Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kapor, a természetes inzulin
  2015-10-26 17:18:10, hétfő
 
   
 



A kapor (Anethum graveolns L.) közismert gyógy- és fűszernövény. Eredetileg a Földközi-tenger vidékén termett, ahol még a mai napig is előfordul vadon. Európába és az akkori Pannóniába a római legionáriusok hozták be.

Mi található a kaporban?
A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, kiváló C-vitamin-forrás. A növény tartalmaz még: A-vitamint, riboflavint, B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, valamint folsavat, pektint, kalciumot, vasat, rezet, magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket és igen nagy mennyiségű rostot.

Jelentős antimikrobás hatása van, amellyel hozzájárul az immunrendszer fejlődéséhez. Fogyasztása képes csökkenteni a megnövekedett koleszterinszintet, miközben kiváló rostforrás. Magas káliumtartalma segít rendben tartani a vérnyomást, így rendszeres fogyasztása nagy segítség a szívinfarktus és az agyvérzés megelőzésénél.

A növény illóolajának jellegzetes, semmivel össze nem téveszthető illata van. Összetevői: d-karvon, d-limonen, alfa-fellandrén, fenilpropán anyagok. A flavonoidok közül a kvercetin több glikozidját, apigenint, vicenint tartalmaz. A karvon a tumorellenes és antioxidáns hatásáról híresült el.

A növényben körülbelül 0,5 százalék az illóolaj-tartalom, míg a termésben 2,5-4. (A termésben zsírolaj és fehérje is található.) Többszörösen telítetlen zsírsavakat - omega 3 és 6 - és egyszeresen telített zsírsavat is tartalmaz (olajsav). Hogy mennyi a növény illóolaj-tartalma, az a termőhelyétől és az időjárási tényezőktől is függ. A legtöbb aromaanyagot a virágzás után tartalmazza. A termésből nyert illóolaj kis adagban izgató, nagy adagban nyugtató hatású. A gyökérzeten kívül a növény minden része fogyasztható.

A kapor a szárításra nagyon kényes dolog, mert az illóanyagok, amelyek nagyon fontos összetevői a növénynek, már 50-60 fok körül elpárolognak. A szárított zöldségként kapható nem javasolható, mert azt 75-90 fokon szárítják. Európában már több országban készítenek 100 százalékos kaportablettát, amiben csak a tiszta kapor van, kötőanyagmentesen.

A kapor szervezetre gyakorolt hatásai
Gyomorerősítő hatása közismert, de vizelethajtóként is számon tartjuk, valamint nyugtató és antibakteriális hatása is van. Magjának illóolaja az emésztőrendszert támadó baktériumok szaporodását gátolja, így segít a hasmenést okozó mikroorganizmusok elleni küzdelemben. Baktériumellenes hatása igen erős, képes meggátolni a káros kórokozók elszaporodását a belekben és szervezetünk más tájékain is. Ebben a tekintetben a kapor vetekedik a ranglétrán a fokhagyma erős baktériumölő tulajdonságaival.

A növény apiol tartalma izgatóan hat a paraszimpatikus idegrendszerre, jelentős értágulatot okoz. Férfiaknál a merevedési reflexet erősíti. Ilyen hatás érhető el például néhány növényi szár rágógumiszerű rágcsálása révén.


A kapor szívkoszorúér-tágító, ajánlható angina pectoris esetén, csökkenti a magas vérnyomást, és jótékony hatású a szívizom vérellátása szempontjából. Elsőrendű étvágyfokozó, egyben szélhajtó is. Használata bélféregűző teák összetevőjeként is ismeretes. A szájban megtelepedő baktériumok ellen is hatásos, friss leheletet biztosít. A húgyúti betegségeket leggyakrabban az E. coli baktérium okozza, amelynek megtelepedését a kapor meggátolja, így jelentősen hozzájárul a húgyutak egészségének a helyreállításához. Fitoösztrogén hatása miatt a népgyógyászatban a renyhe menstruáció megerősítésére alkalmazzák.
Várandósság alatt azonban éppen emiatt a hatása miatt nem ajánlott a szedése!


Vércukorszint-csökkentő hatás
A kapor e hatását a vanádiumnak köszönheti, mert szabályozza az inzulin termelődését és megakadályozza a zsír elraktározódását. Így az elfogyasztott szénhidrát nem raktározódik el, mint zsír, hanem egyenesen az izomsejtekbe jut és energiává alakul át. A vanádiumnak koleszterinszint-csökkentő hatása is van, de előszeretettel alkalmazzák erős fogak, csontok, izmok növelésére.
Fogyasztásakor szálkásabb izomzathoz jutunk, de előírás szerint kell alkalmazni, mert a vanádium túladagolása nem szerencsés. A gyakorlat azt mutatja, hogy a kapor néhány hónap alatt jelentősen részt vesz a vér cukorszintjének a csökkentésében.

