|
2018-11-19 20:50:46, hétfő
|
| |
| |
|
|
| |
Méregtelenítő teák a hideg napokra
A hidegebb napok beköszöntével egyre gyakrabban esik jól egy-egy csésze, forró tea elfogyasztása. Kössük össze a kellemest a hasznossal és a teázás során indítsuk be szervezetünk méregtelenítő folyamatait, ezzel erősítve az immunrendszerünket.
Csalántea
A csalántea az egyik legerősebb vértisztító, vízhajtó gyógynövény, amelyre alapozhatod a méregtelenítő programod. Ajánlott éhgyomorra fogyasztani napi egy-két csészével, de csak kúraszerűen alkalmazd, mivel nem csak a salakanyagoktól, hanem a vitaminoktól is megszabadít. Érdemes nem a filteres változatot vásárolni, hanem a bio boltokban kapható tasakos gyógynövényt, valamint a leforrázás után 5-10 percig állni hagyni, hogy a hatóanyagok megfelelő mértékben kioldódhassanak.
Zöld tea
A zöld tea híres zsírégető hatásáról, a főétkezések után ajánlott fogyasztani belőle egy-egy csészével, így hatékonyan részt vesz az emésztés, a zsírok lebontásának támogatásában. Magas antioxidáns tartalma, koleszterincsökkentő hatása miatt az egészségünk megőrzése érdekében is érdemes fogyasztanunk. Zöld teával helyettesíthetjük a reggeli kávénkat, mivel élénkítő hatással is rendelkezik, koffeintartalmának köszönhetően.
Gyömbér tea
Kellemesen fűszeres, a hozzáadott gyömbér mennyiségtől függő mértékben csípős, igazi téli aromájú tea, amely rendkívül sokoldalúan hasznosítható. Kiváló gyulladáscsökkentő, görcsoldó, serkenti az emésztést és a vérkeringést, így képes felvenni a harcot a narancsbőrrel. Gyömbértea készítéséhez reszelj le az ízlésednek megfelelő darab gyömbért, hagyd állni 5-10 percig, majd szűrd le, ízesítsd citrommal és élvezheted is az ízletes, zsírégető teádat.
Citromfű tea
A citromfű tea emésztésserkentő hatásával járul hozzá a sikeres méregtelenítésedhez. Érdemes lefekvés előtt fogyasztani, mivel segít az idegek megnyugtatásában, erősítésében, így egy kellemes esti rutin kialakításával garantálhatod a pihentető alvásod.
Bodza tea
A bodza szárított virágából készült tea kiváló méregtelenítő, vízhajtó, vírusölő hatásával járul hozzá szervezeted megtisztításához, felkészítéséhez a hidegebb hónapokra. Alkalmazható láz, köhögés esetén, mivel tisztítja a légutakat, valamint izzasztó hatásával segít leküzdeni a meghűlést. Finom íze miatt bátran fogyaszd ízesítés nélkül.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD |
|
|
|
Címkék: megtisztításához, emésztésserkentő, megnyugtatásában, salakanyagoktól, kioldódhassanak, felkészítéséhez, kialakításával, méregtelenítő, beköszöntével, fogyasztanunk, támogatásában, elfogyasztása, narancsbőrrel, garantálhatod, hasznosítható, köszönhetően, lebontásának, mennyiségtől, vérkeringést, készítéséhez, gyógynövényt, alkalmazható, vitaminoktól, szervezetünk, erősítésében, alapozhatod, egészségünk, gyógynövény, kúraszerűen, hatóanyagok, fogyasztani, sokoldalúan, antioxidáns, vértisztító, szervezeted, folyamatait, hideg napokra, hidegebb napok, teázás során, egyik legerősebb, méregtelenítő programod, filteres változatot, leforrázás után, hatóanyagok megfelelő, főétkezések után, zsírok lebontásának, egészségünk megőrzése, reggeli kávénkat, hozzáadott gyömbér, ízlésednek megfelelő, idegek megnyugtatásában, kellemes esti,
|
|
Offline
