|
|
|
2021-08-03 20:18:06, kedd
|
| |
| |
A pikkelysömör valójában egy autoimmun állapot, amely elsősorban a bőr egészségére van kihatással. Ez az immunprobléma magával hozza, hogy felgyorsul a bőrsejtek életciklusa, felhalmozódnak a bőr felszínén, ami miatt száraz, pikkelyes bőrréteget alakul ki.
A pikkelysömör hátterében sok minden állhat. Például a genetika, az érzelmi stressz vagy trauma, az szivárgóbél-szindróma, az immunrendszer diszfunkciója, illetve fertőzések. Kialakulásában a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, valamint a tápanyaghiány is szerepet játszhat, mint például a szelén, az A-, a D- és az E-vitamin hiánya. De az sem kizárható, hogy a pikkelysömör vírusfertőzés következtében alakul ki.
Sajnos ez a betegség nem gyógyítható, de a tünetei nagyon szépen kordában tarthatók. A gyulladás csökkentésében a gluténmentes táplálékok nagyon sokat segíthetnek. Előnyös lehet a friss zöldségek, gyümölcsök, a sovány fehérje, mint például a halak rendszeres fogyasztása is.
Amennyiben a szivárgóbél-szindróma okozza a pikkelysömört, akkor a gyulladáscsökkentő étrend követése is sokat segíthet a probléma megszüntetésében. Emellett előnyös lehet egy ételintolerancia vizsgálat is.
Léteznek olyan speciális gyógynövények és tápanyagok, amelyek szintén könnyíthetnek a tüneteken, de a megelőzésében is szerepet játszhatnak. Az egyik ilyen tápanyag a D-vitamin, amely csökkenti a gyulladást és megakadályozza az autoimmun folyamatok kialakulását.
A kurkuma - pontosabban a bioaktív hatóanyaga, a kurkumin - is sokat segíthet a pikkelysömör kiváltásában szerepet játszó gyulladás csökkentésében. A boswellia egy híres gyulladáscsökkentő gyógynövény, amely szintén hasznos lehet azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek. A gyulladás elleni szisztémás védelem kialakításában szerepet játszanak még az omega-3 esszenciális zsírsavak is.
Mit tehetünk még? A rendszeres tisztálkodás jelentőségét nem kell hangsúlyozni. Kúraszerűen természetes módszereket is alkalmazhatunk, például adhatunk a fürdővizünkhöz Epsom-sót, fürdőolajat vagy holt-tengeri sót.
A forró vizet és a szappant azonban kerüljük, mivel súlyosbíthatják a tüneteket. Fürdés után pedig még a nedves bőrt kenjük be speciális pikkelysömör gyógyítására alkalmas kenőcsökkel, krémekkel.
Mivel a stressz miatt is fellángolhatnak a pikkelysömör tünetei, így nagyon fontos, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben. Megfelelő módszerek lehetnek erre: a különféle testmozgások, olvasás vagy zenehallgatás, illetve bármilyen tevékenység, ami kikapcsol bennünket.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: megszüntetésében, ételintolerancia, súlyosbíthatják, fellángolhatnak, csökkentésében, fürdővizünkhöz, megakadályozza, kialakításában, felhalmozódnak, alkalmazhatunk, kialakulásában, diszfunkciója, immunrendszer, pikkelysömört, gyógynövények, könnyíthetnek, immunprobléma, következtében, vírusfertőzés, megelőzésében, zenehallgatás, tápanyaghiány, jelentőségét, tisztálkodás, kialakulását, testmozgások, pikkelysömör, esszenciális, gluténmentes, kiváltásában, gyógyítására, hangsúlyozni, gyógynövény, tevékenység, szivárgóbél, játszhatnak, pikkelysömör valójában, autoimmun állapot, immunprobléma magával, bőrsejtek életciklusa, pikkelysömör hátterében, érzelmi stressz, immunrendszer diszfunkciója, túlzott alkoholfogyasztás, pikkelysömör vírusfertőzés, tünetei nagyon, gyulladás csökkentésében, gluténmentes táplálékok, friss zöldségek, sovány fehérje, halak rendszeres, probléma megszüntetésében,
|
|
|
|
|
|
| Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Annuska bar... A sors Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Png telefon Segítsük barátainkat, hogy meg... Png kutya Png nő Még csak most kezdődik a nap Esti kép Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Fehér virág Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Varga János Veniam - Fontos sz... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Adakozás Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Gonosz démon-álarc Akarat A tömeg, a Mester, a módszer, ... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Illyés Gyula - Milyen hamar. Egy maradéktalanul uralt világ George Gordon Lord Byron: Inez... Png csokor Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Jó éjszakát Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Julian Brass gondolata Png nő Png lepke Tanuld meg ezt a versemet Paul David Tripp Április 19 69 éve hunyt el Albert Einstei... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Nagyon különös Png csokor Aki nem dolgozik, ne is egyék A tömeg, a Mester, a módszer, ... Akarat Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Idő Facebookon kaptam Alvó cicák Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt! Png kutya Németh László tollából Albert Einstein gondolata Png lepke Alázat A Megváltó szolgálatában Facebookon kaptam Idő Egy bizonyos határt Egy hatékony szolga Bertolt Brecht -től idézet Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Alvó cicák Régi emberek, akikre máig büsz... Minden harmadik... Leonardo da Vinci gondolata Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Szép estét kedves látogatóimna... Kövesd a cowboyt! Albert Einsteinről Facebookon kaptam Facebookon kaptam George Byron - Ahogy itt jár -... Png virág Régi emberek, akikre máig büsz... Kaffka_Margit Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Fekete-erdő desszert Akarat Facebookon kaptam Sokan azt tartják
|
|
|
|
|
|
| pikkelysömör valójában, autoimmun állapot, immunprobléma magával, bőrsejtek életciklusa, pikkelysömör hátterében, érzelmi stressz, immunrendszer diszfunkciója, túlzott alkoholfogyasztás, pikkelysömör vírusfertőzés, tünetei nagyon, gyulladás csökkentésében, gluténmentes táplálékok, friss zöldségek, sovány fehérje, halak rendszeres, probléma megszüntetésében, ételintolerancia vizsgálat, egyik ilyen, autoimmun folyamatok, kurkuma –, bioaktív hatóanyaga, kurkumin –, pikkelysömör kiváltásában, betegségben szenvednek, gyulladás elleni, omega-3 esszenciális, rendszeres tisztálkodás, fürdővizünkhöz Epsom-sót, forró vizet, szappant azonban, nedves bőrt, stressz miatt, pikkelysömör tünetei, különféle testmozgások, megszüntetésében, ételintolerancia, súlyosbíthatják, fellángolhatnak, csökkentésében, fürdővizünkhöz, megakadályozza, kialakításában, felhalmozódnak, alkalmazhatunk, kialakulásában, diszfunkciója, immunrendszer, pikkelysömört, gyógynövények, könnyíthetnek, immunprobléma, következtében, vírusfertőzés, megelőzésében, zenehallgatás, tápanyaghiány, jelentőségét, tisztálkodás, kialakulását, testmozgások, pikkelysömör, esszenciális, gluténmentes, kiváltásában, gyógyítására, hangsúlyozni, gyógynövény, tevékenység, szivárgóbél, játszhatnak, természetes, kúraszerűen, gyógyítható, fogyasztása, életciklusa, betegségben, módszereket, pontosabban, egészségére, fürdőolajat, csökkentsük, segíthetnek, kenőcsökkel, bőrréteget, rendszeres, kihatással, gyulladást, szisztémás, táplálékok, folyamatok, szenvednek, gyümölcsök, tápanyagok, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1658
- e Hét: 10440
- e Hónap: 41926
- e Év: 246627
|
|
|
Offline
