Belépés
menusgabor.blog.xfree.hu
"A világ pocsolya, igyekezzünk megmaradni a magaslatokon." / Honoré de Balzac / Menus Gábor
1940.08.11
Offline		 Profil képem!
Blogom, Képtáram,
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 6 
Versek a zord időről és az esőről
  2024-09-14 21:00:43, szombat
 
 







VERSEK A ZORD IDŐRŐL, ÉS AZ ESŐRŐL




A rímek zenéje, a mesélve verselés élménye a kisgyermekeknek és nagyszüleiknek egyaránt örömet jelent - verseket, mondókákat pedig bármilyen alkalomhoz kapcsolódóan mondhatunk unokáinknak. Most a tavaszi, nyári és őszi esőkhöz és záporokhoz hoztam néhány verset. Olvasd nekik szeretettel

A hosszú, forró nyár után váratlanul nyirkos, igen zord, fázós novembert idéző szeptembert hozott az idei nyár utolsó naptári napjai. Esős, szeles idő, viharos süvöltő szél, folytatódik a többnyire felhős, borongós idő többfelé esővel, záporral, nagy területen kiadós csapadékkal. Árad a Duna is - árvízveszély. Döbbenetes az árvízhelyzet Bécsben - 100 éve nem tapasztalt állapotok uralkodnak Európában. Félelmetes videók mutatják be, hogyan zúdul át dühöngve a víz Bécsen - egyenesen Magyarország felé

Száz évvel ezelőttről hasonlót őriz József Attila: JÖN A VIHAR... és Reményik Sándor Őszi esők c. verse, ill. Dorogi Ferenc: Zord idők c. a mostani időkre jól jellemző verse is: "Tegnap még forrón égett, De betört a jeges szél."

Talán most is úgy lesz: reménykedjünk holnap talán újra kék az ég"... vagy ha nem holnap, hát holnapután, vagy azután. Az pedig egészen biztos, hogy napról napra még egyre több bíbort és aranyat csodálhat a szemünk és taposhat a lábunk, ha útra kelünk az őszi szépség birodalmába.







Ambrozovics Dezső: MÁJUS


Itt a bűvös május,
Gyöngyvirág hónapja,
Amikor a madár
Puha fészkét rakja.
Fülemüle csattog
Holdsugaras éjben,
S párját hívogatja
Künn az erdőszélen...
Tavaszt és virágot
Soha nem ismerve,
Boldogság fantomját
Hasztalan kergetve,
Fáradtan, átázva
Csügg alá a szárnyunk,
Amint a záporban
Dideregve járunk.







Aranyosi Ervin: AZ ŐSZI ERDŐBEN JÁRVA


Tovatűnt a nyarunk, lassan őszbe fordult,
a bőség kapuja lassan megnyikordult.
Rövidül a nappal, az éj perceket lop,
sötétül a világ. Derűnk, fényünk elfogy.
A természet, mintha csendben haldokolna,
mintha tűnő nyárért bennünket okolna,
de még ideadja nekünk minden kincsét,
ezerszínre festve szél-tépázta tincsét.

Zöldellő levélre fest okkert, vereset,
aranyszín sugárból kever egy keveset,
színes palettáján ezer szín pompázik,
felhőtakarásban, eső-könnyben ázik.
Gyümölcseit, magját szórja szerteszéjjel,
avarral terít meg, felmarkoló széllel,
s megágyaz, az erdő földjét betakarva,
mintha hosszú álmot aludni akarna.

Csoda és varázslat, s mindig megtörténik,
s az ott élők közül sokan élik végig.
Gyönyörű körforgás, s van ki megzavarja,
mert ilyenkor gyilkol a vadászok ,,karja".
Védtelen vadakra támad rá az ember,
kikkel szembeszállni pusztakézzel nem mer.
Hősködik, lövöldöz, orvul, lesből támad,
s terítékre kerül a gyanútlan állat.

Búsul a természet, siratja vadjait,
őszi borongásban tengeti napjait,
s engedi lelkünknek szépségét csodálni,
szeretettel telni, emberibbé válni.
Festmény most az erdő, képei csodásak,
színek borítják el a megfestett vásznat,
virágot utánoz a levelek pompája,
miközben fáradtan téli álmát várja.







Aranyosi Ervin: SZIVÁRVÁNYOS JÓKEDV


,,Ördög veri feleségét",
eső esik, Nap ragyog.
Szivárványos jó kedvem van,
végre önmagam vagyok!
Könnyeimet felszárítom,
újra csillog a szemem,
a szivárvány új reményt hoz
szebbé válik életem!

Nem is eshet hát örökké,
kell, hogy kisüssön a Nap!
Az ember lelke sem boronghat,
örökké a bú miatt!
Ki kell jönnünk a napfényre,
kell, hogy éljen a remény,
öltsd fel legszebb mosolyodat,
ragyogjon csak be a fény!

Nézd az égen a szivárványt,
az is terád mosolyog,
vidámkodni egészséges,
hidd el, ez egy komoly ok!
Engedd szállni képzeleted,
léggömbként a föld felett,
ne húzza le szomorúság,
megbéklyózva lelkedet!

Emelkedj a csillagokba,
szállj égen, mint a madár,
ne ragadj hétköznapokba,
hidd el, annyi csoda vár!
Éld meg szép, saját világod,
ne másold a másokét!
Járd bátran a saját utad,
állj ki saját álmodért!

Az sem baj, ha eső hullik,
ha napod benned ragyog!
Nem számít a zord külsőség,
ha itt benn boldog vagyok!
Keresem a társaimat,
kikkel boldog lehetek,
akikkel az esőben is
ragyogok és nevetek!

,,Ördög veri feleségét",
engem bizony nem zavar,
az égen a szép szivárvány,
vidámmá tenni akar!
Ahogy nézem a színeit,
csodát mutatnak nekem,
mert az eső és a napfény
szebbíti az életem!







Bartos Erika: ZIVATAR


Áprilisi zivatar,
Nem tudja, hogy mit akar.
Hajnaltájban elered,
Elönti a hegyeket.
Korán reggel csillapszik,
Visszavonul, megnyugszik.
Délelőtt csak csepereg,
Háztetőkről lepereg.

Délben aztán el is áll,
Csak a völgyben csordogál.
Délutánra beborul,
Zúg az eső konokul,


Alkonyatkor alábbhagy,
Cirógatja a fákat.
Este újra nekikezd,
Hegyet-völgyet megijeszt,
Éjszakára megenyhül,
Álomba is szenderül.







Benedek Elek: ESIK ESŐ


Esik eső, látom én azt,
Sár lesz abból, tudom én azt.
Ajtó nyílik, hallom én azt,
Anyukám jön, tudom én azt!







Czóbel Minka: KÖDVÁRAK


Esőcseppek, ködfoszlányok, -
Sűrü erdőkön keresztül,
Esőcsepptől, ködlepeltől
A levélzet össze rezdül.

Ködfátyol hamvas szövetjén
Láthatlan hold fénye árad,
Hegyek ormán épülnek fel,
Köd-alkotta fellegvárak.

Hűvös szellő jön Keletről
Széjjel fujja a sötétbe
Mind a várat - száll az erdőn
Tépett ködfoszlányok fénye.







Dorogi Ferenc: ZORD IDŐK


Esnek a cseppek, esnek,
egyre csak esnek.
Hideg a nyári este,
hideg és este.

Tegnap még forrón égett,
ma télbe lépett.
Rendkívüli az élet.
Élet ez? Élet?

Virágzott még a tegnap,
a fák kigyúltak.
De betört a jeges szél,
élted tépi szét.







Endrődi Sándor: ESŐ


Naphosszat hull, szitál az eső
S kipeg-kopog az ablakon;
Egyhangú, csöndes kopogását
Csak hallgatom, csak hallgatom.

Koronkint rohamosra válik,
Csakúgy zuhog, csakúgy szakad;
Nézem az égből aláomló
Szürkés záporvonalakat.

S ahogy így nézem, nézem őket
Gondolat nélkül, mereven:
Szívem egyszerre nagyot dobban
És könnybe lábbad a szemem,

Oh, nincs vetésem s örömöm, hogy
Megkapja télvizét a mag:
Halottam van, halottam, akit
Ez idők - eltorzítanak.

A földbe siető víz árján
Egy zord hajó száll: képzetem,
S elém tűnik a csontig ázott,
Romlásnak induló tetem.

Elém - óh angyalom, óh drágám -
Testetlen, vézna tagjaid,
Szemeid bús ürege, melyet
A pusztulás rémesre nyit;

Azok az elfeketült ajkak,
Azok a szegény váz-kezek,
Alakod alaktalan árnya
Te ronccsá szilánkolt remek!

És nem vigasztal, hogy neked már
Mindegy: esős ég, napvilág, -
Ezerszer átérzem helyetted
A szenvedések iszonyát.

Az, ami téged rombol, áztat
S átjárja dermedt tagjaid:
A záporos föld rőt iszapja
Behatol élő csontomig.

Az, ami téged nyugtat, altat:
Lelkem kétségbe kergeti,
S szívem megérzi, fölszisszen, ha
Mozdulnak sírod férgei...
Endrődi Sándor aláírása







Gazdag Erzsi: NYÁRI ESŐ


Rakoncátlan szélgyerek
égi tónál tekereg.
Unatkozik, s unalmában
mireg-morog, kesereg.

Arra sétál felhőcske.
Orra búbján szeplőcske.


Szél csúfolja, megfricskázza,
csak akkor old kereket.

Szegény felhő sírdogál,
fájó könnye hulldogál.
Szikkadt földre lepereg;
nyári eső csepereg.







Gryllus Vilmos: JÉGESŐ


Felhő közeleg, beborul az ég,
zúg és dübörög, fenyeget a jég!
Mindent letarol, ami üde, zöld!
Mindjárt ideér! Megremeg a föld.

Csattog, kavarog, lezuhan az ég,
dörgő riadó: megered a jég!
Fákat csupaszít, töri, ami zöld.
Hol van menedék? Könyörög a föld.







Horváth Edina Anna: ASZÁLY


Meghalnak a virágok, ahogyan a lelkem is,
a júliusi aszály megöli a földet is.

Most lehullott pár esőcsepp, kegyelem ez nekünk?
Felfrissülni nem tudunk, kifáradt szervezetünk.

Vágyódunk az enyhülésre, no, de nem a télre,
érkezzen már zivatar, mind esedezünk érte.

A vihar közeledtével a kedvem nem enyhül,
nézem a bokrot, ahogyan a szélben megperdül.

A zivatar elsöpörte a port a tetőkről,
a napsugár kibújik, és kezdődik elölről.










József Attila: JÖN A VIHAR...


Jön a vihar, tajtékja ében,
haragos bírák feketében,
villámok szelnek át az égen,
mint fájó fejen a kinok,
utánuk bársony nesz inog,
megremegnek a jázminok.

Almaszirmok - még ép a roncs ág -
igyekszenek, hogy szállni bontsák
kis lepkeszárnyuk - mily bolondság!
S ameddig ez a lanka nyúl,
a szegény fűszál lekonyul,
fél, hogy örökre alkonyul.

Borzongásuk a nem remélt vád -
így adnak e kicsinyek példát,
hogy fájdalmad szerényen éld át,
s legyen oly lágy a dallama
mint ha a fű is hallana,
s téged is fűnek vallana.







Kányádi Sándor: HA ÉN ZÁPOR VOLNÉK


Ha én zápor volnék,
égig érő zápor,
áztatnám a földet
istenigazából.

Hogyha napfény volnék,
melengető napfény,
minden sugaramat
széjjel teregetném.

Ha én harmat volnék,
minden reggel s este
lábujjhegyen lépnék
bársonyos füvekre.

Hogyha szellő volnék
erdőn, mezőn átal
járnék a virágok
finom illatával.

Kislány vagyok, s ezért
harmat, napfény, zápor
s a vidám szellő is
igaz, jó barátom.







Kovács Barbara: SÍR A FELHŐ


Sír a felhő, hull a könnye,
eső ömlik le a földre.
Issza a föld, míg csak bírja,
maradékból lesz a tócsa.
Belelépek, tocsogok,
jaj, már csupa sár vagyok!
Nem baj, csak még essen, essen,
szeretem, ha cuppog, fröccsen!








Mentovics Éva: ZENGŐ, BONGÓ ZIVATAR


Zengő, bongó zivatar...
tudod-e, hogy mit akar?
Cikázik a magasba',
jeget szór a nyakadba.







Mentovics Éva: ZIVATAR


Sötét fodros fellegek
borítják be az eget.
Csitteg - csattog, dübörög,
szikrákat szór, mennydörög.

