|
2014-05-31 16:40:41, szombat
|
|
|
|
|
|
GYÓGYMÓD
A fészkesvirágúak családjába tartozó articsóka a Földközi-tenger térségének őshonos zöldsége és gyógynövénye, de Magyarországon például sokáig dísznövényként is tartották. Gyógyhatású készítményeket a leveleiből készítenek.
Az articsóka az egyik legkorábban megismert gyógynövényünk; a görögök és a rómaiak már a Kr.e. 4. században használták emésztési zavaraik gyógyítására. Kr.u. 16. században májbetegségek, sárgaság gyógymódjaként jegyezték le. A 20. századtól kezdve pedig nem csak gyógyhatása, hanem kitűnő íze miatt is népszerűvé vált.
Hatóanyagai:
Az articsóka sok fehérjét és szénhidrátot tartalmaz, emellett vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag. Nagyon magas az antioxidáns-tartalma, így a rák elleni védelemben is jelentős szerepet játszhat. Legfőbb hatóanyaga a cinarin, aminek összetevői védik a szervezetünket a méreganyagokkal szemben, és segítenek megőrizni egészségünket. Tisztító hatása miatt köszvény, ízületi gyulladások, illetve ízületi kopások esetén is ajánlott a fogyasztása.
Klinikai kísérletekkel bizonyították be, hogy az articsóka fogyasztása nagyszerű gyógymód lehet a krónikus emésztési problémák kezelésére, gyomorbetegség, felfúvódás esetén, érzékeny gyomor és bél gyógyítására.
Hasznos a máj és epehólyag védelme szempontjából, a magas vérzsírszint lekerülésében, hiszen segítik az epeáramlást a szervezetben növelve a zsírlebontó képességet, ugyancsak védve a bélnyálkahártyát. Az epeváladék stimuláló hatással van a bélmozgásra, ezzel segíti a jobb emésztést is. Emellett az epe továbbszállítja a májból a táplálékkal, vízzel, belélegzett levegővel bevitt toxikus anyagokat a bélbe, elsegítve ezzel a távozást a testből - tehát az epe fontos szerepet játszik a test méregtelenítésében.
Klinikai kísérletek bizonyították az articsóka fogyasztásról, hogy biztonságos egyben természetes módja a magas vérkoleszterin kezelésének. Segít a koleszterin lebontásában, jótékonyan hat az epetermelésre és áramlásra, valamint szabályozza a koleszterin képződését a májban.
Kimutatták, hogy a jó koleszterin (HDL) szintjét növeli, a rossz koleszterin (LDL) szintjét ezzel szemben csökkenteni képes.
Serkenti a máj szöveteinek regenerálódását, ajánlják a vérnyomás és az érelmeszesedés csökkentésére, továbbá cukorbetegség, vese- és hólyagbántalmak ellen is. Gyökerének antibiotikus hatást is tulajdonítanak.
Egy articsóka tartalmazza egy felnőtt napi ajánlott rostanyag-bevitelének körülbelül egynegyedét.
Articsóka görög módra
12 db kis (tojás nagyságú) articsóka, fél csésze olíva olaj, fél csésze víz, 1 csomó petrezselyem, 3 gerezd fokhagyma, só.
Apró darabokra vágjuk a petrezselymet és a fokhagymát. A külső leveleitől megtisztított articsókát megmossuk, majd beletesszük a fazékba. Ráöntjük a víz és az olíva olaj keverékét, hogy az articsóka feléig érjen. A petrezselymet és fokhagymát az articsóka levelei közé tesszük és megsózzuk. 45 percig mérsékelt tűzön, fedő alatt főzzük. Ezután teljes lángon fedő nélkül addig főzzük, amíg a leve el nem párolog. Tálalhatjuk melegen és hidegen is. (Olíva olaj helyett napraforgóolajat is használhatunk.)
