Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Szervezetünk és a magnézium
  2017-04-28 16:05:23, péntek
 
   
  Szervezetünk és a magnézium, (Mg).

A magnézium (Mg), a második legfontosabb ásványi elem szervezetünkben, 25-30 gr(!)-nyi mennyiségben. Leginkább a szívizomban (25-30%), a májunkban, és a többi izmainkban található. Több száz enzim alkotórésze! Felszívódását, a B-vitaminok támogatják!!! Az "iparilag fejlett" országokban, a lakosság kb. fele szenved magnéziumhiányban.

Hiánya ingerlékenységet, idegességet, izomremegést, izomgörcsöt, szédülést illetve depressziót okozhat. Mg-hiányban zavart szenved a cukor és a fehérje anyagcseréje. A magnézium-szegény étrend szívizom elhalást (infarktust is) okozhat!

A magnézium-bő étrend, a fentiek normalizálásán kívül, lassítja az öregedést, csökkenti a magas vérnyomást, megelőzheti az ér-elzáródást, illetve egyértelműen növeli a szervezet védekező erejét! A szellemi teljesítőképességet is fokozza.

Magnézium-bő táplálékaink: elsősorban a kenyér. (Paleós táplálkozásúak figyelem!!!) Étkezési búzában, (100gr/490mg), búzacsírában, kukorica-lisztben, hántolatlan rizsben, barna rozs-lisztben, mindenféle olajos magvakban, és hüvelyesekben. (Figyelem' A szója NEM emberi táplálék!!! Lásd, hirtelen halál a sportpályákon!!!)

Ha minden "kötél" szakad, az ún. Magne-B6 is hatásos.

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Címkék: ingerlékenységet, szervezetünkben, táplálkozásúak, normalizálásán, felszívódását, hüvelyesekben, sportpályákon, egyértelműen, anyagcseréje, mennyiségben, táplálékaink, szervezetünk, izomremegést, búzacsírában, legfontosabb, depressziót, alkotórésze, idegességet, izomgörcsöt, megelőzheti, szívizomban, hántolatlan, országokban, elzáródást, támogatják, mindenféle, vérnyomást, elsősorban, infarktust, izmainkban, magvakban, szédülést, öregedést, magnézium, csökkenti, szervezet, második legfontosabb, többi izmainkban, fehérje anyagcseréje, magnézium-szegény étrend, magnézium-bő étrend, fentiek normalizálásán, magas vérnyomást, szervezet védekező,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Pünkösd jelentése  Facebookon kaptam  Aranyosi Ervin: Szeretnék egy ...  Dioptáz  Angyali szívvel...  Facebookon kaptam  Simon István: Mécsvirág  Kellemes teázást  Már másfél évtizede tervezte &...  Aranyosi Ervin: Éld át az élet...  Köszönő lap  Tudod mi a boldogság?  Facebookon kaptam  Isten gyűlölete  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bőrtápláló tusfürdő készítése ...  Achát.jpg  Isteni harag  Azurit  Zöld pirimorfit  Isten gyűlölete  Akvamarin  Haragvó Isten  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Facebookon kaptam  Ametiszt geódák  A másik bohóc  Facebookon kaptam  Az idő és a világ nem áll meg  Facebookon kaptam  Png virág  Bodzavirág  Dioptáz  Facebookon kaptam  Isten gyűlölete  Facebookon kaptam  Az egyház és Isten célja a föl...  Azurit  Facebookon kaptam Mírjam bará...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Haragvó Isten  Facebookon kaptam  A világon a legszebb  Haragos Isten  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Igazságos Isten  Isten gyűlölete  csak, úgy...  Jó reggelt szép napot  Jó kívánságom !  Haragos Isten  Robert Herrick: A százszorszép...  Facebookon kaptam  Küldetésünk Isten megismerteté...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tavaszi felhők  Esti kép  Hazaértünk  tavaszi vers  Medvék, lesen  Haragos Isten  Esti kép  Tanzanit  Küldetésünk Isten megismerteté...  Kellemes délutánt kívánok  Robert Burns: Egy százszorszép...  Kellemes teázást  Kalkopirit és kvarc  Az esküvő nem házibuli  Kellemes napot  Már másfél évtizede tervezte &...  Létezik másfajta szeretet is  Robert Herrick: A százszorszép...  Fűtünk  Az igazság hirdetése  Esti kép  Isten gyűlölete  Bodzavirág  Mai harmónia kártyám  Png virág  Facebookon kaptam  Haragos Isten  Isten haragja  Png virág  Hanoli verse  Ametiszt  Isten gyűlölete  Facebookon kaptam  Rózsakvarc  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Akvamarin 
Bejegyzés Címkék
második legfontosabb, többi izmainkban, fehérje anyagcseréje, magnézium-szegény étrend, magnézium-bő étrend, fentiek normalizálásán, magas vérnyomást, szervezet védekező, ingerlékenységet, szervezetünkben, táplálkozásúak, normalizálásán, felszívódását, hüvelyesekben, sportpályákon, egyértelműen, anyagcseréje, mennyiségben, táplálékaink, szervezetünk, izomremegést, búzacsírában, legfontosabb, depressziót, alkotórésze, idegességet, izomgörcsöt, megelőzheti, szívizomban, hántolatlan, országokban, elzáródást, támogatják, mindenféle, vérnyomást, elsősorban, infarktust, izmainkban, magvakban, szédülést, öregedést, magnézium, csökkenti, szervezet, májunkban, található, leginkább, vitaminok, figyelem, iparilag, kukorica, lisztben, lakosság, szívizom, lassítja, védekező, szellemi, elhalást, hiányban, étkezési, táplálék, hirtelen, rizsben, fentiek, okozhat, szenved, fokozza, ásványi, második, illetve, hatásos, búzában, fehérje, szegény, fejlett, emberi, olajos, szakad, minden, paleós, kenyér, erejét, növeli, étrend, zavart, hiánya, enzim, többi, halál, szója, kívül, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 0 db bejegyzés
Összes: 70103 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 65
  • e Hét: 2048
  • e Hónap: 14133
  • e Év: 156429
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.