Veszekszenek a felhők,
olyanok, mint száz ördög.
Birkóznak, rúgkapálnak,
villámot hajigálnak.

Mérgükben jeget szórnak,
hideg vizet locsolnak.
Ha elfogy a víz, s a jég,
akkor kötnek csak békét.







MONDÓKÁK


Esik eső, jaj-jaj-jaj,
mindjárt itt a zivatar!
Tüzes villám cikázik,
aki nem fut, megázik







Móricz Zsigmond: DISZNÓK AZ ESŐBEN


Perzsel a nap, meleg a nyár,
Kinn a mezőn a disznónyáj.
Vigan túrják fel a tallót,
Soha jobb dolguk még nem vót.

De csak felleg kerekedik,
Nagy zivatar közeledik,
Dörög az ég, eső meg jég,
Mintha dézsából öntenék.

Megrémült a disznók hada,
Fényes délben vágtat haza.
Mind rémülten karikázik,
Az új ruha még elázik.

Van visítás, van sivítás,
Jaj iszonyú a megázás,
Mig a falun végig érnek,
Egyre kurrognak a vének:

..."Hogyha én ezt tudtam vóna,
Köpö-nyeget hoztam vóna!"
Rásír a sok kis malac is!
"Én is, én is, én is, én is!"

Ugy berontnak a kapuba,
Aki ott áll az utjokba,
Köszönni sem ér rá nekik,
Mint a semmit, ugy fellökik!







Osvát Erzsébet: CÉRNALÁBÚ ZÁPOR


Hull a zápor,
nyári zápor.
Hull az égből,
hull a fákról.
Cérnalábú gyors eső,
gyerekeket kergető.

Itt terem,
ott terem,
fut a faleveleken,
háztetőkön
tereken,
a réten, a járdán,
szürke csacsi hátán...

Cérnalábán fut, fut, fut,
el sem éred a kaput:
utánad fut
bőrig ázol.
Jól megtréfált ez a zápor!

Fut, fut a sok esőcsepp:
kicsi, kisebb, legkisebb.
Fut, fut, egymás
hegyén-hátán,
versenyt fut az
ablaktáblán.

Kopog a sok esőcsepp:
kicsi, kisebb, legkisebb.
Kopogásuk
hallgatom.
Játszótér lett
ablakom.







Osvát Erzsébet: GOMBÁK ZÁPORBAN


Mi lelte az eget?
Morcos, kedveszegett.
Nemrég kéklett, fénylett,
s egyszerre sötét lett.

Egy nagy lompos felhő
lopakodott elő,
és zuhog az eső,
és szakad az eső.

Vacognak az erdők.
A fák lyukas ernyők.
Alattuk szép sorban
gombák kalapokban.

A gombák nem fáznak.
Szívesen megáznak.
Örülnek, ha esik,
megnőnek reggelig.







Papp Zsuzsanna: JólESŐ!


A fű, amire gyakran léptem,
Meghalt, bár én még le sem téptem...
Nap ölte, szalmává sütötte,
Zörög, ha lépdelek fölötte.
Szívem most hálásan repeső,
Megjött az életmentő eső!
Szomjazott a föld, a sok állat,
A zöld tán még élővé válhat!
Ember is szenved, gyilkos a hőség,
Hiába gazdag, mit ér a bőség?!
Adjon az ég még sok csendes esőt!
De ne jegeset, hanem jólesőt!







Petőfi Sándor: A TISZA


Nyári napnak alkonyúlatánál
Megállék a kanyargó Tiszánál
Ott, hol a kis Túr siet beléje,
Mint a gyermek anyja kebelére.

A folyó oly símán, oly szelíden
Ballagott le parttalan medrében,
Nem akarta, hogy a nap sugára
Megbotoljék habjai fodrába'.

Síma tükrén a piros sugárok,
(Mint megannyi tündér) táncot jártak,
Szinte hallott lépteik csengése,
Mint parányi sarkantyúk pengése.

Ahol álltam, sárga föveny-szőnyeg
Volt terítve, s tartott a mezőnek,
Melyen a levágott sarju-rendek,
Mint a könyvben a sorok, hevertek.

Túl a réten néma méltóságban
Magas erdő; benne már homály van,
De az alkony üszköt vet fejére,
S olyan, mintha égne s folyna vére.

Másfelől, a Tisza tulsó partján,
Mogyoró- s rekettye-bokrok tarkán,
Köztök egy csak a nyilás, azon át
Látni távol kis falucska tornyát.

Boldog órák szép emlékeképen
Rózsafelhők usztak át az égen.
Legmesszebbről rám merengve néztek
Ködön át a mármarosi bércek.

Semmi zaj. Az ünnepélyes csendbe
Egy madár csak néha füttyentett be.
Nagy távolban a malom zugása
Csak olyan volt, mint szunyog dongása.

Túlnan, vélem átellenben épen,
Pór menyecske jött. Korsó kezében.
Korsaját mig telemerítette,
Rám nézett át; aztán ment sietve.

Ottan némán, mozdulatlan álltam,
Mintha gyökeret vert volna lábam.
Lelkem édes, mély mámorba szédült
A természet örök szépségétül.

Oh természet, oh dicső természet!
Mely nyelv merne versenyezni véled?
Mily nagy vagy te! mentül inkább hallgatsz,
Annál többet, annál szebbet mondasz. -

Késő éjjel értem a tanyára
Fris gyümölcsből készült vacsorára.
Társaimmal hosszan beszélgettünk.
Lobogott a rőzseláng mellettünk.

Többek között szóltam én hozzájok:
,,Szegény Tisza, miért is bántjátok?
Annyi roszat kiabáltok róla,
S ő a föld legjámborabb folyója."

Pár nap mulva fél szendergésemböl
Félrevert harang zugása vert föl.
Jön az árviz! jön az árviz! hangzék,
S tengert láttam, ahogy kitekinték.

Mint az őrült, ki letépte láncát,
Vágtatott a Tisza a rónán át,
Zúgva, bőgve törte át a gátot,
El akarta nyelni a világot!







Pósa Lajos: CSITT, CSENDESEN!


Csitt, csendesen, dologra!
Erre, halak, horogra!
Azt mondja a szakácsné:
Nincs jobb, mint a halászlé.

Tisza vize de tiszta!
A horgomon giliszta.
Kóstold meg csak, kecsege,
Nagyon finom csemege.

Gyere, csuka, gyer' koma,
Hadd legyen ma lakoma,
Hadd örüljön jó anyám,
Ott azon a kis tanyán.

Ne sírj, ne ríj, Ilonka,
Mert megszökik a potyka.
Majd fogok én te neked
Piros szárnyú keszeget.

Fogok kárászt, menyhalat,
Mind a kettő jó falat.
Ni! Ott szalad egy sügér,
Ezüst pénze de fehér!

Ejnye, ejnye, mi dolog?
Meg se mozdul a horog.
Megy a hal mind bújába
Tiszából a Dunába.

Megmondom a Tiszának:
Mondja meg a Dunának:
Küldje vissza a halat...
Itt várjuk a kert alatt.

Csitt, csendesen, ha mondom!
Jaj de nehéz a horgom!
Béka biz ez, nem potyka
Edd meg, ha sírsz, Ilonka






Reményik Sándor: ŐSZI ESŐK


Most ott künn eső zúg és szél süvölt
És úsznak lomha, szürke fellegek,
Az erdő fölé súlyos köd terül
És kioltja az égő színeket.

De holnap talán újra kék az ég,
S nincs változás az ősi fák alatt,
Csak valamivel több bíbort tapos
A vándor lába - és több aranyat.







Sárosiné Mikó Ágnes: TERMÉSZET ASSZONYA


Kelek, ha ébreszt Nap,
frissen vet ki az ágy,
lusta semmittevés,
nálam nem versz tanyát!
Természet asszonya
voltam, vagyok, leszek,
génjeimben őrzött
örök földszeretet.

Testvérem minden zöld
fűszál, kis virágok!
Hajnali harmatcsepp,
mind-mind, mit imádok!


Körben udvaromon
még végtelen szépség,
de fenyeget aszály,
és gyötör a kétség.

Fájón száraz a föld,
repedezik háta,
növényeket kirág
cserebogárlárva.
Megkérlek, Jóisten:
- Adj esőt kertemre,
nehéz már öntöznöm
este, reggelente.

Virágtól virágig
sóhajtozva járok,
elszáll egy-két jajom,
hiszen fáj itt, s fáj ott,
mégsem engedhetem
szomjan halni őket,
esdekelve nézem
égen a felhőket!

Látod? Kínoz növényt
nélküled e hőség,
jó, kiadós zápor,
él reményem, jössz még!
Mert kicsiny segítség
locsolás, kapálás,
gyógyír csak felhőkből
hulló, drága áldás!

S ha esik csendesen
várva várt több napon,
monoton, szép hangját
boldogan hallgatom...

Hisz:

Természet asszonya
voltam, vagyok, leszek,
génjeimben őrzött
örök földszeretet!







Sükei Károly: MINT A' FÖLDNEK...


Mint a' földnek sohajtása,
Száll a' felhő, száll az égre.
Mint az égnek fájó könnye,
Hull a' zápor, hull a' földre.

És az égnek és a' földnek
Sohajából, és könyéből
Szivárvány kél... mint rokonszenv
A' kölcsönös szenvedésből.







Szenes Iván: ADD MÁR, URAM, AZ ESŐT! - Zeneszöveg


Szomjas a föld és éhesek a fák.
Add már, ram, az esőt!
Sárga a zöld és száraz a világ.
Add már, Uram, az esőt!

Kókad a búza, meghal a virág.
Add már, Uram, az esőt!
Hozd el a csúnya időt.
Add már, Uram, az esőt!

Bámul az égre a fiú meg a lány.
Add már, Uram, az esőt!
Bőg a sok állat eledel után.
Add már, Uram, az esőt!

Könnyeik öntözik csak a legelőt.
Add már, Uram, az esőt!
Fújd el a gonosz időt.
Add már, Uram, az esőt!

Szomjas a föld és alig-alig él.
Add már, Uram, az esőt!


Roppan a fű és törik a levél.
Add már, Uram, az esőt!

Ó, ha ez így megy, oda a kenyér
Add már, Uram, az esőt!
Enyhítsd meg a levegőt.
Add már, Uram, az esőt!

Éjszínű felleget közelít a szél.
Hozd már az Uram esőt!
Telnek a vödrök és csobog a remény.
Add már az Uram esőt!

Emberek éneke az egekig ér
Add már, Uram, az esőt!
Add már, Uram, az esőt!

Add már ...Uram ...az esőt!

Kovács Kati - Add már Uram az esőt

Link







Tordon Ákos: JÉGESŐ


Haragos égből zúdul a víz,
hallgat a rigó, hallgat a csíz,
issza a záport, issza a föld,
utána zöldebb lesz, ami zöld.
Nézd csak, kis rigó, nézd csak, kis csíz,
körötted zubog, zuhog a víz,
szakad a zápor, dördül az ég -
záporos égből koppan a jég.







Wass Albert: A VIHARRÓL


A viharról, ami időnként jön és elmegy.

Figyelted, hogy kezdődik?

Egyszerre egészen csöndes lesz minden. Mintha a világ visszafojtaná a lélegzetét.
Addig is csönd volt, de csak most veszed észre magát a csöndet. Pillája se
rezdül a fáknak. Mozdulatlan a hegy és a völgy. A levegő megáll fölötted, mintha
ásítana.



Aztán egy pillangó repül át a rét fölött. Sietve röpül, szinte cifrázza a repülést.
Csapong. Minden mozdulatán érzed, hogy siet. Siet. Mintha egyszerre,
zsúfoltan akarná még kiélvezni azt, hogy szállani tud és hogy
színesen tarkák a szárnyai.



A fák is őt nézik valamennyien. A füvek. A bokrok. A virágok. Egy kis levél, valahol az egyik bükkfa tetején, odahajlik a társához és súg neki valamit. Egymásnak adják a hírt és egyszerre valamennyi levél susogni kezd, borzongva és titokzatosan, mint akik sötét babonáról tudnak. Megremegnek a fűszálak is. Minden virág ijedten felfigyel. Egy vércse sikoltva bevágódik a fák közé. Akkor már az ég alján ott láthatod a gomolygó felhőket is, ahogy feketén és iszonyú gyorsan közelítenek.

Valahol a szálasban fölnyög egy fa. Babonás reccsenések támadnak és fönt a hegyen meghallod a fenyvest zúgni.

