolnunk az elvesztett folyadékot. Ráadásul a gyümölcs cukortartalma miatt még az éhségérzetünket is csökkenthetjük, de jóval egészségesebb módon mintha más édességet nassolnánk.
Fogyókúra
Rosttartalma élénkíti az emésztésünket, így a fogyókúrázóknak sem érdemes lemondaniuk erről a finom nyári gyümölcsről. Ásványi anyagainak köszönhetően pedig segít egyensúlyban tartani a szervezetünket. Csupán magasabb cukortartalma miatt kell jobban odafigyelnünk arra, hogy mennyit eszünk belőle. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: BIOBODY |
|
|
|
Címkék: éhségérzetünket, összegyűjtöttük, fogyókúrázóknak, szervezetünket, sárgadinnyében, csökkenthetjük, elfeledkeznünk, sárgadinnyéből, cukortartalma, egészségesebb, emésztésünket, vitaminforrás, odafigyelnünk, gyümölcssavak, legkedveltebb, rosttartalma, sárgadinnyét, veseműködést, vitaminoknak, megtalálható, köszönhetően, mennyiségben, bélrendszert, megelőzésére, bélgyulladás, gyulladással, bélrendszeri, egyensúlyban, tudnivalókat, legfontosabb, csökkentheti, sárgadinnye, kellemetlen, lemondaniuk, rendelkezik, gyümölcsről, egyik legkedveltebb, legfontosabb tudnivalókat, sárgadinnye azokat, vitaminokat tartalmazza, nyári fertőzések, vitaminoknak köszönhetően, sárgadinnyében magas, ezzel járó, sárgadinnye nagy, nyári melegben, elvesztett folyadékot, gyümölcs cukortartalma, finom nyári,
|
|
|
|
|
|
| egyik legkedveltebb, legfontosabb tudnivalókat, sárgadinnye azokat, vitaminokat tartalmazza, nyári fertőzések, vitaminoknak köszönhetően, sárgadinnyében magas, ezzel járó, sárgadinnye nagy, nyári melegben, elvesztett folyadékot, gyümölcs cukortartalma, finom nyári, éhségérzetünket, összegyűjtöttük, fogyókúrázóknak, szervezetünket, sárgadinnyében, csökkenthetjük, elfeledkeznünk, sárgadinnyéből, cukortartalma, egészségesebb, emésztésünket, vitaminforrás, odafigyelnünk, gyümölcssavak, legkedveltebb, rosttartalma, sárgadinnyét, veseműködést, vitaminoknak, megtalálható, köszönhetően, mennyiségben, bélrendszert, megelőzésére, bélgyulladás, gyulladással, bélrendszeri, egyensúlyban, tudnivalókat, legfontosabb, csökkentheti, sárgadinnye, kellemetlen, lemondaniuk, rendelkezik, gyümölcsről, gyümölcsünk, vitaminokat, antioxidáns, tartalmazza, panaszokat, hozzájárul, valamilyen, ellenszere, fertőzések, folyadékot, forrásának, hidratálás, elvesztett, anyagainak, nassolnánk, szükségünk, édességet, található, tisztítja, pótolnunk, tartalmaz, fogyókúra, számtalan, szervezet, arányban, küzdenek, betegség, magasabb, jótékony, élénkíti, hatással, emellett, melegben, ráadásul, gyümölcs, nagyban, tartani, mennyit, érdemes, esetleg, továbbá, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
18977 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 141
- e Hét: 4983
- e Hónap: 9016
- e Év: 68269
|
|
|
Offline
