|
|
|
2021-01-25 19:35:31, hétfő
|
| |
| |
Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban, hanem bioaktív vegyületekben is rendkívül gazdagok, némelyik még a gyulladás csökkentésében is segítségünkre lehet.
Egyes gyógynövények és fűszerek évszázadok óta szerves részét képezik az ájurvéda, azaz a hagyományos indiai orvoslásnak.
A kurkumát általában sokféle indiai ételben használják szín és íz fokozására. Ez a fűszer számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik, egyik hatóanyaga a kurkumin segíthet az Alzheimer-kór, a szívbetegség és egyes rákos betegségek megelőzésében.
A kurkumin egy természetes antioxidáns, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően hozzájárul az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentéséhez, valamint a méreganyagok szervezetből történő eltávolításához, sőt a légzőrendszerünk egészségét is támogatja.
A köménymag az egyik leggyakrabban használ fűszer Indiában. Segíthet a jobb emésztésben, kezeli az álmatlanságot, de a náthát és a bőr rendellenességeit is. Emellett fokozza az immunitást, de fájdalmat is csillapít, főleg az emésztési zavarok miatt kialakult fájdalom esetén hasznos.
A fahéj segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában. Rendszeres fogyasztásával hozzájárul a cukorbetegség és a szívbetegség megelőzéséhez. A fahéjolaj pedig nagyon hatékony a fogszuvasodás ellen és az ínygyulladás kezelésében.
A curry antioxidáns és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a koleszterinszint csökkentésében, a fogyásban, a székrekedés és a hasmenés kezelésében, illetve a stressz csökkentésében.
A menta erőteljes antioxidáns hatású gyógynövény, támogatja az emésztést, a vércukorszint stabilizálását, de a nátha, az asztma esetében, illetve a fejfájás gyógyításában is nagyon hasznos. Mindezek mellett az agy teljesítményének növelésében, illetve a friss és üde lehelet fenntartásában is hasznát vehetjük.
Az ashwagandha, vagy más néven az indiai ginszeng az egyik legerősebb gyógynövény az ájurvédikus gyógyításban, hiszen kiváló antioxidáns-forrás, de sok vasat és aminosavat is tartalmaz. Csökkenti a stresszt és a szorongást, enyhíti a fájdalmat, illetve hormon-kiegyensúlyozó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik. Pozitív tulajdonságai miatt nagyon sok szépségápolási termékben is megtalálható.
Forrás :Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában,
|
|
|
|
|
|
| Paul David Tripp Április 19 Még csak most kezdődik a nap Irgalom és ítélet Facebookon kaptam Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Ne kapaszkodj magasabbra, A nemzeti hovatartozás kulturá... Mindig jusson idő nevetni Leonardo da Vinci gondolata Nagyi telefonál 69 éve hunyt el Albert Einstei... Miért nem menti meg Jézus a jó... A másik dolog, A sors Őrizkednünk kell... Makszim Gorkij gondolata Akarat A boldog családok mind hasonló... Hiányzik képre írva Nem tudhatod Facebookon kaptam Mírjam barát... Adakozás Facebookon kaptam Cs Ildikótól képre írva Leonardo da Vinci gondolata A jó emberek mindig szépek mar... Png lepke Sose bánj semmit Segítsük barátainkat, hogy meg... Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Szép napot kívánok Elköszönt Facebookon kaptam Szép estét Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Egy bizonyos határt Aki nem dolgozik, ne is egyék Leonardo da Vinci gondolata Ne kapaszkodj magasabbra, Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png virág Facebookon kaptam Akarat A Megváltó szolgálatában Radikális szeretet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Fehér virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Png lepke Png rózsa csokor Erdőn Esti kép Png virág Szép estét Fekete István - Akác Png csokor Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nem tudhatod Akarat Szép estét Próbálj meg ... Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Alázat Tavaszi kép Jó éjszakát A Megváltó szolgálatában Tanuld meg ezt a versemet Adakozás George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Elköszönt Kaffka_Margit
|
|
|
|
|
|
| egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában, szívbetegség megelőzéséhez, fahéjolaj pedig, fogszuvasodás ellen, ínygyulladás kezelésében, curry antioxidáns, koleszterinszint csökkentésében, hasmenés kezelésében, stressz csökkentésében, menta erőteljes, vércukorszint stabilizálását, asztma esetében, fejfájás gyógyításában, indiai ginszeng, egyik legerősebb, ájurvédikus gyógyításban, tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségügyi, antioxidáns, orvoslásnak, hagyományos, természetes, növelésében, rendelkezik, gyógynövény, kezelésében, ashwagandha, ájurvédikus, egészségünk, emésztésben, székrekedés, rendszeres, legerősebb, hatóanyaga, betegségek, immunitást, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2407
- e Hét: 11189
- e Hónap: 42675
- e Év: 247376
|
|
|
Offline