Villámszagot érzel a szélben, ahogy arcodba csapódik. Reszketve meghajtja karcsú nyakát a kék harangvirág. Lent az erdő alatt lélekszakadva futni kezd
a patak


és rázza borzolt hajjal, eszeveszetten a vészkolompot.

Az ég kékje magosba menekül és haragos felhők futnak a világra. Fényüket vesztik a színek. Morddá sötétedik minden. És ekkor megjön a szél, az igazi.

Földig hajolnak előtte a hajlékony derekú fák. A büszkék ropognak. A halál hidege végigcsúszik törzseken, virágokon, fűszálakon. Orrodban érzed, véredig hatol.

Már csattog a zápor. Dördülve meghasad a fellegek szája és kénköves lángok csapódnak az erdő testébe. Füvek és virágok halálra váltan lapulnak a földhöz.

A föld remeg.



Ordító szörnyek nyargalnak láthatatlan pokol-lovakon, patkójuk nyomán szikrát
vetnek a felhők. Zúgnak, ropognak a fák. Recsegve hasadnak a törzsek. Sikoltó
bokrok kapaszkodnak tíz körmükkel a földbe. Gyökerek pattannak, nyög, jajgat,
sikolt, átkozódik a világ, haldokló testek vonaglanak a földön, azt hiszed,
ez a végítélet napja.



Így a fa. És mit tehet az ember még ezen felül? Legyen becsületes, mert ember. Jóindulatú, tiszta és igaz. Szeresse a testvért, fában, virágban, állatban, emberben. Higgye Istent, akit nem láthat, mert hiszen a tenyerén mászkál. Ne félje a gonoszt, csak kerülje útjait.

Imádkozzék, ha viharba kerül, s dolgozzék, ha már elmúlt. Nem tehet ellene semmit. Vihar van. Háború van. Gonosz feszültségek, mérges kisugárzások, ördöngös szándékok babonája hozza. De az ember megáll benne, ha ember.

És vihar után, mikor már az eső is elállt s az erdő nem nyög és nem sóhajtozik többé: frissebb a levegő, tisztább a lomb és zöldebb a fű. A föld puhább és a virágok színesebbek.
Kisüt a nap is


és valahonnét a pillangók újra előkerülnek.

Az ember eltemeti halottjait, sírjuk fölé keresztet ácsol, jelnek, hogy van valami, ami több mint az élet. Aztán kijavítja házát, bekeríti kertjét s az ekevasát belenyomja mélyen a fölpuhult földbe.

Illatos a föld olyankor s jó gabona terem. Vetéskor már búg a vadgalamb is és aratásra kirepíti fiait.

(Te és a világ)







Weöres Sándor: FUTÓZÁPOR


Csillog a bozót, ága-boga ázik -
nem jutok szárazon addig a házig.
Vízben, sárban cuppogva járok -
majd ha bozót leszek, esőt kívánok.

Ázott ingemet tűz mellé terítik,
fázó testemet gyorsan melegítik.
Majd ha virág leszek, esőre nyílok...
Ázik a bozót, csillog-villog.











  
 
0 komment , kategória:  Évszakok  
Mandula: a legegészségesebb élelmiszer - a természet áldása
  2024-09-12 21:00:35, csütörtök
 
 







A MANDULA: A LEGEGÉSZSÉGESEBB ÉLELMISZER - A TERMÉSZET ÁLDÁSA


A mandula a legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik.

Miért jó, ha a mandulát is beiktatjuk az étrendünkbe?

Egyértelműen egy egészséges nassolnivaló elkészítéséhez. Ha Ön jobban szereti a hámozott mandulát? Akkor van egy tippünk a mandula hámozásához. Gyorsabb megoldás, ha forró vizet öntünk a hámozott mandulára, és a héját egyszerűen eltávolítjuk, miután kihűlt. A második, időigényesebb megoldás, ha a mandulát vízbe áztatjuk, és egy éjszakán át hagyjuk ázni. Reggel könnyedén meghámozhatja a mandulát, és még jobban emészthető lesz.


Link


MANDULA: MILYEN HATÁSSAL VAN A SZÍVRE, A BŐRRE VAGY AZ AGYRA, ÉS MENNYIT JAVASOLT ENNI NAPONTA?


A mandula a legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik, mert sok egészséges zsírt, fehérjét, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Adjunk hozzá a mandulához egy marék aszalt gyümölcsöt, és máris egészséges falatokat fogyaszthatunk.


Tartalom

Mi is az a mandula?
Milyen egészségügyi előnyei vannak a mandulának?
Milyen formában lehet fogyasztani a mandulát?
Mennyi energiát és tápanyagot tartalmaz a mandula?
Biztonságos a mandulafogyasztás?
Mennyi mandulát ehetünk naponta?
Mikor lehet mandulát fogyasztani?
Mire érdemes emlékezni?

A mandula kétségtelenül az egyik legnépszerűbb dióféle. Amellett, hogy nagyon ízes, és feldobja az édes és sós recepteket, számos hasznos tápanyagot is tartalmaz. A mandula így máris változatosabbá teszi és javíthatja étrendet. Tudod, hogy milyen egészségügyi előnyei vannak?

Ebben a cikkben a mandula alábbi konkrét területekre gyakorolt hatásáról olvashatsz:

Vércukorszint
Szív- és érrendszer egészsége
Súlycsökkenés
Oxidatív stressz
Gyulladásos betegségek
Agy
Bőr és bőrszín


Mi is az a mandula?

Elgondolkodtál már azon, hogyan néz ki a mandula, mielőtt a kezedbe veszed? A mandula tulajdonképpen a mandulafa magja. Ennek a gyümölcsfának több mint 30 faja van, és ez az egyik legrégebben háziasított fa. Gyönyörű rózsaszín virágai vannak és sárga a gyümölcse, abban vannak a kemény magok - a mandula. Közép- és Délnyugat-Ázsiában őshonos, de ma már a Földközi-tenger környéki területeken és a hasonló éghajlatú országokban is termesztik. Ma az Egyesült Államok a legnagyobb mandulatermelő és a napsütötte Kaliforniában terem a legtöbb.

A boltokban általában kapható mandula az úgynevezett édes mandula. De léteznek keserű mandulát termő mandulafajok is. Ezek fogyasztásra nem alkalmasak, mert amygdalint tartalmaznak, abból pedig mérgező hidrogén-cianid képződik.

honnan ered a mandula




Milyen egészségügyi előnyei vannak a mandulának?

A mandulának nagyon jó híre van, és köztudottan jótékony hatással van az egészségre. Tehát amikor valaki azt mondja, hogy a mandula jót tesz a szívnek, azt nem csak úgy mondja. De tudtad, hogy ezeknek a magvaknak számos más jó egészségügyi tulajdonsága is van?

1. Hatással van a vércukorszintre

A mandula gazdag egészséges zsírokban, rostokban és fehérjében. Ezek a tápanyagok többek között azért is hasznosak, mert segítenek lassítani a szénhidrátok felszívódását a bélből a vérbe. Így ha a mandulát szénhidráttartalmú ételekkel együtt fogyasztjuk, segíthet mérsékelni a vércukorszint (,,glikémia") emelkedését.

Más szóval úgy is mondhatjuk, hogy a mandula segít csökkenteni az élelmiszerek glikémiás indexét. Ez az érték azt mutatja meg, hogy milyen gyorsan emelkedik a vércukorszint egy adott élelmiszer elfogyasztása után.

Mindenkinek fontos a vércukorszint szintentartása, és hogy a lehető legkevésbé ingadozzon. Ha a glikémia túlságosan ingadozik, az energiaszint ingadozásában vagy például éhségben és rendszeres édesség utáni sóvárgásban nyilvánul meg. A mandula beiktatása az étrendbe segíthet ezt kordában tartani.

Ez a dióféle cukorbetegek számára is jó választás. A cukorbetegek szervezete nem képes magától megtartani a glikémiát az optimális tartományban, ezért segítségre van szüksége. A mandula tehát segíthet abban, hogy alacsonyabb legyen vércukorszint. Emellett a fenti hatásainak köszönhetően a fogyókúrás étrendbe is érdemes beiktatni.

Ezek a termékek érdekelhetnek:

Magnézium-kelát (biszglicinát)- GymBeam 4990 Ft
Mandulavaj - GymBeam 2990 Ft
Mandulavaj kókusszal és fehér csokival - Gymbeam 2990 Ft
Mandula - GymBeam 3190 Ft

2. Jó hatással van a szív- és érrendszer egészségére

A mandula egészséges zsírokban, főként egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdag. Ezek az optimális vérkoleszterinszintfenntartására gyakorolt pozitív hatásukról ismertek. Így a mandula segíthet a koleszterinszint kontrollásában is. Ezt mutatják a rendszeres mandulafogyasztás és a teljes, valamint az LDL (rossz) koleszterin alacsonyabb szintje közötti összefüggést vizsgáló tanulmányok is.

Mivel a magas koleszterinszint az érelmeszesedés (az artériák megkeményedése) egyik kockázati tényezője, a mandula hasznos szerepet játszhat ennek a szív- és érrendszeri problémának a megelőzésében. Ehhez pedig a stroke vagy a szívinfarktus alacsonyabb kockázata is társul.

Ha többet szeretnél megtudni a zsírok és az egyes zsírsavak tulajdonságairól, olvasd el az Egészséges és egészségtelen zsírok: Mit egyél és mit kerülj? című cikkünket.

a mandula hatása a szívre




3. Segíthet a fogyásban

Semmilyen gyógynövény, tabletta, tea vagy fogyókúrás étel nem garantálja a sikeres fogyást. A kulcs továbbra is a kalóriadeficit, amikor a szervezet több energiát éget el, mint amennyit felvesz. És milyen szerepet játszik ebben a mandula? Jellemzőinek köszönhetően segíthet a kalóriadeficit egyszerű elérésében.

Magas zsír-, rost- és fehérjetartalmának köszönhetően segít jóllakottság érzetet kelteni és hatékonyabban küzdeni az éhség ellen. Mivel a zsír lassabban emésztődik, lassítja más élelmiszerek emésztését is. A mandulának köszönhetően az étel hosszabb ideig marad a gyomorban, és így késleltetheti az éhségérzet kialakulását.

Az is a mandula mellett szól, hogy kemény, és lenyelés előtt jól meg kell rágni. A rágás elősegíti a teltségérzetet kiváltó hormonok kiválasztását.

A mandula különösen hasznos a fogyás szempontjából, mert laktat, megakadályozza az éhségérzetet, és így csökkenti a más élelmiszerekből származó kalóriabevitelt.

Másrészt nem szabad elfelejteni, hogy a mandula nagyon kalóriadús. Ezért fontos, hogy ne együnk belőle túl sokat. Kényeztesd magad egy marék mandulával minden nap, egy jól kidolgozott fogyókúrás étrend keretében.

Mennyi kalóriát és zsírt rejt a mandula? - 30 g* - 100 g**
Zsír (g) 15 g - 50 g
Energiatartalom (kcal/kJ) 174 kcal / 726 kJ 579 kcal / 2420 kJ

Amint a táblázatban látható, 100 g mandula kalóriatartalma egy kiadós ebédhez hasonló. Ha rendszeresen fogyasztasz ekkora adagot, meglehet, hogy olyan energiaforrás lesz, amely kalóriatöbblethez vezet. Ezért fontos mértékkel fogyasztani a mandulát.

Fedezd fel bestsellereinket:

100% kreatin-monohidrát - GymBeam - 3790 Ft
Ashwagandha 500 mg - GymBeam - 3290 Ft
Földimogyoróvaj - GymBeam - 1090 Ft
Magnézium-kelát (biszglicinát)- GymBeam - 4990 Ft

4. Antioxidáns hatás

A kutatások azt mutatják, hogy a mandula a benne található anyagoknak köszönhetően antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Így segíthet az oxidatív stressz által termelt szabadgyökök elleni küzdelemben. A mandula antioxidáns hatását kimutatta például egy metaanalízis, amelyben a rendszeres fogyasztása a szervezetben a malondialdehid (MDA), azaz a fokozott oxidatív stressz jelzőjének a csökkenéséhez vezetett.

A mandula antioxidáns tulajdonságai valószínűleg a benne található antioxidánsoknak köszönhetőek. Ezek közé tartozik az E-vitamin (tokoferol), a fitoszterolok és a polifenolok.

