|
2010-06-27 10:01:01, vasárnap
|
| |
| |
,,Mert áron vétettetek meg: dicsőítsétek tehát Istent testetekben!" (1Korinthus 6:20)
A feltámadáskor földi testünk ,,feltámasztatik romolhatatlanságban" (1Korintjus 15:42), de addig is tisztelned kell Istent a testeddel is, szem előtt tartva egy néhány alapelvet, mint például:
1) Tornázz rendszeresen!
Mintegy a fele azoknak, akik valamilyen edzéstervbe fognak, feladja a sportot hat hónapon belül. A titok nyitja: kezdd lassan! Menj lépcsőn liftezés helyett, parkold le az autód és sétálj, labdázz a gyerekeiddel tévénézés helyett! Isten a testedet mozgásra tervezte, és nem elég az, hogy minden reggel elsétálsz az autódtól az íróasztalodig. Heti 3-4-szer harminc perces torna csökkenti a vérnyomást és a stresszt, javít a közérzeteden és a hangulatodon.
2) Táplálkozz helyesen!
Sokan közülünk nem helyes okokból esznek, mint például kimerültség, harag és alacsony önértékelés. Egyél, hogy élj, és ne azért élj, hogy egyél! Ha hiányzik az étrendedből az elegendő gyümölcs, zöldség és rost, és túl sok gyorséttermi ételt fogyasztasz, az romba döntheti az egészségedet.
Gyakorolj önuralmat!
Emlékezz: ,,Akik pedig Krisztus Jézuséi, a testet megfeszítették szenvedélyeivel és kívánságaival együtt." (Galata 5:24) 3)
Aludj eleget! Tony Jenkins lelkész felkereste orvosát, hogy tud-e valamit tenni a felesége horkolása ellen. ,,Ez tényleg ennyire zavarja önt?" - kérdezte az orvos. ,,Nem csak engem" - felelte Jenkins - ,,az egész gyülekezetet!"
Komolyra fordítva a szót: alváshiányos társadalomban élünk, pedig legtöbbünknek 7-9 órányi alvásra van szüksége. Valószínűleg be tudnád érni kevesebbel is, de akkor éppen csak megélnél.
A zsoltáríró azt mondta: ,,Hiába keltek korán, és feküsztök későn: fáradsággal szerzett kenyeret esztek. De akit az Úr szeret, annak álmában is ad eleget." (Zsoltárok 127:2)
Tehát kapcsold ki a tévét és a számítógépet, és feküdj le idejében!
BIBLIA Link Jer 4,1-6,30 * Lk 3,1-10 * Zsolt 59,9-17 * Péld 14,23-24 Biblia.lap.hu Link
Mai Ige Link  Link A szerző: Bob Gass |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Mai Ige * Bob Gass * |
|
|
|
Címkék: szenvedélyeivel, megfeszítették, feltámasztatik, társadalomban, íróasztalodig, legtöbbünknek, kívánságaival, feltámadáskor, számítógépet, gyorséttermi, dicsőítsétek, egészségedet, közérzeteden, rendszeresen, gyerekeiddel, valószínűleg, alváshiányos, hangulatodon, gyülekezetet, étrendedből, fáradsággal, kimerültség, testetekben, edzéstervbe, önértékelés, fogyasztasz, valamilyen, táplálkozz, vérnyomást, felkereste, zsoltáríró, vétettetek, kevesebbel, tisztelned, alapelvet, feküsztök, feltámadáskor földi, néhány alapelvet, fele azoknak, titok nyitja, gyerekeiddel tévénézés, testedet mozgásra, elegendő gyümölcs, romba döntheti, testet megfeszítették, felesége horkolása, egész gyülekezetet, Krisztus Jézuséi, Tony Jenkins,
|
|
Offline
