|
|
|
2021-06-29 22:42:32, kedd
|
| |
| |
A gyógyteák csodálatos hatással vannak az egészségünkre. Azt ma már kutatások is igazolják, hogy a reggeli teafogyasztás különösen egészséges, hiszen nagyon jó hatással van az agy működésére. Cikkünkben néhány teát sorolunk fel és bemutatjuk a pozitív egészségügyi hatásukat is.
A napi teázás, különösen a reggel elfogyasztott tea serkenti az agyműködést. Korábbi tanulmányok nemcsak az agyra gyakorolt hatását vizsgálták a teáknak, hanem számtalan más egészségügyi hatását is leírták. Kiderült, hogy a tea csökkenti a szívroham és a csontritkulás kialakulásának kockázatát.
A tea - főleg ha reggel kortyolgatjuk - pozitív hatással van az agy egészségére és védelmet jelenthet a kognitív hanyatlással szemben. Megfigyelések szerint a kognitív funkciók főleg akkor javulhatnak, ha fekete, zöld, illetve oolong teát fogyasztunk napi rendszerességgel. Ezek a teák ugyanis némi védelmet jelentenek az életkorral összefüggő agyműködés csökkenésével szemben.
Rendkívül egészséges teának számít a kamillatea is, amely többek között segíti az elalvást. Amennyivel lefekvés előtt elfogyasztanunk egy csésze kamillateát, könnyebben el tudunk aludni. De hatékony lehet a cukorbetegség megelőzésében is, hiszen tanulmányok szerint csökkenti a magas vércukorszintet. Egyes tanulmányok pedig arról számoltak be, hogy a kamillatea segíthet a csontritkulás megelőzésében, valamint a gyulladás csökkentésében és egyes bőrbetegségek kezelésében.
A borsmentából készült tea hatékonyan kezeli az emésztési problémákat, emellett antioxidáns és antibakteriális hatással is rendelkezik. Ez a tea segíthet a hányinger, az emésztési zavar és a hasi fájdalom csökkentésében is, miközben enyhíti a vastagbél és a nyelőcső görcseit is.
A gyömbértea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a rákos betegségek megelőzésében. Ez a sokoldalú gyógynövény eredményesen küzd a gyulladással szemben és nagyon hatékony az immunrendszer védelmében. A gyömbértea rendszeres fogyasztása azoknak is javasolható, akik székrekedéstől és gyomorfekélytől szenvednek, de a légzőszervi problémákkal küzdőknek is megoldást nyújthat, sőt a vérkeringés javításában és a stressz enyhítésében is aktívan részt vesz.
A hibiszkusztea vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, de pozitív hatással van a vérnyomásra is. Tanulmányok szerint, ha 6 hétig folyamatosan fogyasztunk hibiszkuszteát, akkor jelentősen lecsökken az oxidatív stressz a szervezetünkben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: rendszerességgel, tulajdonságokkal, szervezetünkben, antioxidánsokat, vércukorszintet, gyomorfekélytől, elfogyasztanunk, antibakteriális, hibiszkuszteát, kialakulásának, csökkentésében, székrekedéstől, cukorbetegség, megelőzésében, elfogyasztott, immunrendszer, hibiszkusztea, megfigyelések, csökkenésével, egészségünkre, csontritkulás, bőrbetegségek, kortyolgatjuk, teafogyasztás, eredményesen, hanyatlással, gyulladással, egészségügyi, problémákkal, folyamatosan, borsmentából, enyhítésében, vírusellenes, tanulmányok, fogyasztása, légzőszervi, gyógyteák csodálatos, reggeli teafogyasztás, pozitív egészségügyi, napi teázás, reggel elfogyasztott, agyra gyakorolt, csontritkulás kialakulásának, kognitív hanyatlással, kognitív funkciók, teák ugyanis, életkorral összefüggő, csésze kamillateát, cukorbetegség megelőzésében, magas vércukorszintet, kamillatea segíthet, csontritkulás megelőzésében,
|
|
|
|
|
|
| gyógyteák csodálatos, reggeli teafogyasztás, pozitív egészségügyi, napi teázás, reggel elfogyasztott, agyra gyakorolt, csontritkulás kialakulásának, kognitív hanyatlással, kognitív funkciók, teák ugyanis, életkorral összefüggő, csésze kamillateát, cukorbetegség megelőzésében, magas vércukorszintet, kamillatea segíthet, csontritkulás megelőzésében, gyulladás csökkentésében, borsmentából készült, emésztési problémákat, emésztési zavar, hasi fájdalom, nyelőcső görcseit, gyömbértea antioxidánsokat, rákos betegségek, sokoldalú gyógynövény, gyulladással szemben, immunrendszer védelmében, gyömbértea rendszeres, légzőszervi problémákkal, vérkeringés javításában, stressz enyhítésében, hibiszkusztea vírusellenes, oxidatív stressz, rendszerességgel, tulajdonságokkal, szervezetünkben, antioxidánsokat, vércukorszintet, gyomorfekélytől, elfogyasztanunk, antibakteriális, hibiszkuszteát, kialakulásának, csökkentésében, székrekedéstől, cukorbetegség, megelőzésében, elfogyasztott, immunrendszer, hibiszkusztea, megfigyelések, csökkenésével, egészségünkre, csontritkulás, bőrbetegségek, kortyolgatjuk, teafogyasztás, eredményesen, hanyatlással, gyulladással, egészségügyi, problémákkal, folyamatosan, borsmentából, enyhítésében, vírusellenes, tanulmányok, fogyasztása, légzőszervi, kezelésében, vérnyomásra, rendelkezik, egészségére, fogyasztunk, antioxidáns, javulhatnak, problémákat, kamillateát, javasolható, javításában, vérkeringés, segíthetnek, gyógynövény, agyműködést, amennyivel, cikkünkben, kamillatea, működésére, könnyebben, hatékonyan, vizsgálták, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 593
- e Hét: 2731
- e Hónap: 34217
- e Év: 238918
|
|
|
Offline
