|
|
|
2020-12-10 19:22:57, csütörtök
|
| |
| |
Sajnos a stressz megkeseríti mindannyiunk életét. Ennek következtében szorongás és depressziós állapotok is kialakulhatnak, melyek ma már szinte népbetegségnek számítanak. A panaszokat nem ritkán sokan gyógyszeresen kezelik, azonban nem kell rögtön nyugtatóhoz nyúlni.
estünk méregtelenítése mellett az elmét is rendszeresen tisztítani kell. A gyógynövények ebben is segítenek nekünk.
Természetes gyógymódok segítségünkre vannak a természet patikájából.
A szintetikus gyógyszerek családjában nincsenek idegerősítők, csak nyugtató és altató hatásúak, ezek azonban függőséget okozhatnak. A stressz leküzdésében elsősorban az idegerősítő gyógynövények vannak segítségünkre, melyek nem okoznak függőséget.
Idegerősítő gyógynövények
A citromfű teája ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Hatékonyan oldja a depressziót, serkenti az emésztést, alkalmazható gyomorrontás, gyomorsav túltengés és fejfájás ellen is. A citromfüvet nevezhetjük a nyugalom gyógynövényének is, hiszen álmatlanságra és alvászavarokra kitűnően alkalmazható. Lefekvés előtt 1 órával lassan kortyolgassunk el 1-2 dl teát, melytől nyugodt lesz az alvásunk.
Citromfű tea készítése: forrázzunk le 3 teáskanálnyi citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3X1 csészével fogyasszunk 4-6 héten át ideges állapotokra és depresszió esetén.
A levendula teája idegnyugtató, görcsoldó, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő hatású. Alkalmazhatod idegesség, nyugtalanság, idegi alapú alvászavarok, idegi alapú gyomor- és bélbántalmak kezelésére. Kitűnő még álmatlanságra és idegi alapú alvászavarok esetén a levendula tinktúra is. Egy teáskanálnyi tinktúrát keverjünk el vízben és igyuk meg.
Levendula tea készítése: 1 csésze forrásban lévő vízbe tegyünk 2 teáskanálnyi levendulavirágot, hagyjuk állni 5-10 percig, majd szűrjük le.
A macskagyökér is hatékony nyugtató és enyhe altató hatású. A macskagyökér fürdő idegesség, alvászavar kezelésére alkalmazható.
Macskagyökér fürdő készítése: Hagyjunk állni 100 gramm macskagyökeret 1 liter vízben fél napon át, majd szűrjük le, s öntsük a fürdővízhez.
Macskagyökér tea: Alvászavarok, idegesség kezelésére, nyugtató, stresszoldó hatású. Elkészítése: Forrázzunk le 3 dl vízzel 1-2 teáskanálnyi összevágott macskagyökeret, hagyjuk állni 8-10 percig, majd szűrjük le.
Az orbáncfű a depresszió, az idegesség és az alvászavarok tüneteit is enyhíti. Mivel az egész testet ellazítja, a menstruációs görcsök enyhítésére is szolgál.
Rendszeres fogyasztása fokozza az epetermelést, és szabályozza a keringést. 3-4 hét után érezhető hatása. Mivel hatását pár hét rendszeres fogyasztás után éri el, így az időszakos depresszióban (pl. tavaszi depresszió), szenvedőknek célszerű már a tél végén elkezdeni alkalmazását.
Orbáncfű tea készítése: Két teáskanál szárított orbáncfüvet leforrázunk 2 dl vízzel, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le!
Alvászavar és depresszió esetén lefekvés előtt igyunk 1 csészével. 6 hét folyamatos fogyasztás után 6 hét szünetet kell tartani!
Az orbáncfüvet nem szabad vérhígító mellé fogyasztani!
Csökkenti a fogamzásgátló tabletták, antidepresszánsok, nyugtatók, epilepszia ellenes- és fájdalomcsillapító gyógyszerek hatékonyságát!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: levendulavirágot, méregtelenítése, gyógynövényének, népbetegségnek, macskagyökeret, kortyolgassunk, kialakulhatnak, alvászavarokra, álmatlanságra, segítségünkre, gyógynövények, gyógyszeresen, depresszióban, következtében, alkalmazhatod, hatékonyságát, fogamzásgátló, idegerősítők, menstruációs, alvászavarok, leküzdésében, macskagyökér, gyomorrontás, nyugtalanság, alkalmazható, fertőtlenítő, teáskanálnyi, idegnyugtató, bélbántalmak, szívnyugtató, alkalmazását, mindannyiunk, rendszeresen, szenvedőknek, epetermelést, fogyasztása, stressz megkeseríti, gyógynövények ebben, természet patikájából, szintetikus gyógyszerek, stressz leküzdésében, idegerősítő gyógynövények, citromfű teája, citromfüvet nevezhetjük, nyugalom gyógynövényének, levendula teája, levendula tinktúra, teáskanálnyi tinktúrát, macskagyökér fürdő, alvászavarok tüneteit, egész testet, menstruációs görcsök,
|
|
|
|
|
|
| stressz megkeseríti, gyógynövények ebben, természet patikájából, szintetikus gyógyszerek, stressz leküzdésében, idegerősítő gyógynövények, citromfű teája, citromfüvet nevezhetjük, nyugalom gyógynövényének, levendula teája, levendula tinktúra, teáskanálnyi tinktúrát, macskagyökér fürdő, alvászavarok tüneteit, egész testet, menstruációs görcsök, időszakos depresszióban, fogamzásgátló tabletták, levendulavirágot, méregtelenítése, gyógynövényének, népbetegségnek, macskagyökeret, kortyolgassunk, kialakulhatnak, alvászavarokra, álmatlanságra, segítségünkre, gyógynövények, gyógyszeresen, depresszióban, következtében, alkalmazhatod, hatékonyságát, fogamzásgátló, idegerősítők, menstruációs, alvászavarok, leküzdésében, macskagyökér, gyomorrontás, nyugtalanság, alkalmazható, fertőtlenítő, teáskanálnyi, idegnyugtató, bélbántalmak, szívnyugtató, alkalmazását, mindannyiunk, rendszeresen, szenvedőknek, epetermelést, fogyasztása, fogyasztani, leforrázunk, idegerősítő, állapotokra, depressziós, fürdővízhez, orbáncfüvet, nyugtatóhoz, természetes, megkeseríti, depressziót, elkészítése, stresszoldó, szintetikus, szabályozza, gyógyszerek, családjában, nevezhetjük, patikájából, citromfüvet, enyhítésére, fogyasszunk, összevágott, csillapító, hatékonyan, kezelésére, epilepszia, alvászavar, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7100
- e Hét: 15882
- e Hónap: 47368
- e Év: 252069
|
|
|
Offline
