Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Paradió
  2013-05-31 19:30:28, péntek
 
   
 



Az olajos magvak közül talán még mindig kevésbé ismert a brazildió, más néven paradió (bertholletia excelsa), melyből akár napi egy szem fogyasztásával fedezhetjük a napi szelénszükségletünket. A paradió rendkívüli előnyét táplálkozásunkban éppen ez a tulajdonsága adja: nincs még egy olyan, a természetben megtalálható táplálékunk, mely ilyen tömény formájában tartalmazná a gyógyerővel bíró szelént. Ez az ásványi anyag nem csupán igen erős rákmegelőző hatással bír, de nélkülözhetetlen a haj és a bőr szépségéhez és egészséges működéséhez, valamint az éles látáshoz is.

A várandósság - de főképp a szoptatás ideje - alatt igen gyakran előfordul, hogy az újdonsült édesanya pajzsmirigyhormon-háztartása felborul, aminek következtében alacsonyabb, vagy éppen fokozott működésbe válthat. Bár ez az elváltozás nem minden esetben kóros és a szoptatás befejeztét követő fél éven belül magától is rendeződhet*, számos olyan testi-lelki tünettel jár, amelyek megnehezíthetik a kismama mindennapjait. Ennek megelőzésére is érdemes a paradió mértékkel (1-2 db) történő fogyasztását már a várandósság során beépíteni étrendünkbe, optimális esetben napi rendszerességgel.

A paradió ,,csodaereje", a szelén, mely szervezetünk antioxidáns-védelmének egyik kiemelkedő támogatója, fogyasztásával hatékonyan erősíti és védi immunrendszerünket. Hiányára utaló tünet lehet a sápadtság, izomgyengeség és a fáradékonyság, valamint a gyulladásos bőrbetegségek gyakoribb előfordulása. Napi ajánlott szelénmennyiség nőknek 55 mikrogramm - melyet már egy paradió fedez, ám néhány táplálkozási szakember szerint ennek a kétszerese is túladagolás veszélye nélkül fogyasztható, akár hosszú távon is. A túladagolásra utaló tünetek lehetnek: a hányinger, a depresszió, a körömfeketedés és hajtöredezés, illetve a fokozott izzadékonyság.

