|
|
|
2021-08-01 21:19:39, vasárnap
|
| |
| |
Hormonokra szükségünk van, hiszen számtalan testi funkciót látnak el. Ha megbetegszik a pajzsmirigyünk, akkor ennek hátterében a nem megfelelő hormontermelés áll. Ha lecsökken a szervezetben az ösztrogénszint, számos komoly betegséggel kell szembenéznünk. Ha például nem termelődik elegendő inzulinhormon, a cukorbetegség rémével kell szembenéznünk.
Láthatjuk, hogy a hormonok sokrétű feladatot látnak el és biztosítják a szervezet egészséges működését. Cikkünkben most olyan táplálékokat sorolunk fel, amelyek nagyon kaotikus állapotot teremthetnek a hormonok működésében és ezáltal sok betegséget is előidézhetnek.
A kávét, méghozzá a koffeines kávét, nagyon sokan kedvelik. Azt azonban nem mindenki tudja, hogy ez a fekete ital megemeli a kortizol szintjét a szervezetben. A kortizol nem más, mint egy stresszhormon, amelynek reggel a legmagasabb a szintje és este a legalacsonyabb.
A hagyományos fehér cukor nagyobb mennyiségű fogyasztása szintén nem egészséges, mivel megzavarhatja a hormonok munkáját. Leginkább az inzulin működését érintheti, ami először inzulinrezisztenciát, majd cukorbetegséget okozhat. A cukor a ghrelin és a leptin, azaz az éhség és a jóllakottság hormonok működését is összezavarja, ami sajnos elhízáshoz is vezethet, de felelőssé tehető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásáért is.
A cukor és a glutén is gyulladást generál a szervezetben és ez növeli az esélyét az autoimmun betegségek kialakulásának. Ezek a táplálékok súlygyarapodást okoznak, ami szintén oka lehet a hormonális egyensúly felborulásának. A feldolgozott élelmiszerek szintén megzavarhatják a hormonrendszer kényes egyensúlyát és zavarokat okozhatnak a működésében.
A tejjel kapcsolatban mindig is azt hangoztatták, hogy élet, erő és egészség. Mára azonban bebizonyosodott, hogy bizony gyulladást okozhat nemcsak a bélrendszerben, hanem az egész szervezetben. Sokan szenvednek laktóz-intoleranciában, ha mégis fogyasztanak tejet, akkor gyomor- és emésztési problémák keletkezhetnek. A zsíros tej és tejtermékek ráadásul megemelik a triglicerid-szintet, ami szintén oka lehet a cukorbetegség kialakulásnak.
Az alkohol hatással van a hipotalamuszra és az agyalapi mirigyre, a legfontosabb hormontermelő területekre. A rendszeres alkoholfogyasztás szintén befolyással lehet a hormonrendszerre, hiszen megemeli a kortizol, azaz a stresszhormon szintjét is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: hormonrendszerre, intoleranciában, cukorbetegséget, bebizonyosodott, súlygyarapodást, hipotalamuszra, hormontermelés, ösztrogénszint, legalacsonyabb, pajzsmirigyünk, keletkezhetnek, hormonrendszer, bélrendszerben, felborulásának, megzavarhatják, kialakulásáért, kialakulásának, szembenéznünk, cukorbetegség, inzulinhormon, megzavarhatja, kialakulásnak, stresszhormon, előidézhetnek, hormontermelő, összezavarja, legfontosabb, feldolgozott, megbetegszik, teremthetnek, jóllakottság, szervezetben, fogyasztanak, táplálékokat, élelmiszerek, kapcsolatban, cukorbetegség rémével, hormonok sokrétű, szervezet egészséges, hormonok működésében, koffeines kávét, fekete ital, kortizol szintjét, hagyományos fehér, hormonok munkáját, inzulin működését, jóllakottság hormonok, 2-es típusú, autoimmun betegségek, táplálékok súlygyarapodást, hormonális egyensúly, feldolgozott élelmiszerek,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Próbálj meg ... Bounty krémes Png kislány Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Szép estét Szabolcska Mihály – Ákác... Hogy lehet megtartani Németh László tollából Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... George Gordon Lord Byron: Inez... Reménység és erő Krisztustól e... Nagyi telefonál Png rózsa csokor Az engedelmesség miért nem vál... Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Julian Brass gondolata Őrizkednünk kell... Tavaszi kép Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Annuska bar... Leonardo da Vinci gondolata Nagyi telefonál Ne kapaszkodj magasabbra, A jó emberek mindig szépek mar... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Jó éjszakát Minden harmadik... Amikor Jézus rátapos a lábadra Az igazi szeretetért rendszeri... Németh László tollából Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Kaffka_Margit Akarat Őrizkednünk kell... George Byron - Ahogy itt jár -... Leonardo da Vinci gondolata Png rózsa csokor Éretlen vers Facebookon kaptam Cs Ildikótól Örülök, hogy látlak! Szép estét Régi emberek, akikre máig büsz... Albert Einsteinről Aki nem dolgozik, ne is egyék Reménység és erő Krisztustól e... Alázat George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Png telefon Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Soha ne kedvezz... Szép napot kívánok Hogy lehet megtartani Szívem Szép estét kedves látogatóimna... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Akik bántanak téged Bounty krémes Németh László tollából Alázat Fehér virág Miért kiabálunk amikor dühösek... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Fekete István - Akác Szívem tiéd Nem tudhatod Png nő Miért kiabálunk amikor dühösek... Minden harmadik... Facebookon kaptam Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akik bántanak téged Varga János Veniam - Fontos sz... Png lepke Soha ne kedvezz... Tavaszi kép Ami embereknek lehetetlen, az... Segítsük barátainkat, hogy meg...
|
|
|
|
|
|
| cukorbetegség rémével, hormonok sokrétű, szervezet egészséges, hormonok működésében, koffeines kávét, fekete ital, kortizol szintjét, hagyományos fehér, hormonok munkáját, inzulin működését, jóllakottság hormonok, 2-es típusú, autoimmun betegségek, táplálékok súlygyarapodást, hormonális egyensúly, feldolgozott élelmiszerek, hormonrendszer kényes, tejjel kapcsolatban, egész szervezetben, cukorbetegség kialakulásnak, alkohol hatással, agyalapi mirigyre, legfontosabb hormontermelő, rendszeres alkoholfogyasztás, stresszhormon szintjét, hormonrendszerre, intoleranciában, cukorbetegséget, bebizonyosodott, súlygyarapodást, hipotalamuszra, hormontermelés, ösztrogénszint, legalacsonyabb, pajzsmirigyünk, keletkezhetnek, hormonrendszer, bélrendszerben, felborulásának, megzavarhatják, kialakulásáért, kialakulásának, szembenéznünk, cukorbetegség, inzulinhormon, megzavarhatja, kialakulásnak, stresszhormon, előidézhetnek, hormontermelő, összezavarja, legfontosabb, feldolgozott, megbetegszik, teremthetnek, jóllakottság, szervezetben, fogyasztanak, táplálékokat, élelmiszerek, kapcsolatban, hangoztatták, hagyományos, területekre, betegséggel, működésében, legmagasabb, biztosítják, befolyással, egyensúlyát, fogyasztása, tejtermékek, triglicerid, rendszeres, hátterében, mennyiségű, egészséges, betegséget, hormonokra, gyulladást, hormonális, elhízáshoz, táplálékok, okozhatnak, termelődik, szükségünk, betegségek, szenvednek, cikkünkben, emésztési, működését, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2247
- e Hét: 4385
- e Hónap: 35871
- e Év: 240572
|
|
|
Offline
