Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Az MSM-ről, amit már 4 éve használok eredményesen
  2016-06-15 10:23:54, szerda
 
 




MSM kisokos

Más néven: Dimethyl Sulfone, DMSO2, MSM, Methyl Sulfonylmethane vagy Methylsulfonylmethane

Leírás
Az MSM egy szerves kén vegyület, amely jelen van minden élő organizmusban (növények, állatok, emberek). Egész pontosan az emberi szervezet 4. legfontosabb tápanyaga.
Fehér színű, szagtalan, kristályos szerkezetű és nagyon keserű ízű ásványi anyag.
Ha szigorúan nézzük, az MSM egy biológiailag elérhető, azaz szerves kén vegyület.
A kén bizonyos ételeink egyik fő alkotórésze, és az egyik leguralkodóbb anyag az emberi szervezetben.
Az MSM legismertebb tulajdonsága, hogy képes az emberi szervezetben gyulladást csökkenteni és fájdalmat csillapítani. Olyan betegeknél, akik kitartóan használják, akár a fájdalomcsillapítóik és gyulladáscsökkentőik lecsökkentése és elhagyása is lehetségessé válik.


Egészségünkre gyakorolt hatása:

Öregedés
-  A szervezetünk MSM tartalmának csökkenése együtt jár az öregedési folyamataink erősödésével.

Kardiovaszkuláris Rendszer
-  Az MSM javítja a vérkeringést.

Méregtelenítés
-   Az MSM elmondások és beszámolók szerint a beviteltől számított 20 percen belül enyhíteni képes a másnaposság tüneteit.

Emésztőrendszer
-  Az MSM napi 500 - 2.300 mg dózisnál megakadályozza a székrekedés kialakulását. Különösen hatékony időskori székrekedésnél.
-  Az MSM napi 2.300 - 3.000 mg dózisnál megszünteti a gyomorégést.
-  Az MSM napi 3.000 - 10.000 mg dózisnál képes megakadályozni a bélrendszer parazitáit abban, hogy megtapadjanak az emésztőrendszerben. Ezáltal sikerülhet megszabadulnunk a bélrendszerünk parazitáitól.
-  Az MSM hatékonynak bizonyult az orsóférgek ellen.
-  Az MSM képes megelőzni vagy adott esetben kezelni a belek kóros áteresztőképességét, azáltal, hogy nyálkahártyával vonja be a beleket, aminek segítségével az antigének nem tudnak bejutni a véráramba a belek falán keresztül.

Fülek / Hallás
-  Az MSM közvetlenül a fülkagylóban alkalmazva képes javítani az időskori nagyothalláson.
-  Az MSM szintén közvetlenül a fül körül és a fülkagylóban alkalmazva képes enyhíteni a fülzúgáson.

Immunrendszer
-  Az MSM napi 3.000 - 6.000 mg dózisnál segít megelőzni vagy enyhíteni az allergiákat. Ide tartoznak a régóta fennálló étel vagy légúti allergiák is.
-  Az MSM segíthet megelőzni az autoimmun betegségek kialakulását (pl. sokízületi gyulladás, SLE, Crohn betegség, stb)
-  Az MSM segít megelőzni a megfázásos betegségeket.
-  Az MSM képes gombás betegségek elmulasztására, pl. hisztoplazmózis
-  Az MSM képes gátolni bizonyos ártalmas egysejtűeket, mint pl. Entamoeba histolytica (vastagbél élősködő), Giardia lamblia (gyomor-bélrendszeri kórokozó), Trichomonas (hüvely és húgycső kórokozója)
-  Az MSM nagyon hatékony gyulladáscsökkentő
  Az MSM segíthet az influenza kivédésében

Anyagcsere
-  Az MSM segít enyhíteni az Inzulin Rezisztenciát vagy Diabétesz Mellitust azáltal, hogy megkönnyíti az inzulin endogén termelését, illetve a célsejtek membránját könnyebben áthatolhatóvá teszi. Minél könnyebben hatol át az inzulin a célsejtek membránján, annál több inzulint képes felvenni.
-  Az MSM (napi 4.000 mg dózisnál) csökkenti a tejsav toxikus felhalmozódását edzés után, aminek a hatására gyorsabb a regenerálódás erőteljes testedzések után.
-   Az MSM csökkenti a fáradtságot, energizál.

