|
|
|
2021-06-16 20:43:16, szerda
|
| |
| |
Sokan azt gondolják, hogy csak télen van szükségünk immuntámogatásra, hiszen a hideg hónapokban több kihívás előtt áll a szervezetünk, ám az immunrendszerünket egész évben támogatnunk szükséges. Nagyon hasznos immunerősítő kiegészítőket vásárolni, de mi magunk is készíthetünk csodálatos, immunerősítő italt, egy elixírt, amelyet kúraszerűen fogyaszthatunk.
Cikkünkben először bemutatjuk a hagymából, tormából és gyömbérből álló elixírünk hozzávalóit és a pozitív hatásait, ezt követően a receptet is közöljük, amelyet nagyon gyorsan és egyszerűen el tudunk készíteni.
Az immuntámogató elixírben található torma erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, növeli a vérkeringést, fokozza a véráramlást. Ezen kívül glükozinolátokat is tartalmaz, amelyek rákellenes hatással is rendelkeznek és segítenek a szervezet méregtelenítésében.
A hagyma eredményesen harcol a testben zajló gyulladásokkal szemben. Kéntartalmú vírusellenes és antibakteriális vegyületeket is tartalmaz, nem beszélve a magas C-vitamin-tartalmáról, illetve a benne található flavonoid vegyületről, a kvercetinről, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik. Ez a vegyület megvédi a sejteket a károsodástól, és influenza esetén is nagy segítség lehet a szervezetünk számára.
A fokhagyma erős antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatásokkal rendelkezik. Nagyon hatékony az immunsejtek működésének javításában, így csökkentheti a megfázás és az influenza súlyosságát.
A gyömbér is tartalmaz gyulladáscsökkentő vegyületet, a gingerolt, amely egész egyszerűen blokkolja a szervezetben a gyulladást. A gyömbér rendszeres fogyasztása csökkenti a vírusok által okozott betegségek kialakulását.
A Cayenne-bors fokozza a véráramlást, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, és hatékonyan támogatja az immunrendszerünk működését.
Az almaecet nemcsak az emésztést javítja, hanem az immunrendszerre is pozitívan hat. A nyers méz pedig egy olyan természetes édesítőszer, amely antimikrobiális és antibakteriális hatásokkal is rendelkezik.
Az immuntámogató elixír
Hozzávalók:
1 nagyobb fokhagyma
1 kisebb szár torma
1 közepes fej hagyma
1 nagyobb darab gyömbér
Negyed teáskanál Cayenne-bors
almaecet
ízlés szerint méz
Elkészítése:
Készítsünk elő egy tiszta befőttes üveget. Tisztítsuk meg a hagymát, a fokhagymát, a tormát és a gyömbért, majd vágjuk mindet apró darabokra. Le is reszelhetünk őket, de elég, ha csak a gyömbért reszeljük le, a többi összetevőt kisebb darabokra vághatjuk. Keverjük el a hozzávalókat egy tálkában, majd öntsük az egészet az előkészített befőttesüvegbe. Adjuk hozzá a Cayenne-borsot és alaposan rázzuk fel az üveget, majd öntsük fel annyi almaecettel, amennyi ellepi.
