Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Jó tippek
  2016-02-24 14:12:50, szerda
 
   
  Ha egy nő lefekszik lábtörlőnek, ne csodálkozzon, hogy annak is használják.- mondta mindig Nagy Zsóka, a mediátor tanárom. Nagyon fontos, hogy kijelöljük a saját határainkat, de ha egyszer kijelöltük, akkor mi magunk is betartsuk azokat. Legyünk hitelesek! Állítsuk fel a saját értékrendünk által diktált alapelveinket és tartsunk ki saját belső igazságunk mellett.

Nézzük meg, hogy melyek azok a viselkedések, amiket, ha elkövetünk, joggal fognak minket semmibe venni és ,,lábtörlőként" kezelni :

1.Következetlenség

Nem csak anyaként, a gyermeknevelésben, de az élet más területein is fontos, hogy következetesek legyünk. Ha valaki ultimátumot ad, aztán nem teszi, amit beígért, vagy olyan dolgokkal fenyegetőzik, amit sosem tesz meg, akkor éppúgy elveszti a másik előtt a hitelét, mint az, aki ígérgeti, hogy változtat valamilyen viselkedésén. Akinek a viselkedése és a szavai nincsenek összhangban, azt egy idő után nem lehet komolyan venni.

2.Függőség a másiktól

Ha a valaki nélkül létezni sem tudok, nem tudok elmenni nélküle szórakozni, nincsen életem rajta kívül, akkor a másik számára ez hamar terhessé válik. Ha nem a saját életemet élem - aminek ő is része, - hanem az ő életét, akkor azzal azt mondom: magamban nem érek semmit. Ha a másik részévé válok, beleolvadok, akkor hogy is találhatna vonzónak, hiszen nem szoktunk beleszeretni a kezünkbe.

3.Tisztelet kierőszakolása

Gyakran, ha egy nő megérzi, hogy nem kap tiszteletet egy kapcsolatban, akkor ahelyett, hogy tiszteletre méltóan kezdene viselkedni, követelni kezdi a tiszteletet. A tiszteletet viszont éppúgy, ahogy a szeretetet nem lehet kierőszakolni, sőt az ilyen viselkedés inkább ellenkezőleg hat. Nem igazán vált ki tiszteletet, ha valaki dühöngve követeli azt, sokkal inkább, ha a viselkedése tiszteletre méltó.

4.Rossz mérték használata

Amikor átgondoljuk, hogy mennyit érünk a másiknak, fontos, hogy megfelelő mértékegységet használjunk. Ha egy nő a kapott ajándékok értékét tekinti saját értékének, akkor figyelmen kívül hagyhat ennél sokkal fontosabb dolgokat, mint például a férfi viselkedését. Leegyszerűsítve akkor érek többet, ha néhány pofon mellé gyémántgyűrűt is kapok, vagy akkor, ha a párom mindig tisztelettel bánik velem? Fontos, hogy átgondoljuk, hogy mi az, ami igazán fontos.

5.Saját viselkedésünk figyelmen kívül hagyása

Amilyen sokat elemezzük a másik viselkedését, gondolkodunk szándékain, vagy szapuljuk, amiért szerintünk nem helyesen viselkedett, olyan keveset foglalkozunk saját magunkkal. Egy kapcsolat működése mindig két ember viselkedéséből áll össze, vagyis a saját motivációink, gondolataink és viselkedésünk hatásai a másikra ugyanannyira fontosak és ezért legalább annyi figyelmet érdemelnek, mint a másik viselkedése. Különösen, mert a saját viselkedésünket vagyunk képesek közvetlenül befolyásolni, a másikét csak közvetetten.

6. A felelősség nem vállalása

Amikor a másik viselkedésével vagyunk elfoglalva a sajátunk helyett, akkor gyakran a rossz helyzetért való felelősséget sem vállaljuk. Ha például a párunk mindig ledobja a zokniját a szennyes mellé és sehogyan sem tudjuk rávenni arra, hogy beledobja, de mi mégis mindig összeszedjük és kimossuk helyette, akkor hiába siránkozunk, hogy nem változik, mert a viselkedésünkkel valójában elfogadjuk a helyzetet. Ha azonban ott hagynánk, ahol hagyta, és nem mosnánk ki, akkor már kénytelen lenne elgondolkodni, hogy változtatnia kell, mert a tettének kellemetlen következményei lesznek. Sokszor hallom, hogy elvált házastársak még együtt laknak és a nő feszült, mert a férfi nem akar elköltözni. Aztán kiderül, hogy mos és főz a férfira. Miért is költözne el a férfi, ha ingyen házvezetőnője van?