Váz-és izomrendszer
- Az MSM enyhíti, megszüntetheti a hát és derékfájást.
-  Az MSM csökkenti a Bursitis (nyáktömlő gyulladás) okozta gyulladást és fájdalmat.
-  Az MSM csökkenti a Karpális Tunnel Szindróma (kéztő alagút szindróma) okozta gyulladást és fájdalmat.
-  Az MSM javítja a test porcainak minőségét.
-  Az MSM csökkenti a Teniszkönyök (epikondilitisz) okozta gyulladást és fájdalmat.
-  Az MSM felgyorsíthatja a csonttörések gyógyulási folyamatát.
-  Az MSM segít csökkenteni a Fibromyalgia (krónikus izom, -ín, ízület fájdalom szindróma) tüneteit.
-  Az MSM kitartó terápia alatt csökkenti a Köszvény okozta ízületi fájdalmakat és gyulladást.
-  Az MSM csökkenti az ízületi fájdalmakat, illetve javít az ízületek állapotán.
-  Az MSM főleg magas C-vitamin bevitel mellett csökkenti az izomgörcsöket.
-  Az MSM csökkenti az izom fájdalmakat.
-  Az MSM (napi 2.250 mg dózisnál) enyhíti az Oszteoartritisz (kopásos ízületi gyulladás) okozta tüneteket, azáltal, hogy javítja a porcok és ízületek állapotát.
-  Az MSM számos elmondás alapján enyhíti a Polymyalgia Rheumatica (szisztémás gyulladásos rheumás fájdalmak és merevség nyak, váll és csípő tájékon) tüneteit.
-  Az MSM enyhíti a Rheumatizmus (reuma) okozta fájdalmat és gyulladást.
-  Az MSM enyhíti a Rheumatoid Artritisz (reumás ízületi gyulladás) okozta gyulladást és fájdalmat, illetve meggátolja a porcok további degenerációját.
-  Az MSM enyhíti a Tendonitisz (índuzzanat-ínfájdalom) okozta gyulladást és fájdalmat.
-  Az MSM enyhíti a Teniszkönyök okozta fájdalmat és gyulladást.

Idegrendszer
-  Az MSM képes növelni az Éberséget, Koncentráló Képességet.
-  Az MSM képes enyhíteni az idegességet.
-  Az MSM képes csökkenteni a Migrénes fejfájást.
-   Az MSM Hangulat-javító.
-  Az MSM képes enyhíteni az Émelygést, Hányingert.
-  Az MSM enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy gátolja a fájdalom idegi impulzusait.
-  Az MSM közvetlenül az orrlyukban és az orrlyuk, illetve orr környékén alkalmazva képes enyhíteni a Horkolást.
• Az MSM képes minimalizálni a krónikus stressz általi toxikus hatásokat.

Légutak
-  Az MSM enyhíti az Asztma tüneteit (ahol az asztma allergiás eredetű).
-  Az MSM orvosi visszajelzések alapján képes visszafordítani az Emphysema (tüdőtágulat) betegséget, aminek hatására a betegek egyre nagyobb távolság gyaloglására képesek.
-  Az MSM (napi 2.600 mg dózisnál) képes csökkenteni a Szénanátha tüneteit.

Nemi működés
-  Az MSM közvetlenül a péniszen és környékén való alkalmazása sikeresen segít a Peyronie Betegségen (hímvessző görbület).
-  Az MSM segít enyhíteni a PMS (premenstruális szindróma) tüneteit.