A mandula tehát nagyszerű kiegészítője lehet az egészséges táplálkozásnak. A fokozott oxidatív stressz valójában összefügg a különböző krónikus problémák, például az anyagcsere-betegségek és a rák nagyobb kockázatával.

a mandula antioxidáns hatása




5. Gyulladáscsökkentő hatás

A mandula hatását vizsgáló tanulmányok a gyulladáscsökkentő hatásait is vizsgálják. Ezek elsősorban az egyszeresen telítetlen zsírsavak formájában található egészséges zsíroknak tulajdoníthatók. Azonban a mandulában található egyéb anyagok, például a magnézium, az arginin és a fitokémiai anyagok is hasonló hatást fejthetnek ki.

Vizsgálatokban azt figyelték meg, hogy a mandulafogyasztás milyen hatással van a szervezetben lévő gyulladásos markerek szintjére. Kimutatták például az interleukin-6 vagy a CRP (C-reaktív protein) alacsonyabb szintjét, amely ha magas, az a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokra utal. Ez az olyan anyagcsere-betegségekre jellemző, mint a 2-es típusú cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri problémák. A tanulmányok tehát arra utalnak, hogy a mandula jótékony hatással lehet ezeknek az egészségügyi problémáknak a megelőzésére.

6. Jó hatással van az agyra

A mandula olyan anyagokat tartalmaz, amelyekről ismert, hogy pozitív hatással vannak az idegrendszer és az agy egészségére. Ilyenek például a többszörösen telítetlen zsírsavak, a folsav, a magnézium és az E-vitamin. Ezek az anyagok szerepet játszhatnak az agy és az idegrendszer oxidatív stresszel szembeni védelmében, illetve a kognitív funkciók, például a memória vagy a koncentráció fokozásában.

Kíváncsi vagy, milyen anyagok lehetnek még jótékony hatással az agyra? Ebben az esetben mindenképeen ajánljuk neked a Nootropikumok: Melyek a legjobb típusai a koncentráció és a memória javítására? című cikkünket.

a mandula hatása az agyra




7. Hatása a bőrre és a bőrszínre

Azt már tudja, hogy a táplálkozás fontos szerepet játszik a bőrünk egészségében. A bőrnek elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz, fehérjéhez, beleértve a kollagént és más fontos bioaktív anyagokat is, kell jutnia az étrendből.

A mandula ezek közül többet is tartalmaz. Vizsgálatok például kimutatták, hogy az E-vitamin és a niacn (B3-vitamin) csökkentik a ráncokat és a bőr pigmentációját.

A mandula mag mellett a mandulaolaj is pozitív hatással van a bőrre és a bőrszínre. Úgy tűnik, hogy jót tesz, ha bedörzsöljük a bőrbe, például ekcémás problémák esetén. Ezenkívül rugalmasabbá is teheti a bőrt.

Így a mandula és a mandulaolaj nagyszerű kiegészítője lehet az egészséges életmódnak, még akkor is, ha az öregedés jeleit próbáljuk csökkenteni.

Nem csak a mandulaolaj kaphat helyet az egészséges öregedésben. Ha többet szeretnél megtudni erről a témáról, olvasd el a Anti-aging és egészséges öregedés: Hogyan gondoskodjunk testünkről, és őrizzük meg egészségünket és fiatalos megjelenésünket? című cikkünket.

A mandula egyéb lehetséges egészségügyi előnyei

Vizsgálatok a termékenységre és a spermiumok aktivitására gyakorolt pozitív hatást is kimutattak.
Egyes kutatások bizonyos daganatok, például emlő- vagy vastagbéldaganatok kialakulásával szembeni védő hatásról is írnak.
Úgy tűnik, hogy a mentális egészségre is hatással van. Kimutatták például, hogy jó hatással van a szorongásra, a depresszióra és az ADHD-ra (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar).
Kalciumtartalmának köszönhetően a mandula a csontok egészségére is pozitív hatással lehet. Egyes tanulmányok arra vonatkozó összefüggést is kimutattak, hogy képes csökkenteni a csontritkulás, más néven a csontok elvékonyodásának kockázatát.

Amint láthatod, a mandula egy számos jótékony hatással rendelkező funkcionális élelmiszer. Óriási előnyökkel járhat az egészségedre már napi egy marék mandula beiktatása az étrendbe.

Milyen formában lehet fogyasztani a mandulát?

Amikor a manduláról beszélünk, valószínűleg a klasszikus, héjas nyers mandula jut eszünkbe először. De ismered a többi változatát is?

A blansírozott mandula hámozott, ezért kissé édesebb ízű. Akár otthon is könnyen elkészíthető. Csak forrald 2-3 percig, majd hagyd a forró vízben állni kb. 1 percig. A héj könnyen leválik magától.
A darabolt mandula kiváló például sütemények megszórására vagy mandulabunda készítésére húsokhoz.
Az őrölt mandula ideális sütéshez, például réteshez vagy süteményekhez.
A füstölt mandula érdekes, különleges ízévek varázsol el.
Az étcsokoládés vagy más bevonatos mandulát pedig az édességek szerelmesei fogják értékelni.

A finom mandulavajról se feledkezzünk meg. Ez egész mandula őrlésével készül, így tápanyagtartalma megegyezik a mandula tápanyagtartalmával. Kapható még mandulaliszt is, amely a klasszikus búzaliszt gluténmentes helyettesítőjeként használható.

Mi a helyzet a mandulatejjel?

Valószínűleg kóstoltál már mandulaitalt, más néven mandulatejet. Ez a tehéntej növényi alapú változata, amelyet otthon is elkészíthetsz mandula és a víz összekeverésével. Persze lehet van, aki úgy gondolja, hogy hasonló mennyiségű tápanyag jut vele a szervezetünkbe, mint a mandulából, de sajnos ez messze nem így van.

A mandulaital nagyrészt vizet tartalmaz, és csak töredékét azoknak a tápanyagoknak, amelyek a mandulá magban vannak. Vannak olyan italok a piacon, amelyek például 0,4 g fehérjét/100 ml és 0,3 g rostot/100 ml tartalmaznak. Ehhez képest a mandula magban körülbelül 20 g/100 g fehérje és 12 g rost/100 g van. Ráadásul a mandulaital a tehéntejet sem helyettesíti teljesen. Nagyjából 3 g fehérje van 100 grammban.

mandulatej




Mennyi energiát és tápanyagot tartalmaz a mandula?

A mandulafajták tápanyagtartalma kissé eltérhet, például a különböző termesztési, feldolgozási vagy tárolási körülmények miatt. De ezek az eltérések csekélyek, és általánosságban elmondható, hogy ilyen az átlagos tápanyagtartalma.

. . . . . . . . . . . . . . . 100 g
Energiatartalom 579 kcal / 2420 kJ
Fehérje . . . . . . . . . . 21 g
Zsír . . . . . . . . . . . . . 50 g
- amelyből egyszeresen telítetlen zsírsavak 31,6 g
- amelyből többszörösen telítetlen zsírsavak 12,3 g
Szénhidrát . . . . . 22 g
- ebből cukor . . . . . . .4,4 g
Rost . . . . . . . . .12,5 g

Milyen makrotápanyagokat tartalmaz a mandula?

A mandulát különösen nagyra értékelik az egyszeresen és a többszörösen telítetlen zsírsavak formájában található egészséges zsírok magas aránya miatt.
Emellett jelentős arányban tartalmaz fehérjét is.
Rostok mennyiségében sem szenvednek hiányt. 4:1 arányban tartalmaz nem oldódó és oldható rostokat is. Így az emésztés és a bélmikrobiom szempontjából is előnyös lehet.

Milyen mikrotápanyagokat tartalmaz a mandula?

Ez a dióféle vitaminokban, ásványi anyagokban, fitoszterolokban, polifenolokban és egyéb biológiailag aktív anyagokban is gazdag. Olyan fontos vitaminokat tartalmaz, mint a B3- vagy a B2-vitamin, folsav és E-vitamin. Az ásványi anyagok közül magnéziumban, kalciumban, foszforban és káliumban a leggazdagabb. [2]
A mandula természetes módon gluténmentes, így a lisztérzékenyek, illetve a gluténallergiások vagy a nem cöliákiás gluténérzékenyek is beilleszthetik az étrendjükbe.

milyen tápanyagokat tartalmaz a mandula




Biztonságos a mandulafogyasztás?

A boltban kapható édes mandula biztonságos és rendszeres fogyasztásra alkalmas. A keserűmandula azonban mérgező. Egy felnőtt számára 50 g keserűmandula, míg a gyermekek számára már 5-10 darab mandula is mérgező lehet. Ez a már említett amygdalin-tartalmának köszönhető, amelyből mérgező hidrogén-cianid képződik. Az édes mandulától azonban nem kell félni, mivel a veszélyes mennyiségű hidrogén-cianid termeléséhez nagyon alacsony az amygdalin-tartalma.

A mandula, mint minden dióféle, szintén érzékeny a mikrobiális szennyeződésre. Könnyen penészedhet, de azért is kockázatos, mert egyáltalán nem láthatók a felszínén elszaporodott baktériumok. Ezért még inkább fontos a megfelelő tárolás.

Ha többet szeretnél megtudni az élelmiszerek megfelelő tárolásáról, olvasd el cikkünket: Hogyan kell az élelmiszert megfelelően tárolni, hogy a lehető legtovább tartson.

A mandula allergén?

A mandula, ahogy más diófélék is, az allergének közé tartozik. Az allergének listáján 8. helyen áll. Van, aki magára a mandulára allergiás, de nagyon gyakran előfordul, hogy mandulafogyasztás után akkor is allergiás reakció lép fel, ha valaki egyébként más diófélére allergiás.

Ilyenkor úgynevezett keresztreakciós allergiáról beszélünk. Ilyen esetekben például egy pisztáciára allergiás ember immunrendszere a mandulára is reagálhat, mivel mindkét dióféle olyan anyagokat tartalmaz, amelyekre az illető érzékeny. Keresztallergiás reakció más allergénekkel is kialakulhat; a mandula esetében ez tipikusan a fák pollenje (pl. nyírfa) ilyen.

biztonságos a mandulafogyasztás




Mennyi mandulát ehetünk naponta?

Naponta körülbelül 30-50 g mandulát ajánlott fogyasztani, ami körülbelül egy maréknyi mennyiségnek felel meg. Ez a mennyiség elegendő tápanyagot biztosít a szervezet számára, de nem kalóriabomba. Az ideális mennyiség azonban egyénenként változó, és függ a teljes napi energiabeviteltől is.

A mandula ideális esetben a változatos, kiegyensúlyozott étrend alkotórésze. Ideális zabkásák, joghurtok, saláták és más ételek kiegészítésére.

Mikor lehet mandulát fogyasztani?

A mandula nagyon sokoldalúan felhasználható élelmiszer, és biztosan nem fog elkallódni a konyhában. Számos fitnesz receptben használhatod.

Hozzáadhatod zabkásához, joghurthoz vagy túróhoz.
Őrölve vagy egészben, jó például desszertekhez, süteményekhez, kekszekhez, muffinokhoz , vagy banánkenyérhez.
Házi készítésű granola készítéséhez vagy müzliszeletekhez is kitűnő.
Gyakran süteménytészták vagy nyers torták töltelékének készítéséhez is használják.
Sózva, salátákba szórva vagy otthoni sütés összetevőjeként is hasznos.

Mire érdemes emlékezni?

A mandula nemcsak ropogós és ízletes, hanem számos hasznos tápanyagot is tartalmaz. Ezek felelősek a diófélékből származó rengeteg egészségügyi előnyért. Azt is megtudtad például, hogy a mandula jót tesz a szív- és érrendszer egészségének, az agynak, a bőrnek, sőt, még a fogyásban is hasznos. A mandulában mindenki találhat valamit, így nem kell mást tenni, mint klasszikus manduláért, vajért vagy mandulalisztért nyúlni, és egy ízletes desszertet varázsolni.

Érdekesnek találtad a mai cikket, és tanultál belőle valami újat? Ne tartsd meg az összes infót magadnak, és mindenképpen oszd meg ismerőseiddel.

Link


Természet Áldása mandula

Link





  
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében...  
Gondolatok a békéről
  2024-09-11 20:30:41, szerda
 
 







GONDOLATOK A BÉKÉRŐL




23 éve Terror támadás következtében összeomlott a világ egyik legmagasabb épülete, a New York-i World Trade Center.

Két eltérített utasszállító repülőgép csapódott a World Trade Center ikertornyaiba, melyek később összeomlottak. Egy másik gép a Pentagon épületébe csapódott. Hivatalos adatok szerint 2819-en haltak meg

Az elmúlt időszak terrorcselekményei sarkalltak az alábbi válogatás összeállítására, amiben többek között több ismert személyiség, Camus, Einstein, Wass Albert és mások véleményét olvashatjuk a békéről..


