Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A tüdő egészségének javítása
  2021-03-14 22:30:55, vasárnap
 
   
  A légzőszervek egészségének fenntartása nagyon lényeges. A nem megfelelő állapotú légutak aggodalomra adhatnak okot, hiszen számos olyan megbetegedés kialakulására nőhet meg a hajlam, mint az influenza, de súlyosabb esetben akár COPD vagy a cisztás fibrózis is.

A tüdő támogatása mindenkor fontos, akkor pedig különösen, ha egyébként is van valamilyen légzőszervi betegségünk. A tüdő egészségét az antioxidáns A-vitaminnal is támogathatjuk. Amikor az A-vitamin kerül szóba, sokan csak a szem egészségére gondolnak, pedig ez a vitamin elengedhetetlen a tüdő optimális működéséhez. Kutatások igazolják, hogy az A-vitamin-hiány összefüggésbe hozható koraszülöttek esetében olyan tüdőbetegséggel, amikor a légzőszerv nem fejlődik ki rendesen.

Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, melyből a felesleg a zsírszövetben tárolódik. Amennyiben nincs elegendő belőle a szervezetünkben, gyakran jelentkező légúti fertőzésekkel kell számolnunk. Az A-vitaminban gazdag táplálkozással kielégíthetjük a szerveztünk igényeit. Számos zöldségben és gyümölcsben megtalálható, leginkább azokban, melyek narancs színűek.

A C-vitamin egy erős antioxidáns vitamin, amely szintén támogatja a tüdő egészséges működését, illetve az immunfunkciókat. Vízben oldódó vitaminról van szó, így a szervezet nem tárolja, a felesleg a vizelettel együtt kiürül a szervezetből. Aki dohányzik és nem fogyaszt elegendő C-vitaminban gazdag táplálékot, nagy az esélye az időskori COPD kialakulásának.

Kutatások igazolják, hogy az elegendő mennyiségű C-vitamin-bevitel nemcsak a megfázás kialakulásának esélyét csökkenti, hanem a betegség időtartamát is lerövidítheti. A C-vitamin gazdag forrásai a citrusos gyümölcsök, mint a citrom, a narancs, a mandarin vagy a grapefruit.

A vörös ginszeng is kedvező hatással van a tüdő egészséges működésére, illetve az immunrendszerre, hiszen vírusellenes hatással rendelkezik.