Bőr / Haj / Körmök
-  Az MSM segít eltüntetni az Aknékat (zsíros bőrön, gyulladt pattanásokat).
-  Az MSM segít megszüntetni a Bőrszárazságot.
-  Az MSM javít a Haj szerkezetén és minőségén. Képes a hajnövekedést is serkenteni, ezért hajhullásnál is javallott.
-  Az MSM enyhíti a Rovarcsípések okozta tüneteket, mint például allergiás reakciók, viszketés, stb.
-  Az MSM erősíti a Körmöket és felgyorsítja növekedésüket.
-  Az MSM enyhíti a Psoriasis (pikkelysömör) tüneteit.
-  Az MSM enyhíti a Kiütéseket.
-  Az MSM enyhíti a Rosacea okozta tüneteket.
-  Az MSM nem engedi a Hegesedés kialakulását és már meglévő hegeket is csökkenti.
-  Az MSM puhítja a Szkleroderma miatt megvastagodott és megkeményedett bőrt.
-  Az MSM enyhíti az Övsömör miatt kialakult tüneteket, vörös foltokat.
-  Az MSM általánosságban puhítja és elasztikussá teszi a bőrt, így Ráncellenes hatása is van.
-  Az MSM (napi 500 - 2.000 mg dózisnál) enyhíti a Napégés tüneteit.
-  Az MSM felgyorsítja a Sebgyógyulást.

Az MSM a következő anyagok funkcióját erősíti
-  Aminosavak: az MSM elérhetővé teszi kén tartalmát a metioninnak és a ciszteinnek (a cisztein és a metionin a két kéntartalmú aminosav, melyeknek fontos szerepük van a fehérjék felépítésében. Az utóbbi mindig a lánckezdő aminosav)
-  Szénhidrátok: az MSM elérhetővé teszi kén tartalmát a Kondroitin- Szulfátnak (a porc egyik alkotórésze, jó vízmegkötő anyag).
-  Hormonok: az MSM segíti az Inzulin előállítását. Az inzulintermeléshez kénre van szükség, amely a szénhidrát anyagcseréért felelős. Illetve, az MSM csökkenti a sejtek inzulin rezisztenciáját, mivel könnyebben áthatolhatóvá teszi a célsejtek membránját.
-  Immunrendszer: az MSM elérhetővé teszi kén tartalmát az IgG komponensnek (immunoglobulin G). Az IgG antitestet az immunrendszer termeli, ez az immunoglobulin véd minket a mikroorganizmusoktól életünk első heteiben. Antibakteriális és antivirális hatású.
- Ásványi anyagok: az MSM egy nagyon magas biológiailag elérhető Kén- forrás az emberi szervezetnek, ami azért fontos, mert az emberi szervezet sok létfontosságú folyamatot csak kén jelenlétében tud elvégezni.
-  Fehérjék: az MSM elősegíti a Kollagén előállítását, illetve elérhetővé teszi a kén tartalmának egy részét a Keratin (keratin-szulfát) előállításához.
Az MSM a következő vegyületek mérgező hatását csökkenti
-  Ásványok: az MSM segíti az Alumínium és a Higany kiürülését az emberi szervezetből.
-  Szerves savak: az MSM segít csökkenteni a Tejsav felhalmozódását testedzés után.
A következő vegyületek segítik az MSM tevékenységét szervezetünkben
-  Vitaminok: napi kb. 2.000 mg C-vitamin még jobban elősegíti az MSM hatékonyságát, mivel a C-vitamin segít a külsőleg bevitt (exogén) MSM endogén kénné való átalakításában.