A béke egy mosollyal kezdődik.
Teréz anya


A béke arra való, hogy az ellenfelek elfelejtsék haragjukat. A harag átmenet, a béke állandó.
G. Hajnóczy Rózsa


A béke olyan, mint minden nagyon jó az életben: nem tart sokáig. Egy illúzió, amit egy pillanat alatt meg lehet szakítani, és ami ezután örökre elvész.
Leigh Bardugo: A kilencedik ház


A békéhez nem bombák kellenek, hanem jóakarat és emberi együttérzés.
Szent-Györgyi Albert


A békéhez vezető kanyargós úton - bármilyen hosszú - érdemes végigmenni.
Star Wars: A klónok háborúja c. film


A bajok távol tartásának legjobb módja, ha nagy ívben elkerüljük őket.
Robert Capa


A gazdagság erőt ad, az erő biztonságot és rendet teremt, a rend felvirágoztatja az államot.
Erdődy János: A Vörös Liliom városa


A gyűlöletet barátsággá lehet szelídíteni, és keserű ellenségek is kezet rázhatnak egymással.
Lewis Benedictus Smedes: Bocsáss meg és felejts!


A harcot, melyet őseink vívtak,
békévé oldja az emlékezés.
József Attila


A háború először a remény, hogy utána jobb lesz; aztán az elvárás, hogy a másiknak rosszabb lesz; aztán az elégedettség, hogy tényleg nem lett jobb neki; s végül a meglepődés, hogy mindenkinek rosszabb lett.
Karl Kraus


A háború nem válasz a háborúra, a háború nem vet véget a háborúnak. A háborúnak csakis a béke vethet véget.
Philippa Gregory: Az állhatatos hercegnő


A jövőt tollal írják, nem karddal; munkával, és nem visszavonulással; érveléssel, és nem a dervisek életmódjával; józan ésszel, és nem puskagolyóval.
Farag Foda


A legjobb csaták azok, amik elől el tudsz menekülni.
A karate kölyök c. film


A szavakkal néha azt is el lehet érni, amit karddal nem.
George R. R. Martin: Trónok harca


A világ békéjét nem lehet üres gyomorra és emberi nyomorúságra építeni.
Norman Ernest Borlaug


A világot nem lehet bombákkal megmenteni!
Ken Follett


Az isten nem arra teremtette az embert, hogy lőjön, hanem arra, hogy szeressen.
Szvetlana Alekszijevics


Aki békében van önmagával, másokat is békén hagy.
Lord Shaftesbury: 1671. - 1713.


Azon a napon, amikor teljesen megbízhatunk egymásban, béke lesz a Földön.
Lafayette Ron Hubbard


Büszke vagyok a tényre, hogy soha nem találtam fel gyilkos fegyvereket.
Thomas Alva Edison


Csak harcolni könnyű azzal, akit nem ismersz, békét kötni lehetetlen.
Yehuda Lahav


Egy ilyen világban, amelyet átitat az erőszak, fontos, hogy tudatosítsuk saját békénk fontosságát. Egy olyan Földön, amelyet a rohanás fertőz meg, szakítsunk időt a pillanatok megmentésére! Egy olyan kultúrában, mely egyre embertelenebb, tudatosítsuk másokban szeretetünket!
John Robbins


Egy nap Buddhát halálosan megfenyegette Angulimal, a bandita.
- Akkor légy olyan kedves, és teljesítsed utolsó kívánságomat - kérte Buddha. - Vágd le azt az ágat.
A bandita kardjának egyetlen suhintásával levágta, majd azt kérdezte:
- És most?
- Tedd vissza! - kérte Buddha.
A bandita felnevetett:
- Ha azt hiszed, hogy ezt bárki is meg tudná tenni, hát bolond vagy.
- Ellenkezőleg. Te vagy a bolond, amiért azt hiszed, hogy hatalmas vagy, mert sebesíteni és rombolni tudsz. Pedig az gyerekjáték. Aki igazán hatalmas, teremtésre és gyógyításra képes.
A dühöngő kos képes egy falat ledönteni, de még egy rést sem tud helyrehozni.
Anthony de Mello


Él az a béke.
Él az a híd, amelyen át megnyílik
Minden szív.

Hogy újra megtaláld a hited,
Hogy újra megtalálhasd önmagad,
Hogy újra megtanulj szeretni,
Hogy újra tudj nevetni.
Hogy tiszteld az életet,
És újra megleld az elveszett
Békét!
Ideas Dalszöv


Gondolj arra: föl kell építeni a békességet ezen a világon. És békességet építeni csak jóindulatból lehet.
Wass Albert


Gyűlölet tövise
nem virágzott még békét soha.
Wass Albert


Ha a béke, a szeretet, a kreativitás és a bőség világára vágysz, részt kell venned a megteremtésében.
Bradley Nelson


Ha a békességet boltban árulnák, aranyon is meg kellene vennünk.
Gárdonyi Géza: Ábel és Eszter


Ha békét tudnék kötni, arra jóval büszkébb lennék, mint a katonai sikerek révén szerzett kétes hírnévre.
Bonaparte Napoleon


Ha kormányunk onnan ismerszik meg, hogy ellenzi a háborút, hogy a vitákat békés eszközökkel rendezi és hogy folytonosan ilyen megoldásokra törekszik, akkor jól végzi a munkáját.
Jimmy Carter


Ha szétszakad ajkam, akkor is,
magyar dal március évadán,
szélnek tör a véres ének!
Én nem a győztest énekelem,
nem a nép-gépet, a vak hőst,
kinek minden lépése halál,
tekintetétől ájul a szó,
kéznyomása szolgaság,
hanem azt, aki lesz, akárki,
ki először mondja ki azt a szót,
ki először el meri mondani,
kiáltani, bátor, bátor,
azt a varázsszót, százezerek
várta lélekzetadó szent
embermegváltó, visszaadó,
nemzetmegmentő, kapunyitó,
szabadító drága szót,
hogy elég! hogy elég! elég volt!
hogy béke! béke!
béke! béke már!
Legyen vége már!
Babits Mihály: Húsvét előtt c. vers


Háborút nyerni könnyű; de békét - azt már sokkal nehezebb.
Xavier Becerra


Kívül, belül maradjon
Békében az ország;
A vásárra menőket
Sehol ki ne fosszák.
Béke legyen a háznál
És a szívredőben.
Adjon Isten, ami nincs,
Ez uj esztendőben.
Arany János: Szilveszter


Könnyebb háborúzni, mint békét kötni.
Georges Clemenceau: Verdunban mondott beszéd, 1919


Könyvtárakat írtak tele azzal, hogy mik a jogaid ezen a földön. Pedig csak egyetlen igazi jogod van: békében élni. De éppen erről feledkeznek meg leggyakrabban.
Wass Albert


- Miért háborúsdit játszunk? Miért nem békésdit?
- Mert azt senki se tudja, hogy kell.
Bill Watterson: Kázmér és Huba


Ne a háború ellen harcolj, hanem a békére összpontosíts!
Andrew Matthews


Nem igaz, hogy ebben a világban nem tudják kitalálni a békét!?
Vavyan Fable: Mogorva nyár


Nem voltam gonosz. Néha arra van szükség, hogy az ember harcoljon. Vannak helyzetek, amikor félre kell hajítania a nemesebb eszményeket, és be kell piszkolnia a kezét. De mindvégig törekednie kell a békére, és még a legvéresebb konfliktusok idején is keresnie kell a békés megoldás lehetőségét.
Darren Shan


Nincsen béke remény nélkül.
Albert Camus


Olykor a béke megteremtéséhez több erő kell, mint a harchoz.
Banshee c. film


Ó, béke! béke!
legyen béke már!
Legyen vége már!

Aki halott, megbocsát,
ragyog az ég sátra.
Testvérek, ha túl leszünk,
sohse nézünk hátra!
Ki a bűnös, ne kérdjük,
ültessünk virágot,
szeressük és megértsük
az egész világot.
Babits Mihály


Öltöztesd fel a népedet, töltsd meg a gyomrát, és béke lesz. A nélkülözés vált ki háborút.
Mark Lawrence


Régi ironikus mondás, de ma is igaz: miközben az ember véres háborúra készül, fennhangon és ékesszólóan élteti a békét. Ez a következetlenség nem a huszadik század találmánya, mégis, ez a század látta e jelenség legszembetűnőbb példáit. Még soha nem ecsetelte az ember a világharmónia iránti vágyát ily meggyőzően, miközben tömegpusztító fegyverek soha nem látott garmadáját halmozta fel. A második világháborút - ahogy tudatták velünk - azért vívtuk, hogy ne legyen több háború. Az atombombát ugyanezen oknál fogva fejlesztettük ki.
Alan Moore


Soha semmi jó nem születik az erőszakból.
Martin Luther


Több, mint húsz év béke kell egy ember felneveléséhez; de húsz másodperc háború elég az elpusztításához.
I. Baldvin


Válasszatok olyan vezetőt, aki hidakba fektet, nem falakba. Könyvekbe, nem fegyverekbe. Erkölcsbe, nem korrupcióba.
Suzy Kassem







  
 
0 komment , kategória:  Bölcsességek és gondolatok.   
Angyali történetek
  2024-09-10 21:45:01, kedd
 
 












ANGYALI TÖRTÉNETEK









ANGYAL A FÖLDÖN
/ismeretlen szerző műve/


Egy szép napon az Úr hívatta Angyalát:
Repülj le a földre, ott sokan várnak Rád.
Nézd meg mire vágynak, mi nekik a kincs.
Remélem nem olyan, mi a mennyekben sincs.
Olyan sokan imádkoznak, hogy tegyek csodát,
Menj és derítsd ki ennek az okát.
Tudd, meg mi kell nekik, mi az, mire vágynak,
hogy boldogságot adhassunk az egész világnak.

Az angyal elrepült. Három nap odavolt.
Várták az angyalok, a csillagok, meg a hold.
Harmadnap visszatért, fáradt volt, elgyötört.
És olyan szomorú, mint kinek szíve tört.
Az Úrhoz sietett, a szeme csupa könny:
Az emberek elvesztek, mind csupa közöny.
Hajtanak egész nap, gyűjtik a javakat,
De nem mondanak egymásnak szerető szavakat.

A szeretet, ami itt fenn a legnagyobb kincs,
Ott lenn az emberek szívében nincs.
Az Úr is szomorú lett, hisz ő már rég tudta,
A szeretet a boldogság egyetlen egy kulcsa.
Megbízta hát az ég összes angyalát,
Hozzanak szeretetet és boldog lesz a világ.

Azóta itt vannak köztünk az angyalok.
Vigyázzák lépteink, szemükben Fény ragyog.
Ha Te is egy kis melegséget érzel a szívedben,
Tudd, hogy egy angyal van ott a közeledben.
Ő lopta a szívedbe a napsugár melegét,
Lábad elé szórja a csillagok fényét.










Kedves látogató! Kaptam korábban egy könyvet amiben csodás jelenések, megmenekülések vannak, amik halandó emberekkel történtek... Tehát mind egytől-egyig igaz: és úgy gondoltam megosztom veletek:
Forrás:Joan Wester Anderson - Hol angyalok járnak










"Vigyázzatok,hogy e kicsinyek közül egyet
se vessetek meg... Mondom ugyanis nektek,
hogy angyalaik az égben mindenkor látják
égi Atyám arcát"
Máté 18.10


A FIÚ AKI MEGFULLADT


1981 áprilisa volt, s a texasi Palestina-ba való Hardy család unokatestvéreket látogatott meg Houstonban.

A ház mögött úszómedence is volt, s a három éves Jason Hardynak mindenki a lelkére kötötte, hogy maradjon mindig elöl, jó messzire a medencétől... Sue Hardynak azonban hamarosan feltűnt, hogy kisfia nincs ott, ahol lennie kellene. Azonnal a medencéhez szaladt, de semmit sem látott.

- Úgy gondoltam, Jason nem eshetett bele, mert különben a víz felszínén lebegne - meséli - Akkor még nem tudtam, hogy a vízbe fulladtak lemerülnek a fenekére.

Sue vissza futott a ház elé, végig nyargalt az utcán, tűvé tette a házat, s nyugtalansága nőttön nőtt.
Végül is, ösztönének engedelmeskedve, unoka húgával együtt vissza tért a medencéhez, és ezúttal látott valamit a fenéken. Unokahúga beugrott a vízbe és felhozta Jasont.

- Amikor kezembe adta az én halott kicsikémet, megfordult velem a világ - mondja Sue.

