|
|
|
2021-05-02 20:51:49, vasárnap
|
| |
| |
A gyógyteák rendszeres fogyasztása nagyon hasznos, hiszen amíg kortyolgatjuk ezeket a forró italokat, csökkenhet a stressz szintje, oldódhat a szorongás is, így segítenek ellazulni, megnyugodni, miközben pozitívan hatnak ránk az áldásos hatásaik. Cikkünkben most néhány nagyon hasznos gyógyteát mutatunk be.
A fekete tea tartalmaz koffeint, de kisebb mennyiségben, mint a kávé. Kesernyés, különleges ízét a tanninok adják, melyek vírusellenes hatással rendelkeznek, éppen ezért kiemelkedő szerepe van az influenza megelőzésében, illetve a kialakult betegség gyorsabb lefolyásában. A tanninok antioxidáns hatással is rendelkeznek, így csökkenthetik a fogszuvasodás kialakulásának esélyét. A fekete tea ráadásul gazdag tárháza a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak, hiszen megtalálható benne a C-, a B2- és az E-vitamin, illetve a cink, a magnézium és a kálium.
A zöld teában is találhatók antioxidánsok, leginkább katekineket, melyek nagyfokú védelmet jelenthetnek a szívbetegségek és a rákos betegségek kialakulása ellen. A zöld tea is tartalmaz koffeint, amelynek kiemelkedő az anyagcsere-fokozó hatása.
A kamillatea hozzájárulhat a rákos sejtek növekedésének megelőzéséhez, hiszen tele van értékes antioxidánsokkal. A cukorbetegségben szenvedő embereknek rendszeresen kellene kamillateát fogyasztaniuk, mivel tanulmányok számoltak be arról, hogy eredményes a cukorbetegség egyes szövődményeinek megelőzésében, leginkább a vesekárosodás, az idegkárosodás és a látásvesztés ellenében lehet hasznos.
Az oolong tea is sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, hiszen van benne réz, mangán, kalcium, kálium és szelén, illetve bővelkedik A-, C-, B-, E- és K-vitaminban. Az oolong tea olyan enzimeket tartalmaz, melyek támogatják a zsírégetést, de a benne lévő antioxidánsok a csontritkulás megelőzésében is segíthetnek. Rendszeres fogyasztása csökkentheti a bőrbetegségek, például az ekcéma kialakulásának esélyét.
A borsmentatea nagyszerűen csillapítja a fejfájást, illetve megfázás esetén is hasznos, hiszen csökkenti a szervezetben a gyulladás szintjét. Ez a tea segíthet azoknak is, akik valamilyen emésztési betegségtől, rendellenességtől, például puffadástól szenvednek. A leghatásosabb azok esetében, akik irritábilis bél-szindrómában szenvednek.
A csipkebogyóteát is kortyolgassuk rendszeresen, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és gazdag forrása a katekin és a polifenol antioxidánsoknak. A csipkebogyóval kapcsolatban az is bebizonyosodott, hogy fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, és mivel növeli a fehérvérsejtek számát, így nagyon hatékony lehet az immunrendszer megerősítésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, cukorbetegségben, bebizonyosodott, szövődményeinek, megerősítésében, csipkebogyóteát, kialakulásának, csipkebogyóval, szívbetegségek, fehérvérsejtek, fogyasztaniuk, antioxidánsok, megelőzésében, hozzájárulhat, idegkárosodás, kortyolgassuk, vesekárosodás, immunrendszer, leghatásosabb, megelőzéséhez, bőrbetegségek, kortyolgatjuk, növekedésének, csontritkulás, cukorbetegség, csökkenthetik, fogszuvasodás, vírusellenes, vitaminoknak, megtalálható, borsmentatea, csökkentheti, rendelkeznek, lefolyásában, látásvesztés, gyógyteák rendszeres, forró italokat, stressz szintje, áldásos hatásaik, tanninok adják, influenza megelőzésében, kialakult betegség, tanninok antioxidáns, fogszuvasodás kialakulásának, ásványi anyagoknak, zöld teában, rákos betegségek, anyagcsere-fokozó hatása, kamillatea hozzájárulhat, rákos sejtek, cukorbetegségben szenvedő,
|
|
|
|
|
|
| gyógyteák rendszeres, forró italokat, stressz szintje, áldásos hatásaik, tanninok adják, influenza megelőzésében, kialakult betegség, tanninok antioxidáns, fogszuvasodás kialakulásának, ásványi anyagoknak, zöld teában, rákos betegségek, anyagcsere-fokozó hatása, kamillatea hozzájárulhat, rákos sejtek, cukorbetegségben szenvedő, cukorbetegség egyes, látásvesztés ellenében, benne lévő, csontritkulás megelőzésében, ekcéma kialakulásának, borsmentatea nagyszerűen, gyulladás szintjét, leghatásosabb azok, polifenol antioxidánsoknak, csipkebogyóval kapcsolatban, fehérvérsejtek számát, immunrendszer megerősítésében, antioxidánsokkal, antioxidánsoknak, cukorbetegségben, bebizonyosodott, szövődményeinek, megerősítésében, csipkebogyóteát, kialakulásának, csipkebogyóval, szívbetegségek, fehérvérsejtek, fogyasztaniuk, antioxidánsok, megelőzésében, hozzájárulhat, idegkárosodás, kortyolgassuk, vesekárosodás, immunrendszer, leghatásosabb, megelőzéséhez, bőrbetegségek, kortyolgatjuk, növekedésének, csontritkulás, cukorbetegség, csökkenthetik, fogszuvasodás, vírusellenes, vitaminoknak, megtalálható, borsmentatea, csökkentheti, rendelkeznek, lefolyásában, látásvesztés, szervezetben, mennyiségben, kapcsolatban, rendszeresen, szindrómában, jelenthetnek, puffadástól, nagyszerűen, katekineket, tanulmányok, csillapítja, betegségtől, zsírégetést, antioxidáns, megnyugodni, kialakulása, segíthetnek, fogyasztása, irritábilis, rendelkezik, kamillateát, rendszeres, kamillatea, csökkenhet, anyagoknak, embereknek, anyagcsere, kiemelkedő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2186
- e Hét: 12300
- e Hónap: 26049
- e Év: 230750
|
|
|
Offline
