|
|
|
2016-10-30 20:49:33, vasárnap
|
| |
| |
Egyedül is elég vagy. Semmit nem kell bizonyítanod senkinek...
"Egyedül is elég vagy. Semmit nem kell bizonyítanod senkinek." - Maya Angelou
Legtöbbünk azzal az egyetlen, sokszor kimondatlan céllal éli az életét, hogy igazolja saját értékét és földi létének célját. Igaz, hogy mindannyian szeretnénk különbözőek lenni, ami egyre nehezebb és nehezebb, hogy kitűnjünk a közösségi média mai őrült világából, mégis emlékeztetni kell magunkat arra, hogy miért nincs mit bizonyítanunk senkinek.
Kezdjük egyszerűen annak kijelentésével, hogy mindehhez te magad is bőven elég vagy.
Nehéz ezt megérteni, de nagyon igaz. Senki sem tudja megmondani, hogy mennyi értéket vagy képes nyújtani, de természetesen vannak "irányelvek", melyekkel mérni tudjuk egy ember értékét.
Ahol mindannyian problémába ütközünk az önértékelés kérdése körül, amikor ehhez hozzákapcsoljuk az önérzetet azzal kapcsolatban amit teszünk, és hogy azt mennyire csináljuk jól. Szüntelenül másokkal hasonlítjuk össze magunkat, ami ahhoz vezet, hogy kevesebbnek, és nem elégségesnek érezzük a tetteinket.
Megtanuljuk azt, hogyha elég vonzóak, elég okosak, elég viccesek, elég szépek, elég odaadóak vagy elég tehetségesek vagyunk, akkor elfogadnak bennünket, és valahová tartozunk.
Az elképzelés arról, hogy elfogadjanak és szeressenek azért, akik vagyunk, függetlenül attól, hogy mit "teszünk", egy teljesen új elgondolás mindannyiunk számára.
Még egyszer újra arra az esetre, ha elsőre nagyon furcsa lett volna.
Te magad is elég vagy.
Ezt anélkül is mondhatom, hogy ismernélek, mert őszintén hiszem, hogy minden ember méltó rá, értékes, tökéletes és önmagában elég.
Az 5 ok, amiért nincs mit bizonyítanod másoknak:
1. A saját normáid azok, amik számítanak
Ne használj másokat mércének, hogy minek és kinek kellene lenned. Állítsd fel a saját normáidat magadnak, és ha ezek túl magasak, akkor elsősorban azt vizsgáld meg, hogyan alakultak ki ezek az elérhetetlen elképzelések önmagadról. Reális és elérhető normákkal rendelkezve arról, hogy ki vagy, és hogyan szeretnél élni ezen a világon, támpontot nyújt a saját értékeidet illetően.
2. A külső jóváhagyás mulandó
Jó érzés piros pontot vagy megerősítést kapni valakitől akit tisztelsz, vagy csodálsz. Nem kétséges, hogy ez jó dolog bárki számára. Azonban ez a fajta jóváhagyás mulandó egyszerűen azért, mert az nem a sajátod. Ha nem végzed el a saját munkád, hogy birtokába kerülj a saját értékednek, ez a jóság el fog illanni. Meg akarod tartani önmagad ezen részét szentnek, így az mindig rendelkezésedre áll, ha szükséged van rá.
3. Soha nem lehetsz mindenki kedvére
Mindennek megvan a maga mókuskere az életben, amibe beletartozik a mások kedvében járás, hogy bizonyítsunk önmagunknak. Elkerülhetetlen lesz az, hogy egy ember, aki soha nem látja meg a nagyszerűségedet (általában a szülő), hagyni fog elmenni üres kézzel újra és újra. Tudnod kell, hogy a tiszteletre méltó tettekhez a jóváhagyást megszerezni hiábavaló lesz egy párszor, de inkább többször.
4. Magad is elég jó vagy
Van egy D.W. Winnicott által kidolgozott pszichológiai fogalom, ami az elég jó anyáról szól. Ez érvényes itt is. Nem kell tökéletesnek lenned, vagy még annál is többnek, csak legyél elég jó. Az elég jót neked, és csakis neked kell meghatároznod. A tökéletességre törekvés, vagy hogy több légy, mint aki vagy, ki fog meríteni, és végül úgy fogod érezni, hogy vereséget szenvedtél, mert ez fenntarthatatlan.
5. A meg nem felelés egy belső élmény
Ismerd fel, hogy azok az érzések, hogy nem vagy elegendő, vagy hogy bizonyítsd az értékedet, önmagadban találhatók. Megtapasztalhatod ezeket az érzéseket, amikor más emberekkel vagy együtt, de ezek legvalószínűbben a saját belső küzdelmeid kivetítései. Érdemes egy megfelelő vezetővel dolgozni ezen, mert az értékesség, és a valamire méltónak lenni érzése teljesen belülről fakad.
