|
|
|
2021-04-07 00:03:31, szerda
|
| |
| |
A krónikus pajzsmirigygyulladás egy autoimmun betegség, amelyet Hashimoto-kórnak is neveznek. Jellemzője, hogy az immunrendszer a saját pajzsmirigy szöveteit támadja, mivel idegenként definiálja. Ennek következtében a pajzsmirigy nem képes elegendő hormont termelni, ami miatt az érintett betegeknek számos tünettel kell szembesülniük.
A pajzsmirigygyulladás tünetei nagyon széles skálán mozognak, most csak néhányat sorolunk fel: feledékenység, álmatlanság, puffadás, székrekedés, szorongás, magas koleszterinszint, izomgörcsök, hajhullás, hidegérzékenység, torokfájdalom, izzadás, fogyás, arcduzzanat.
Aki Hashimoto-kórban szenved, mindenképpen tartsa be az orvos utasításait, de emellett olyan természetes praktikákat is kipróbálhat, melyek jelentősen enyhítik a tüneteket.
Vannak olyan tápanyagok, melyek hiánya negatívan hat az immunrendszerre, illetve a pajzsmirigyre, azonban ezeknek a pótlásával javíthatjuk az immunrendszer és a pajzsmirigy funkciót. Ez a tápanyag nem más, mint a szelén, amely segít, hogy csökkenjen az antitestek szintje a szervezetben.
A másik fontos ásványi anyag a cink. Hatással van a pajzsmirigyhormonok termelésére, ezért fontos, hogy elegendő cinkben gazdag táplálékot fogyasszunk, hogy ne alakuljon ki hiányállapot.
A D-vitaminnal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy a hiánya, pontosabban az alacsony szintje vezethet a Hashimoto-kór kialakulásához, viszont, ha betegek lettünk és pótoljuk ezt a vitamint, a tünetek is jelentősen enyhülhetnek.
A vas kulcsszerepet játszik a pajzsmirigyhormonok termelésében. Amennyiben az orvos vaskiegészítő szedését javasolja, ügyeljen arra, hogy mindig teljen el 2-3 óra a tabletta és a vastabletta bevétele között, mivel a vas megzavarhatja a gyógyszer felszívódását.
A Hashimoto-kór esetén gyulladás alakul ki a szervezetben, ezért kulcsfontosságú, hogy gyulladást csökkentő ételeket fogyasszunk. Gyulladást fokozó hatása van többek között a cukornak, a transzzsíroknak és a feldolgozott élelmiszereknek is. Egyes tejtermékek, növényi olajok, mesterséges édesítőszerek és tartósítószerek is okozhatnak gyulladást, így ezeket jobb, ha kiiktatjuk az étrendünkből.
Az immunrendszer erősítése is nagyon lényeges. Mivel 80 százaléka a bélrendszerben található, az egészséges működésére szükséges fókuszálni. Az egyik legfontosabb lépés, hogy fenntartsuk a bélflóra megfelelő egyensúlyát, amit probiotikus táplálékok rendszeres fogyasztásával is elérhetünk.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, hidegérzékenység, immunrendszerre, bebizonyosodott, transzzsíroknak, kulcsfontosságú, élelmiszereknek, tartósítószerek, fogyasztásával, bélrendszerben, kialakulásához, megzavarhatja, következtében, kulcsszerepet, vaskiegészítő, szembesülniük, torokfájdalom, édesítőszerek, feledékenység, felszívódását, immunrendszer, pajzsmirigyre, kapcsolatban, enyhülhetnek, étrendünkből, szervezetben, hiányállapot, feldolgozott, legfontosabb, mindenképpen, termelésében, természetes, pontosabban, mesterséges, izomgörcsök, fogyasszunk, autoimmun betegség, saját pajzsmirigy, érintett betegeknek, orvos utasításait, pótlásával javíthatjuk, pajzsmirigy funkciót, antitestek szintje, másik fontos, alacsony szintje, orvos vaskiegészítő, vastabletta bevétele, gyógyszer felszívódását, feldolgozott élelmiszereknek, immunrendszer erősítése, bélrendszerben található, egészséges működésére,
|
|
|
|
|
|
| autoimmun betegség, saját pajzsmirigy, érintett betegeknek, orvos utasításait, pótlásával javíthatjuk, pajzsmirigy funkciót, antitestek szintje, másik fontos, alacsony szintje, orvos vaskiegészítő, vastabletta bevétele, gyógyszer felszívódását, feldolgozott élelmiszereknek, immunrendszer erősítése, bélrendszerben található, egészséges működésére, egyik legfontosabb, bélflóra megfelelő, koleszterinszint, hidegérzékenység, immunrendszerre, bebizonyosodott, transzzsíroknak, kulcsfontosságú, élelmiszereknek, tartósítószerek, fogyasztásával, bélrendszerben, kialakulásához, megzavarhatja, következtében, kulcsszerepet, vaskiegészítő, szembesülniük, torokfájdalom, édesítőszerek, feledékenység, felszívódását, immunrendszer, pajzsmirigyre, kapcsolatban, enyhülhetnek, étrendünkből, szervezetben, hiányállapot, feldolgozott, legfontosabb, mindenképpen, termelésében, természetes, pontosabban, mesterséges, izomgörcsök, fogyasszunk, praktikákat, tejtermékek, javíthatjuk, székrekedés, fenntartsuk, utasításait, kipróbálhat, pajzsmirigy, termelésére, egyensúlyát, probiotikus, arcduzzanat, vastabletta, álmatlanság, elérhetünk, fókuszálni, jellemzője, amennyiben, rendszeres, pótlásával, tápanyagok, definiálja, gyulladást, betegeknek, idegenként, jelentősen, működésére, antitestek, egészséges, kiiktatjuk, táplálékot, okozhatnak, csökkenjen, táplálékok, vitaminnal, autoimmun, található, alakuljon, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 408
- e Hét: 17075
- e Hónap: 48561
- e Év: 253262
|
|
|
Offline
