Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A kurkuma áldásos hatásai
  2020-09-14 20:59:17, hétfő
 
   
 



Nem véletlen, hogy a kurkumát nagyon régóta használják Indiában, hiszen remek fűszer és hasznos gyógynövény. Elsősorban a gyulladásgátló hatása kiemelkedő, de akkor is használhatjuk, ha súlyproblémákkal küzdünk, hiszen csökkenti a zsírsejtek növekedését, ezáltal sikeresen állíthatja meg a súlynövekedést. De a kurkuma nemcsak a fogyást segítheti elő, hanem a súlygyarapodáshoz kapcsolódó gyulladást is csökkentheti.

Miért olyan egészséges a kurkuma?
A kurkumában található egy olyan polifenol vegyület, amelynek erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak. Számos tanulmány számolt be arról, hogy a kurkumin mérsékelheti az ízületi fájdalmakat, illetve a kialakult merevséget és duzzanatot.

A kurkumát a jobb felszívódás érdekében érdemes fekete borssal együtt fogyasztani. Amennyiben rendszeressé tesszük az étrendünkben, csak kis mennyiségben használjuk, mivel gátolhatja a vas felszívódását, ami pedig elengedhetetlen az oxigént hordozó vörösvértestek előállításához.

Még a hangulatot is javíthatja
A gyulladással gyakran szorosan összefügg a depresszióval és a szorongással. Jó hír, hogy a rendszeresen fogyasztott kurkuma jelentősen csökkentheti a depresszióhoz kapcsolódó kellemetlen tüneteket.

A vércukorszintre is hat
Manapság egyre többen küzdenek cukorbetegséggel. A 2-es típusú diabétesz hátterében több tényező is állhat, többek között az egészségtelen étrend és az elhízás is. A kurkuma rendszeres fogyasztása azonban lehetővé teszi a vércukorszint szabályozását a 2-es típusú cukorbetegeknél, ami segíthet megakadályozni az olyan súlyosabb szövődmények kialakulását, mint például neuropátia, idegrendszeri károsodás vagy nefropátia.

A rákos megbetegedés megelőzése
Mivel a kurkumában található kurkumin antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkezik, hozzájárulhat a daganatok kialakulásának megelőzéséhez. Ez még nem bizonyított, de mindenképpen hasznos, ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a gyógynövényt. Egyes gyógyszerek, például a véralvadásgátlók szedése esetén azonban fokozott óvatosságra van szükség, ezért érdemes először megkérdezni a kezelőorvos tanácsát.

