|
|
|
2018-05-22 23:51:41, kedd
|
| |
| |
Védi a májat, meghosszabbítja az életkort és fejleszti az izomzatot is!
A puliszka kukoricalalisztből készült kásás étel. Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is.
A kukoricaliszt ugyanis kivételesen gazdag az alábbi vitaminokban és ásványi anyagokban:
B-vitamin,
E-vitamin,
foszfor,
magnézium,
cink,
kálium,
Ezeken kívül számos telített zsírsavat és rostot is tartalmaz.
A puliszka alapanyagául szolgáló kukoricaszemek aracin- és palmitinsavat tartalmaznak, melyek nagyon fontosak az egészséges gyomorműködés szempontjából. A bélrendszerben könnyen felszívódnak, innen pedig átjutva a véráramba, megszabadítanak a toxikus anyagoktól.
A puliszkában levő savak 57 féle méreganyagot képesek semlegesíteni. A puliszka erős méregtelenítő hatással rendelkezik, segíti a máj működését, és csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockázatát. Fogyasszunk kenyér helyett puliszkát, hiszen gyomornyugtató, és savcsökkentő hatása is van.
Kutatások igazolják, hogy a puliszka napi fogyasztása akár 60%-al is csökkentheti a pajzsmirigy rendellenességek okozta idegi zavarokat. Szabályozza a vércukor-, és koleszterinszintet, ezért fogyasztása a cukorbetegeknek is kifejezetten ajánlott. A puliszka csökkenti az érelmeszesedés és a szívroham kialakulásának kockázatát is.
Egy kolumbiai kutatás szerint a kukoricában található savaknak fontos szerepük van a izomrostok megerősödésében is. Az equadori gyerekek a világ legjobb sportteljesítményeivel büszkélkedhetnek, étrendjükben pedig rendszeresen szerepel a puliszka.
A kukoricalisztből készült ételek csökkentik a menstruációs problémákat, de vesekő, és májgyulladás esetén is ajánlott.
Forrás:Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: büszkélkedhetnek, rendellenességek, kukoricalisztből, megszabadítanak, cukorbetegeknek, meghosszabbítja, megerősödésében, érelmeszesedés, gyomornyugtató, kialakulásának, bélrendszerben, kukoricaszemek, palmitinsavat, szempontjából, májbetegségek, gyomorműködés, semlegesíteni, kukoricaliszt, méregtelenítő, felszívódnak, menstruációs, kifejezetten, alapanyagául, savcsökkentő, étrendjükben, tartalmaznak, vitaminokban, csökkentheti, májgyulladás, méreganyagot, rendszeresen, kivételesen, rendelkezik, kukoricában, puliszkában, fogyasszunk, erdélyi szegény, kukoricaliszt ugyanis, alábbi vitaminokban, puliszka alapanyagául, egészséges gyomorműködés, bélrendszerben könnyen, toxikus anyagoktól, puliszkában levő, puliszka erős, májbetegségek kialakulásának, puliszka napi, pajzsmirigy rendellenességek, puliszka csökkenti, szívroham kialakulásának, kolumbiai kutatás, kukoricában található,
|
|
|
|
|
|
| Bertolt Brecht -től idézet Szívem Tóth Ágnes - Szervusz pad Zilahy Lajos gondolata Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Nagyi telefonál Adakozás A másik dolog, Gyökössy Endre - Virágok virág... A másik dolog, Lóhere Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Segítsük barátainkat, hogy meg... Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A másik dolog, Png csokor Nagyi telefonál Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyi telefonál Facebookon kaptam Mírjam barát... Németh László tollából Bounty krémes Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Facebookon kaptam Krisztinától Kövesd a cowboyt! Png virág Png kislány Facebookon kaptam Sokan azt tartják Fekete-erdő desszert Bertolt Brecht -től idézet George Gordon Lord Byron: Inez... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Nagyi telefonál Alázat Rátalálsz Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Nagyon különös Sokan azt tartják Nem méltó hozzád Minden harmadik... Facebookon kaptam Egy lelki imádság Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Lóhere Ágai Ágnes – Csendélet Jónás Tamás – Végtelen b... Nagyon különös A boldog családok mind hasonló... A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Krisztinától Jó éjszakát Facebookon kaptam Sokan azt tartják Facebookon kaptam Sose bánj semmit Az igazi szeretetért rendszeri... Fehér virág Png virág Akarat Szép álmokat! Facebookon kaptam Nem tudhatod Kellemes délutánt kívánok Nevem Rátalálsz Hiányzik Facebookon kaptam Egy lelki imádság Alázat Sose bánj semmit Neked tudnod kell Mai harmónia kártyám Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Elköszönt Miért kiabálunk amikor dühösek... Egy bizonyos határt Éretlen vers Neked tudnod kell Egy bizonyos határt A nemzeti hovatartozás kulturá... Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép álmokat! Akarat
|
|
|
|
|
|
| erdélyi szegény, kukoricaliszt ugyanis, alábbi vitaminokban, puliszka alapanyagául, egészséges gyomorműködés, bélrendszerben könnyen, toxikus anyagoktól, puliszkában levő, puliszka erős, májbetegségek kialakulásának, puliszka napi, pajzsmirigy rendellenességek, puliszka csökkenti, szívroham kialakulásának, kolumbiai kutatás, kukoricában található, izomrostok megerősödésében, equadori gyerekek, világ legjobb, kukoricalisztből készült, menstruációs problémákat, büszkélkedhetnek, rendellenességek, kukoricalisztből, megszabadítanak, cukorbetegeknek, meghosszabbítja, megerősödésében, érelmeszesedés, gyomornyugtató, kialakulásának, bélrendszerben, kukoricaszemek, palmitinsavat, szempontjából, májbetegségek, gyomorműködés, semlegesíteni, kukoricaliszt, méregtelenítő, felszívódnak, menstruációs, kifejezetten, alapanyagául, savcsökkentő, étrendjükben, tartalmaznak, vitaminokban, csökkentheti, májgyulladás, méreganyagot, rendszeresen, kivételesen, rendelkezik, kukoricában, puliszkában, fogyasszunk, fogyasztása, szabályozza, problémákat, pajzsmirigy, anyagokban, jelentette, csökkentik, kockázatát, egészséges, táplálékát, anyagoktól, izomrostok, tartalmaz, kolumbiai, található, zsírsavat, véráramba, izomzatot, csökkenti, rendkívül, puliszkát, zavarokat, kutatások, igazolják, magnézium, fejleszti, leginkább, szívroham, működését, ajánlott, puliszka, vércukor, életkort, hatással, savaknak, szerepük, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4031
- e Hét: 12813
- e Hónap: 44299
- e Év: 249000
|
|
|
Offline