A paradió nagy alakú, csonthéjas termése messziről érkezik hozzánk: az Amazonas-medence őserdeiből származik. A fehérjében és zsírban igen gazdag, rendkívül jótékony hatásokkal bíró magbélből nagyobb mennyiséget azonban még a közelgő mézeskalács-szezon idején sem érdemes raktároznunk, hiszen a dióval ellentétben tárolási ideje csupán 3-4 hónap, no és bízhatunk benne, hogy bármikor megtaláljuk a nagyobb élelmiszerboltok kínálatában, illetve a bioboltok polcain, vagy a piacokon kimérve is.
Forrás:zsirégetőklub
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: rendszerességgel, élelmiszerboltok, nélkülözhetetlen, megnehezíthetik, szelénmennyiség, fogyasztásával, körömfeketedés, zsirégetőklub, bőrbetegségek, izzadékonyság, izomgyengeség, fáradékonyság, mindennapjait, túladagolásra, következtében, megelőzésére, fogyasztható, tulajdonsága, fogyasztását, természetben, előfordulása, szervezetünk, táplálkozási, megtalálható, hajtöredezés, raktároznunk, bertholletia, tartalmazná, ellentétben, szépségéhez, gyulladásos, várandósság, mennyiséget, rákmegelőző, étrendünkbe, mézeskalács, olajos magvak, szem fogyasztásával, paradió rendkívüli, tulajdonsága adja, természetben megtalálható, gyógyerővel bíró, ásványi anyag, éles látáshoz, szoptatás ideje, újdonsült édesanya, szoptatás befejeztét, kismama mindennapjait, paradió mértékkel, várandósság során, paradió „, gyulladásos bőrbetegségek,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Könyvek  Az erdőterápia egészségre gyak...  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Boldogság  Talppontok közérthetően  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Búzavirág  képre írva  Görgess  Alvó baby  Facebookon kaptam  Jézus amikor fölment a hegyre,...  Jó éjszakát  Jó éjszakát  Sárkány  Szép estét  Sok ember olyan,  Áldott, békés, szép Virágvasár...  Facebookon kaptam  Ha nyitott vagy  képre írva  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Sok ember olyan,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Görgess  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az izmaink nem csak testmozgás...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szép estét  Kékfestőről pár szóban  Alvó cica  Facebookon kaptam  Halhatatlan boldog percek . ....  képre írva  képre írva  Esti kép  Facebookon kaptam  Öröknek hinni . . .  2004-es kivégzés után  Talppontok közérthetően  képre írva  Facebookon kaptam Krisztinától  Maci az északi fény alatt  Vérnyomáscsökkentés  Facebookon kaptam  képre írva  Sokszor  Minden kedves látogatómnak sze...  Leereszkedés és olvadás  Facebookon kaptam  A haj állapotának javítása egy...  Esti képek  Görgess  Kinyílni egy beteg világban: v...  Jó éjszakát  Az időszakos böjt és a vérnyom...  Csak egy életed van....  képre írva  Facebookon kaptam  Jézus amikor fölment a hegyre,...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Fülpontok  Most - segíts meg Mária ,  Virágos mező  képre írva  Humor is meg nem is szerinted?  Tedd őt foglyul, Uram  A pálma a győzelem és a diadal...  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Szép estét kedves látogatóimna...  Az időszakos böjt és a vérnyom...  Virágos mező  Kezdjük annak a megértésével,....  Könyvek  Facebookon kaptam  Szeretettel !  Benedek Elek - Virágvasárnap  Esti kép  Facebookon kaptam  Egy imádság Ágoston Vallomások...  Haja van  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Nagyhétfő:  képre írva  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
olajos magvak, szem fogyasztásával, paradió rendkívüli, tulajdonsága adja, természetben megtalálható, gyógyerővel bíró, ásványi anyag, éles látáshoz, szoptatás ideje, újdonsült édesanya, szoptatás befejeztét, kismama mindennapjait, paradió mértékkel, várandósság során, paradió &#8222, gyulladásos bőrbetegségek, paradió fedez, túladagolásra utaló, fokozott izzadékonyság, paradió nagy, dióval ellentétben, nagyobb élelmiszerboltok, bioboltok polcain, piacokon kimérve, rendszerességgel, élelmiszerboltok, nélkülözhetetlen, megnehezíthetik, szelénmennyiség, fogyasztásával, körömfeketedés, zsirégetőklub, bőrbetegségek, izzadékonyság, izomgyengeség, fáradékonyság, mindennapjait, túladagolásra, következtében, megelőzésére, fogyasztható, tulajdonsága, fogyasztását, természetben, előfordulása, szervezetünk, táplálkozási, megtalálható, hajtöredezés, raktároznunk, bertholletia, tartalmazná, ellentétben, szépségéhez, gyulladásos, várandósság, mennyiséget, rákmegelőző, étrendünkbe, mézeskalács, táplálékunk, gyógyerővel, megtaláljuk, alacsonyabb, túladagolás, kínálatában, antioxidáns, fedezhetjük, rendeződhet, működéséhez, csodaereje, háztartása, egészséges, elváltozás, befejeztét, védelmének, kétszerese, formájában, fehérjében, rendkívüli, mikrogramm, őserdeiből, csonthéjas, depresszió, hatásokkal, kiemelkedő, hatékonyan, támogatója, szoptatás, újdonsült, szakember, bioboltok, hányinger, működésbe, származik, rendkívül, optimális, magbélből, sápadtság, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 128 db bejegyzés
e év: 463 db bejegyzés
Összes: 49256 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1472
  • e Hét: 5050
  • e Hónap: 24912
  • e Év: 200787
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.