Még IBS esetén is jó
Ez a gyógynövény nagyon hasznos lehet azok számára, akik IBS betegségben szenvednek, hiszen csökkenti a puffadás kellemetlen tüneteit, enyhíti a hasi görcsöket és mérsékli a rendellenes bélmozgások miatt kialakult fájdalmat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: súlyproblémákkal, véralvadásgátlók, cukorbetegséggel, cukorbetegeknél, elengedhetetlen, vércukorszintre, előállításához, gyulladásgátló, megakadályozni, kialakulásának, súlynövekedést, tulajdonsággal, vörösvértestek, tulajdonságai, felszívódását, egészségtelen, hozzájárulhat, megelőzéséhez, idegrendszeri, szabályozását, vércukorszint, depresszióval, depresszióhoz, használhatjuk, rendszeresen, szorongással, csökkentheti, megbetegedés, szövődmények, kialakulását, mindenképpen, gyulladással, mérsékelheti, étrendünkben, rendszeressé, mennyiségben, kurkumát nagyon, gyulladásgátló hatása, zsírsejtek növekedését, kurkuma nemcsak, fogyást segítheti, súlygyarapodáshoz kapcsolódó, kurkumában található, olyan polifenol, kurkumin mérsékelheti, ízületi fájdalmakat, kialakult merevséget, jobb felszívódás, oxigént hordozó, gyulladással gyakran, rendszeresen fogyasztott, depresszióhoz kapcsolódó,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Jézus  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Png kislány  Png rózsa csokor  Ekcémás bőr kezelése házilag  Papagoit kristály  Üzemorvos  Lila-vörös-sárga fluorit  Orgona csokor  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Ne viszonozd a rosszat rosszal  Gonosz  Png nő  Saját készítésű képem  Jézus itt van velünk  Orgona bokor  Png virág  Szabadság  Három testvér  Ha tudnád azt, milyen jó Jézus...  Márai Sándor tollából  Facebookon kaptam  Kislány rózsával  Png nő  Szabadság  Nem az az igazi  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Liliom csokor  Opálkristály  Tavaszi kép  Jézus itt van velünk  Rózsaszin rózsa  Tavaszi kép  Konsztantyin Szimonov : Szeret...  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Jézus itt van velünk  Facebookon kaptam  Ha tudnád azt, milyen jó Jézus...  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Saját készítésű képem  Facebookon kaptam  Jézus  Lila eritrit  Pihenő kutya  Facebookon kaptam  Egymást nem ismerjük  Engedelmesség és szabadság  Én csak játszani jöttem  Tavaszi kép  Vízcseppes virág  Tulipán csokor  Facebookon kaptam  Papagoit kristály  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Üzenet az ellenzéknek!  Koroit opál  726 az új fertőzött, elhunyt 1...  Szép mai napot.........  Facebookon kaptam  Mimetit  Png virág  Csokor vázában  Jó éjszakát!  Krizokolla - kvarc  Jerome Klapka Jerome szavaival  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Isten  Üzemorvos  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Orgona bokor  Konsztantyin Szimonov : Szeret...  Alkalmas  Orgona bokor  Orgona csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Engedelmesség és szabadság  Saját készítésű képem  Rózsaszín kvarc  Facebookon kaptam  726 az új fertőzött, elhunyt 1...  Facebookon kaptam  Tavaszi kép 
Bejegyzés Címkék
kurkumát nagyon, gyulladásgátló hatása, zsírsejtek növekedését, kurkuma nemcsak, fogyást segítheti, súlygyarapodáshoz kapcsolódó, kurkumában található, olyan polifenol, kurkumin mérsékelheti, ízületi fájdalmakat, kialakult merevséget, jobb felszívódás, oxigént hordozó, gyulladással gyakran, rendszeresen fogyasztott, depresszióhoz kapcsolódó, 2-es típusú, egészségtelen étrend, kurkuma rendszeres, vércukorszint szabályozását, olyan súlyosabb, rákos megbetegedés, daganatok kialakulásának, véralvadásgátlók szedése, kezelőorvos tanácsát, gyógynövény nagyon, puffadás kellemetlen, hasi görcsöket, rendellenes bélmozgások, súlyproblémákkal, véralvadásgátlók, cukorbetegséggel, cukorbetegeknél, elengedhetetlen, vércukorszintre, előállításához, gyulladásgátló, megakadályozni, kialakulásának, súlynövekedést, tulajdonsággal, vörösvértestek, tulajdonságai, felszívódását, egészségtelen, hozzájárulhat, megelőzéséhez, idegrendszeri, szabályozását, vércukorszint, depresszióval, depresszióhoz, használhatjuk, rendszeresen, szorongással, csökkentheti, megbetegedés, szövődmények, kialakulását, mindenképpen, gyulladással, mérsékelheti, étrendünkben, rendszeressé, mennyiségben, gyógynövényt, fájdalmakat, felszívódás, kellemetlen, fogyasztani, rendellenes, fogyasztott, gyógynövény, betegségben, gyógyszerek, fogyasztjuk, rendelkezik, növekedését, kezelőorvos, megkérdezni, óvatosságra, antioxidáns, bizonyított, fogyasztása, bélmozgások, neuropátia, használják, szenvednek, amennyiben, hátterében, merevséget, használjuk, duzzanatot, gátolhatja, elsősorban, kapcsolódó, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 71 db bejegyzés
e év: 1428 db bejegyzés
Összes: 42386 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1629
  • e Hét: 5736
  • e Hónap: 7836
  • e Év: 357023
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.