Természetben előforduló táplálékok, melyeknek MSM tartalmuk van
-  Keresztesvirágú növények: káposztafélék, karfiol, brokkoli, kel, karalábé, fejes káposzta, retek, torma, lila káposzta, repce, tarlórépa, mustár, hagymafélék, stb.
-  Hús és tej
-  Tenger gyümölcsei

Sajnos a felsorolt táplálékoknak nagyon alacsony az MSM tartalma, nézzünk néhány példát (mg-nyi MSM 100 gramm táplálékban):
-  Tej: 0.33
-  Tea: 0.03
-  Zsurlófélék: éppen csak kimutatható
-   Kávé: 0.16
-  Paradicsom: 0.086
-  Kukorica: 0.011

Az MSM biztonságossága
LD-50: az LD50-érték azt mutatja meg, hogy az adott anyagból, vegyületből mekkora mennyiség okozza a kísérleti állatok (általában patkány) 50 %-ának pusztulását 24 órán belül. Az LD50 értéket többnyire mg/kg mértékegységben adják meg, azaz a vizsgált anyag hány mg-ja okozza 1 kg élősúlyú kísérleti állat felének pusztulását.
Az LD rövidítés halálos adagot (Lethal Dose) jelent.
Az LD50 értékeket többféle módon adhatják meg. A kísérleti állatok szájon át (p.o.), intravénás (iv.) illetve bőr alá (sc. - subcutan) kaphatják a vizsgált anyagot.
Az MSM LD50 -es értéke olyan magas, azaz olyan sok hatóanyag kellene a mérgezéshez, hogy az már fizikai képtelenség. Ez magyarul annyit jelent, hogy szinte nincs az az MSM mennyiség, ami ártani tudna. Egész konkrétan az az eredmény született, hogy az MSM LD50-es értéke megegyezik a víz LD50-es értékével, vagyis csupán annyira "mérgező", mint a víz, amit iszunk.

Konkrét számok:
-  kísérleti nyulak, melyek napi 20 gramm (20.000 mg) MSM-et kaptak testkilónként (pl. egy 6 kg-os nyúl 120 g-ot), 100%-ban túlélték a kísérletet.
-  Főemlősök, melyek vérében az MSM szint magasabban volt tartva, mint 1 gramm (1.000 mg) testkilónként, folyamatosan 2 éven keresztül. A kísérleti főemlősök nem mutattak semmilyen szintű mérgezést.
-  Emberek napi 500 mg MSM-et kaptak testkilónként (azaz egy felnőtt férfi akár 42.500 mg-ot is) naponta, intravénásan. Semmilyen mérgezés szintet nem mutattak.
-  Semmilyen allergiás reakciót sem tapasztaltak, tapasztalnak a használók mai napig.
-  Illetve nincs kontra-indikáció sem más hatóanyagokkal.

Biológiai hasznosulás
-  A bejuttatott MSM képes szinte minden szöveten áthatolni 24 órán belül.
-  A fel nem használt és már lebontott MSM kiválasztódik a bejutástól számított 96 órán belül (kis mennyiség képes bent maradni akár 400 órán át).
-  A felezési ideje az MSM-nek kb. 38 óra (A kémiai reakciók felezési ideje (t½) alatt azt az időtartamot értjük, amennyi idő alatt a kiinduló anyag kezdeti koncentrációja a felére csökken).
-  Az MSM elsődlegesen a vizeleten keresztül ürül. Kisebb mennyiségek a nyálon, a kilélegzéssel és az izzadással ürülnek.
-  Az MSM képes áthatolni a Vér-Agy gáton (az agy közvetlenül nem érintkezik a vérrel, attól az ún. vér-agy gát választja el. Ezt a gátat az agyi hajszálerek sejtjei képezik, melyek a szervezet többi hajszálerének sejtjeitől eltérően alkotják a vér-agy gátat.)
Az MSM jelenléte az emberi szervezetben
Az MSM természetesen van jelen az emberi szervezetben, a vér plazmájában (a vér vizes részében) 700 - 1.000 ng/ml koncentrációban.


Dózis javaslatok általánosságban

- A minimum, de már hatékony dózis 750 - 1500 mg naponta.
- Az optimális dózis valahol napi 2.000 és 6.000 mg között van.
- Általános fájdalomcsillapításhoz általában napi 2.250 mg-ot szokás alkalmazni.
- Még a folyamatos napi 30.000 mg-os dózisnál sem produkál egyetlen betegnél sem mellékhatásokat.