Andra Brosh
Forrás: http://ujvilagtudat.blogspot.hu/
Forrás: Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Égi üzenetek |
|
|
|
Címkék: fenntarthatatlan, nagyszerűségedet, legvalószínűbben, hozzákapcsoljuk, elkerülhetetlen, rendelkezésedre, kijelentésével, tökéletességre, pszichológiai, meghatároznod, bizonyítanunk, természetesen, elégségesnek, elfogadjanak, emlékeztetni, elérhetetlen, mindannyiunk, tehetségesek, megerősítést, tökéletesnek, elképzelések, bizonyítsunk, beletartozik, bizonyítanod, ujvilagtudat, kapcsolatban, különbözőek, mindannyian, rendelkezve, hasonlítjuk, szüntelenül, kivetítései, önértékelés, függetlenül, kevesebbnek, kimondatlan, közösségi média, ember értékét, önértékelés kérdése, önérzetet azzal, elképzelés arról, saját normáid, saját normáidat, elérhetetlen elképzelések, saját értékeidet, külső jóváhagyás, fajta jóváhagyás, saját munkád, saját értékednek, mindig rendelkezésedre, maga mókuskere, mások kedvében, Maya Angelou, Andra Brosh,
|
|
|
|
|
|
| Éretlen vers Facebookon kaptam Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Weöres Sándor - A hársfa mind ... Png fotel Szívem Kerüld el az evangélium örömén... Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Esti kép Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Garai Gábor - Takarítás Hogy lehet megtartani Alázat Gyerekként sokat küzdöttünk az... Ne kapaszkodj magasabbra, Szép estét kedves látogatóimna... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Leonardo da Vinci gondolata Örülök, hogy látlak! Jó reggelt, jó napot mindenkin... Segítsük barátainkat, hogy meg... Csak a fogyatkozás látható 69 éve hunyt el Albert Einstei... A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Szép estét Kaffka_Margit Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Próbálj meg ... Paul David Tripp Április 21 Png cica Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Németh László tollából Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Varga János Veniam - Fontos sz... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Szabolcska Mihály – Ákác... Irgalom és ítélet Fehér virág Adakozás Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Fekete István - Akác Akarat Németh László tollából Németh László tollából Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyon különös Hiányzik Nagyi telefonál Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Png cica Akarat Png rózsa csokor Mindig jusson idő nevetni Tóth Ágnes - Szervusz pad Alázat Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Tanuld meg ezt a versemet Png lepke Őrizkednünk kell... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Julian Brass gondolata Egy lelki imádság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Png kislány Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Kaffka_Margit Egy bizonyos határt Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Őrizkednünk kell... Az a nap, amelyik nevetés nélk...
|
|
|
|
|
|
| közösségi média, ember értékét, önértékelés kérdése, önérzetet azzal, elképzelés arról, saját normáid, saját normáidat, elérhetetlen elképzelések, saját értékeidet, külső jóváhagyás, fajta jóváhagyás, saját munkád, saját értékednek, mindig rendelkezésedre, maga mókuskere, mások kedvében, tiszteletre méltó, jóváhagyást megszerezni, tökéletességre törekvés, belső élmény, saját belső, megfelelő vezetővel, valamire méltónak, fenntarthatatlan, nagyszerűségedet, legvalószínűbben, hozzákapcsoljuk, elkerülhetetlen, rendelkezésedre, kijelentésével, tökéletességre, pszichológiai, meghatároznod, bizonyítanunk, természetesen, elégségesnek, elfogadjanak, emlékeztetni, elérhetetlen, mindannyiunk, tehetségesek, megerősítést, tökéletesnek, elképzelések, bizonyítsunk, beletartozik, bizonyítanod, ujvilagtudat, kapcsolatban, különbözőek, mindannyian, rendelkezve, hasonlítjuk, szüntelenül, kivetítései, önértékelés, függetlenül, kevesebbnek, kimondatlan, kidolgozott, tiszteletre, szeressenek, megtanuljuk, jóváhagyást, megszerezni, önmagunknak, irányelvek, jóváhagyás, tetteinket, egyszerűen, értékednek, problémába, elfogadnak, megmondani, elképzelés, elgondolás, önmagadról, ismernélek, önmagadban, szeretnénk, emberekkel, küzdelmeid, számítanak, értékesség, elsősorban, legtöbbünk, bizonyítsd, találhatók, értékeidet, szenvedtél, tökéletes, alakultak, általában, kitűnjünk, mindennek, birtokába, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
18436 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 588
- e Hét: 2421
- e Hónap: 10956
- e Év: 58549
|
|
|
Offline