Jasonnek nem volt pulzusa, nem vert a szíve, és már kezdett feketedni. Magához szorította kisfia elernyedt testét, és felsikoltott kétségbeesetten. Aztán imádkozni kezdett. A család hívta a mentőket, és amikor megérkeztek, Sue felment az emeletre.

- Telefonáltam a paletinei egyházközségem egyik lelkészének - meséli tovább - és megmondtam neki, hogy csodára van szükségünk, de rögtön. Jasonnek már majdnem egy órája nem vert a szíve, de tudtam, hogy Isten bármit megtehet, amit csak akar.

Miután befejezte a telefonálást, Sue lefeküdt a hálószobája a padlójára, és megint imádkozott:
- "Jézusom, Jézusom" - mindössze ennyire telt az erejéből.

Pár perc múlva Sue egyik lánya felszaladt a hírrel: a mentősöknek sikerült újra megindítani Jason szívműködését.

- Ahogy ezt meghallottam, nagy nagy békesség töltött el - emlékezik Sue. - Negyvenegy éves voltam, amikor Jason megszületett, a három korábbi gyermekem jóformán már felnőtt. Valahogy tudtam: Isten nem azért adta meg nekem ezt a kései boldogságot, hogy mindjárt el is vegye tőlem.

A Herman Kórház elküldte életmentő szolgálata helikopterét, hogy beszállítsa Jasont az intenzív osztályra. Mire Sue kocsival oda ért, az orvosok már felmérték a helyzetet, és nagyon sötétnek látták.

- Elmagyarázták, hogy ha az agy 3 percen belül nem kap oxigént, megindul a károsodási folyamat - mondja.

Jason a klinikai halál állapotában volt, amikor megérkezett a kórházba, s az orvosok úgy vélekedtek, hogy ha életben marad is, béna lesz, súlyos agyi rendellenességgel.

- Nem. Csak figyeljenek, és majd meglátják - mondta nekik Sue. - Jason saját lábán fog elmenni innen.

Az orvosok össze néztek. Ennek a kisfiúnak az anyja nyilván nem tudja felfogni, mi történt. De úgy döntöttek, inkább nem részletezik, milyen szörnyű következményekkel kell majd szembe néznie.
Jasonre,aki kómában volt, és még mindig klinikailag halottnak tekintették, az életfunkciókat serkentő és fenntartó berendezéseket kapcsoltak.

Az ötödik éjszaka azonban tüdőgyulladás lépett fel nála, s az orvosok és az ápolói attól tartottak, közel a vég. Sue, aki szinte begubózott abba a békességbe, amely a hálószobájában szállta meg, telefonon beszélt egy helybeli, houstoni templom lelkészeivel, s megkérte őket, látogassák meg a fiát. Teljesítették a kérését és megkenték Jasont, míg Sue és családja a hallban várt.

- Mrs.Hardy? - nézett be egyszer csak az egyik lelkész. - A kisfiúnak vibrál a szemhéja!

Kiderült, hogy Jason alatt nedves lett a lepedő. A jelek szerint kezdett magához térni! Jason húsz nap múlva valóban a saját lábán hagyta el a kórházat, sőt nemsokára beszélni kezdett. Hét hónappal iszonyatos balesete után orvosa gyógyultnak nyilvánította.

Jason ma eleven, tevékeny, jóképű gyerek, és semmiféle károsodás sem észlelhető nála. Sue minden áldott nap hálát ad Istennek a döbbenetes csodáért, amit tett. És talán valamilyen külön oltalomért is.

Hároméves korában Jason túl kicsi volt még ahhoz, hogy megkérdezzék tőle miért ment a medencéhez, és hogyan esett bele.

Ahogy múltak az évek, Sue egyre valószínűbbnek tartotta, hogy semmire nem emlékszik azon kívül, amit a családjától hallott a balesetéről és a kórházban töltött hetekről. Egyik este azonban - Jason hat,vagy hétéves lehetett - valamilyen televíziós műsort néztek, s a képernyőn megjelent egy úszómedence.
- Jó sötét volt ám ott lent abban a medencében - jegyezte meg váratlanul Jason. Sue rögtön felfigyelt. Mégis emlékezne valamennyire a balesetre?

- Mesélj arról a dologról - mondta.

- Sötét volt - ismételte meg Jason. - De az angyal ott volt velem.

- Az angyal, Jason?

- Ahha. Ő is ott volt,úgyhogy nem féltem.

Ez volt minden, amit Jason valaha is mondott a csodálatos megmeneküléséről. De a családjának ennyi elég.

/Joan Wester Anderson-Hol Angyalok járnak részlet/







ANGYALOK ÉS AZ ATYA


"Barátkozzatok meg az angyalokkal,és
lélekben szemléljétek őket: mert habár
láthatatlanok, jelen vannak bennetek."
/Szalézi Szent Ferenc/


Pio atya, aki 1887-ben egyszerű parasztemberek gyermekeként született az olaszországi Pietreclinában szerzetes volt, s megkapta a stigmákat is, a megfeszített Krisztus sebeit a kezén, lábán és az oldalán, akárcsak rendjének alapítója Szent Ferenc. Gyönge egészsége ellenére nehéz feladatot vállalt, ennek szentelte életét: otthonokat épített betegek, nyomorékok, aggok számára.

Pio atya rendkívül érdekes kapcsolatban állt az angyalokkal. Állítólag még ifjú korában is "találkozott" saját őrangyalával, s hébe-hóba tanácsokat is kapott tőle; később hol imádságos, hol humoros párbeszédet folytak köztük. Több tanú szerint Pio atya néha olyan nyelveken is tudott olvasni és beszélni, amiket sose tanult. Amikor megkérdezték, hogyan képes erre, azt felelte, őrangyala fordít neki. Szerzetestársai időnként énekszót hallottak, mennyei harmóniákat, és nem tudták kideríteni, hogy honnan.

Pio atya megmagyarázta a dolgot: angyalok énekeltek, lelkeket kísérve a mennyországba. Pio atya sokszor elküldte őrangyalát másokhoz, akinek segítségre volt szüksége. Alessio Parente atyának például az volt a tiszte, hogy gyenge egészségű rendtársát mindennap felkísérje a kápolnából a cellájába. Parente atya azonban gyakran elaludt. Vagy nem hallotta az ébresztő csörgését, vagy csak félig ébredt fel és leállította.

- Valahányszor elaludtam - meséli - álmomban mindig hallottam,hogy valaki beszól: "Alessio, Alessio, gyere le!", és kopogtat. Ilyenkor rögtön észbe kaptam, hogy késő van, kiugrottam az ágyból, az ajtóhoz szaladtam, és kinéztem, hogy ki hív, de senkit nem láttam a folyosón. És amikor lerohantam a kápolnába, Pio atya már éppen befejezte a misét, az elbocsátó áldást adta... Egyik nap Pio atya mellett ültem,és nagyon szégyelltem magam a pontatlanságomért. Elkezdtem magyarázni neki, hogy úgy látszik sose hallom meg az ébresztőt, de a szavamba vágott.

- "Igen értelek - mondta - De azt hiszed minden áldott nap elfogom küldeni hozzád az őrangyalomat, hogy felkeltsen? Inkább eredj és vegyél magadnak egy új órát!"

Csak ekkor értettem meg, ki kopogott mindig az ajtómon, és szólongatott álmomban.

Pio atya szentül hitte, hogy az ember elküldheti őrangyalát másokhoz, s az segíthet rajtuk, vagy közbeléphet érdekükben. Biztatta is nagyszámú barátját, hogy küldjék el hozzá az őrangyalukat, ha ők maguk nem tudnak eljönni.

- Az angyal üzenetet hozhat nekem- mondogatta - és én mindent megteszek, ami telik tőlem.

Egyszer Cecil, Pio atya egyik angol barátja autókarambol folytán megsérült. Egy barátja rögtön a postára ment, hogy táviratban kérje az atyát, hogy imádkozzon a balesetet szenvedettért. És lám, mikor a távirat szövegét odaadta a tisztviselőnek, az átnyújtott neki egy táviratot, amelyben Pio atya közölte, hogy már imádkozott Cecilért.

Később miután Cecil felépült, mindketten elmentek Pio atyához.

- Dehát honnan tudott a balesetről? - kérdezték - Az ön távirata előbb jött meg, mint ahogy a miénk elment.

- Gondolják, hogy az angyalok olyan lassúak, mint a repülőgépek? - felelte az atya mosolyogva.

Egy másik alkalommal egy olasz lány, aki hallott a Szent életű szerzetesről, elküldte hozzá őrangyalát, jó egészséget kérve nagy bátyja, Fred bácsi számára. A lány aztán meg is látogatta Pio atyát. Amikor odament hozzá, az atya tréfásan megjegyezte:

- A maga angyalától egész éjjel nem tudtam aludni, újra meg újra elmondta, maga mennyire szeretné, ha kieszközölném a Fred bácsija gyógyulását!

Egy súlyosan beteg csecsemő édesanyja is elküldte a picinek az őrangyalát Pio atyához, kérve, hogy imádkozzék érte. És kisvártatva látta, hogy a parányi test megborzong, mintha valami megérintette volna. Ettől fogva, bár az orvosok csak hümmögtek-hammogtak, a kicsi állapota gyorsan javult, hamarosan kikerült az intenzív osztályról, és hazaküldték.

- Amikor ezekről a dolgokról beszélek,az emberek sokszor egyformán reagálnak: "Ó,persze, de Pio atya szent életű ember volt, nem igaz?" vagy "Én csak egy szegény, bűnös vagyok, miért tenne meg egy angyal értem bármit is?" - mondja Parento atya. - Hát igen Pio atya tényleg szent életű ember volt, de én biztos vagyok benne, hogy az őrangyalok értünk, közönséges halandókért is mindent elkövetnek, feltéve, hogy hiszünk

1968.szeptember.22-én, amikor Pio atya meghalt, több amerikai turista angyalokat látott Olaszországban az éjszakai égen... angyalokat, akik aztán lassan eltűntek, amikor felkelt a nap.










ÉLETMENTÉS A SÍNEKEN


"Angyal csupán mikor a mennybe szárnyal
fedi fel önmagát"
/Robert Browning Paracelsus.V.Rész/


Egy forró nyári hétköznap délutánján, öt óra tájt, Carol Toussaint nagy kombijával áthajtott az Illionis állambeli Arlington Heightson. Egyik fiáért ment, akinek gitárórája volt. Másik két csemetéje Dave és Katie ott kucorgott a hátsó ülésen. Carol ilyenkor már a vacsorát szokta készíteni, nagyon igyekezett tehát, hogy minél előbb haza érjen. A közlekedési lámpa zöldre váltott, Carol balra fordult, letért a forgalmas főútról, s felhajtott egy kis emelkedőn, rá a városközpontot átszelő vasúti sínekre. De mielőtt be tudta volna fejezni a kanyart, s túljutott volna a vasúti kereszteződésen, hirtelen leállt a motorja. A kocsi megrekedt, mégpedig úgy, hogy eltorlaszolt több sávot, s első kerekei épp a vágány vályújában akadtak meg. Carol újra indítózott, de a gyújtás nem működött. A közlekedési lámpa váltott, tülkölések hallatszottak, fékek csikorogtak, ahogy továbbhaladni akarók - csúcsforgalom volt - igyekeztek őt kikerülni s az egymással való összeütközést elkerülni. Dave és Katie, akiket a meleg és a bezártság is megviselt, s akik most megérezték, hogy anyjuk bajban van, nyafogni kezdtek. Az autósok legszörnyűbb rémálma vált valósággá. Hirtelen egy fehér inges, nyakkendős fiatalember bukkant fel:nagy léptekkel, odajött Carol kocsijához, s lehajolt a nyitott ablakhoz. Dave szerint, akkor még csak ötéves volt, egy kis barna kocsiból szállt ki.

-Tudja milyen veszélyben van itt? - kérdezte a fiatalember halkan, tökéletesen nyugodt, békés arccal az örvénylő, őrjöngő forgalom kellős közepén.

- Persze, hogy tudom - felelte Carol - A férjem megfog ölni, mert későn érek haza, és nem lesz vacsora! Ha valamelyik autós kollégánk meg nem előzi...

- Nem,nem erre gondolok - mondta a fiatalember - Körülbelül fél perc múlva egy vonatnak kell itt áthaladnia. Úgyhogy kénytelen leszek innen kimozdítani a kocsiját.

Igen, Carol megfeledkezett róla, hogy a napnak ebben a szakában munkás vonatok szoktak átdübörögni ezen a kereszteződésen, rövid időközökben követve egymást. Van amelyik megáll, van amelyik nem. És már észre is vette, hogy egy vagy két háztömbbel odébb többen várakoznak az állomáson. De ha a közeledő vonatnak meg is kell állnia, őt mindenképp elüti-ezen a ponton még túl nagy lesz a sebessége!