Hatóidő
A minimális hatóidő néhány nap, a maximum pár hét (3 és 21 nap között). Ez azt jelenti, hogy az esetek többségében néhány napos használat után már érezhető a javulás, nagyon krónikus, több évtizede fennálló betegségeknél előfordulhat a lassabb javulás, de az sem több pár hétnél. Fontos a folytonosság, minden nap kell alkalmazni az MSM-et, szünet nélkül!
Hogy kinek mennyit kell használnia, az attól függ, hogy mi az alapállapota.
A bőrön át bejuttatott napi 2500 mg az átlagos dózis, ez alkalmas általános fájdalomcsillapításra.
Ha nem bizonyul elegendőnek, 3 naponta lehet rajta fokozatosan emelni addig, amíg el nem érjük a teljes fájdalommentességet.
Ha elértük, álljunk le a növeléssel, tartsuk a dózist!



Klinikai tapasztalatok:

Link




  
 
0 komment , kategória:  MSM a természetes gyógyító   
Címkék: mellékhatásokat, megszabadulnunk, visszafordítani, felgyorsíthatja, oszteoartritisz, antibakteriális, mértékegységben, emésztőrendszer, általánosságban, koncentrációban, biztonságossága, rezisztenciáját, felhalmozódását, keresztesvirágú, sulfonylmethane, hisztoplazmózis, nyálkahártyával, szervezetünkben, degenerációját, megvastagodott, hatóanyagokkal, székrekedésnél, bőrszárazságot, elmulasztására, koncentrációja, megakadályozza, immunoglobulin, visszajelzések, bélrendszerünk, megszüntetheti, méregtelenítés, átalakításában, nagyothalláson, premenstruális, megakadályozni, epikondilitisz, emberi szervezet, biológiailag elérhető, egyik leguralkodóbb, emberi szervezetben, öregedési folyamataink, beviteltől számított, másnaposság tüneteit, székrekedés kialakulását, bélrendszer parazitáit, bélrendszerünk parazitáitól, orsóférgek ellen, belek kóros, belek falán, fülkagylóban alkalmazva, időskori nagyothalláson, régóta fennálló, Dimethyl Sulfone, Methyl Sulfonylmethane, Kardiovaszkuláris Rendszer, Inzulin Rezisztenciát, Diabétesz Mellitust, Karpális Tunnel Szindróma, Polymyalgia Rheumatica, Rheumatoid Artritisz, Koncentráló Képességet, Peyronie Betegségen, Kondroitin- Szulfátnak, Lethal Dose,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
jó reggelt  Facebookon kaptam  A hagyma antibakteriális hatás...  Walter Chrysler mondta  Paul David Tripp Április 13  Az ókori görögök sebkezelésre ...  Andrássy Réka - A bolond Böske  Radnóti Miklós: Hasonlatok (ré...  Ott van  Müller Péter tollából  Egy gondolat  Zilahy Lajos mondta  Facebookon kaptam  Martin Buber, A haszidim meséi  Jan Twardowski - Siessünk  Facebookon kaptam  A hagyma antibakteriális hatás...  IGEN így  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Az ember  Egyszerű  Sík Sándor - Ha jő a perc  Eduardo Sacheri gondolata  Facebookon kaptam  Az ember emlékekből áll  A gyulladáscsökkentő és csonte...  Aranyosi Ervin: Örökbe fogadta...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Megígért békesség  Ismeretlen: Ikarusz monda  Müller Péter tollából  Különleges  Facebookon kaptam Krisztinától  A sorsod  A sorsod  Esterházy Péterre emlékezünk  Az ember  Zilahy Lajos mondta  Segíts neki dicsérni Téged  Facebookon kaptam  A felvilágosodás...  Facebookon kaptam  Egyszerű  Aranyosi Ervin: Örökbe fogadta...  Facebookon kaptam Krisztina b...  Nevelőszülőkhöz adták,  A hagyma antibakteriális hatás...  A zsálya az Alzheimer-kórban s...  Facebookon kaptam  Annyira tisztelem a szabadságo...  