Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A zöldbab gyógyhatásairól
  2019-03-01 13:22:29, péntek
 
   
 



A zöldbab csökkenti a fertőzést, vértisztító hatása van, vizelethajtó, erősítő, roboráló.

A zöldbab előnye a többi babokhoz képest az, hogy termésének minden része ehető és így hozzájutunk a hüvely értékes anyagaihoz és ásványaihoz.

Mit tartalmaz?

A zöldbab viszonylag kevés fehérjét és szénhidrátot tartalmaz, kalóriatartalma alacsony,viszont magas a rosttartalma. A-, B1-, B2-, B6-, B9-(folsav), C-, és K- vitamint tartalmaz, valamint értékes ásványianyagokat: foszfort, mangánt, magnéziumot, szilíciumot, kálciumot, nikkelt, rezet, kobaltot, nátriumot, klórt, káliumot, vasat, inozitolt (amely szíverősítő hatással bír és főleg a szálakban található meg) és nagy mennyiségű rostot.

Gyógyászati javallatok

- Ajánlott vérszegénységben

- Fizikai gyengeség esetén, fáradékonyságban

- Ajánlott vesekőképződésben

- Izületi gyulladás, köszvény és reumában

- A zöldbab az egyik legjobb táplálék a cukorbetegségben szenvedőknek, mert szabályozza az inzulin jelenlétét a vérben.

- Karotintartalma révén csökkenti a szabadgyökök mennyiségét

- Hozzájárul az érfalak tisztán tartásához, keringési rendszerünk védelméhez.

- Ajánlott székrekedésben. A vastagbélrák megelőzésében is fontos lehet.

- Ajánlott fogyókúrákban, mivel a zöldbabban - száraz változatával ellentétben - rendkívül alacsony mennyiségben van jelen a szénhidrát és a fehérje.

- A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.

- Méregtelenítő étrendekben remekül alkalmazható.

- Gyulladáscsökkentő hatású lehet ízületi gyulladások, asztma esetén.

Hogyan fogyasszuk?
A hüvelyeket főzzük meg egészben így levesnek, főzeléknek is elkészíthetjük, vagy a főtt hüvelyeket salátákhoz keverhetjük, pizzára tehetjük, vagy savanyúságot készíthetünk belőle, esetleg lecsóba belekeverhetjük.

A szárított babhéjból teát készíthetünk. Kimondottan ajánlott cukorbetegeknek, mivel vércukorszint csökkentő és vizelethajtó hatása van.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: fáradékonyságban, cukorbetegségben, vérszegénységben, ásványianyagokat, karotintartalma, kalóriatartalma, belekeverhetjük, cukorbetegeknek, elkészíthetjük, székrekedésben, megelőzésében, fogyókúrákban, vércukorszint, méregtelenítő, leghatásosabb, szabadgyökök, rosttartalma, mennyiségben, készíthetünk, vizelethajtó, savanyúságot, alkalmazható, változatával, szénhidrátot, vastagbélrák, szenvedőknek, kimondottan, mennyiségét, gyógyászati, megelőzhető, szíverősítő, szilíciumot, magnéziumot, rendszerünk, ellentétben, vértisztító, zöldbab csökkenti, zöldbab előnye, többi babokhoz, hüvely értékes, zöldbab viszonylag, szálakban található, egyik legjobb, cukorbetegségben szenvedőknek, inzulin jelenlétét, szabadgyökök mennyiségét, érfalak tisztán, vastagbélrák megelőzésében, zöldbabban –, brokkoli után, egyik leghatásosabb, hüvelyeket főzzük,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Opál geóda  Facebookon kaptam  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Margaretták  Facebookon kaptam  Papagoit kristály  Png nő  Facebookon kaptam  Vízcseppes virág  Betörő  Facebookon kaptam  Szép mai napot.........  Opálkristály  Orgona csokor  Sok férfi panaszkodik  Én csak játszani jöttem  Mimetit  Boldog születésnapot a ma ünne...  Png virág  Facebookon kaptam Krisztinától  Esti kép  Facebookon kaptam  Tavaszi kép  Esti kép  Kellemes délutáni kikapcsolódá...  Facebookon kaptam  Ciklámen  Orgona csokor  Tavaszi kép  Cseresznye és meggy a köszvény...  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Jézus  Szabadság  Algernon Charles Swinburne : B...  Lila-vörös-sárga fluorit  Png nő  Facebookon kaptam  Krizokolla - kvarc  Facebookon kaptam  Koroit opál  1130 az új fertőzött, elhunyt ...  Szép napot kívánok  Png kislány  Üzemorvos  Png nő  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ekcémás bőr kezelése házilag  Nincs Cím  Visszaemlékezéseim egyike  Jézus  Facebookon kaptam  Png csokor  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Mimetit  Facebookon kaptam  Szabadság  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Kurkuma gyógyhatásairól  Naplemente  Facebookon kaptam  Orgona bokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  1130 az új fertőzött, elhunyt ...  Png virág  Magányosság  Tavaszi kép  Üzemorvos  Saját készítésű képem  Facebookon kaptam  Orgona csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Visszaemlékezéseim egyike  Liliom csokor  Ciklámen  Tavaszi kép  Sok férfi panaszkodik  Png kutya  Üzenet az ellenzéknek!  Üzemorvos  Kislány pillangóval  Szép napot kívánok  Facebookon kaptam  Papagoit kristály  Kisfiú cicával  Jézus itt van velünk  Kislány pillangóval  Sok férfi panaszkodik  Lila orgona  Kislány rózsával  Tavaszi kép  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
zöldbab csökkenti, zöldbab előnye, többi babokhoz, hüvely értékes, zöldbab viszonylag, szálakban található, egyik legjobb, cukorbetegségben szenvedőknek, inzulin jelenlétét, szabadgyökök mennyiségét, érfalak tisztán, vastagbélrák megelőzésében, zöldbabban &#8211, brokkoli után, egyik leghatásosabb, hüvelyeket főzzük, főtt hüvelyeket, szárított babhéjból, fáradékonyságban, cukorbetegségben, vérszegénységben, ásványianyagokat, karotintartalma, kalóriatartalma, belekeverhetjük, cukorbetegeknek, elkészíthetjük, székrekedésben, megelőzésében, fogyókúrákban, vércukorszint, méregtelenítő, leghatásosabb, szabadgyökök, rosttartalma, mennyiségben, készíthetünk, vizelethajtó, savanyúságot, alkalmazható, változatával, szénhidrátot, vastagbélrák, szenvedőknek, kimondottan, mennyiségét, gyógyászati, megelőzhető, szíverősítő, szilíciumot, magnéziumot, rendszerünk, ellentétben, vértisztító, hozzájutunk, gyulladások, szabályozza, ásványaihoz, keverhetjük, étrendekben, mennyiségű, fogyasszuk, hüvelyeket, jelenlétét, tartásához, javallatok, viszonylag, főzeléknek, termésének, salátákhoz, szénhidrát, védelméhez, zöldbabban, anyagaihoz, hozzájárul, található, szálakban, szárított, inozitolt, rendkívül, nátriumot, babhéjból, csökkentő, csökkenti, tartalmaz, kálciumot, fertőzést, keringési, gyengeség, gyulladás, tehetjük, ajánlott, táplálék, reumában, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 68 db bejegyzés
e év: 1425 db bejegyzés
Összes: 42383 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 168
  • e Hét: 4275
  • e Hónap: 6375
  • e Év: 355562
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.