7.Tűrhetetlen dolgok eltűrése

Vannak dolgok, amelyek minden határon túl mennek. Ha a partnere megüti vagy rendszeresen és nyíltan megcsalja, az mindenkinek fáj. Mégis sokan eltűrik az ilyen viselkedést. Komoly hibákat is meg lehet persze bocsátani egymásnak, de vajon megbocsátás-e ha a másik nem bánja, amit tett. Márpedig, aki bocsánatkérés után ugyanott folytatja, ahol abbahagyta, az csak a szavaival kért bocsánatot és a tetteivel nem. Ha ilyenkor mégis megbocsát neki a párja, azzal tulajdonképpen beleegyezést ad arra, hogy a dolog újra és újra ismétlődjön, hiszen egy bocsánatkéréssel elintézhető.

8.Határok bizonytalansága

Amikor nagyon rosszra fordul egy kapcsolat, gyakran nehéz eldönteni, mikor elég. Ez arra utal, hogy a belső határok abban, hogy meddig vagyok hajlandó elmenni áldozat hozatalban, sértések eltűrésében vagy alkalmazkodásban, valójában bizonytalanok. Márpedig ha nem tudom, hol kell elkezdenem magamat megvédeni, azt mondani, hogy ezt már nem, akkor a másik szabadon tologathatja az én határomat. Mindig csak még egy esélyt kérve. Fontos, hogy megfogalmazzuk magunknak honnan nem vállalható számunkra egy kapcsolat. Ha egy kapcsolat rombolja, és nem építi a személyiségemet, ha árt nekem, akkor azt észre kell venni és lépni kell!

9.Önmagunkkal való őszinteség

A fenti hibák nagy részében szerepe van annak, hogy magunkhoz sem vagyunk őszinték. Ahhoz, hogy egy kapcsolatot mérlegre tegyek, őszintének kell lennem magamhoz. Ha nem fogalmazom meg, hogy félek egyedül maradni vagy félek, hogy jobb nem jut nekem, mert nem vagyok elég jó, akkor ezek az érzések a háttérből fogják irányítani a viselkedésemet. Ha a háttérben megbújó motivációk irányítanak, akkor könnyen elbizonytalanodunk és feladjuk az önértékelésünket.

10.Kevés önbizalom

Ahhoz, hogy mások tiszteljenek, először magunkat kell tisztelnünk. Ha elhiszem, hogy jobb nem jár így is lesz. De, ha elhiszem, hogy nekem is jár egy olyan partner, aki tisztel, és akit tisztelni tudok, akkor meg fogom találni. Az önbizalom pedig akkor fejlődik, ha megméretünk. Ha például ki merem próbálni, hogy egyedül maradjak és kiderül, hogy nem is olyan rossz.








 
 