Helyezze az üveget legalább 2-3 hétig száraz, hűvös helyre. Majd szűrje le az üveg tartalmát és adjon hozzá egy kevés mézet. Tárolja hűtőben. Minden nap csak egy kis kupicával fogyasszon el belőle. Ha megbetegedett, akkor két adagot is elfogyaszthat belőle naponta. Kurkumát is tehetünk (1/4 teáskanállal) az üvegbe, de csak akkor, ha nincs ellenjavallata a fogyasztásának.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: immuntámogatásra, immunrendszerünk, glükozinolátokat, antibakteriális, immunrendszerre, antimikrobiális, befőttesüvegbe, gyulladásokkal, fogyasztásának, ellenjavallata, fogyaszthatunk, megbetegedett, kiegészítőket, elfogyaszthat, immuntámogató, csökkentheti, szervezetünk, készíthetünk, rendelkeznek, károsodástól, immunerősítő, reszelhetünk, előkészített, hozzávalókat, vegyületeket, kvercetinről, vírusellenes, teáskanállal, kialakulását, gombaellenes, eredményesen, szervezetben, vérkeringést, véráramlást, antioxidáns, fogyasztása, hideg hónapokban, pozitív hatásait, immuntámogató elixírben, hagyma eredményesen, testben zajló, benne található, vegyület megvédi, szervezetünk számára, fokhagyma erős, immunsejtek működésének, influenza súlyosságát, gyömbér rendszeres, vírusok által, immunrendszerünk működését, almaecet nemcsak, emésztést javítja,
|
|
|
|
|
|
| Idő Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Paul David Tripp Április 21 Miért nem menti meg Jézus a jó... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Png rózsa csokor Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Png kislány Alázat Németh László tollából Reggel van A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Akarat Jó éjszakát Nem tudhatod Gyerekként sokat küzdöttünk az... Örülök, hogy látlak! Alázat Aki nem dolgozik, ne is egyék Mit beszél, nem értem, hogy m... Hogy lehet megtartani Reménység és erő Krisztustól e... Egy maradéktalanul uralt világ Facebookon kaptam Annuska bar... Esti kép Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png ház Boldog születésnapot a ma ünne... Gonosz démon-álarc Éretlen vers Alázat Szép napot kívánok Facebookon kaptam Akarat Szép estét kedves látogatóimna... Zilahy Lajos gondolata George Byron - Ahogy itt jár -... Julian Brass gondolata Akik bántanak téged A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Mírjam barát... A boldog családok mind hasonló... Hogy lehet megtartani Őrizkednünk kell... Szép napot kívánok Facebookon kaptam Akarat Szívem Facebookon kaptam Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Png virág Mindig jusson idő nevetni Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Krisztinától Kaffka_Margit Jó éjszakát Őrizkednünk kell... Miért nem menti meg Jézus a jó... Nem méltó hozzád Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Png lepke Facebookon kaptam Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Szép álmokat! Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Akarat Facebookon kaptam Mírjam barát... Mit beszél, nem értem, hogy m... Png fotel Nagyon különös Nem tudhatod Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Varga János Veniam - Fontos sz... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png ház Png csokor Segítsük barátainkat, hogy meg... A Megváltó szolgálatában Albert Einstein gondolata
|
|
|
|
|
|
| hideg hónapokban, pozitív hatásait, immuntámogató elixírben, hagyma eredményesen, testben zajló, benne található, vegyület megvédi, szervezetünk számára, fokhagyma erős, immunsejtek működésének, influenza súlyosságát, gyömbér rendszeres, vírusok által, immunrendszerünk működését, almaecet nemcsak, emésztést javítja, olyan természetes, immuntámogató elixír, tiszta befőttes, gyömbért reszeljük, többi összetevőt, előkészített befőttesüvegbe, üveget legalább, üveg tartalmát, kevés mézet, immuntámogatásra, immunrendszerünk, glükozinolátokat, antibakteriális, immunrendszerre, antimikrobiális, befőttesüvegbe, gyulladásokkal, fogyasztásának, ellenjavallata, fogyaszthatunk, megbetegedett, kiegészítőket, elfogyaszthat, immuntámogató, csökkentheti, szervezetünk, készíthetünk, rendelkeznek, károsodástól, immunerősítő, reszelhetünk, előkészített, hozzávalókat, vegyületeket, kvercetinről, vírusellenes, teáskanállal, kialakulását, gombaellenes, eredményesen, szervezetben, vérkeringést, véráramlást, antioxidáns, fogyasztása, működésének, immunsejtek, rendelkezik, kéntartalmú, súlyosságát, javításában, édesítőszer, tartalmáról, kúraszerűen, elkészítése, támogatnunk, almaecettel, természetes, vegyületről, hozzávalóit, készítsünk, tisztítsuk, gyömbérből, betegségek, fokhagymát, gyulladást, hónapokban, összetevőt, hatásokkal, fogyasszon, rákellenes, hozzávalók, egyszerűen, cikkünkben, bemutatjuk, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4031
- e Hét: 12813
- e Hónap: 44299
- e Év: 249000
|
|
|
Offline