Carol nemigen tudná megmondani, mit csinált a következő másodpercekben, olyan pánikba esett, hogy kitörlődött az emlékezetéből. Azt viszont sose felejti el, mit tett a derűs arcú fiatalember. Cseppet sem sietős léptekkel a kocsi orrához ment, és fél kézzel kicsit meglökte. A hatalmas kombi könnyedén kiemelkedett a vágány-vályúból, s miközben a sorompók ereszkedni kezdtek, és felhangzott a figyelmeztető harangszó, a kereszteződést elhagyva biztonságban legurult az enyhe lejtőn,s lent megint megállt. Néhány pillanat múlva átszáguldott a vonat. És Carol rádöbbent,hogy a fiatalember segítsége nélkül gyerekeivel együtt ott lelte volna halálát. De hol a megmentőjük? A szerelvény nagyon rövid ideig takarta el az átjárót. Hogy tűnhetett el a nyílt terepen anélkül, hogy látta volna? Ekkor már több járókelő és hazaingázó jött oda Carol kocsijához.

- Segítsünk,asszonyom? - kérdezték - Talán áttolhatnánk a kocsit az úton a benzinkúthoz...

Milyen fura ez is, gondolta Carol. Senki se jött futva, senki se látszott feldúltnak, rémültnek.
Mind úgy viselkedtek, mintha a kocsi ott akadt volna el, ahol most állt. Úgy látszott senki sem tudta, hogy neki és a gyerekeinek az imént az életét mentették meg. Hát nem látták milyen kevesen múlt, hogy nem lett baleset, nem vették észre a fiatalembert?

A gyerekek azonban észre vették...

- Ki volt az a krapek, aki meglökött bennünket,mami? - kérdezte Dave a hátsó ülésről - És hova lett?
Ha az illető csakugyan egy kis barna kocsival jött, az valamiképp eltűnt, bár a forgalom jóformán megbénult körülöttünk.

- Fogalmam sincs,Dave - felelte Carol zavartan. Kétségkívül rejtélyes volt a dolog. És napokig töprengett rajta, míg nem kapirgálni kezdte, valójában mi is történhetett.
Egy ingázó az útkereszteződés közepére állt, és elterelte az autókat. Egy másik pedig a benzinkúthoz ment, hogy jelezze a javítandó kocsi érkezését. Szerelők és mások odébb tolták Carol kombiját, mert a benzinkút a lejtő legalján volt. És bár a fehér inges fiatalember fél kézzel kiemelte a nehéz kocsit a sín-vályúból,most nyolc embernek kellett neki feszülnie. Carol férje az nap este nem kapta meg időben a vacsoráját. Sokkal nagyobb ajándékot kapott.

/Joan Wester Anderson-Hol Angyalok járnak részlet/










GYENGÉD ÉRINTÉSEK


"...Más csillagokat látott, kéken derengő
fényt, s úgy érezte, körülöleli a kékség
és lebeg. Néhány másodperccel később,
enyhe zökkenővel, leért a sziklára."
/: A tűzgömbök/


A szeretet érintése lehet nagyon könnyed, épp csak afféle jelzés, hogy van a közelben valaki, aki segíthet, épp csak egy-két odasúgott szó vagy simogatás.

Lehet fizikai, de lehet láthatatlan valami is. És bizonyos esetekben ez az érintés inkább fogás,majdnem markolás - de ilyenkor sem látszik... Ilyenkor sem "bizonyítható" semmi.

Jean Biltz az ötödik gyermekét várta, és már csak néhány hónapja volt hátra. Egy hideg tavaszi reggelen korán ébredt fel wichitai otthonában, s miután megfőzte a kávét, kiment, hogy megnézze, ott járt-e már a tejes.

Az éjszaka folyamán a hátsó tornácon tükörsima jég keletkezett, s ahogy Jean rálépett mindkét lába kiszaladt alóla. Korlát vagy más amiben kapaszkodhatott volna, nem volt, a lépcső viszont közel.




-


MENNY EGY PICI DARABJA


"Angyallá lenni vágyam
Fenn az angyalseregben,
hogy álljak koronásan
Hárfával a kezemben"


A legtöbb felnőtt nem olyan angyallal találkozik,aki hasonlít a képzőművészetek megszokott angyal ábrázolására. A gyerekek viszont, úgy látszik a szárnyas és glóriás fajtával kerülnek kapcsolatba. Egy anya az utcán ment a kislányával, s egy fal előtt néhány méternyire a gyerek hirtelen megtorpant. Az asszony nógatta, szeretett volna továbbmenni, de mintha a kislánynak gyökeret vert volna a lába. Egyszer csak hatalmas robaj támadt, a fal leomlott. Ha folytatják az útjukat,kétségkívül nem maradtak volna életben. Az asszony sápadtan az ijedségtől, megkérdezte a lányát, miért épp abban a pillanatban állt meg.

- Hát nem láttad azt a szép arcú férfit abban a hosszú fehér ruhában,anyu? - mondta a gyerek. - Egészen elém állt, úgyhogy nem is tudtam volna tovább menni.

A gyereket illetően Jézusnak külön mondandója volt. Azt akarta, hogy bármikor oda mehessenek hozzá, a felnőttek ebben ne akadályozzák őket, mert a mennyek országa az ártatlanoké és a tiszta szívűeké
(Márk 10,14)

Talán ez az oka annak, hogy a kicsik akiknél nincsenek meg azok a szellemi korlátok, amelyekkel mi felnőttek oly gyakran vesszük magunkat körül, néha meglátják a menny egy piciny darabját. De amikor ez megtörténik, mi felnőttek is nehezen hisszük el. A New York állambeli Bethpage-be való Laura Agnese is így reagált. Akkor hároméves fia, Danny minden tekintetben kivételesen kedves gyerek volt, melegszívű és egyenes lelkű, bár szeretett mesélni-kissé megszépítve a tényeket. És neki is megvoltak a maga balesetei.

Egyik reggel Danny bevágtatott a nappaliba, és megbotlott. Laura Leigh rémülten látta-majdnem úgy, mintha lelassított filmet nézne, amint fejjel repül egy éles asztalsarok felé. Nekiiramodott, de tudta, hogy késő, képtelen elkapni.

Danny azonban nem vágódott neki az asztalnak. Úgy rémlett, megáll a levegőben. Néhány másodperc múlva pedig kiegyenesedett és futott tovább.

Laura Leigh értetlenül pergette le magában újra a jelenetet. Igen,nem vitás, Danny vészes sebességgel közeledett az asztalhoz, és egy hároméves gyerek nem tud úgy uralkodni a testén, nem olyan ügyes, hogy ilyen helyzetben visszaránthassa magát. És mégis, a botlásból valamiképp nem lett esés. Ami itt végbement, ellenkezik a gravitációs törvénnyel! Másnapra Laura Leigh meg is feledkezett az egészről, ám Danny játék közben egyszer csak felnézett:

- Anyu! Láttam a szép hölgyet, Szárnyai voltak.

- Igazán? - mosolyodott el Laura Leigh. Dannynek olyan élénk volt a képzelete,

- És milyen ez a hölgy?

- Kedves - mondta Danny tömör egyszerűséggel. - Tegnap ő kapott el, azért nem vertem bele a fejem az asztalba.

Laura Leigh megborzongott.

- Mondott is valamit ez a hölgy?

- Persze. Azt mondta,vigyázni fog rám, és nem engedi, hogy bajom legyen.

Danny tovább játszott,Laura Leigh viszont töprengeni kezdett.

- Danny olyan kicsi volt még, hogy nemigen tanítottuk hitbeli dolgokra, sem én, sem a férjem. - mondja.

- Istenről beszéltünk neki, de az angyalokat nem is említettük, mi magunk se tudunk róluk sokat.

A gyerek óvodában,templomban vagy a televyzíó révén nem ismerkedhetett meg az angyalokkal, legalábbis amennyire az anyja tudta, - és most Danny egy szép hölgyről beszélt nekem, ami tökéletes magyarázata lehetett egy rejtélynek látszó esetnek.

Csakhogy Laura Leigh nemigen tudott hinni a fiának. Az ilyen korú gyerekek még nehezen választják el a tényeket a képzelet szüleményeitől, nem igaz? Ámbár olyan határozottan állította a dolgot...
Amikor lánya megszületett, Laura Leigh egy kerubot ábrázoló nyomatot akasztott az ágyacskája fölé. Most elment a képért,hogy megmutassa Dannynek.

- Ilyen volta te szép hölgyed? - kérdezte.

Danny megszemlélte a pufók angyalkát, aztán anyjára nézett, arcán zavar látszott.

- Nem,anyu. Ez nem hölgy.

Laura Leigh nem akarta az "angyal" szót használni.

- De szárnyai vannak. Egy kicsit sem hasonlít rá?

Danny megrázta a fejét. Bár általában szívesen regélt erről-arról, ez más volt. Valóságosnak tartotta a hölgyet, ehhez nem fért semmi kétség.

Mivel végképp nem tudta mit gondoljon Laura Leigh felhívta a sógornőjét, Roseann Sciarettát. Roseann nemcsak mélyen vallásos asszony volt, aki megnyugtatta Laura Leight, hogy az angyalok csodálatos lények, hanem jól ismerte Dannyt is.

- Danny biztos nem hazudna ilyesmi miatt - mondta Laura Leighnek. - De hadd próbáljak meg én is valamit.

Másnapp Roseann egy őrangyalt ábrázoló levelező lappal állított be Laura Leighez. Az angyal nőnek látszott,s a hátán két nagy szárny volt.

- Nézd csak ezt meg, Danny - mondta Roseann, s oda adta unokaöccsének a képet.

Danny szeme rögtön felcsillant.

- A hölgy! - mondta mosolyogva. - nézd anyu, ez az a hölgy, akit láttam! Ő fog vigyázni rám, mint egy jó barát! Enyém lehet ez a kép?

Danny többé nem említette a szép hölgyet, és ma már, négy évvel később nyilván nem is emlékszik erre a kis közjátékra. De nagyon jó érzésű barátságos gyerek, s a vallási érdeklődése is igen erős. És az angyalkép most is ott van a tükrén.

/Joan Wester Anderson-Hol angyalok járnak részlet/







SZÖVEGALKOTÁS IRODALOM ÓRÁRA
Az egyik nap olvastuk Assisi Szent Ferenc Naphimnusz című művét irodalom órán...
Nagyon megfogott,a tanárunk megkért minket,hogy alkossunk róla szöveget "Az ember és a természet harmóniája" címen...


"szép ő és sugárzó, nagy ragyogással ékes"
Assisi Szent Ferenc: NAPHIMNUSZ


"Mindenható, fölséges és jóságos Úr,
Tied a dicséret, dicsőség és imádás,
És minden áldás.
Minden egyedül téged illet, Fölség,
És nem méltó az ember, hogy nevedet kimondja.

Áldott légy, Uram, s minden alkotásod,
Legfőképpen urunk-bátyánk, a Nap,
Aki a nappalt adja és aki reánk deríti a te világosságod.
És szép ő és sugárzó, nagy ragyogással ékes:
A te képed, Fölséges.

Áldjon, Uram, téged Hold nénénk és minden csillaga az
égnek; Őket az égen alkotta kezed fényesnek, drágaszépnek!
Áldjon, Uram, tégedet Szél öcsénk,
Levegő, felhő, jó és rút idő,
kik által élteted minden te alkotásodat.

Áldjon, Uram, tégedet Víz húgunk,
oly nagyon hasznos ő, oly drága, tiszta és alázatos.

Áldjon, Uram, Tűz bátyánk;
Vele gyújtasz világot éjszakán.
És szép ő és erős, hatalmas és vidám.

Áldjon, Uram, téged Földanya nénénk,
Ki minket hord és enni ad.
És mindennemű gyümölcsöt terem, füveket és színes virágokat.

Áldjon, Uram, téged minden ember, ki szerelmedért másnak
megbocsát. És aki tűr gyötrelmet, nyavalyát.
Boldogok, kik tűrnek békességgel,
Mert tőled nyernek majd, Fölséges, koronát.

Áldjon, Uram, testvérünk, a testi halál,
Aki elől élő ember el nem futhat.
Akik halálos bűnben halnak meg, jaj azoknak,
És boldogok, aki magukat megadták a te szent akaratodnak,
Második halál nem fog fájni azoknak.

Dicsérjétek az Urat és áldjátok,
És mondjatok hálát neki,
És nagy alázatosan szolgáljátok."