A vörös ginszeng C-vitaminnal együtt fogyasztva csökkentheti a tüdőgyulladás kialakulásának esélyét, illetve az immunrendszer aktivitását is megnöveli, így hatékonyabban tud védekezni a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben. Mivel adaptogén gyógynövény is, így külső behatásokkal, a stresszel szemben is védelmet nyújthat. Ez a stressz lehet fizikai vagy lelki eredetű, de egy-egy betegség is feszültséget okozhat a szervezetben.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Címkék: immunrendszerre, tüdőbetegséggel, szervezetünkben, immunfunkciókat, elengedhetetlen, kialakulásának, kielégíthetjük, táplálkozással, lerövidítheti, tüdőgyulladás, immunrendszer, kialakulására, fertőzésekkel, támogathatjuk, zsírszövetben, összefüggésbe, hatékonyabban, koraszülöttek, megtalálható, kórokozókkal, szervezetből, feszültséget, behatásokkal, vírusellenes, egészségének, légzőszervek, csökkentheti, szervezetben, megbetegedés, antioxidáns, betegségünk, légzőszervi, szerveztünk, gyógynövény, egészségére, aktivitását, légzőszervek egészségének, cisztás fibrózis, tüdő támogatása, tüdő egészségét, antioxidáns A-vitaminnal, szem egészségére, vitamin elengedhetetlen, tüdő optimális, zsírban oldódó, zsírszövetben tárolódik, szerveztünk igényeit, erős antioxidáns, tüdő egészséges, vizelettel együtt, időskori COPD, elegendő mennyiségű,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szonettek Laurához-9. szonett  Mindenkinek van egy meséje, am...  Pődör György: Júliusi vidám ba...  Múlik már a nappal, kellemes e...  Facebookon kaptam  Búcsú  Mennyire csodálatos, hogy mind...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Biciklist gázolt el a Kossuth-...  Nagyon szép.......  Pődör György: Júliusi vidám ba...  Harmonia.......  Egy mosoly . . .  Harmonia.......  Nagyon szép.......  A mai ember  Virágok kosárban  Kellemes napot kívánok  Meghitt estéken . . .  Riczu Joli - Margaréta  A Vándor Róbert kormányozta RS...  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Megbocsátás kezdet és vég nélk...  Kellemes napot kívánok  Hiszem, és tudom is  Facebookon kaptam  Vakság  Tokió 2020 / 2021  Szitakötők  Harmonia.......  Világvége: valóra válhat egy 5...  Mindenkinek van egy meséje, am...  Facebookon kaptam  Png nő  Facebookon kaptam  Liliomok  Az Úr az én oltalmam  Facebookon kaptam  Ír kastély......  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  Szerda......  Jó éjszakát!  Png nő  Galgóczy Erzsébet: Milyen vagy...  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Riczu Joli - Margaréta  Péntek......  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Ásványi anyagok, vitaminok, ki...  Facebookon kaptam  Png nő  Világvége: valóra válhat egy 5...  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Világvége: valóra válhat egy 5...  Virágok kosárban  Mi a gyulladás és miért kell t...  Kellemes kávézást  Ha valaki bánt  Frissítő délutánra  Harmonia.......  Csabay Andrea : Kócos hajnal  Facebookon kaptam  Acsai Roland : Itt nőttél fel  Jó szelet, és szép napot kíván...  Facebookon kaptam Annuska bar...  Kellemes kávézást  Mennyire csodálatos, hogy mind...  Jó éjt !  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A mai ember  Napraforgó  Szép estét kedves látogatóimna...  Szerda......  Megbocsátás kezdet és vég nélk...  Facebookon kaptam  Szeretettel Kedves Látogatóimn...  Gyere táncolj ! .....  Nemzeti park- USA........  Facebookon kaptam  A Nő ereje nem a fizikai erőbe...  Elrajtolt az 53. Kékszalag! A ...  Ezt fogja elérni  Ő még segíthet  Sok ember él egy asszonyban  Szerda......  Pődör György: Júliusi vidám ba...  Gyere táncolj ! .....  Gyere táncolj ! .....  Mi a gyulladás és miért kell t...  Jó szelet, és szép napot kíván...  Szép estét kedves látogatóimna...  Kellemes délutánt  Az 53. Kékszalag ma rajtol Jó ...  Hiszem, és tudom is 
Bejegyzés Címkék
légzőszervek egészségének, cisztás fibrózis, tüdő támogatása, tüdő egészségét, antioxidáns A-vitaminnal, szem egészségére, vitamin elengedhetetlen, tüdő optimális, zsírban oldódó, zsírszövetben tárolódik, szerveztünk igényeit, erős antioxidáns, tüdő egészséges, vizelettel együtt, időskori COPD, elegendő mennyiségű, megfázás kialakulásának, betegség időtartamát, citrusos gyümölcsök, mandarin vagy, vörös ginszeng, tüdőgyulladás kialakulásának, immunrendszer aktivitását, fertőzésekkel szemben, stresszel szemben, stressz lehet, immunrendszerre, tüdőbetegséggel, szervezetünkben, immunfunkciókat, elengedhetetlen, kialakulásának, kielégíthetjük, táplálkozással, lerövidítheti, tüdőgyulladás, immunrendszer, kialakulására, fertőzésekkel, támogathatjuk, zsírszövetben, összefüggésbe, hatékonyabban, koraszülöttek, megtalálható, kórokozókkal, szervezetből, feszültséget, behatásokkal, vírusellenes, egészségének, légzőszervek, csökkentheti, szervezetben, megbetegedés, antioxidáns, betegségünk, légzőszervi, szerveztünk, gyógynövény, egészségére, aktivitását, rendelkezik, működéséhez, gyümölcsben, fenntartása, aggodalomra, időtartamát, zöldségben, számolnunk, működésére, jelentkező, vitaminnal, táplálékot, vizelettel, fogyasztva, vitaminban, egészséges, gyümölcsök, légzőszerv, vitaminról, grapefruit, mennyiségű, valamilyen, támogatása, egészségét, amennyiben, igazolják, kutatások, optimális, megfelelő, csökkenti, , ,
2021.06 2021. Július 2021.08
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 160 db bejegyzés
e év: 1890 db bejegyzés
Összes: 42847 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1526
  • e Hét: 19219
  • e Hónap: 44852
  • e Év: 486587
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.