Forrás: antalvali.com |
|
|
0 komment
, kategória: A természet gyógyszertárából |
|
Címkék: napraforgóolajat, bélnyálkahártyát, hólyagbántalmak, továbbszállítja, méreganyagokkal, regenerálódását, fészkesvirágúak, magyarországon, készítményeket, gyógymódjaként, érelmeszesedés, dísznövényként, tulajdonítanak, gyomorbetegség, vérkoleszterin, gyógynövényünk, szervezetünket, bizonyították, epetermelésre, fogyasztásról, használhatunk, lekerülésében, májbetegségek, megtisztított, szempontjából, kísérletekkel, csökkentésére, cukorbetegség, petrezselymet, egészségünket, vitaminokban, vérzsírszint, petrezselyem, gyógyítására, szervezetben, gyógynövénye, fészkesvirágúak családjába, leveleiből készítenek, egyik legkorábban, méreganyagokkal szemben, articsóka fogyasztása, krónikus emésztési, magas vérzsírszint, szervezetben növelve, zsírlebontó képességet, epeváladék stimuláló, jobb emésztést, testből –, articsóka fogyasztásról, magas vérkoleszterin, koleszterin lebontásában, koleszterin képződését,
|
|
|
|
Facebookon kaptam Png nő Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában Akarat Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Hazára minden embernek szükség... Makszim Gorkij gondolata Egy hatékony szolga Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Ne kapaszkodj magasabbra, Zsolnay Vilmos világhírű kera... Éretlen vers Png ház Jó éjszakát Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában Örülök, hogy látlak! Szép estét kedves látogatóimna... Zilahy Lajos gondolata Png kislány Facebookon kaptam Csak a fogyatkozás látható Az a nap, amelyik nevetés nélk... Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Sose bánj semmit Szép álmokat! Facebookon kaptam Alvó cicák A boldog családok mind hasonló... Amikor Jézus rátapos a lábadra Leonardo da Vinci gondolata Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Alázat Egy lelki imádság Amikor Jézus rátapos a lábadra Nevem Nagyon különös Szép álmokat! Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Paul David Tripp Április 21 Ágai Ágnes – Csendélet Png lepke Szívem tiéd Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Mi lenne ha Soha ne kedvezz... Lóhere Facebookon kaptam Kaffka_Margit Albert Einsteinről Fekete-erdő desszert Esti kép Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyi telefonál Erdőn Facebookon kaptam Elköszönt Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... A sors Julian Brass gondolata Facebookon kaptam Egy lelki imádság Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nevem Esti kép Minden harmadik... Az igazi szeretetért rendszeri... Idő Kellemes délutánt kívánok Zilahy Lajos gondolata Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Facebookon kaptam
|
|
|
|
fészkesvirágúak családjába, leveleiből készítenek, egyik legkorábban, méreganyagokkal szemben, articsóka fogyasztása, krónikus emésztési, magas vérzsírszint, szervezetben növelve, zsírlebontó képességet, epeváladék stimuláló, jobb emésztést, testből –, articsóka fogyasztásról, magas vérkoleszterin, koleszterin lebontásában, koleszterin képződését, rossz koleszterin, érelmeszesedés csökkentésére, articsóka tartalmazza, felnőtt napi, külső leveleitől, olíva olaj, articsóka feléig, articsóka levelei, napraforgóolajat, bélnyálkahártyát, hólyagbántalmak, továbbszállítja, méreganyagokkal, regenerálódását, fészkesvirágúak, magyarországon, készítményeket, gyógymódjaként, érelmeszesedés, dísznövényként, tulajdonítanak, gyomorbetegség, vérkoleszterin, gyógynövényünk, szervezetünket, bizonyították, epetermelésre, fogyasztásról, használhatunk, lekerülésében, májbetegségek, megtisztított, szempontjából, kísérletekkel, csökkentésére, cukorbetegség, petrezselymet, egészségünket, vitaminokban, vérzsírszint, petrezselyem, gyógyítására, szervezetben, gyógynövénye, szénhidrátot, lebontásában, antibiotikus, fogyasztása, antioxidáns, epeáramlást, gyulladások, koleszterin, szöveteinek, csökkenteni, tartalmazza, bevitelének, tálalhatjuk, beletesszük, egynegyedét, biztonságos, táplálékkal, bélmozgásra, természetes, kezelésének, szabályozza, hatóanyagai, zsírlebontó, belélegzett, legkorábban, gyógyhatása, gyógyhatású, articsókát, körülbelül, leveleitől, leveleiből, képződését, készítenek, felfúvódás, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
4 db bejegyzés |
e év: |
41 db bejegyzés |
Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 1428
- e Hét: 4295
- e Hónap: 10667
- e Év: 61458
|
|
|