Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Sejtnövekedés, immunerősítés – ezt tudja a cink
  2021-07-31 22:22:50, szombat
 
  A cinknek nagyon sok testi funkcióban kiemelkedő a szerepe. Egészségesebb immunrendszert eredményez, de szerepe van a sejtnövekedésben, a sebgyógyulásban, illetve a szag- és ízérzékelésben is. A cinkhiánynak nagyon sok kellemetlen tünete lehet, mutatjuk is, melyek ezek.

Amennyiben nincs elegendő cink a szervezetünkben, előfordulhat, hogy folyamatosan meg vagyunk fázva, influenzásak leszünk, rosszabb esetben nem tudunk megszabadulni egy-egy fertőzéstől.

A cinkhiány rossz étvágyat, csökkent íz- és szagérzékelést is okozhat, de gyengébb emésztés, lassúbb növekedés és fejlődés, nehezebb sebgyógyulás és számos bőrbetegség is kialakulhat. A cinkhiány összefüggésben állhat a meddőséggel, a cukor utáni sóvárgással, a stresszel, a szorongással és a depresszióval is.

Ez az ásványi anyag védelmet jelent a sejtek számára a szabad gyökökkel szemben, hiszen antioxidáns jelleggel működik a szervezetben. A cink támogatja az egészséges immunitást is, illetve javítja az étvágyat és az emésztési funkciókat.

A sebek gyógyulásában és általánosságban a bőr egészségének fenntartásában szintén kiemelkedő szerepet játszik, de kulcsszerepet tölt be a vércukorszint-anyagcsere és a vércukorszint szabályozásban is. A cink ezen kívül segíti a növekedést és a fejlődést is, így fontos tápanyag az anya és a magzat számára.

A cink a férfiak egészségét is támogatja, nélkülözhetetlen ugyanis a termékenység és a spermatermelés szempontjából, hiszen javítja az ivarsejtek mozgékonyságát és koncentrációját, amivel növekedhet a fogamzás esélye.

A cink a legnagyobb mennyiségben az agyban, a hipokampusz területén található, amely a gondolat és a memória szabályozásában játszik kiemelkedő szerepet. A kutatások azt mutatják, hogy a cink nagyon jót tesz az agynak, ugyanis csökkenti a stresszt és pozitív hatással van a mentális funkciókra, illetve a hangulatra.