Vigyázzunk! Ha egyszerre sok kaprot fogyasztunk, akkor hirtelen viszi le a vércukorszintet, ezért csak fokozatosan alkalmazzuk. Figyeljük meg, hogyan reagál rá a szervezetünk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: tulajdonságaival, vizelethajtóként, népgyógyászatban, emésztőrendszert, elraktározódását, koleszterinszint, baktériumellenes, összetevőjeként, paraszimpatikus, cukorszintjének, vércukorszintet, antibakteriális, csökkentésében, fogyasztásakor, káliumtartalma, megakadályozza, előszeretettel, elszaporodását, idegrendszerre, megerősítésére, kaportablettát, megtelepedését, elfogyasztott, megnövekedett, immunrendszer, gyomorerősítő, vércukorszint, fitoösztrogén, rágógumiszerű, szempontjából, szívkoszorúér, termőhelyétől, leggyakrabban, legionáriusok, megelőzésénél, szívinfarktus, akkori Pannóniába, római legionáriusok, nyersen fogyasztott, növény tartalmaz, immunrendszer fejlődéséhez, agyvérzés megelőzésénél, növény illóolajának, flavonoidok közül, kvercetin több, növényben körülbelül, termésben zsírolaj, növény illóolaj-tartalma, időjárási tényezőktől, legtöbb aromaanyagot, virágzás után, termésből nyert,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Csokor vázában  Pirosan libben  Nagyon szép.......  Nagyon szép.......  Áldott pénteki napot kívánok M...  Facebookon kaptam  Az idők forgatagában . . .  Szép mai napot !........  Riasztó.......  Kislány  Időskori bőrtünetek  Energianövelő táplálékok és it...  Facebookon kaptam  Két szépség.........  Ki érti?  Harmónia..........  Jó éjszakát!  Mai harmónia kártyám  Az élet zajló tengerén . . .  Harmonia.......  Facebookon kaptam  Talicska virágokkal  Az egyetlen  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Facebookon kaptam  Látogatóimnak- szeretettel.......  Szép virágok......  Harmónia..........  Kutyus  Szép estét kívánok kedves Láto...  Eprek  Szép mai napot !........  Riasztó.......  Szép hétvégét !........  Szép hétvégét !........  Délutáni mosoly......  Facebookon kaptam  Könyvelés  Az emberi lélek  Könyvelés  Facebookon kaptam  Kisfiú virággal  Facebookon kaptam  Tiz hasznos tanács pollenszezo...  Örülnünk kellene..  Facebookon kaptam  Megkérdezték az öreg Cholit.....  Arany  Kellemes napot kívánok  Angyalok  A természetben  Már a cica is.......  Shigeaki Hinohara szavaival ...  Nagyanyó-kenyér.......  Facebookon kaptam  Délutáni nassolás.....  Jó éjszakát!  Kislány  Harmónia..........  Látogatóimnak- szeretettel.......  Időskori bőrtünetek  Facebookon kaptam  Vidám péntek reggelt ! ..........  Az egyetlen  A fecskék visszatértek.......  Shigeaki Hinohara szavaival ...  Facebookon kaptam  Annyira megihletett...  Gyermek arc  Alvilági  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Minden új nap csodálatos  A karma körbeér  Facebookon kaptam  Boldogság sziget.......  Facebookon kaptam  Szép estét kívánok ! Szegedről...  Harmonia.......  Göndörke  Nincs egy rongyom se ........  Délutáni mosoly......  Dr Bubó emlékezetes mondásai:  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Áldott rózsánk  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Ki érti?  Szép mai napot !........  Facebookon kaptam  Boldog hétvégét! Szeretetben, ...  Tiz hasznos tanács pollenszezo...  A jó pásztor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Szép hétvégét !........ 
Bejegyzés Címkék
akkori Pannóniába, római legionáriusok, nyersen fogyasztott, növény tartalmaz, immunrendszer fejlődéséhez, agyvérzés megelőzésénél, növény illóolajának, flavonoidok közül, kvercetin több, növényben körülbelül, termésben zsírolaj, növény illóolaj-tartalma, időjárási tényezőktől, legtöbb aromaanyagot, virágzás után, termésből nyert, gyökérzeten kívül, növény minden, szárításra nagyon, szárított zöldségként, tiszta kapor, kapor szervezetre, emésztőrendszert támadó, hasmenést okozó, káros kórokozók, kapor vetekedik, fokhagyma erős, növény apiol, paraszimpatikus idegrendszerre, merevedési reflexet, magas vérnyomást, szívizom vérellátása, szájban megtelepedő, húgyúti betegségeket, kapor meggátolja, húgyutak egészségének, renyhe menstruáció, hatása miatt, vanádiumnak köszönheti, inzulin termelődését, zsír elraktározódását, elfogyasztott szénhidrát, vanádium túladagolása, kapor néhány, tulajdonságaival, vizelethajtóként, népgyógyászatban, emésztőrendszert, elraktározódását, koleszterinszint, baktériumellenes, összetevőjeként, paraszimpatikus, cukorszintjének, vércukorszintet, antibakteriális, csökkentésében, fogyasztásakor, káliumtartalma, megakadályozza, előszeretettel, elszaporodását, idegrendszerre, megerősítésére, kaportablettát, megtelepedését, elfogyasztott, megnövekedett, immunrendszer, gyomorerősítő, vércukorszint, fitoösztrogén, rágógumiszerű, szempontjából, szívkoszorúér, termőhelyétől, leggyakrabban, legionáriusok, megelőzésénél, szívinfarktus, betegségeket, fejlődéséhez, egészségének, szervezetünk, szaporodását, antimikrobás, tumorellenes, izomsejtekbe, fogyasztható, étvágyfokozó, baktériumölő, túladagolása, elpárolognak, többszörösen, fűszernövény, termelődését, aromaanyagot, illóolajának, raktározódik, jellegzetes, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 45 db bejegyzés
e év: 1674 db bejegyzés
Összes: 42632 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 544
  • e Hét: 2286
  • e Hónap: 20960
  • e Év: 418722
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.