Egy kis lelki patika... - KERESD AZ OKOKAT,HOGYAN GONDOLKODJUNK POZITÍVAN, - kszilona Blogja

Továbbiak »

Belépés

			kszilona.blog.xfree.hu
"Semmit nem lehet megtanítani egy embernek. Csak segíteni abban, hogy belül, önmagára rátaláljon." ( Galileo Galilei )			Káesz Ilona 1947.01.13 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Egy kis lelki patika...

2012-07-25 11:44:33, szerda


	( fontosnak tartottam hogy ide hozzam Nektek..! Dolgok, jó, és rossz oldala... Egyre több a depressziós ember, és bár a szakemberek régóta hangoztatják, hogy ez az állapot gyógyításra szoruló betegség, a környezet mégis gyanakodva tekint arra, aki ezzel a szégyenletesnek gondolt bajjal orvoshoz fordul. ,,Sírva vigad a magyar" - tartja a mondás. De hogyan lehetünk optimisták? Igenis létezik pozitív gondolkodás, amely megmutatja a dolgok fényesebb oldalát is. mindenben, még a legnagyobb fájdalomban is fellelhető valami, ami jó, ami előnyt jelent további életünk szempontjából. Hozzáállás kérdése az egész! Na, de mi lehet jó abban, ha szakít velünk a szerelmünk, ha elveszítjük a munkánkat, vagy ha éppen eltörjük a lábunkat? Hogyan találjuk meg a negatív dolgoknak a pozitív oldalát? Mint minden mást, ezt is képesek vagyunk megtanulni, csak akarnunk kell. KERESD AZ OKOKAT Embere válogatja, hogy ki mit ítél kilátástalannak. Vannak, akik már attól kétségbeesnek, ha a szomszédnak éppen rossz napja van, és nem köszön vissza. Bezárkóznak, visszavonulnak és kétségbeesetten nyalogatják vélt sebeiket. Mások azonban képesek belenézni a saját láthatatlan tükrükbe, felmérik lelkük apró változásait, és konokul értelmezni akarják a helyzetet, amelybe belekerültek. Ez jó! Mindennek oka van, és ez az ok elsősorban saját magunkban keresendő. Ha azonban hagyjuk eluralkodni a nyomasztó gondolatokat, előbb-utóbb a depresszió küszöbén találhatjuk magunkat, ahonnan már nagyon nehéz megtalálni a visszafelé vezető utat. Az a bizinyos varázsszó... Fontos, hogy éljünk, gondolkodjunk és érezzünk úgy, hogy ne jussunk el eddig a kapuig! Higgyünk benne, hogy létezik egy varázsvessző, amely minden kellemetlen pillanatban segít. Fontos a remény, a hit, hogy minden rossz dologra van megoldás. a visszavonulás, a passzivitás tudatos lélekgyilkosság! HOGYAN GONDOLKODJUNK POZITÍVAN... • Ne tároljuk magunkban a gondokat! Inkább igyekezzünk mindent kibeszélni magunkból, különben a régi sérelmek megmérgezhetik kapcsolatainkat. • Szeressük magunkat! A piszkos ruházat, ápolatlan külső, csámpás cipő, gondozatlan köröm azonban mind hozzájárul ahhoz, hogy már magunkra sem gondolunk szívesen. • Ne utasítsuk el a segítőkészséget, fogadjuk el mások véleményét is, de legalábbis hallgassuk meg, és gondoljuk tovább. • Emlékezzünk a szép napokra, sikereinkre, erősítsük magunkban a hitet, hogy nem volt hiábavaló megszületnünk. • Ha nem tudunk felülkerekedni negatív gondolatainkon, ne szégyelljünk szakemberhez fordulni. • Ha sírni kell, hát sírni kell. Zokogjunk el minden csalódottságunkat - megkönnyebbülhetünk tőle. • Ne meneküljünk alvásba! Hagyjuk, hogy kavarogjanak bennünk a gondolatok, semmiképpen se akasszuk meg haladásukat. Hiszen a fájdalmat éppen úgy meg kell élni, mint a jó dolgokat. • Mosoly minden áron! Ha kilépünk otthonunk ajtaján, mosolyogjunk! Mosolyogjunk a világra, az emberekre, mindenre, ami él és mozog. Ha ennek következtében mosolyt kapunk viszonzásul, már megérte, mindjárt szebben indul a napunk. • Mérjük fel helyzetünket - a legrosszabb dolgot állítva a középpontba. Ezután tervezzük meg a stratégiát, hogy miként kerülhetünk ki az ördögi körből.

0 komment , kategória: Jótanácsok

Címkék: szégyenletesnek, kilátástalannak, kapcsolatainkat, lélekgyilkosság, kétségbeesetten, segítőkészséget, gondolatainkon, felülkerekedni, megmérgezhetik, visszavonulnak, visszavonulás, kétségbeesnek, gondolkodjunk, következtében, szempontjából, megszületnünk, szakemberhez, mosolyogjunk, helyzetünket, szégyelljünk, kavarogjanak, belekerültek, hangoztatják, varázsvessző, gondolatokat, változásait, eluralkodni, bezárkóznak, viszonzásul, legrosszabb, fájdalomban, elveszítjük, gondolkodás, láthatatlan, nyalogatják, szomszédnak, depressziós ember, szakemberek régóta, állapot gyógyításra, környezet mégis, szégyenletesnek gondolt, dolgok fényesebb, legnagyobb fájdalomban, negatív dolgoknak, szomszédnak éppen, saját láthatatlan, nyomasztó gondolatokat, passzivitás tudatos, régi sérelmek, piszkos ruházat, szép napokra, fájdalmat éppen, KERESD AZ OKOKAT, HOGYAN GONDOLKODJUNK POZITÍVAN,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]