Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Guacamole
  2011-11-25 09:02:17, péntek
 
  Hozzávalók egy nagy tál salátához:

(ezt a mennyiséget akkor készítsétek, ha partira készültök.
Ha csak 3-an 4-en fogyasztjátok, felezzétek meg az adagokat!)

4 kisebb paradicsom
2-3 kicsi vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
2-3 érett puha avokádó (akkor
jó ha a húsa könnyen benyomható)
2 chili paprika vagy egy kis
erős paprika ízlés szerint
3 evőkanál 10%- os ecet vagy citromlé
3 evőkanál olívaolaj
1/2 mokkáskanál őrölt bors
1 csipet koriander
kevés só

A paradicsomokat leforrázzuk héjukat lehúzzuk. A magjukat kikaparjuk
és a húst apró kockákra vágjuk. A megtisztított vöröshagymát szintén
kicsire aprítjuk, a fokhagymát préseljük.
Az avokádókat félbe vágjuk, magjukat kiemeljük, húsukat kikaparjuk,
és villával összetörjük. Az éretlen avokádó kemény. Ha mégis ilyet
veszünk lehet turmixolni, de nem olyan finom. A szellős gyümölcsös
kosárban is megérik. A chili paprikák vékony héját is lehúzzuk,
magjaikat eltávolítjuk, húsukat apróra vágjuk.
Az ecetet sóval borssal, korianderrel összekeverjük, majd apránként
hozzáadjuk az olajat. A hozzávalókat tálba tesszük, és összekeverjük.
Ha nem akarjuk, hogy levet eresszen azonnal tálaljuk.
Ha 1-2 órára hűtőbe tesszük, ereszt ugyan egy kis levet,
de sokkal ízletesebb lesz.

Tortollia chipsel kitűnő!

Ez a mennyiség kb 450-500 kcal, de mivel csak töredékét
fogyasztod el, így igazán ízletes fogyókúrába beilleszthető étel.





 
 
0 komment , kategória:  Gasztronómia 2.  
Címkék: paradicsomokat, megtisztított, összekeverjük, beilleszthető, fogyasztjátok, hozzávalókat, korianderrel, vöröshagymát, eltávolítjuk, vöröshagyma, fogyókúrába, leforrázzuk, mokkáskanál, mennyiséget, összetörjük, készítsétek, paradicsom, kikaparjuk, gyümölcsös, hozzávalók, avokádókat, hozzáadjuk, ízletesebb, turmixolni, fokhagymát, felezzétek, benyomható, fogyasztod, apránként, préseljük, magjaikat, tortollia, kiemeljük, mennyiség, olívaolaj, koriander, mennyiséget akkor, húsa könnyen, paradicsomokat leforrázzuk, magjukat kikaparjuk, húst apró, megtisztított vöröshagymát, fokhagymát préseljük, avokádókat félbe, éretlen avokádó, szellős gyümölcsös, chili paprikák, ecetet sóval, hozzávalókat tálba,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
A jó kedv a világon  Facebookon kaptam  Alvó baby  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Az angyali üdvözlet  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Nem jár  Leereszkedés és olvadás  Egy hét kihagyás  Az angyali üdvözlet  Kosztolányi Dezső: A komédiás ...  Facebookon kaptam  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Maci az északi fény alatt  Facebookon kaptam  Esti kép  képre írva  A haj állapotának javítása egy...  Facebookon kaptam  Az út  Fotó: Fiatal pár (Szék –...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A nagy természet  Jó éjszakát  Alvó cica  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy imádság Ágoston Vallomások...  Facebookon kaptam  Boldogság  Soli Deo gloria  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rács mögé  Nem azt látja  Kékfestőről pár szóban  Rács mögé  Facebookon kaptam  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Az angyali üdvözlet  Alvó cica  Dsida Jenő: ÚT A KÁLVÁRIÁRA  Antoine de Saint-Exupéry gondo...  Nagy Feró megmondta?  Graffiti bölcsesség  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A pálma a győzelem és a diadal...  Képes idézet !  Mi van, ha?  Alvó kutyák  Játékos kis cicák  Facebookon kaptam  képre írva  Facebookon kaptam  Esti Ima !  Egy imádság Ágoston Vallomások...  Facebookon kaptam  Most - segíts meg Mária ,  Graffiti bölcsesség  Apu  Hibáztam már  Március 25. - Gyümölcsoltó Bol...  Facebookon kaptam  virágvasárnap  Alvó kutyák  virágvasárnap  Paul David Tripp Március 26  Alvó baby  Nárcisz  Képes idézet !  Reményik Sándor: Itt most virá...  Egy hét kihagyás  Idővel az ember megérti, hogy ...  Sadhguru idézet  Humor is meg nem is szerinted?  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Facebookon kaptam  Devecsery László - Húsvét  Facebookon kaptam  Kékfestőről pár szóban  Facebookon kaptam  Nem jár  Hibáztam már  Szép estét kedves látogatóimna...  A csend aranyat ért  Játékos kis cicák  Ne hagyd  Boldogság  Paul David Tripp Március 26  Várnai Zseni - Éveim  Sok ember olyan,  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Sárkány 
Bejegyzés Címkék
mennyiséget akkor, húsa könnyen, paradicsomokat leforrázzuk, magjukat kikaparjuk, húst apró, megtisztított vöröshagymát, fokhagymát préseljük, avokádókat félbe, éretlen avokádó, szellős gyümölcsös, chili paprikák, ecetet sóval, hozzávalókat tálba, paradicsomokat, megtisztított, összekeverjük, beilleszthető, fogyasztjátok, hozzávalókat, korianderrel, vöröshagymát, eltávolítjuk, vöröshagyma, fogyókúrába, leforrázzuk, mokkáskanál, mennyiséget, összetörjük, készítsétek, paradicsom, kikaparjuk, gyümölcsös, hozzávalók, avokádókat, hozzáadjuk, ízletesebb, turmixolni, fokhagymát, felezzétek, benyomható, fogyasztod, apránként, préseljük, magjaikat, tortollia, kiemeljük, mennyiség, olívaolaj, koriander, salátához, fokhagyma, töredékét, készültök, eresszen, magjukat, lehúzzuk, paprikák, kockákra, aprítjuk, villával, evőkanál, kosárban, adagokat, tálaljuk, citromlé, paprika, akarjuk, húsukat, partira, könnyen, avokádó, tesszük, szerint, kicsire, borssal, szintén, ízletes, éretlen, chipsel, szellős, megérik, azonnal, héjukat, veszünk, vékony, sokkal, vágjuk, kemény, hűtőbe, igazán, ecetet, apróra, , ,
2024.02 2024. Március 2024.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 113 db bejegyzés
e év: 501 db bejegyzés
Összes: 34512 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 649
  • e Hét: 4900
  • e Hónap: 21581
  • e Év: 130225
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.