|
|
|
2014-03-31 13:29:15, hétfő
|
| |
| |
Zabpelyhes-diós keksz
Hozzávalók 15-20 db-hoz:
10 dkg zabpehely (gluténmentes)
10 dkg dióbél
10 dkg puha kókuszolaj
5 dkg xilit
1 citrom/narancs reszelt héja
1 db tojás
1 mokkáskanál szódabikarbóna
A zabpelyhet és a diót száraz serpenyőbe öntjük, és közepes lángon pár percig pirítjuk, közben néha megrázogatjuk. Ha kész, 2 evőkanál zabpelyhet félreteszünk, a többit a dióval együtt ledaráljuk. A puha vajat kikeverjük a cukorral és a tojással, majd minden egyéb alapanyagot hozzáadunk (citromhéj, szódabikarbóna, darált dió és zabpehely, és a 2 evőkanál egészben hagyott zabpehely) és összekeverjük. Sütőpapírral bélelünk ki két tepsit és előmelegítjük a sütőt 190 fokra. Diónyi adagokat kanalazunk a sütőpapírra, kicsit ellapogatjuk, és sütőbe toljuk 12 percre. Ha kész, hűlni hagyjuk. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: paleolit táplálkozás |
|
|
|
Címkék: szódabikarbóna, megrázogatjuk, előmelegítjük, összekeverjük, ellapogatjuk, sütőpapírral, gluténmentes, félreteszünk, sütőpapírra, alapanyagot, mokkáskanál, zabpelyhes, hozzáadunk, serpenyőbe, kikeverjük, kókuszolaj, ledaráljuk, kanalazunk, hozzávalók, zabpelyhet, zabpehely, citromhéj, pirítjuk, evőkanál, bélelünk, adagokat, tojással, egészben, cukorral, hagyjuk, reszelt, közepes, narancs, hagyott, diónyi, együtt, diót száraz, dióval együtt, puha vajat,
|
|
|
|
|
|
| diót száraz, dióval együtt, puha vajat, szódabikarbóna, megrázogatjuk, előmelegítjük, összekeverjük, ellapogatjuk, sütőpapírral, gluténmentes, félreteszünk, sütőpapírra, alapanyagot, mokkáskanál, zabpelyhes, hozzáadunk, serpenyőbe, kikeverjük, kókuszolaj, ledaráljuk, kanalazunk, hozzávalók, zabpelyhet, zabpehely, citromhéj, pirítjuk, evőkanál, bélelünk, adagokat, tojással, egészben, cukorral, hagyjuk, reszelt, közepes, narancs, hagyott, diónyi, együtt, tepsit, sütőbe, toljuk, darált, percre, dióval, minden, többit, lángon, percig, öntjük, citrom, dióbél, közben, száraz, kicsit, sütőt, hűlni, fokra, tojás, egyéb, xilit, keksz, vajat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
7620 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 338
- e Hét: 484
- e Hónap: 1476
- e Év: 33205
|
|
|
Offline
