Belépés
kohlinka.blog.xfree.hu
Lehet, hogy fentről többet látni, de a jajszó már nem hallatszik olyan élesen. Szendrei Klaudia
1958.03.07
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök
  2018-09-27 14:53:31, csütörtök
 
   
 
H.Kohut Katalin: Szójával töltött tök



Hozzávalók:

kb, 1,5 kg-os tök
25 dkg szójagranulátum
3 zsemle, vagy száraz kenyér
fokhagymakrém, vagy 3-4 cikk fokhagyma
1 fej vöröshagyma
pirospaprika

bors
2 tojás
1 cs. petrezselyemzöldje

Köretnek:

Gyorsrizs, vagy pár darab burgonya
Uborka, paradicsom, hagyma

1 db kapor, cékla, vagy fokhagyma mártáspor
1 db natúr joghurt



Elkészítés:

Beáztatom a szójagranulátumot Delikátos vízbe fél órára, hogy jól megdagadjon. Addig meghámozom és kettévágom függőlegesen a tököt, kivájom a közepét a magházzal együtt. Beáztatom a zsemléket hideg vízbe.
Előmelegítem a sütőt.
A fokhagymagranulátumot szűrőben lecsepegtetem, jól kinyomkodom, egy tálba helyezem. Hozzákeverem a vízből kifacsart zsemléket, vagy száraz kenyeret, jó adag fokhagymakrémet, vagy 3 cikk fokhagymát fokhagymanyomóval, az apró darabokra vágott vöröshagymát, megsózom, borsozom, megszórom pirospaprikával, hozzáteszem a 2 db tojást, a darabokra vágott petrezselyemzöldjét és jól összekeverem a masszát a kezeimmel.
Megtöltöm a tök két oldalát, majd behelyezem sütőpapíron a tepsibe őket. Addig sütöm, míg a tök meg nem puhul.

Közben pár burgonyát megtisztítok, hasábokra vágom és kisütöm olajban őket. Összevágom a zöldségeket, ami éppen van otthon, jó hagyma, uborka, paradicsom, megsózom őket együtt egy tányéron. Készítek fokhagyma, vagy kapormártást joghurttal elkeverve, így tálalom a kész szójával töltött tököt.

Jó étvágyat, nagyon finom, diétás, könnyű étel!

2018. július 7
 
 
0 komment , kategória:  Receptek  
Címkék: pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, fokhagymakrém, lecsepegtetem, megtisztítok, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, függőlegesen, hozzákeverem, vöröshagymát, kapormártást, kinyomkodom, megdagadjon, vöröshagyma, hozzáteszem, sütőpapíron, zöldségeket, összevágom, elkészítés, hozzávalók, paradicsom, joghurttal, fokhagymát, meghámozom, kettévágom, behelyezem, kifacsart, beáztatom, delikátos, zsemléket, elkeverve, mártáspor, magházzal, fokhagyma, szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, Kohut Katalin,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Png nő  Boldog születésnapot a ma ünne...  Gondolatok nő és férfi viszony...  Png rózsa  Facebookon kaptam  Pipacs csokor az ajtón  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Frissítő délutánra  Facebookon kaptam  Göldner Ildikó verse: Virágzik...  Petőfiné szobra Koppenhágában  Png nő  Fehér rózsa  Délutáni nassolás.....  Boldog születésnapot a ma ünne...  Wulfenit ásvány  Arany  Mondd  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Gerbera  Jó éjszakát!  Drón vizsga II.  Jó éjszakát!  Pipacsok vázában  Nyári kép  Jókai Anna tollából  Kellemes kávézást  Ki érti?  Facebookon kaptam  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Petőfiné szobra Koppenhágában  Valamikor régen  Vegyes viccek  Soha ne becsüld alá  Napsütés,... zivatar,...szél  Petőfiné szobra Koppenhágában  Szép estét  Sírva, dalolva  Szemüveges  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vegyes viccek  Jókai Anna - Perc-emberkék dár...  Keserű a Mára vize  Az Úr az én oltalmam  Facebookon kaptam  Kislány kalapban  Szép virágok......  Kodolányi János szavai fonyódi...  Facebookon kaptam  Png nő  Fogyózni kellene......  Facebookon kaptam  Napsütés,... zivatar,...szél  Öntöző kanna  Örülnünk kellene..  Arany és kék szavakkal  Harmónia..........  Szép estét  Facebookon kaptam  Délutáni nassolás.....  Pipacsok vázában  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Facebookon kaptam  Vegyes viccek  Vegyes viccek  Fehér gerbera  Facebookon kaptam  Kodolányi János szavai fonyódi...  Öntöző kanna  Png virág  Jó reggelt!  Facebookon kaptam  Zöld vivianit  Korhatár nélkül  Nyári varázs  Topáz  Napsütés,... zivatar,...szél  Facebookon kaptam  Szűrke cica  Png nő  Tengeri üvegek  Nyári kép  Korhatár nélkül  Kellemes hetet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Nyári kép  Ki vigasztalja a vigasztalót?  Jókai Anna tollából  Sírva, dalolva  Png nő  Sárga rózsa  Facebookon kaptam  Rózsaszin rózsa  Szép virágok...... 
Bejegyzés Címkék
szójagranulátumot Delikátos, magházzal együtt, zsemléket hideg, tálba helyezem, vízből kifacsart, apró darabokra, darabokra vágott, tepsibe őket, kész szójával, pirospaprikával, fokhagymakrémet, szójagranulátum, fokhagymakrém, lecsepegtetem, megtisztítok, összekeverem, pirospaprika, előmelegítem, függőlegesen, hozzákeverem, vöröshagymát, kapormártást, kinyomkodom, megdagadjon, vöröshagyma, hozzáteszem, sütőpapíron, zöldségeket, összevágom, elkészítés, hozzávalók, paradicsom, joghurttal, fokhagymát, meghámozom, kettévágom, behelyezem, kifacsart, beáztatom, delikátos, zsemléket, elkeverve, mártáspor, magházzal, fokhagyma, hasábokra, darabokra, burgonyát, kezeimmel, megtöltöm, megszórom, gyorsrizs, helyezem, készítek, tányéron, megsózom, étvágyat, szójával, borsozom, szűrőben, kenyeret, köretnek, burgonya, masszát, olajban, töltött, tálalom, katalin, kisütöm, oldalát, kivájom, közepét, joghurt, tepsibe, együtt, száraz, vízből, hagyma, tojást, vágott, uborka, közben, kenyér, nagyon, zsemle, könnyű, diétás, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 8 db bejegyzés
e év: 25 db bejegyzés
Összes: 6976 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 17
  • e Hét: 973
  • e Hónap: 6968
  • e Év: 61698
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.