Én a következőket alkottam:

A természetet testvérünknek tekintsük, egy családias képet jelenít meg a vers.
Miközben gyönyörűen kihangsúlyozza a természet szépségeit.
A költő felhívja az olvasók figyelmét arra, hogy magasztalják Istent és úgy cselekedjünk, hogy méltóvá váljunk a földi élethez.
Legyünk olyan tiszták és igazak, mint a víz. Tehát ne hazudjunk!
Maradjunk ártatlanok, mint a kisgyermek...
Adjunk hálát a mi Urunknak azért, hogy itt lehetünk és mindenünk megvan!
Hiszen ha szükségünk van valamire, csak kérni kell és megadatik.
Talán ezek a természeti hasonlatok az emberi természetre is utalhatnak;
Lehetünk derűsek vagy épp dühösek, viharosak...
Az utóbbi nem célra vezető! A tűz motívum utalhat a szelídségre, vágyra vagy éppen a tombolásra ami tönkre tehet mindent...
Tehát ne hagyjuk magunkat, hogy felemésszen a düh, mert a harag csak haragot szül.
Csak engedjük el magunk mellett az érzést. Nincs semmi amit nem lehetne helyre hozni, kárpótolni... Ugyanakkor az író felakarja hívni a figyelmünket arra is, hogy óvjuk a földünket, mert ez az otthonunk. Legyünk boldogok, hogy dicsőíthetjük az Atyát!
Még akkor is ha éppen szenvedünk, mert Isten vigyáz ránk, akármilyen kilátástalan is a helyzetünk. Ő nem hagyja magára az övéit.


Link













  
 
0 komment , kategória:  Vallás  
Tanácsok nőknek!
  2024-09-02 22:30:01, hétfő
 
 




TANÁCSOK NŐKNEK!




Link







Szeress!!!







Soha se engedd meg, hogy a magány uralkodjon rajtad! Néha megtörténik, hogy rád tör..., de meg kell tanulnod örülni neki. Soha ne lásd magad csúnyának, kövérnek vagy soványnak! Ami lényeges az a tartalom és nem a csomagolás.







Szeress nagyon!!! Képzeld magad boldognak!
Az elme egy mágnes és mindent amit gondolsz és kívánsz csodaként magához vonz.







Ne érezd magad alacsonyabb rendűnek más nőkkel szemben!
Lehet, hogy egyes dolgokban kiválók, de neked másban van az erősséged.







Szeresd az életet, akár borús, viharos, mennydörgéses vagy napsütötte napokból áll!
Ez az élet: azért kaptuk, hogy megéljünk minden percet és örüljünk minden pillanatnak.







Nő, veled beszélek!!! Nő, veled beszélek!!!







Emlékeid zsákjába szép emlékeket tegyél, a rosszakat hagyd az út szélén!
Nézz most a tükörbe... és MOSOLYOGJ
Nézz tested szépségére és hagyd érvényesülni, majd vess egy pillantást magadba:
BENNED VAN AZ ERŐ!







Választhatsz:
Érezheted magad szeretve, szépnek... vagy csúfnak egy értelmetlen élettel.
Van még esélyed, hogy boldog legyél... vagy várhatod szomorúan az élet elmúlását.







Választhatsz:
Összeszorítod az öklöd és harcolsz a céljaidért vagy hagyod elveszni vágyaidat.
Választhatsz: Boldogságot vagy bánatot







Tűzz ki célokat és harcolj értük! Ne légy önző!
Áldozz az idődből olyan dolgokra, melyeket szeretsz és melyek boldoggá tesznek!







Soha ne feledd!!!







Ahogy Te érzed magad... olyannak látnak mások!
Amennyi szeretetet adsz... annyi szeretetet kapsz!







Mindenek felett:
SZERESD ÖNMAGAD!
OLYANNAK AMILYEN VAGY!










TANÁCSOK NŐKNEK
"Szeresd az életet:akár borús, viharos, mennydörgéses vagy napsütötte napokból áll.
Ez az élet:azért kaptuk, hogy megéljünk minden percet és örüljünk minden pillanatnak."







Link







ÉLETÜNK


Link







Saját magunkat mindig arról próbáljuk meggyőzni, hogy mennyivel boldogabb lesz az életünk majd, ha megházasodunk, megszületik az első gyermekünk, majd a második.

De elégedetlenek vagyunk, mert a kisgyerekkel sok gond van, és majd ha megnőnek sokkal könnyebb lesz az élet.

De azután , megint nem vagyunk elégedettek, mert pubertás gyermekeinkkel rengeteget kell harcolnunk. Biztosan boldogabbak leszünk, ha kinövik ezt a kort.

Azt mondjuk, hogy sokkal boldogabb lesz az életünk, ha megoldódnak anyagi gondjaink, ha a házastársunkkal rendezzük a problémáinkat, ha jobb autónk lesz, ha majd el tudunk menni nyaralni, ha majd végre nyugdíjasok leszünk.

Az igazság az, hogy a boldogságra nincs megfelelőbb pillanat, mint az amelyik éppen most van. Ha nem most, akkor mikor? Az életed mindig tele lesz megoldandó problémákkal. Okosabb, ha ezt tényként kezeled, és eldöntöd, hogy mindezek ellenére, te boldog leszel.







Sokszor úgy tűnik, hogy az igazi életnek már rég el kellett volna kezdődnie, de valami mindig megakadályozta azt: egy magasabb erő, valamilyen munka, amelyet be kellett fejezni, amire időt kellett szánni, valamilyen számla, amit ki kellett egyenlíteni. Majd azután kezdődik az élet... Aztán megértettem, hogy ezek az akadályok, maga az élet.

Ekkor értettem meg azt is, hogy boldogsághoz vezető út nem létezik. A boldogság maga az út.

Ezért élvezd ki minden pillanatát, és kincsként őrizd a legkisebb ajándékot is, amit az élettől kaptál! Ne várj addig, míg befejezed az iskolát, míg lefogysz vagy meghízol, míg munkába állsz, míg megházasodsz, míg megszületnek a gyerekeid, míg megoldod a házastársi konfliktusokat, ne várj a péntek estére, a vasárnap délelőttre, az új autóra, a tavaszra, a télre, a halálra és az újjászületésre.. Amíg te várakozol, és tervezgetsz, a boldogság elhalad melletted, és te észre sem veszed, hogy már elszalasztottad a megfelelő pillanatot.







A boldogság az út, és nem a cél!

Nincs megfelelőbb idő arra, hogy boldog légy, mint éppen most! Ne hagyd, hogy egy általad elképzelt szebb jövő elrontsa a jelen boldogságát! Az élet túl rövid ahhoz, hogy lemondj akár egyetlen boldog pillanatáról! Élj és élvezd a jelent!

Próbálj meg válaszolni a következő kérdésekre:
1 - Sorold fel a világ 5 leggazdagabb emberét
2 - Sorolj fel 5 szépségkirálynőt
3 - Sorolj fel 10 Nobel-díjast
4 - Sorolj fel 10 Oscar-díjast







Nem megy? Elég nehéz, igaz?
Ne félj, senki sem emlékszik rájuk.

A taps elcsendesül!
A trófeákat belepi a por!
A győztesek hamar a feledés homályába merülnek!

Válaszolj most ezekre a kérdésekre:
1 - Sorolj fel 3 tanárt, akiknek részük van mai tudásodban
2 - Sorolj fel 3 barátot, aki segített neked, amikor szükséged volt rá
3 - Sorolj fel néhány embert, akik éreztették veled, hogy egy különleges ember vagy
4 - Sorolj fel 5 embert, akivel szívesen töltenéd el a szabadidődet

Ez már könnyebb, igaz?
Azoknak az emberek, akik a te életedben fontosak, nincs egy halom pénzük, nem nyertek híres díjakat...
Ők azok, akik számára TE vagy fontos.

Állj meg egy pillanatra, és gondolkodj el ezen!

Te tudod melyik listán szerepelsz?







Segítek neked! Nem a híresek között szerepelsz, hanem azok között, akik eszembe jutottak, amikor a kérdéseket olvastam...

,,A gyertya semmit sem veszít azzal, ha lángra lobbant egy másik gyertyát is."
( Alfred Souza )

Te döntesz.







 
 
0 komment , kategória:  Bölcsességek és gondolatok.   
Hírmorzsák - 2024 szeptember
  2024-09-01 20:30:20, vasárnap
 
 










HÍRMORZSÁK - 2024 SZEPTEMBER









Mottó:

Aki embernek hitvány, az magyarnak alkalmatlan.

Tamási Áron







Mandiner





Link


888





Link


Pesti srácok





Link


Hirkereső





Link













A Messiáselnök ma nagyon keményen beolvasott Lázár Jánosnak

Link


Magyar Péter nemrég még fizetést kapott Lázár Jánostól - is
Akkor semmi sem zavarta, amikor 2 millió 490 ezret kaszált.

Link


Elképesztő! Magyar Pétert egyáltalán nem zavarta a közlekedés állapota, amíg milliós fizetést vett fel a Volántól és a Magyar Közúttól

Link


Magyar Pétert érzékeny pontján találta telibe a titokzatos ,,hódolója"

Link


Wellor - Hőemelkedés Petivel - Videó

Link


Összeomlott a német kormánykoalíció a tartományi választásokon

Link


2Bóka János: Az Európai Unióban a gazemberek sportját akarom úriemberek módjára játszani

Link


Aljas csalásokról beszélt Tom Hanks
A mesterséges intelligencia segítségével milliókat lehet átverni. Tom Hanks szerint a vele futó reklámok jó része hamis, mindenkit figyelmeztet, hogy ne dőljön be nekik.

Link


3Brüsszel példátlan módon büntetné Magyarországot csak azért, mert nem akarunk terrorizmust és no-go zónákat

Link


Putyin a háború legvéresebb csapását hajtotta végre, hatalmas a pusztítás

[linkhttps://www.origo.hu/nagyvilag/2024/09/putyin-orosz-ukran-haboru-pusztitas]" target="_blank" >rel="nofollow"Link


Az Európai Parlamentben felvetődött, hogy kizárnák Magyarországot a szabad mozgást lehetővé tevő schengeni övezetből

Link


BOTRÁNY A Hír TV-BEN: A híres magyar kardiológus, Dr.Katalin Karikó pofont kapott a Hír TV stúdiójában, amiért felfedezett egy új módszert az erek tisztítására minden életkorban!

Link


5Belehúzott Magyarország energiafronton: új útvonalakon is jöhet az olaj és a gáz, ráadásul Zelenszkijnek sokba fog kerülni

Link


6Orbán Viktor: Magyarországnak joga van kimaradni a közös migrációs politikából

Link


7Bármelyik pillanatban bekeríthetik az ukrán hadsereget, szörnyű mészárlás jöhet

Link


Orbán Viktor Kötcsén: Egy volt kórházigazgatót akarnak kioktatni egészségügyből? Viccelnek?

Link


10Orbán Balázs: Véget ért a békés aranykor

Link


11Gyurcsány Ferenc páros lábbal szállt bele Magyar Péterbe: Ön pocsék ember

Link


12A németországi döntés újabb bizonyíték: ismét Orbán Viktornak volt igaza

Link


12Elindult a teljes orosz flotta, Moszkva félelmetes üzenetet küldött a Nyugatnak

Link


Az idei nyár volt a legmelegebb a mérések kezdete óta

Link


Tombolnak a horvátok Magyarország döntése miatt - szerintük még az Európai Uniót is legyőzte

Link


13Magyar Péter a brüsszeli bevándorláspárti, nem létező határvédelmet akarja Magyarországon

Link


Félelmetes atombunkert találtak Budapest alatt

Link


14A németek a határellenőrzés visszaállításával beismerték, hogy Orbán Viktornak 2015 óta igaza van

Link


Ismét pártelnökké választották Vona Gábort, közben új nevet kapott a Jobbik

Link


16Komoly a helyzet, érkezik az árhullám, Orbán Viktor minden külföldi útját lemondta

Link


Kiderült, mi okozta az Európa-szerte pusztító árvizeket, az osztrákok szerint nagyon rossz, ami ezután következik
Árvíz Magyarországon és a környező országokban - az Index percről percre közvetítése

Link


Itt a pusztító árhullám: az egész ország védekezik

Link


Link



























































  
 
0 komment , kategória:  Média  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 6 
2024.08 2024. Szeptember 2024.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 6 db bejegyzés
e év: 142 db bejegyzés
Összes: 4903 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 376
  • e Hét: 3363
  • e Hónap: 27437
  • e Év: 459034
Szótár
 




Blogok, Szótár,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.