Belépés
koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze,a műveltsége,nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos,a kül... Kőszegi Marika
1955.09.22
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Fogyókúra
  2018-09-18 07:38:27, kedd
 
   
  A gyömbértea elkészítése

A teát frissen reszelt gyömbérgyökérből vagy szárított gyömbérporból is készítheti.

Gyömbértea friss gyömbérgyökérből:

Hozzávalók:

5 cm-es gyömbérgyökér, meghámozva, finomra reszelve
2,5 dl víz
ízlés szerint méz
Elkészítése:

Forralja fel a vizet, adja hozzá a reszelt gyömbért és hagyja 5 percig alacsony lángon forrni. Szűrje le, és szükség esetén ízesítse mézzel. Melegen fogyassza.

Hogyan segíti a gyömbértea a fogyókúrát?

1. Serkenti az emésztést

Egy bögrényi gyömbértea csupán 10 kalóriát tartalmaz, ugyanakkor eltelíti gyomrát, csökkenti az éhségérzetet és az étvágyat. Megakadályozza a vércukorszint leesését, valamint a koleszterinszintet is szabályozza. Étkezések előtt fogyasszon el egy csésze, friss gyömbérből készített teát, így elkerülheti a puffadást és serkentheti az emésztést. A legjobb hatás érdekében melegen fogyassza.

2. Szabályozza a kortizolszintet

A kortizol egy stressz által kiváltott hormon, amely nagyban felelős a nem kívánatos hasi zsírpárnákért. Kutatások bizonyították, hogy a gyömbér megakadályozza a kortizol szintézisét, így csökkenti a hasi zsírpárnák kialakulását, valamint az egész szervezetre nyugtató hatással van.

3. Energiát biztosít

A friss gyömbérből készített tea segíti a szervezet energiakészleteinek felhasználását. Minél több energiával rendelkezik, hangulata annál jobb lesz, amely segíti a hatékonyabb testmozgást, így több kalóriát égethet el, ez pedig hatékonyabb fogyást eredményez. A teát étkezések előtt 15 perccel fogyassza. A legjobb hatás érdekében kombinálhatja egyéb, fogyást segítő ételekkel.



 
 
0 komment , kategória:  Fogyókúra   
Címkék: gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
A szerelem olykor  Egészséges élet  Fákat altat a szél  Kellemes teázást  Gondolataim . . .  Ballagási versek, idézetek, da...  A barátság a legszebb szerep a...  Krisztus követése  Facebookon kaptam  A világ és az egyház  Facebookon kaptam  Napirend  Facebookon kaptam  A házasság az ember legnagyobb...  Vidám napot ! .......  Meghitt délutáni órákat kíváno...  Facebookon kaptam  Áldás  Isten és a világ  Raimbaut de Vaqueiras : Hajnal...  Topáz  Facebookon kaptam  Krókuszok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Veszelit kristály  Köszönöm a látogatást  Kaktusz virága gif  Köszönöm a látogatást  Érzelmek.....  Facebookon kaptam  Isten és a világ  Krémes  Facebookon kaptam  Sárgarózsa csokor  Gondolataim . . .  Isten és a világ  Krisztus követése  Isten és a világ  Mily nehéz szeretni azt, ki du...  Szép mai napot.........  Férjhez mentem  Mai harmónia kártyám  Egészséges élet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Annuska bar...  Isten  Facebookon kaptam  Szamócázzunk!  Isten igéje  Zöld tsavorit  Isten és a világ  Facebookon kaptam  Foszfor és vas ásvány  Krókuszok  Öröm  Krisztus követése  Szép mai napot.........  4 otthoni gyakorlat, melyekkel...  Zöld tsavorit  Öröm  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Krókuszok  Facebookon kaptam Krisztinától  Jó, ha van egy igaz barátod  Örvendjetek, keresztyének!  Topáz  Barátság  Topáz  Szép napot kívánok !.......  Egyet ígérek  Csöndes péntek  Jó éjszakát!  Öröm  Örökség  Kosztolányi Dezső: Valaki áll ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Pitypangok gif  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Kaktusz virága gif  Tapasztaltad már, hogy türelme...  Könnyedén  A házasság azt jelenti,hogy...  Saitos Lajos - A gyógyítóknak  Kosztolányi Dezső: Valaki áll ...  Sugulit  Harmónia......  Tulipánok gif  Szenvedés  A házasság azt jelenti,hogy...  1376 az új fertőzött, elhunyt ...  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam  Az Úr szava  Kellemes teázást  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
gyömbértea elkészítése, teát frissen, reszelt gyömbért, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, legjobb hatás, stressz által, gyömbér megakadályozza, kortizol szintézisét, hasi zsírpárnák, egész szervezetre, friss gyömbérből, hatékonyabb testmozgást, teát étkezések, gyömbérgyökérből, kortizolszintet, megakadályozza, felhasználását, gyömbérporból, gyömbérgyökér, bizonyították, zsírpárnákért, kombinálhatja, vércukorszint, éhségérzetet, kialakulását, elkészítése, szintézisét, szervezetre, hatékonyabb, szabályozza, testmozgást, serkentheti, rendelkezik, elkerülheti, eredményez, gyömbértea, hozzávalók, fogyasszon, zsírpárnák, készítheti, meghámozva, ugyanakkor, fogyókúrát, gyömbérből, energiával, tartalmaz, ételekkel, csökkenti, érdekében, étkezések, kívánatos, kutatások, készített, szervezet, hangulata, kiváltott, emésztést, fogyassza, puffadást, szárított, energiát, ízesítse, hatással, valamint, kalóriát, gyömbért, reszelve, kortizol, alacsony, leesését, biztosít, eltelíti, bögrényi, forralja, serkenti, étvágyat, nyugtató, szerint, égethet, melegen, reszelt, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 101 db bejegyzés
e év: 1424 db bejegyzés
Összes: 61748 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 350
  • e Hét: 350
  • e Hónap: 14753
  • e Év: 397801
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.