A cinkben gazdag táplálékok bevitelének növelésével sokat tehetünk az egészségünk érdekében. Gazdag forrásai többek között az osztriga, a sertés, a marha, a csirke, a bárány, a diófélék, a teljes kiőrlésű gabonák, a hüvelyesek és a gyömbér. Amennyiben kiegyensúlyozott táplálkozást folytatunk, nem kell aggódnunk az alacsony cinkszint miatt.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: kiegyensúlyozott, nélkülözhetetlen, sejtnövekedésben, sebgyógyulásban, koncentrációját, szervezetünkben, szabályozásában, általánosságban, mozgékonyságát, összefüggésben, ízérzékelésben, szagérzékelést, fenntartásában, immunrendszert, szabályozásban, spermatermelés, vércukorszint, kulcsszerepet, megszabadulni, gyógyulásában, egészségesebb, depresszióval, szempontjából, termékenység, szorongással, táplálkozást, egészségének, influenzásak, előfordulhat, sebgyógyulás, folyamatosan, cinkhiánynak, mennyiségben, szervezetben, bőrbetegség, egészségünk, cinknek nagyon, cinkhiánynak nagyon, cinkhiány rossz, cinkhiány összefüggésben, cukor utáni, ásványi anyag, sejtek számára, szabad gyökökkel, cink támogatja, egészséges immunitást, emésztési funkciókat, sebek gyógyulásában, vércukorszint szabályozásban, cink ezen, magzat számára, férfiak egészségét,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
képre írva  Facebookon kaptam  Magyarországon 1978 óta ünnepe...  Kőrösi Csoma Sándor gondolata  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Az izmaink nem csak testmozgás...  Magyarországon 1978 óta ünnepe...  Színház az egész világ,  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jézus amikor fölment a hegyre,...  Facebookon kaptam  képre írva  Szép estét kedves látogatóimna...  Nagyon furcsa szeretni valaki...  Manna OWell tollából  Facebookon kaptam  Márciuzs 24.  Szép estét kedves látogatóimna...  Szívet megérintő . . .  Rács mögé  Amikor Jézusnak gondjai voltak...  Maci az északi fény alatt  Facebookon kaptam  Ne hagyd  Alvó cica  Facebookon kaptam  A tavasz nem csak önmagában sz...  Fotó: Fiatal pár (Szék –...  Facebookon kaptam  Színház az egész világ,  Facebookon kaptam  Nem azt látja  Boldogság  Facebookon kaptam  Szép estét  Jó éjszakát  A nagyhét eseményei  képre írva  Odaadja  Válaszok a halál után  Facebookon kaptam  üdvözöllek!  Virágvasárnap a húsvét előtti  Rács mögé  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztina b...  Levél lány  Graffiti bölcsesség  Leereszkedés és olvadás  Óraállítás  Az időszakos böjt és a vérnyom...  Facebookon kaptam  képre írva  Agárdi Gábor gondolata  Amikor még kicsi voltál...  Nem látom őket  Alvó cica  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Amikor Jézusnak gondjai voltak...  A tavasz nem csak önmagában sz...  Dsida Jenő: ÚT A KÁLVÁRIÁRA  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Magyarországon 1978 óta ünnepe...  A csend aranyat ért  Facebookon kaptam  A nagyhét eseményei  Szép estét kedves látogatóimna...  Nem hazudnak  Úgy sajog ez a vad tavasz,  Játékos kis cicák  képre írva  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Játékos kis cicák  Minden kedves látogatómnak sze...  Nem hazudnak  Esti Ima !  Most - segíts meg Mária ,  képre írva  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Úgy sajog ez a vad tavasz,  virágvasárnap  Facebookon kaptam  Kőrösi Csoma Sándor gondolata  Amikor még kicsi voltál...  Alvó kisfiú  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Amikor még kicsi voltál...  Szép estét  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
cinknek nagyon, cinkhiánynak nagyon, cinkhiány rossz, cinkhiány összefüggésben, cukor utáni, ásványi anyag, sejtek számára, szabad gyökökkel, cink támogatja, egészséges immunitást, emésztési funkciókat, sebek gyógyulásában, vércukorszint szabályozásban, cink ezen, magzat számára, férfiak egészségét, spermatermelés szempontjából, ivarsejtek mozgékonyságát, fogamzás esélye, legnagyobb mennyiségben, hipokampusz területén, memória szabályozásában, cink nagyon, mentális funkciókra, cinkben gazdag, egészségünk érdekében, teljes kiőrlésű, alacsony cinkszint, kiegyensúlyozott, nélkülözhetetlen, sejtnövekedésben, sebgyógyulásban, koncentrációját, szervezetünkben, szabályozásában, általánosságban, mozgékonyságát, összefüggésben, ízérzékelésben, szagérzékelést, fenntartásában, immunrendszert, szabályozásban, spermatermelés, vércukorszint, kulcsszerepet, megszabadulni, gyógyulásában, egészségesebb, depresszióval, szempontjából, termékenység, szorongással, táplálkozást, egészségének, influenzásak, előfordulhat, sebgyógyulás, folyamatosan, cinkhiánynak, mennyiségben, szervezetben, bőrbetegség, egészségünk, fertőzéstől, antioxidáns, növelésével, sóvárgással, bevitelének, kellemetlen, meddőséggel, kialakulhat, hipokampusz, amennyiben, funkciókra, hangulatra, kiemelkedő, immunitást, legnagyobb, egészséges, anyagcsere, funkcióban, eredményez, hüvelyesek, növekedést, táplálékok, ivarsejtek, folytatunk, funkciókat, egészségét, növekedhet, cinkhiány, kutatások, területén, gyökökkel, stresszel, található, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 137 db bejegyzés
e év: 472 db bejegyzés
Összes: 49265 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 536
  • e Hét: 5777
  • e Hónap: 25639
  • e Év: 201514
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.