0 komment , kategória:  Kapcsolatok  
Címkék: következetlenség, alkalmazkodásban, önértékelésünket, bocsánatkéréssel, viselkedésünkkel, leegyszerűsítve, viselkedésünket, bizonytalansága, személyiségemet, viselkedésemet, következetesek, viselkedéséből, következményei, tulajdonképpen, viselkedésével, megfogalmazzuk, kierőszakolása, mértékegységet, házvezetőnője, alapelveinket, gyémántgyűrűt, viselkedésünk, bocsánatkérés, bizonytalanok, kierőszakolni, elgondolkodni, felelősséget, rendszeresen, fenyegetőzik, motivációink, gondolataink, lábtörlőként, ugyanannyira, tiszteljenek, gondolkodunk, változtatnia, mediátor tanárom, saját határainkat, saját értékrendünk, másik előtt, szavai nincsenek, valaki nélkül, másik számára, saját életemet, másik részévé, tiszteletet viszont, ilyen viselkedés, viselkedése tiszteletre, kapott ajándékok, férfi viselkedését, párom mindig, másik viselkedését, Nagy Zsóka,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Isten gyűlölete  Facebookon kaptam  Megértés és hirdetés  Angyali szívvel...  Mai harmónia kártyám  Boldog születésnapot a ma ünne...  Szép estét kedves látogatóimna...  Isten gyűlölete  Haragvó Isten  Haragvó Isten  Nem tudhatjuk  Elgondolkodom csendes magányom...  Haragos Isten  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Isten gyűlölete  Szép estét kedves látogatóimna...  Fluorit és dolomit  Gyönyörű csend  718 az új fertőzött, elhunyt 6...  Egy igazi nőt-  Jó reggelt szép napot  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Isten gyűlölete  Haragos Isten  Facebookon kaptam  Ametiszt geódák  Tanzanit  Kellemes hetet  Haragvó Isten  Kellemes vasárnapot  Facebookon kaptam  Esti kép  Isten gyűlölete  A csontritkulás  Isten haragja  A csontritkulás  Ametiszt geódák  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egyszerre véd az influenza és ...  Rodokrozit pirittel  Az idő és a világ nem áll meg  Szép estét kedves látogatóimna...  Haragos Isten  Facebookon kaptam  Ametiszt  Tanzanit  Egy őrült vagy, angyali szívve...  Tanzanit  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Küldetésünk Isten megismerteté...  Facebookon kaptam  Robert Burns: Egy százszorszép...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Medvék, lesen  Azok boldogok, akik...  Facebookon kaptam  Egy igazi nőt-  A cukorbetegség és a fokhagyma  Aranyosi Ervin: Éld át az élet...  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Éld át az élet...  Egyik nap, egy fiatal barátnőm...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Dioptáz  tavaszi vers  Fűtünk  Kellemes teázást  Robert Herrick: A százszorszép...  Harmónia......  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Az álom magában véve gyógyít. ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Az álom magában véve gyógyít. ...  Facebookon kaptam  Mátyás Ferenc: Vadvirágcsokor  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsakvarc  Nem tudom, mit tartogat számom...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bölcső  Kellemes vasárnapot  Új hét, új nap  Látogatóimnak,- szeretettel ! ...  Isten gyűlölete  Facebookon kaptam Krisztinától  Kellemes napot kívánok  A másik bohóc  Gyönyörű csend 
Bejegyzés Címkék
mediátor tanárom, saját határainkat, saját értékrendünk, másik előtt, szavai nincsenek, valaki nélkül, másik számára, saját életemet, másik részévé, tiszteletet viszont, ilyen viselkedés, viselkedése tiszteletre, kapott ajándékok, férfi viselkedését, párom mindig, másik viselkedését, kapcsolat működése, saját motivációink, másikra ugyanannyira, másik viselkedése, saját viselkedésünket, másikét csak, másik viselkedésével, sajátunk helyett, rossz helyzetért, párunk mindig, szennyes mellé, viselkedésünkkel valójában, tettének kellemetlen, partnere megüti, ilyen viselkedést, szavaival kért, dolog újra, bocsánatkéréssel elintézhető, belső határok, másik szabadon, esélyt kérve, kapcsolat rombolja, fenti hibák, kapcsolatot mérlegre, háttérből fogják, háttérben megbújó, olyan partner, önbizalom pedig, következetlenség, alkalmazkodásban, önértékelésünket, bocsánatkéréssel, viselkedésünkkel, leegyszerűsítve, viselkedésünket, bizonytalansága, személyiségemet, viselkedésemet, következetesek, viselkedéséből, következményei, tulajdonképpen, viselkedésével, megfogalmazzuk, kierőszakolása, mértékegységet, házvezetőnője, alapelveinket, gyémántgyűrűt, viselkedésünk, bocsánatkérés, bizonytalanok, kierőszakolni, elgondolkodni, felelősséget, rendszeresen, fenyegetőzik, motivációink, gondolataink, lábtörlőként, ugyanannyira, tiszteljenek, gondolkodunk, változtatnia, beleegyezést, beleszeretni, kapcsolatban, ellenkezőleg, összeszedjük, viselkedését, viselkedésén, viselkedések, tologathatja, tisztelettel, foglalkozunk, csodálkozzon, értékrendünk, befolyásolni, megméretünk, kapcsolatot, tisztelnünk, irányítanak, tiszteletet, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 2 db bejegyzés
e év: 374 db bejegyzés
Összes: 30456 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 117
  • e Hét: 2272
  • e Hónap: 13431
  • e Év: 207464
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.