Alvó cicák  Tavaszi este  Jean de La Fontaine 1621 júliu...  A gyulladáscsökkentő és csonte...  Kubinyi Anna gobelintervező, t...  Magyar költészet napja  Tavaszi este  Facebookon kaptam  Robert Merle tollából  Sorsunk miatt...  képre írva  James Allen  Paul David Tripp Április 14  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jean de La Fontaine 1621 júliu...  Különleges  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Alvó cica  Facebookon kaptam  Szeretem ujjad karcsuságait,  Facebookon kaptam  Hegedüs Géza: Magyar költészet  Aranyosi Ervin: Örökbe fogadta...  Annyira tisztelem a szabadságo...  Magamnak  Robert Merle tollából  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Nagy és kis csodák  Facebookon kaptam  Előfordul, hogy  Robert Merle tollából  Jó éjszakát  Magyar költészet napja  Egy tavasz  Facebookon kaptam Krisztinától  Vito Giaquinto gondolata  jó reggelt  Facebookon kaptam  Zilahy Lajos gondolata  Szabó T. Anna - Pitypang  Horváth Szilvia tollából  Szép estét kedves látogatóimna...  Tavaszi este  Jó éjszakát  Márai Sándor tollából  Facebookon kaptam Mírjam bará... 
Bejegyzés Címkék
emberi szervezet, biológiailag elérhető, egyik leguralkodóbb, emberi szervezetben, öregedési folyamataink, beviteltől számított, másnaposság tüneteit, székrekedés kialakulását, bélrendszer parazitáit, bélrendszerünk parazitáitól, orsóférgek ellen, belek kóros, belek falán, fülkagylóban alkalmazva, időskori nagyothalláson, régóta fennálló, autoimmun betegségek, megfázásos betegségeket, influenza kivédésében, inzulin endogén, célsejtek membránját, célsejtek membránján, tejsav toxikus, hatására gyorsabb, regenerálódás erőteljes, test porcainak, csonttörések gyógyulási, ízületi fájdalmakat, ízületek állapotán, izom fájdalmakat, porcok további, fájdalmat azáltal, fájdalom idegi, krónikus stressz, asztma allergiás, betegek egyre, következő anyagok, fehérjék felépítésében, utóbbi mindig, lánckezdő aminosav, porc egyik, szénhidrát anyagcseréért, sejtek inzulin, immunrendszer termeli, nagyon magas, emberi szervezetnek, következő vegyületek, emberi szervezetből, külsőleg bevitt, felsorolt táplálékoknak, adott anyagból, kísérleti állatok, vizsgált anyag, vizsgált anyagot, kísérleti főemlősök, felnőtt férfi, bejutástól számított, kémiai reakciók, időtartamot értjük, kiinduló anyag, felére csökken, vizeleten keresztül, izzadással ürülnek, agyi hajszálerek, szervezet többi, vér-agy gátat, optimális dózis, folyamatos napi, minimális hatóidő, esetek többségében, lassabb javulás, attól függ, átlagos dózis, mellékhatásokat, megszabadulnunk, visszafordítani, felgyorsíthatja, oszteoartritisz, antibakteriális, mértékegységben, emésztőrendszer, általánosságban, koncentrációban, biztonságossága, rezisztenciáját, felhalmozódását, keresztesvirágú, sulfonylmethane, hisztoplazmózis, nyálkahártyával, szervezetünkben, degenerációját, megvastagodott, hatóanyagokkal, székrekedésnél, bőrszárazságot, elmulasztására, koncentrációja, megakadályozza, , ,
2024.03 2024. április 2024.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 49 db bejegyzés
e év: 500 db bejegyzés
Összes: 12990 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1021
  • e Hét: 4581
  • e Hónap: 12054
  • e Év: 129300
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.