|
|
|
2021-03-04 20:44:49, csütörtök
|
| |
| |
Az ecetet már több száz éve alkalmazza az emberiség, de nemcsak főzés során, hanem gyógyító célokra és takarításra is, nem véletlenül, hiszen nagyon sok pozitív hatása van. Gyógyító tulajdonságait mi magunk is kihasználhatjuk, sőt még betegségmegelőzés céljából is fogyaszthatjuk. Persze nem önmagában, hanem mindig valamilyen folyadékban elkeverve, azaz hígítva.
Az ecet rendkívül gazdag tápanyagokban, hiszen vitaminok, ásványi anyagok, flavonoidok, karotinoidok, polifenolok, szerves savak, probiotikumok és prebiotikumok is vannak benne. Ma már többféle gyümölcsből is készítenek ecetet, akár almából vagy szőlőből, a borecet pedig még antociánokat is tartalmaz. Ennek a vegyületnek kiemelkedő szerepe van az egészségünk megőrzése szempontjából.
Egy kutatásba egészséges és cukorbeteg személyeket vontak be. A 3 hónap alatt a résztvevők mindennap 2 evőkanál almaecetet kaptak. A vizsgálat végén megállapították, hogy az egészséges személyek éhgyomri vércukorszintje mintegy 4 százalékkal csökkent, és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek esetében is jobb lett az inzulinérzékenység és a vércukorszint a vizsgálat előtti időszakhoz képest.
Az ecet ugyan nem csodaszer, de nagyon sokat tehet a fogyásunkért, a súlycsökkenésünkért, hiszen ha rendszeresen isszuk az almaecetet, akkor kevesebbet fogunk enni, így kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, ami testsúlycsökkentést eredményezhet. Ha javul a vércukorszintünk, akkor elindulhat az oly régóta vágyott fogyásunk is.
Az ecet rendszeres fogyasztása nagyon hatásos lehet olyan emésztési gondok esetén is, mint például puffadás vagy székrekedés. De megkönnyíti a táplálékok lebontását, és elősegíti a felszívódásukat is.
A torok gyulladása, fájdalma és irritációja esetén alkalmazzuk a következő házi praktikát. Öntsünk egy pohárba langyos vizet, tegyünk bele egy kiskanálnyi evetet és mézet, alaposan keverjük el és gargarizáljunk ezzel az eleggyel, de meg is ihatjuk, semmi bajunk nem lesz tőle.
Az ecet nemcsak a tápanyagok jobb felszívódását segíti elő. Ha rendszeresen fogyasztjuk, sokkal jobb lesz az általános közérzetünk és az egészségi állapotunk, hiszen az ecet segít a méreganyagok szervezetből történő kiürülésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: cukorbetegségben, vércukorszintünk, kihasználhatjuk, felszívódásukat, vércukorszintje, megállapították, tulajdonságait, fogyaszthatjuk, szervezetünkbe, gargarizáljunk, prebiotikumok, vércukorszint, felszívódását, szempontjából, tápanyagokban, eredményezhet, probiotikumok, szervezetből, méreganyagok, kiürülésében, rendszeresen, karotinoidok, fogyásunkért, antociánokat, flavonoidok, százalékkal, kiskanálnyi, alkalmazzuk, székrekedés, egészségünk, folyadékban, személyeket, polifenolok, fogyasztjuk, irritációja, vegyületnek, ecet rendkívül, borecet pedig, vegyületnek kiemelkedő, egészségünk megőrzése, kutatásba egészséges, résztvevők mindennap, vizsgálat végén, egészséges személyek, 2-es típusú, vizsgálat előtti, ecet ugyan, ecet rendszeres, táplálékok lebontását, torok gyulladása, következő házi, pohárba langyos,
|
|
|
|
|
|
| Irgalom és ítélet 210 éve született a SZÓZAT meg... Szívem Facebookon kaptam Mírjam barát... Szívem tiéd Irgalom és ítélet Png nő Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Miért kiabálunk amikor dühösek... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Fekete-erdő desszert A televizió nem a kultúrát kép... A kételkedés kezelése Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Tanuld meg ezt a versemet Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Png kutya Ne kapaszkodj magasabbra, Paul David Tripp Április 19 A tömeg, a Mester, a módszer, ... Fehér virág Ágai Ágnes – Csendélet Egy hatékony szolga Leonardo da Vinci gondolata 210 éve született a SZÓZAT meg... Paul David Tripp Április 19 Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Akarat Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Png cica Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... 210 éve született a SZÓZAT meg... Paul David Tripp Április 20 Szép estét kedves látogatóimna... Popper Péter szavai Akarat Facebookon kaptam Png telefon Az a nap, amelyik nevetés nélk... Jó éjszakát Németh László tollából Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Rátalálsz Hogyan lehet Jézust szenvedély... Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Neked tudnod kell Paul David Tripp Április 19 Png lepke Elköszönt Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akik bántanak téged Az engedelmesség miért nem vál... Rátalálsz A kételkedés kezelése Alázat Egy lelki imádság Egy maradéktalanul uralt világ Szép estét Albert Einstein gondolata Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Lóhere Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Éretlen vers Albert Einstein gondolata Paul David Tripp Április 20 Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin...
|
|
|
|
|
|
| ecet rendkívül, borecet pedig, vegyületnek kiemelkedő, egészségünk megőrzése, kutatásba egészséges, résztvevők mindennap, vizsgálat végén, egészséges személyek, 2-es típusú, vizsgálat előtti, ecet ugyan, ecet rendszeres, táplálékok lebontását, torok gyulladása, következő házi, pohárba langyos, kiskanálnyi evetet, ecet nemcsak, tápanyagok jobb, általános közérzetünk, egészségi állapotunk, ecet segít, méreganyagok szervezetből, cukorbetegségben, vércukorszintünk, kihasználhatjuk, felszívódásukat, vércukorszintje, megállapították, tulajdonságait, fogyaszthatjuk, szervezetünkbe, gargarizáljunk, prebiotikumok, vércukorszint, felszívódását, szempontjából, tápanyagokban, eredményezhet, probiotikumok, szervezetből, méreganyagok, kiürülésében, rendszeresen, karotinoidok, fogyásunkért, antociánokat, flavonoidok, százalékkal, kiskanálnyi, alkalmazzuk, székrekedés, egészségünk, folyadékban, személyeket, polifenolok, fogyasztjuk, irritációja, vegyületnek, takarításra, megkönnyíti, közérzetünk, gyümölcsből, fogyasztása, készítenek, egészséges, kiemelkedő, almaecetet, lebontását, táplálékok, gyulladása, tápanyagok, állapotunk, rendszeres, elindulhat, résztvevők, kevesebbet, cukorbeteg, időszakhoz, valamilyen, alkalmazza, véletlenül, vizsgálat, fogyásunk, elkeverve, emésztési, tartalmaz, önmagában, személyek, vitaminok, rendkívül, csodaszer, elősegíti, emberiség, általános, egészségi, mindennap, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7507
- e Hét: 16289
- e Hónap: 47775
- e Év: 252476
|
|
|
Offline
